Как исправить чсв

Что такое ЧСВ и как от него избавиться?

Считаете себя важной персоной, настолько важной, что ни один человек не сможет справиться без вашей помощи? Как правило, так думают люди с завышенным ЧСВ. Быть может, это и покажется им смешным, но такое поведение носит несколько болезненный характер, поэтому понять, что такое ЧСВ просто необходимо тем, кто стремится к совершенству.

Как расшифровывается ЧСВ?

Вероятнее всего, вы не раз встречали в сети Интернета подобную аббревиатуру, которая располагалась в непосредственной близости с физиономией недовольного человека или существа. ЧСВ что значит — вполне резонный вопрос для тех, кто действительно хочет узнать, что же скрывается за этими тремя буквами. Чувство собственной важности – так выглядит расшифровка этой аббревиатуры. Некоторые специалисты дополняют ее еще и таким словом, как тщеславие.

Личность с завышенным ЧСВ очень восприимчива и реактивна на действия и слова критики, которые доносятся в его сторону от окружающих. Такие люди зачастую испытывают чувство ущербности, неполноценности и самокритичности. Им присуща вспыльчивость и агрессия. А все потому, что они считают себя несколько иными по сравнению со всеми окружающими.

Чувство собственной важности — психология

Многие люди, которые в той или иной степени обладают такой особенностью темперамента, не способны адекватно оценивать свое психологическое состояние. Они в полной мере уверены, что их способ жизни – самый правильный, поэтому не прислушиваются к советам посторонних людей, в том числе и своих родственников. Повышенное ЧСВ характеризует человека как эгоистичную личность, перед которой все рамки и границы должны непременно раскрываться.

ЧСВ у женщин возникает гораздо чаще, чем у представителей сильного пола. И этому есть вполне понятное объяснение. Женщина – она мать и жена, которая, по мнению многих, должна держать все под своим контролем. По этой причине большинство домохозяек считают, что если они не выполнят ту или иную работу по дому, то весь мир остановится. Кроме этого, многие женщины привыкли считать, что все действия окружающих ее родных и близких – не правильные, поэтому они стремятся по делу и без вставлять свои советы, что со стороны выглядит как навязывание чужой точки зрения.

ЧСВ — это хорошо или плохо?

Что такое ЧСВ, мы уже выяснили. Теперь следует разобраться, какова роль этого качества темперамента в жизни человека. Многие из нас уверены, что чувство собственной важности это синоним чувства собственного достоинства. Однако, это ошибочное мнение. Когда задевают чувство достоинства, то это значит, что человек намеренно хочет упрекнуть, чтобы обидеть. Тогда как в случае с ЧСВ речь идет о критике, касающейся исключительно человеческой самовлюбленности и гордыни, которая еще никогда не считалась положительной чертой характера.

Лишившись чувства собственной важности мы становимся неуязвимыми, поскольку нет эмоциональной реакции ни на слова, ни на поступки. Отсутствие ЧСВ наделяет человека уверенностью в себе, потому что, когда мы избавлены от надуманных образов, терять нам уже больше нечего. Исходя из вышесказанного, становится понятно, что завышенное ЧСВ – не есть хорошей чертой темперамