Как исправить человека который постоянно врет

Как бороться с лжецом. Вы знаете кого-то, кто не может всегда говорить правду? Некоторые люди лгут, чтобы хорошо выглядеть или получить то, чего они хотят, или еще по каким-то причинам, так как они действительно верят в то, что говорят....


Загрузить PDF


Загрузить PDF

Вы знаете кого-то, кто не может всегда говорить правду? Некоторые люди лгут, чтобы хорошо выглядеть или получить то, чего они хотят, или еще по каким-то причинам, так как они действительно верят в то, что говорят. Так или иначе, столкновение со лжецом — это хорошая возможность начать бороться с его плохим поведением. Важно помнить, что вы не в силах кого-либо изменять. В конце концов, все, что вы можете сделать, — сказать правду себе. Читайте дальше, чтобы узнать, как бороться со лжецом.

  1. Изображение с названием Deal With a Liar Step 1

    1

    Распознавайте, когда человек лжет. Со знанием, что искать, разоблачить лжеца будет несложно. Умение распознавать, когда человек пытается вам врать, может вас сориентировать, насколько данная проблема глубока. Узнайте, как человек выглядит и ведет себя в обычной, нестрессовой обстановке, и сравните это с тем, как он действует, когда, как вы предполагаете, он врет. Через некоторое время вы научитесь читать язык тела человека и распознавать, когда он говорит неправду.[1]

    • Проверьте, как себя ведет собеседник, когда вы его спрашиваете о дате рождения или родном городе. Теперь сравните это поведение с тем, как он будет действовать, когда вы зададите более сложный вопрос, например, нравилось ли ему спать со своей девушкой, или подделывал ли он цифры в рабочих документах. Если человек говорит правду, он не должен проявлять никаких признаков стресса, отвечая на трудные вопросы.
    • Забудьте все, что вы слышали об отсутствии зрительного контакта во время выявления чьей-то лжи; на самом деле из-за этого мифа многие лжецы стараются смотреть в глаза.
    • Когда люди лгут, они несознательно проявляют и другие физические признаки стресса. Присмотритесь к таким признакам:
      • фальшивая улыбка, которая выражается только ртом, а не глазами;
      • более высокий тембр голоса, чем обычно;
      • расширенные зрачки;
      • очень замедленная скорость моргания (и быстрое моргание, когда ложь уже сказана);
      • подергивание ногами, постукивание носком или шарканье;
      • касание лица, частое прикрывание глаз, рта или носа.
  2. Изображение с названием Deal With a Liar Step 2

    2

    Ищите закономерность во лжи. Многие люди говорят неправду о нескольких вещах, которые вызывают у них крайний дискомфорт — это может быть их прошлое плохое поведение или то, что вызывает у них смущение. Если человек склонен к постоянной лжи, когда его о чем-то спрашивают, возможно, вы захотите вернуться и остановиться на этой конкретной проблеме. Однако, если во вранье нет смысла и нет закономерности, знайте — на вас обрушилась еще большая проблема.[2]

    • Если человек врет каждый раз, когда вы спрашиваете его о том, почему его отец всегда отсутствует, или почему он так и не закончил среднюю школу, или почему он отказывается говорить с конкретным человеком, ответы на эти вопросы могут быть определены как вас не касающиеся. Если вы не состоите с человеком в серьезных отношениях, вы не вправе знать все подробности его жизни.
    • Если, с другой стороны, создается впечатление, что человек врет просто так, ради интереса, даже отвечая на незначительные вопросы, он может быть компульсивным лжецом. Так как его ложь не соответствует никаким шаблонам, будет намного сложнее раскрыть его намерения скрыть правду.
  3. Изображение с названием Deal With a Liar Step 3

    3

    Определите, несет ли эта ложь вред. Говорить ложь — всегда плохо, но некоторые лжецы опаснее других. Перед тем как вмешиваться, проследите, как он влияет на вас и на других людей, которые могут быть втянуты в эту ложь.[3]

    • Возможно, человек просто защищает себя, что-то не договаривая? Может быть, это не такая уж и большая беда.
    • Манипулирует ли лжец другими людьми? Принимают ли люди решения, основываясь на его лжи и не понимая, что их обманывают? Это проблема, которую необходимо решать.
    • Врет ли человек, чтобы скрыть плохое поведение, как воровство, обман или оскорбления? Такое поведение несет резко отрицательный характер.
  4. Изображение с названием Deal With a Liar Step 4

    4

    Обратите внимание, получает ли человек удовольствие от лжи. Некоторым людям на самом деле больше нравится врать, чем говорить правду. Это может стать будто наркотиком, приносящим все большее удовольствие с каждой сказанной ложью. Наглые лжецы, которые врут в течение длительного времени, могут воспринимать ложь как образ жизни, а не осознанной необходимостью. Компульсивных лжецов непросто раскусить, как и прочих людей, искусно скрывающих свои не лучшие пристрастия.[4]

  5. Изображение с названием Deal With a Liar Step 5

    5

    Ищите признаки патологического лжеца. Патологические лгуны говорят преувеличенную ложь, которая очень далека от истины, и зачастую это очевидно. Они верят в то, что говорят, и способны рассказать совершенно абсурдную историю с невозмутимым лицом так убедительно, что вам ничего не останется, кроме как принять ее за правду. Патологические лгуны — не совсем здоровые люди с психической точки зрения. К сожалению, из-за их убежденности, что они говорят правду, вывести их на чистую воду не получится. Тем не менее попробовать стоит — возможно, именно ваши действия побудят человека обратиться за помощью.[5]

    Реклама

  1. Изображение с названием Deal With a Liar Step 6

    1

    Документируйте случаи лжи. Записывайте каждый замеченный вами случай вранья, с детальным описанием, почему вы считаете это ложью. Проведите исследования, чтобы найти доказательства, что человек действительно врет. Вы должны быть в состоянии показать лжецу, что без сомнения знаете, что он врал.

    • Если вы можете собрать неопровержимые доказательства, например, электронные письма или документы, которые противоречат тому, что человек говорит, противостоять ему будет гораздо проще.
    • Если вы будете полагаться на других людей, чтобы разоблачить ложь, попытайтесь найти более чем одного свидетеля.
  2. Изображение с названием Deal With a Liar Step 7

    2

    Поговорите с человеком наедине. Обращать чье-то внимание на его плохое поведение на людях — не лучшая идея; скорее всего, это не поможет человеку измениться. Лучше обсудить этот вопрос наедине, чтобы чувства стыда и смущения не нагнетали обстановку до критической точки. Спокойно скажите человеку, что уверенны в его лжи. Приведите конкретную ложь, которую вы хотите обсудить.

    • Не называйте человека лжецом. Опять же, сначала лучше проявить спокойный подход. В большинстве случаев человеку итак будет неловко чувствовать себя разоблаченным во лжи.
  3. Изображение с названием Deal With a Liar Step 8

    3

    Дайте обманщику возможность объяснить свою ложь. Внимательно следите за языком тела человека, чтобы определить признаки вранья. Выслушайте его оправдания. Если он признает, что врал, и принесет извинения, вам, возможно, не потребуется выяснять отношения дальше. Полностью обсудите этот вопрос и завершите разговор, сказав собеседнику, что вы надеетесь, что этого больше не повторится.

  4. Изображение с названием Deal With a Liar Step 9

    4

    Продемонстрируйте все свои доказательства против лжи. Если человек обороняется, оправдывается или по-прежнему врет в ходе попытки его разоблачить, это удачный момент, чтобы привести доказательства. Покажите человеку письма, документы или другие собранные вами доказательства, которые, безусловно, доказывают, что он вас обманул. В этот момент вы загоняете лжеца в угол, и он, скорее всего, будет либо молчать, либо начнет приносить извинения.

  5. Изображение с названием Deal With a Liar Step 10

    5

    Объясните, что ваше доверие было потеряно. Слышать это неприятно, и человек, вероятно, почувствуют себя оскорбленным, если вы скажете ему, что не верите больше ни единому его слову. Объясните, что ваше доверие подорвано, что даже если он и начнет говорить правду, вам будет сложно ему верить.

    • Большинство людей будут глубоко этим разочарованы, и, скорее всего, пообещают вам с этого момента говорить только правду.
    • Компульсивные лжецы могут признать, что у них есть зависимость и попросить вашей помощи в борьбе с их вредной привычкой. Возможно, вам придется противостоять им снова и снова, прежде чем они перестанут лгать; для кого-то эта борьба может стать бесконечной.
    • Патологические лгуны и социопаты не вовлекаются в конфронтации. Для них ложь — неотъемлемая часть их личности.

    СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

    Майя Даймонд — коуч по знакомствам и отношениям из Беркли, Калифорния. Имеет семь лет опыта, помогает людям, имеющим проблемы с завязыванием отношений, обрести внутреннюю уверенность, справиться со своим прошлым и построить здоровые, длительные, основанные на любви отношения. Получила магистерскую степень по соматической психологии в Калифорнийском институте интегральных исследований в 2009 году.

    Maya Diamond, MA

    Если вы состоите в отношениях с лжецом, подумайте о помощи психотерапевта. Майя Даймонд, специалист по знакомствам и отношениям, говорит: «Если вы поймали своего партнера на лжи, дайте ему знать, что именно вы заметили, поделитесь своими чувствами по этому поводу и попросите его в будущем вести себя в такой ситуации по-другому. В случае крупной лжи, однако, пользу может принести парная психотерапия, которая поможет справиться с предательством или недоверием и исцелить трещину в отношениях».

  6. Изображение с названием Deal With a Liar Step 11

    6

    Порекомендуйте психологическое лечение, если это необходимо. Скажите человеку, что чрезмерная или компульсивная ложь — это излечимо. Убедите человека искать помощи извне, прежде чем он потеряет доверие всех окружающих. В конце концов, лжецы, как правило, разоблачаются, и, как следствие, они могут потерять свои рабочие места, разрушить отношения, и потерять все шансы жить честной жизнью.

    Реклама

  1. Изображение с названием Deal With a Liar Step 12

    1

    Помните, что лжецу потребуется некоторое время, чтобы остановить вранье. Люди, для которых вранье вошло в привычку, как правило, не могут сразу от него избавиться. Не удивляйтесь, если вы снова столкнетесь с ложью этого человека в будущем. В зависимости от вашего отношения к лжецу, вы можете хотеть или не хотеть продолжать помогать ему остановиться, повторяя сбор доказательств, раскрывая лжеца и сообщая о потерянном к нему доверии.[6]

  2. Изображение с названием Deal With a Liar Step 13

    2

    Помните, что вы не в силах изменить чужое поведение. В конечном счете, вы можете не знать, что творится в чужой голове. Если человек захочет перестать врать, он должен будет поставить перед собой обязательство и придерживаться его. Если человек не хочет останавливаться, то с этим абсолютно ничего нельзя поделать.

  3. Изображение с названием Deal With a Liar Step 14

    3

    Защитите себя от вреда, наносимого лжецом. Общение с лжецом может быть эмоционально изнурительным. Просто, когда вы думаете, что доверие было восстановлено, вы можете снова поймать этого человека на лжи, и тогда вам придется начинать все сначала. Важно отдалиться от такого человека и провести время с людьми, которым вы можете с уверенностью доверять. Вы также можете обратиться за помощью, чтобы разобраться в смешанных эмоциях, которые возникают после общения с лжецом.

    • Не принимайте ложь в красивой обертке. Умейте видеть истину. Слова хороших лжецов звучат правдоподобно, и важно уметь отличать правду от фантазии.
    • Отделяйтесь от человека, если он выходит из-под контроля. Не позволяйте затягивать себя в эту трясину. В определенный момент, возможно, придется разорвать связи и избавиться от токсичных отношений. Если вы сделали все, что можно, но это не принесло плодов, разорвите отношения и начните восстанавливаться.

    Реклама

Советы

  • Сосредоточьте противостояние на предательстве и том, как это сказывается на ваших отношениях.
  • Не начинайте драку, это может усугубить ситуацию.
  • Держитесь подальше от таких людей.
  • Подумайте, зачем ему нужно лгать. Возможно, он нуждается во внимании, не всегда допустимом прощении, или, возможно, у него проблемы, которыми он боится делиться.
  • Не говорите ничего, кроме правды. Лжецы ненавидят слышать правду, поскольку она переносит их в реальность (они не имеют никакого реального контроля над другими), что заставляет их терять контроль над ситуацией. Эго сокрушительно!
  • Внимательно слушайте лжеца, когда он говорит. Они склонны ускользать от темы и рассказывать по несколько раз одну и ту же историю, и если вы слушали хорошо, тогда вы заметите несоответствия.
  • Не принимайте важных решений, основываясь на лжи человека.
  • Ложь человека может обернуться тем, что все от вас отвернутся. Крайне важно, чтобы вы разоблачили лжеца и дали людям знать, что он говорит неправду. Патологическим лжецам все равно, какой вред может нанести их ложь.
  • Попробуйте понять, почему человек лжет, и действуйте соответственно. Помогите человеку, если это в ваших силах, или просто оставьте человека, если он не прав.
  • Будьте осторожны при разоблачении лжеца, особенно если человек склонен к насилию. Он может стать агрессивным, только бы не раскрыли правду, или может начать манипулировать словами, с тем чтобы выставить вас лжецом.

Реклама

Предупреждения

  • Гнев и резкие слова только приведут к еще большей ненависти и резким выражениям в ваш адрес, ведь такое поведение доказывает слова лжеца. Не поддавайтесь попыткам заставить вас выглядеть плохим человеком, ведь именно этого лжец и добивается, с тем чтобы подорвать ваш авторитет.

Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 35 260 раз.

Была ли эта статья полезной?


Download Article


Download Article

Pathological lying is an often misunderstood and complicated behavior. Telling a few lies every now and then doesn’t make you a pathological liar; however, if you’re unable to stop lying, use lies to manipulate others, or your lies are significantly affecting your life, you might be struggling with pathological lying.[1]
Learning to stop lying can be a tough road, but you’re already well on your way through seeking help.

This article is based on an interview with our clinical psychologist and published author, Asa Don Brown. Check out the full interview here.

  1. Image titled Stop Being a Pathological Liar Step 1

    You don’t need to lie to impress people. If you ever find yourself thinking that you aren’t good enough as you are, you may be tempted to lie to make yourself sound better. Instead of lying, remind yourself of all your positive qualities. These are the things to emphasize, not lies that will temporarily impress people or make them like you.[2]

    • Let’s say you want to impress a coworker by telling her you’ve seen her favorite movie. If you haven’t seen it, just be honest. Talk about all the cool movies you really have seen instead!
    • Say something like, «I’ve never seen that. I’ll have to check it out!»
    • Write down some of your negative thoughts and see what patterns you notice. Then, flip the script by reminding yourself about what’s really true.[3]
  2. Advertisement

  1. Image titled Stop Being a Pathological Liar Step 2

    Avoid lying to prevent an undesired outcome. When you make a mistake, don’t jump to making excuses.[4]
    Instead, acknowledge what you did honestly.[5]
    Then, take responsibility through apologizing and remedying the situation as best you can. This can be really hard and it takes work, but living an honest life you feel good about is an amazing payoff.[6]

    • If you hurt your friend’s feelings, don’t blame them for it or cite your bad day as an excuse. Be honest and say that you’re sorry.
    • Maybe you forgot to water your roommate’s plants. Don’t lie and say you did even when they come home to find that the plants are wilted. Admit that you made a mistake and apologize.
    • You may not always be forgiven for your mistakes, but people will likely respect you for owning up to your actions.
    • Accepting responsibility is much more empowering than approaching the situation from a victim mentality.[7]
  1. Image titled Stop Being a Pathological Liar Step 3

    This is called lying by omission.[8]
    Whenever you’re talking to someone, don’t omit details that make you look bad or hide aspects of the story from them. Let’s say you got dinner with your ex-girlfriend but are afraid to tell your partner. Don’t just tell them that you got dinner with an old friend or neglect sharing who you got dinner with at all. Tell the truth so that you can have an honest, open conversation about it.[9]

    • This is part of holding yourself accountable for your behavior.[10]
  2. Advertisement

  1. Image titled Stop Being a Pathological Liar Step 4

    Sometimes people lie to avoid disagreeing with someone. This people-pleasing behavior can leave you feeling resentful and disconnected from the person you lied to. To build connections based on open communication and trust, be honest when a conflict arises. It opens the door for a deeper connection with someone, even if it can be a little difficult to speak up.[11]

    • Let’s say your partner often forgets to put their laundry away and it really bothers you. Don’t tell them that you’re fine with it just to avoid a disagreement. Instead, give them the opportunity to know how you feel.
    • Say something direct and respectful, like, «I totally understand that you’ve been busy, but would you be able to put away the laundry sometime tonight?»
  1. Image titled Stop Being a Pathological Liar Step 5

    Take the time to process your thoughts so you don’t lie compulsively. If you find yourself lying often without your control, pause for a moment before you contribute to discussions or answer questions. This can give you time to think of an honest response instead of a lie.[12]

    • Next time your boss asks if you completed your last assignment, take a moment to pause. Ask yourself, «Did I complete everything they asked me to do?» If the answer is no, be honest.
  2. Advertisement

  1. Image titled Stop Being a Pathological Liar Step 6

    Make sure you don’t believe your own lies. Sometimes it’s hard to accept a difficult truth. Maybe you have a really hard time saving money because of an online shopping habit that’s gotten out of hand. It might be easier to tell yourself that everything is fine and that you don’t have a problem. In order to really find a solution to the issue and avoid lying to yourself (and others), you have to reflect honestly on things that you don’t want to admit.[13]

    • Everyone messes up sometimes. Reflecting honestly on your behavior can help you heal and prevent making the same mistakes in the future. Lying will not help in the long run.[14]
  1. Image titled Stop Being a Pathological Liar Step 7

    This can help you recognize any patterns and stop the behavior. In order to stop lying, you have to acknowledge when you do it. Write down the lies you tell throughout the day and reflect on why you told them. This can help you become more aware of what motivates you to lie, whether it be insecurity or a desire to please others.[15]

    • This honest reflection can be very therapeutic. Treat your journal like a safe space to process your emotions and recognize what you can do to improve.
  2. Advertisement

  1. Image titled Stop Being a Pathological Liar Step 8

    A therapist or counselor can help you understand the root of your lying. There are a lot of factors that cause people to lie, like low self-esteem, social awkwardness, and impulsivity.[16]
    Seek out the help of a professional to explore the underlying issues that may be causing you to lie. Get a referral from your doctor or search online for a professional in your area.[17]

    • Though it may be hard, be honest with your therapist or counselor when you meet with them. A professional is there to help you, and they won’t judge you for your struggles or behavior.
  1. Image titled Stop Being a Pathological Liar Step 9

    Pathological lying can also be a symptom of a mental health disorder. These include narcissistic personality disorder, antisocial personality disorder, and borderline personality disorder. If you think your lying may actually be an underlying symptom, know that help is available. Talking to a mental health professional like a counselor, therapist, or psychiatrist can give you the resources you need.[18]

    • Other symptoms of narcissistic personality disorder include a sense of superiority over others, difficulty maintaining healthy interpersonal relationships, and underlying feelings of low self-esteem and intense shame.[19]
    • Attributes of antisocial personality disorder include dismissal of right and wrong, violent or aggressive behaviors, and abusive or unhealthy interpersonal relationships.[20]
    • The symptoms of borderline personality disorder include an intense fear of being abandoned, depression, and recurrent mood swings.[21]
  2. Advertisement

Add New Question

  • Question

    What is the root cause of pathological lying?

    Asa Don Brown, PhD, DNCCM, FAAETS

    Dr. Asa Don Brown is a Clinical Psychologist with over 25 years of experience. He specializes in working with families, children, and couples, treating a variety of psychological disorders, trauma, and abuse. Dr. Brown has specialized in negotiation and profiling. He is also a prolific author having published three books and numerous articles in magazines, journals, and popular publications. Dr. Brown earned a BS in Theology and Religion with a minor in Marketing and an MS in Counseling with a specialization in Marriage and Family from The University of Great Falls. Furthermore, he received a PhD in Psychology with a specialization in Clinical Psychology from Capella University. He is also a candidate for a Masters of Liberal Arts through Harvard University. Dr. Brown is a Fellow of the American Academy of Experts in Traumatic Stress and a Diplomate for the National Center for Crisis Management and continues to serve a number of psychological and scientific boards.

    Asa Don Brown, PhD, DNCCM, FAAETS

    Clinical Psychologist

    Expert Answer

    While the root cause of pathological lying isn’t known, some people learn to lie pathologically as children. They do this to receive something, to achieve something, to avoid a consequence for a deed done wrong, or to place the blame upon another.

  • Question

    Can you recover from being a pathological liar?

    Asa Don Brown, PhD, DNCCM, FAAETS

    Dr. Asa Don Brown is a Clinical Psychologist with over 25 years of experience. He specializes in working with families, children, and couples, treating a variety of psychological disorders, trauma, and abuse. Dr. Brown has specialized in negotiation and profiling. He is also a prolific author having published three books and numerous articles in magazines, journals, and popular publications. Dr. Brown earned a BS in Theology and Religion with a minor in Marketing and an MS in Counseling with a specialization in Marriage and Family from The University of Great Falls. Furthermore, he received a PhD in Psychology with a specialization in Clinical Psychology from Capella University. He is also a candidate for a Masters of Liberal Arts through Harvard University. Dr. Brown is a Fellow of the American Academy of Experts in Traumatic Stress and a Diplomate for the National Center for Crisis Management and continues to serve a number of psychological and scientific boards.

    Asa Don Brown, PhD, DNCCM, FAAETS

    Clinical Psychologist

    Expert Answer

    Absolutely—just don’t expect it to happen overnight. Many pathological liars become hooked on lying at a very young age, as it helps them achieve a certain outcome or manifest their personal ambitions, goals, and desires. Still, pathological lying can be managed and eventually eliminated from an individual’s life.

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

Advertisement

References

About This Article

Thanks to all authors for creating a page that has been read 20,884 times.

Did this article help you?

Get the free weekly newsletter

wikiHow’s Best Advice on Dating & Love

Subscribe

The first issue is coming soon!


Download Article


Download Article

Pathological lying is an often misunderstood and complicated behavior. Telling a few lies every now and then doesn’t make you a pathological liar; however, if you’re unable to stop lying, use lies to manipulate others, or your lies are significantly affecting your life, you might be struggling with pathological lying.[1]
Learning to stop lying can be a tough road, but you’re already well on your way through seeking help.

This article is based on an interview with our clinical psychologist and published author, Asa Don Brown. Check out the full interview here.

  1. Image titled Stop Being a Pathological Liar Step 1

    You don’t need to lie to impress people. If you ever find yourself thinking that you aren’t good enough as you are, you may be tempted to lie to make yourself sound better. Instead of lying, remind yourself of all your positive qualities. These are the things to emphasize, not lies that will temporarily impress people or make them like you.[2]

    • Let’s say you want to impress a coworker by telling her you’ve seen her favorite movie. If you haven’t seen it, just be honest. Talk about all the cool movies you really have seen instead!
    • Say something like, «I’ve never seen that. I’ll have to check it out!»
    • Write down some of your negative thoughts and see what patterns you notice. Then, flip the script by reminding yourself about what’s really true.[3]
  2. Advertisement

  1. Image titled Stop Being a Pathological Liar Step 2

    Avoid lying to prevent an undesired outcome. When you make a mistake, don’t jump to making excuses.[4]
    Instead, acknowledge what you did honestly.[5]
    Then, take responsibility through apologizing and remedying the situation as best you can. This can be really hard and it takes work, but living an honest life you feel good about is an amazing payoff.[6]

    • If you hurt your friend’s feelings, don’t blame them for it or cite your bad day as an excuse. Be honest and say that you’re sorry.
    • Maybe you forgot to water your roommate’s plants. Don’t lie and say you did even when they come home to find that the plants are wilted. Admit that you made a mistake and apologize.
    • You may not always be forgiven for your mistakes, but people will likely respect you for owning up to your actions.
    • Accepting responsibility is much more empowering than approaching the situation from a victim mentality.[7]
  1. Image titled Stop Being a Pathological Liar Step 3

    This is called lying by omission.[8]
    Whenever you’re talking to someone, don’t omit details that make you look bad or hide aspects of the story from them. Let’s say you got dinner with your ex-girlfriend but are afraid to tell your partner. Don’t just tell them that you got dinner with an old friend or neglect sharing who you got dinner with at all. Tell the truth so that you can have an honest, open conversation about it.[9]

    • This is part of holding yourself accountable for your behavior.[10]
  2. Advertisement

  1. Image titled Stop Being a Pathological Liar Step 4

    Sometimes people lie to avoid disagreeing with someone. This people-pleasing behavior can leave you feeling resentful and disconnected from the person you lied to. To build connections based on open communication and trust, be honest when a conflict arises. It opens the door for a deeper connection with someone, even if it can be a little difficult to speak up.[11]

    • Let’s say your partner often forgets to put their laundry away and it really bothers you. Don’t tell them that you’re fine with it just to avoid a disagreement. Instead, give them the opportunity to know how you feel.
    • Say something direct and respectful, like, «I totally understand that you’ve been busy, but would you be able to put away the laundry sometime tonight?»
  1. Image titled Stop Being a Pathological Liar Step 5

    Take the time to process your thoughts so you don’t lie compulsively. If you find yourself lying often without your control, pause for a moment before you contribute to discussions or answer questions. This can give you time to think of an honest response instead of a lie.[12]

    • Next time your boss asks if you completed your last assignment, take a moment to pause. Ask yourself, «Did I complete everything they asked me to do?» If the answer is no, be honest.
  2. Advertisement

  1. Image titled Stop Being a Pathological Liar Step 6

    Make sure you don’t believe your own lies. Sometimes it’s hard to accept a difficult truth. Maybe you have a really hard time saving money because of an online shopping habit that’s gotten out of hand. It might be easier to tell yourself that everything is fine and that you don’t have a problem. In order to really find a solution to the issue and avoid lying to yourself (and others), you have to reflect honestly on things that you don’t want to admit.[13]

    • Everyone messes up sometimes. Reflecting honestly on your behavior can help you heal and prevent making the same mistakes in the future. Lying will not help in the long run.[14]
  1. Image titled Stop Being a Pathological Liar Step 7

    This can help you recognize any patterns and stop the behavior. In order to stop lying, you have to acknowledge when you do it. Write down the lies you tell throughout the day and reflect on why you told them. This can help you become more aware of what motivates you to lie, whether it be insecurity or a desire to please others.[15]

    • This honest reflection can be very therapeutic. Treat your journal like a safe space to process your emotions and recognize what you can do to improve.
  2. Advertisement

  1. Image titled Stop Being a Pathological Liar Step 8

    A therapist or counselor can help you understand the root of your lying. There are a lot of factors that cause people to lie, like low self-esteem, social awkwardness, and impulsivity.[16]
    Seek out the help of a professional to explore the underlying issues that may be causing you to lie. Get a referral from your doctor or search online for a professional in your area.[17]

    • Though it may be hard, be honest with your therapist or counselor when you meet with them. A professional is there to help you, and they won’t judge you for your struggles or behavior.
  1. Image titled Stop Being a Pathological Liar Step 9

    Pathological lying can also be a symptom of a mental health disorder. These include narcissistic personality disorder, antisocial personality disorder, and borderline personality disorder. If you think your lying may actually be an underlying symptom, know that help is available. Talking to a mental health professional like a counselor, therapist, or psychiatrist can give you the resources you need.[18]

    • Other symptoms of narcissistic personality disorder include a sense of superiority over others, difficulty maintaining healthy interpersonal relationships, and underlying feelings of low self-esteem and intense shame.[19]
    • Attributes of antisocial personality disorder include dismissal of right and wrong, violent or aggressive behaviors, and abusive or unhealthy interpersonal relationships.[20]
    • The symptoms of borderline personality disorder include an intense fear of being abandoned, depression, and recurrent mood swings.[21]
  2. Advertisement

Add New Question

  • Question

    What is the root cause of pathological lying?

    Asa Don Brown, PhD, DNCCM, FAAETS

    Dr. Asa Don Brown is a Clinical Psychologist with over 25 years of experience. He specializes in working with families, children, and couples, treating a variety of psychological disorders, trauma, and abuse. Dr. Brown has specialized in negotiation and profiling. He is also a prolific author having published three books and numerous articles in magazines, journals, and popular publications. Dr. Brown earned a BS in Theology and Religion with a minor in Marketing and an MS in Counseling with a specialization in Marriage and Family from The University of Great Falls. Furthermore, he received a PhD in Psychology with a specialization in Clinical Psychology from Capella University. He is also a candidate for a Masters of Liberal Arts through Harvard University. Dr. Brown is a Fellow of the American Academy of Experts in Traumatic Stress and a Diplomate for the National Center for Crisis Management and continues to serve a number of psychological and scientific boards.

    Asa Don Brown, PhD, DNCCM, FAAETS

    Clinical Psychologist

    Expert Answer

    While the root cause of pathological lying isn’t known, some people learn to lie pathologically as children. They do this to receive something, to achieve something, to avoid a consequence for a deed done wrong, or to place the blame upon another.

  • Question

    Can you recover from being a pathological liar?

    Asa Don Brown, PhD, DNCCM, FAAETS

    Dr. Asa Don Brown is a Clinical Psychologist with over 25 years of experience. He specializes in working with families, children, and couples, treating a variety of psychological disorders, trauma, and abuse. Dr. Brown has specialized in negotiation and profiling. He is also a prolific author having published three books and numerous articles in magazines, journals, and popular publications. Dr. Brown earned a BS in Theology and Religion with a minor in Marketing and an MS in Counseling with a specialization in Marriage and Family from The University of Great Falls. Furthermore, he received a PhD in Psychology with a specialization in Clinical Psychology from Capella University. He is also a candidate for a Masters of Liberal Arts through Harvard University. Dr. Brown is a Fellow of the American Academy of Experts in Traumatic Stress and a Diplomate for the National Center for Crisis Management and continues to serve a number of psychological and scientific boards.

    Asa Don Brown, PhD, DNCCM, FAAETS

    Clinical Psychologist

    Expert Answer

    Absolutely—just don’t expect it to happen overnight. Many pathological liars become hooked on lying at a very young age, as it helps them achieve a certain outcome or manifest their personal ambitions, goals, and desires. Still, pathological lying can be managed and eventually eliminated from an individual’s life.

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

Advertisement

References

About This Article

Thanks to all authors for creating a page that has been read 20,884 times.

Did this article help you?

Get the free weekly newsletter

wikiHow’s Best Advice on Dating & Love

Subscribe

The first issue is coming soon!

Эксперты утверждают — ложь не всегда значит плохой характер, желание обидеть, манипулировать. Патологический врун расценивается специалистами, как больной человек. Что лежит в основе такого поведения, способного привести к тяжелым последствиям?

Определение псевдологии

В норме человек прибегает ко лжи для достижения целей. Патологическая лживость встречается у людей, не желающих получить выгоду, обман в этом случае навязчивый. Мотивация отсутствует. Официальное медицинское название патологии — псевдология. Существует как отдельный диагноз, может входить в симптомокомплекс заболеваний. Наиболее распространенным видом псевдологии является синдром Мюнхгаузена. Он заключается в том, что абсолютно здоровый человек ведет себя как больной. Выделяют делегированный синдром и по доверенности. Делегированный встречается у матерей. Они с пеной у рта доказывают, что их чадо болеет и требуют оказать медицинскую помощь. Хотя на самом деле ребенок абсолютно здоров.

Причины постоянного вранья

Механизмы такого поведения изучены не до конца. Эксперты выделяют 9 теорий: безнадзорность, жестокое обращение в детском возрасте, генетические, биологические причины, низкая самооценка, депрессия, токсикомания, расстройства личности.

Психиатры, психотерапевты утверждают, что причины не всегда связаны с психическим здоровьем. Это могут быть ЧМТ, органические поражения мозга. Список болезней может быть довольно обширным.

Отличия между ложью и псевдологией

Мифомания дает возможность человеку почувствовать свою значимость, привлечь внимание. Каждое событие может быть приправлено ложью, получая удовольствие от процесса.

Основные отличия:

Псевдология

Обычная ложь

Цель: отсутствует. Ложь разбивается о факты

Цель: скрыть ошибки, привлечь внимание

Лживые истории обрастают большим количеством подробностей

Чаще по существу, без мелких подробностей

Ложь — смысл жизни, каждодневная, повторяющаяся

В основном единичные случаи

Человек не всегда отдает отчет, что говорит неправду. встречается при патологиях

Лгущий четко понимает что делает, знает последствия

И в том и в другом случае раскрытая неправда приводит к ухудшению коммуникации с совравшим.

Пример Мужчина в отчаянии — он на грани увольнения. Причина — ложь. Он рассказывал коллегам о своей несуществующей неизлечимой болезни. С его слов он проходит паллиативную терапию. Сначала коллеги сочувствовали, помогали, заботились, проявляли чуткость. Через пару недель у них появились сомнения. Патологический лжец был вынужден врать еще больше. Целью было закрыть предыдущую неправду. Когда его загнали в угол, мужчина перестал появляться на рабочем месте. Последствиями его поведения стали эмоциональное расстройство, увольнение. Родственники утверждают, что такое поведение для него норма. Ранее мужчина был уволен с трех мест работы по той же причине. Родственники пытаются объяснить ему и доказать неправоту, но это невозможно. Лжец доказывал свою правду.

Проявления патологической лжи

Постоянное вранье имеет ряд ярко-выраженных симптомов. Мифоманы врут убедительно, много и красочно. Им с легкостью удается убедить собеседника в искренности своих рассказов. Беда в том, что такие люди не осознают, что постоянно лгут.

Клиническими проявлениями псевдологии могут быть:

  • ложь без видимой причины;
  • вера в сказанное;
  • неуверенность в себе, низкая самооценка;
  • невозможность держать обещания;
  • превозношение себя, расхваливание;
  • коммуникативные проблемы.

Важно! Эксперты утверждают, что рано или поздно вранье будет раскрыто. желание общаться с таким человеком пропадает. В итоге он оказывается в гордом одиночестве. Что негативно сказывается на психике.

Как жить с человеком, который врет постоянно

Жить с хроническим лгуном непросто. Здесь нужна выдержка, терпение. Хронический врун не старается причинить вред окружающим. Чтобы настроить быт с таким персонажем, нужно знать основы лжи. При расстройствах личности человеку объясняют, что он причиняет боль другим, вредит, приведет к разрыву отношений. Реакция на ложь не должна быть бурной, негативной. Скорее наоборот — спокойной.

В случаях рождения лжи из-за органического поражения мозга, человеку тяжело будет понять суть претензий, не сможет дать обратную связь. В этом случае показана госпитализация, медикаментозное лечение.

Родным нельзя потакать патологическому вранью взрослого человека. Патологический лгун должен понимать, что за его поведение поблажек не будет. Игнорировать тоже не стоит. Нет соответствующей ответной реакции, нет стимула исправляться.

Монахова Альбина Петровна

Монахова Альбина Петровна

клинический психолог

Запишитесь на онлайн консультацию, если вы замечаете, что в вашем окружении есть патологический лжец. Наши психологи помогут справиться с этой проблемой, окажут психологическую поддержку близким, составят план дальнейших действий. Наши эксперты готовы отвечать на вопросы в любое время суток.

Online консультация

Распознаем ложь по невербальным сигналам

Если голосом человек управлять умеет, то язык телодвижения, мимика остаются неподконтрольными. Существует ряд признаков в случаях, когда человек постоянно врет. Именно бессознательное выдаст его. На что обращать внимание?

Явные признаки обмана:

  • мышечные зажимы. Выглядит примерно так: при разговоре, потенциальные врун начинает сильно размахивать одной рукой, в то время как вторая прижата к тел. Возможно повышение тембра голоса до визга;
  • глубина и частота дыхания ускоряются;
  • человек часто мигает;
  • сухость во рту, потливость;
  • агрессия;
  • театральные движения;
  • желание поправить рубашку, расстегнуть пуговицы, расслабить галстук.

Не менее важно помнить, оценивая лжеца, смотрят на совокупность факторов: ситуацию, соответствие слов, мимики, движений, поз.

Частые вопросы

Какая психология у человека, который врет постоянно?

+

Если человек все время врет — это считается патологией. В основе лежит много причин. Это могут быть психические заболевания, желание возвысить себя, обратить внимание. Довольно часто больной не осознает свою ложь, свято в нее веря.

Существует ли понятие “синдром вранья”?

+

Под этим понимают синдром Мюнхаузена. Когда человек обманывает, рассказывая небылицы или ведет себя как больной. Для этого состояния свойственно приукрашивание в красках либо произошедших событий, либо вымышленных.

Может ли потенциальный врун лгать в глаза?

+

Конечно, обычно так и происходит. Распознать патологическое вранье порой довольно сложно, так как человек звучит убедительно. В этом случае, задавая наводящие вопросы, можно понять кто перед вами.

Почему, когда человек заврался он продолжает придумывать небылицы?

+

Это естественное желание скрыть одну ложь другой. Обманщик понимает, что ему нужно как-то выкручиваться и начинает врать еще больше. Тем самым зарывая себя с головой.

Заключение эксперта

Для постоянно врущего человека жизнь становится сплошным преодолением препятствий. Причины такого поведения — разнообразны. Определить сразу патологического лжеца сложно. Для этого достаточно понаблюдать за ним, за диссонансом слов, физиогномики, языка телодвижений. Можно задать несколько наводящих вопросов. Близким такого человека необходимо набраться терпения и не потакать лжи. При необходимости — обратиться за помощью к специалистам.

Текст: Анна Симбирева, психолог МСППН

Большинство людей могут смело сказать, что стараются не обманывать. Но есть среди нас и такие, кто постоянно искажает информацию и говорит неправду. Их называют патологическими лжецами. Одни из них понимают, что лгут, другие совершенно искренне верят в то, что говорят правду.

Патологический лжец — это человек с особенной склонностью к сообщению ложной информации и искажению действительности. Патологическую ложь, которая именуется как «фантастическая псевдология» или синдром Мюнхгаузена, принято считать комплексным расстройством, которое имеет сложную структуру. Патология может носить временный характер (от нескольких месяцев) или длиться всю жизнь. Ученые доказали, что это явление не вызвано эпилепсией, безумием или слабоумием. Патологическую склонность к искажению действительности следует воспринимать как часть общего расстройства психики, а не как отдельное явление. На сегодняшний день коррекцией подобного поведения занимаются психологи.

К истокам явления

Мнения специалистов по поводу природы этого явления разделились. Однако самые распространенные его причины выявить можно.

Издержки воспитания

Детские наивные и безобидные фантазии со временем могут трансформироваться в потребность врать уже во взрослом возрасте. В первую очередь из-за отсутствия внимания со стороны родителей, чрезмерной критики, насилия, унижения достоинства. В детстве дефицит заботы и ласки вынуждает ребенка сочинять несуществующие вещи для того, чтобы добиться похвалы и внимания. Человек вырастает, а потребность остается, только теперь вместо родителей более широкое окружение: родственники, друзья, коллеги, а вместо похвалы — общественное признание.

Расстройства личности

Симптомом психического нарушения может быть то, что человек врет на каждом шагу.

Химическая зависимость

Люди с алкогольной и наркотической зависимостью часто обманывают в целях скрыть такую проблему, а заодно и выманить деньги на свои пагубные привычки.

Особенности мозга

В 2005 г. было найдено первое доказательство того, что у мозга патологического лжеца есть определенные отличия. Исследователи Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе во главе с представителями Колледжа литературы, искусств и наук Йелингом Янгом и Эдрианом Рэйном провели исследование среди группы волонтеров в возрасте от 21 до 45 лет. При анализе работы мозга лжецов выявились структурные аномалии.

В префронтальной коре у них был уменьшен объем серого вещества (нейронов), в то время как белого — увеличен на 22 процента (это нервные волокна, соединяющие отделы мозга). Описываемая часть мозга связана и с обучением моральному поведению, и с ощущением раскаяния. Серое вещество состоит из мозговых клеток, а белое представляет собой как бы «соединительную проводку» между ними. Избыток белого вещества повышает способность патологических лжецов ко лжи и ослабляет их моральное сдерживание.

Низкая самооценка

Человек сочиняет привлекательные истории, чтобы самому выглядеть более интересным собеседником. Ему даже не надо задавать вопросов, чтобы он рассказывал свои выдумки. Главное — привлечь ваше внимание.

Прочие психологические проблемы

Ложь может быть связана с такими психическими заболеваниями, как биполярное расстройство и синдром гиперактивности с дефицитом внимания. Такое поведение можно связать со страхом, чувством вины либо стыда.

Но помните, что не каждый человек с такими заболеваниями патологический врун!

Как распознать патологического лжеца

  • Эти люди лгут на каждом шагу по поводу и без
  • Их не мучают угрызения совести, и они продолжают, глядя в глаза собеседнику, развивать свои фантазии
  • Им сложно держать под контролем фантазию, и они часто меняют содержание одной и той же истории.
  • Их рассказы могут быть нелогичными
  • С взрослением патология только увеличивается, и таким людям сложно перекроить свою склонность
  • Их небылицы могут быть настолько несуразными, что только они сами не видят бессмысленности таких высказываний
  • Ради того, чтобы к ним не иссякал интерес, лжецы способны на все: без проблем «похоронить» родного отца или сына — лишь бы решить поставленную задачу
  • Если попытаться уличить такого человека во лжи, можно столкнуться с агрессией, так как он считает себя всегда правым

Как общаться

Если вы можете прекратить общение с патологическим лжецом, то нет необходимости продолжать выслушивать его небылицы. Однако такой человек может быть членом вашей семьи или входить в круг близких людей.

Варианты общения с таким человеком

  • Всем неприятно, когда нас обманывают. Мы можем при этом испытывать гнев, разочарование и обиду. Включите критическое мышление. Постарайтесь понять, что заставляет человека лгать в данный момент, что им движет, какую цель он преследует. Поняв мотивы такого поведения, вы сможете успокоиться, возможно, проявите сочувствие.
  • Перестаньте верить в его сказки и фантазии, какими бы правдоподобными они ни представлялись. Поставьте под вопрос каждое его слово. Пока вы не сможете убедиться в том, что он говорит правду, продолжайте сомневаться в услышанном. Ваша вера в его ложь подстегивает его воображение. Постарайтесь держать нейтральную позицию без эмоциональной включенности. Сосредоточьтесь, чтобы соотнести полученную от него информацию с проверенными фактами.
  • Расстаньтесь с иллюзией, что патологический лжец изменится и начнет говорить правду. Постарайтесь абстрагироваться от этого.
  • Не надо молчать. Это нормально, если вы донесете до обманщика, что в его рассказе «что-то не сходится». Не помешает смягчить формулировку такими словами: «Что-то я запуталась. Можешь объяснить мне еще раз?».

С такими людьми сложно жить или работать: как определить, где правда, а где обман? Сложно, но… и интересно! Они абсолютно верят в свои фантазии. И если направить их энергию в «правильное русло», то могут получиться, например, писатели или художники.

Деструк­тив­ное вли­я­ние лжи на чело­века было выяв­лено в резуль­тате иссле­до­ва­ния группы ученых из Уни­вер­си­тета Орландо в 2012 году. В част­но­сти, обна­ру­жи­лось, что те, кто ста­рался не лгать, меньше жало­вался на голов­ные боли, напря­жен­ность, тре­вогу, по срав­не­нию с теми, кто врал регу­лярно. Также участ­ники, кото­рые не врали, сооб­щили, что их личные отно­ше­ния улуч­ши­лись и более гладко про­хо­дило соци­аль­ное вза­и­мо­дей­ствие. Многие иссле­до­ва­тели также рас­смат­ри­вают пато­ло­ги­че­скую лжи­вость как неотъ­ем­ле­мый атри­бут тяжё­лых пси­хи­че­ских забо­ле­ва­ний.

Но если ученые заня­лись этой темой срав­ни­тельно недавно, то веру­ю­щие люди уже давно знают о том, что лгать грешно, — это запре­щено еще в десяти запо­ве­дях.

Однако, несмотря на то, что все мы это хорошо знаем, к сожа­ле­нию, даже воцер­ко­в­лен­ные хри­сти­ане, бывает, поз­во­ляют себе солгать в том или ином.

Этому спо­соб­ствует заблуж­де­ние, согласно кото­рому ложь мно­гими счи­та­ется мелким грехом. Мол, нехо­рошо, конечно, но ведь никто не умер из-за того, что я соврал?

Однако грех этот отнюдь не мелкий. И это легко уви­деть, если обра­титься к словам Свя­щен­ного Писа­ния.

Слово Божие о лжецах

В Книге Притч ска­зано: «мер­зость пред Гос­по­дом – уста лживые» (Прит.12:22). Чело­век, кото­рый лжет, делает себя мер­зо­стью пред Гос­по­дом – весьма силь­ные слова. Еще более силь­ные слова есть в Книге про­рока Мала­хии о том, что про­клят чело­век лживый (Мал.1:14), то есть ложь навле­кает на чело­века про­кля­тие.

Сам Гос­подь Иисус Хри­стос в Еван­ге­лии сказал: «Ваш отец дьявол… Когда гово­рит он ложь, гово­рит свое, ибо он лжец и отец лжи» (Ин.8:44). И напро­тив, Гос­подь Иисус Хри­стос о Себе Самом сказал: «Я есмь истина» (Ин.14:6). И поскольку мы, хри­сти­ане, назы­ва­ясь уче­ни­ками Гос­пода Иисуса Христа, желаем соеди­ниться с Ним, с Исти­ной, разу­ме­ется, отно­ситься спо­койно к тому, что мы поз­во­ляем себе про­из­но­сить ложь, никак не можем. Про­из­нося ложь, мы отчуж­да­емся от нашего Гос­пода Иисуса Христа и делаем своим отцом дья­вола.

Ложь не может быть путем к истине, ложь не может поз­во­лить нам соеди­ниться с исти­ной до тех пор, пока мы в своем сердце, в своих устах, в своей жизни даем место лжи.

В той же Книге Притч ска­зано: «тот, кто гово­рит ложь, не спа­сется» (Притч.19:5). Также в Псал­тири гово­рится: «Ты погу­бишь гово­ря­щих ложь» (Пс.5:7). Ну и нако­нец апо­стол Иоанн Бого­слов, как оче­ви­дец уже гово­рит: «Бояз­ли­вых же и невер­ных, и сквер­ных и убийц, и любо­деев и чаро­деев, и идо­ло­слу­жи­те­лей и всех лжецов участь в озере, горя­щем огнем и серою. Это смерть вторая» (Откр.21:8). При­ме­ча­тельно, что именно в отно­ше­нии лжецов апо­стол Иоанн под­черк­нул: всех лжецов, без исклю­че­ния, не раз­де­ляя на круп­ных или мелких лжецов – участь всех лжецов в озере огнен­ном, то есть, в аду.

Итак, Гос­подь ясно нам открыл то, что с нами этот грех делает уже здесь и сейчас, и куда он нас при­ве­дет после смерти. Учи­ты­вая это, не уди­ви­тельно, что в Свя­щен­ном Писа­нии Гос­подь при­зы­вает: «Отвергни от себя лжи­вость уст, и лукав­ство языка удали от себя» (Притч.4:24), «Нена­вижу ложь и гну­ша­юсь ею; закон же Твой люблю» (Пс.118:163). Именно такое настро­е­ние должно быть у хри­сти­а­нина, и «нена­вижу ложь» – это не значит чью-то чужую ложь, прежде всего свою соб­ствен­ную ложь.

У нас же бывает, что хри­сти­ане врут просто так, по всякой мелочи, без осо­бого даже смысла, в силу какой-то при­вычки дурной и с таким отно­ше­нием, что ну да, нехо­рошо, конечно, ну что поде­лать, не страшно, мол…

На самом деле страшно.

Три вида лжи

При­веду несколько поуче­ний из книги аввы Доро­фея. Он гово­рит: «В Писа­нии ска­зано, что “ложь от лука­ваго”, а истина есть Бог… Видите посему, от Кого мы отлу­чаем себя и с кем соеди­ня­емся ложью: оче­видно с лука­вым. Итак, если мы поис­тине хотим спа­стись, то должны всею силою и со всем усер­дием любить истину и охра­нять себя от всякой лжи, чтобы она не отлу­чила нас от Истины и Жизни. Есть три раз­лич­ных вида лжи: один лжёт мыслью, другой лжёт словом, а иной лжёт самой жизнью своею».

И далее авва Доро­фей про­дол­жает, подроб­нее опи­сы­вая каждый из этих видов лжи: «Мыслью лжёт тот, кто при­ни­мает за истину свои пред­по­ло­же­ния, т. е. пустые подо­зре­ния на ближ­него; такой, когда видит, что кто-нибудь бесе­дует с братом своим, делает свои догадки и гово­рит: он обо мне бесе­дует… Вообще в каждом деле он посто­янно таким обра­зом заме­чает за ближ­ним… Тако­вой лжёт мыслью, ибо он ничего истин­ного не гово­рит, но всё по одному подо­зре­нию…

Словом лжёт тот, кто, напри­мер, от уныния поле­нив­шись встать на бдение, не гово­рит: “Прости меня, что я поле­нился встать”; но гово­рит: “У меня был жар, я до край­но­сти уто­мился рабо­тою, не в силах был встать, был нездо­ров”, и гово­рит десять лживых слов для того, чтобы не сде­лать одного поклона и не сми­риться. И если он в подоб­ном случае не укорит себя, то бес­пре­станно изме­няет слова свои и спорит, чтобы не поне­сти уко­ризны….

Жизнью своею лжёт тот, кто, будучи блуд­ни­ком, при­тво­ря­ется воз­дер­жан­ным; или, будучи коры­сто­лю­бив, гово­рит о мило­стыни и хвалит мило­сер­дие… И не потому удив­ля­ется доб­ро­де­тели, что желает похва­лить её… и не с той целью хвалит доб­ро­де­тель чтобы не соблаз­нять своей жизни дру­гого, ибо в этих слу­чаях он сперва со сми­ре­нием сознался бы в своей немощи, но лжец для того похи­щает имя доб­ро­де­тели чтобы скрыть свой стыд и гово­рит о ней так как будто он и сам совер­шенно таков или же для того чтобы повре­дить кому-нибудь и обо­льстить его».

Как изба­виться от при­вычки лгать?

Очень важно избав­ляться от дурной при­вычки оправ­ды­ваться. Именно через нее очень часто мы совер­шаем отпа­де­ние в ложь, как об этом писал авва Доро­фей. Я бы еще со своей сто­роны доба­вил, что людям на самом деле, кото­рые отме­чают, что мы что-то не то сде­лали, не важны наши оправ­да­ния. Для них важно уви­деть, что мы поняли, что то, что мы сде­лали – это непра­вильно, это плохо, мы это осо­знали, при­знали, и больше не будем повто­рять: вот что для чело­века важно, а не услы­шать наше оправ­да­ние, о том, почему я опоз­дал, или сделал что-то не так. Просто скажи: «да, прости, вино­ват, исправ­люсь», — и вопрос закрыт. Мало кому инте­ресно узна­вать какие-то оправ­да­ния.

Многие также согре­шают ложью когда у них зна­ко­мые или род­ствен­ники спра­ши­вают о чем-то, о чем те не хотят правду гово­рить, и вот они гово­рят неправду. На самом деле лучше в этом случае вообще не отве­чать, у нас нет обя­зан­но­сти отве­чать абсо­лютно на любой вопрос. И если нам что-то кто-то задал вопрос о нашей личной жизни, о личной жизни нашего близ­кого чело­века, мы не обя­заны на это отве­чать, можем прямо ска­зать: «знаешь, об этом я не хочу гово­рить»; или – «знаешь, это личное», – вот и все.

Еще хотел бы ска­зать для тех людей, кото­рые при­выкли лгать. Чело­век пони­мает, что это плохо, но врет посто­янно, даже по мело­чам, даже тогда, когда ему это не нужно. Конечно, и тогда, когда нужно, нельзя лгать, но если чело­век лжет даже когда не нужно, – это пока­за­тель того, насколько сильно он ока­зался пора­бо­щен­ным этой стра­стью.

Поде­люсь одним сове­том, может быть, кому-то он при­го­дится. Если ты поймал себя на том, что кому-то сказал неправду, не надо думать: а, ладно, про­ехали, пойду на испо­ведь, пока­юсь, и больше не буду так делать. Нет, вер­нись к этому чело­веку и скажи: прости, я на самом деле сказал тебе неправду, на самом деле всего так-то и так-то. Стыдно будет – да, ужасно стыдно. И в сле­ду­ю­щий раз это чув­ство стыда помо­жет тебе усле­дить за своим языком, помо­жет тебе убе­речься.

Кроме того, также в раз­го­воры пустые вхо­дить не сле­дует, лучше их сокра­щать.

И если чело­век ока­зался в ситу­а­ции, что если он скажет правду, то ему грозит за это постра­дать – а если солжет, то ничего страш­ного не будет, – тем более нужно понуж­дать себя гово­рить правду и лучше постра­дать за нее, и так при­учать себя гово­рить правду ради Христа, Кото­рый есть Истина.

Чтобы мы тоже были в истине и мыс­лями, и сло­вами, и нашей жизнью.

Про «ложь во спа­се­ние»

Второе рас­про­стра­нен­ное заблуж­де­ние — это о допу­сти­мо­сти “лжи во спа­се­ние”, пони­мая под этим ложь, кото­рая про­из­но­сится “с доб­рыми наме­ре­ни­ями”. Как будто бы в этом случае ложь допу­стима и как бы не грех.

Про­ци­ти­рую слова свя­ти­теля Васи­лия Вели­кого: «Надобно ли лгать, имея в виду что-нибудь полез­ное? Сего не доз­во­ляет ска­зан­ное Гос­по­дом, Кото­рый реши­тельно гово­рит, что ложь от диа­вола (см.: Ин.8:44), не пока­зы­вая ника­кого раз­ли­чия во лжи».
Бывают исклю­чи­тель­ные случаи, и святые отцы их опи­сы­вали. Напри­мер, убийцы ищут жертву, ты знаешь, где этот чело­век, убийца тебя спра­ши­вает, и конечно, не нужно в этом случае гово­рить, где этот чело­век, не нужно выда­вать его на смерть.

Или пре­по­доб­ный Феодор Студит опи­сы­вает случай, что девица пря­чется от насиль­ника и тебе известно, где, а насиль­ник спра­ши­вает тебя, знаешь ли ты, где она – нужно отве­чать «нет», и пре­по­доб­ный Феодор даже гово­рит, что отве­чая «нет», ты в данном случае не столь соб­ственно на его вопрос отве­ча­ешь, ты гово­ришь «нет» его злому жела­нию.

Что стоит ска­зать по поводу таких слу­чаев?

Во-первых, они бывают крайне редко. Я, напри­мер, не знаю среди моих зна­ко­мых или зна­ко­мых их зна­ко­мых, чтобы у кого-то в жизни такое дей­стви­тельно было.

Во-вторых, в этих и подоб­ных слу­чаях чело­век гово­рит неправду ради того, чтобы избе­жать боль­шего греха. Но при этом то, что он сказал неправду, не пере­стает быть грехом, и об этом пре­по­доб­ный авва Доро­фей как раз гово­рит, что «если от ска­зан­ной тобой правды может выйти боль­шее зло, то допус­ка­ется умол­чать, отве­тить уклон­чиво или даже изме­нить слова, но при этом тот, кто это делает, все равно должен осо­зна­вать, что он совер­шает грех, в кото­ром ему нужно каяться». И пре­по­доб­ный aвва Доро­фей добав­ляет, что и в таком случае чело­век «не должен оста­ваться бес­пе­чаль­ным, а каяться и пла­кать перед Богом и счи­тать такой случай иску­ше­нием, и на такое укло­не­ние решаться не часто, а разве что один раз», чтобы не пре­вра­титься в того, о ком пре­по­доб­ный Иоанн Лествич­ник гово­рит: «Спле­та­тель лжи изви­ня­ется благим наме­ре­нием; и что, в самом деле, есть поги­бель души, то он почи­тает за пра­вед­ное дело».

Ну, и в‑третьих, во всех слу­чаях, когда святые отцы гово­рят о упо­мя­ну­тых исклю­чи­тель­ных при­ме­рах, речь идет о том, чтобы пойти на такой шаг ради спа­се­ния дру­гого. Однако же совер­шенно недо­пу­стимо ради соб­ствен­ной выгоды лгать, даже ради спа­се­ния своей жизни. И муче­ники как раз остав­ляют нам пример, что хри­сти­а­нин должен быть готов скорее пожерт­во­вать своей жизнью, чем ради своей жизни нару­шать какую-либо из запо­ве­дей Хри­сто­вых.

Под­черкну, что даже в тех исклю­чи­тель­ных слу­чаях, о кото­рых шла речь, ложь оста­ется грехом, ложь не ста­но­вится чем-то нор­маль­ным и хоро­шим, даже в этом случае хри­сти­а­нин должен каяться и скор­беть о том, что в слу­чив­шейся ситу­а­ции он не смог найти такой выход, кото­рый бы поз­во­лил избе­жать любого греха.

https://zen.yandex.ru

Понравилась статья? Поделить с друзьями:

Читайте также:

  • Как исправить челку шторку
  • Как исправить челку на две стороны
  • Как исправить челку мальчику
  • Как исправить челку если она короткая
  • Как исправить челку если не так подстригли

  • 0 0 голоса
    Рейтинг статьи
    Подписаться
    Уведомить о
    guest

    0 комментариев
    Старые
    Новые Популярные
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии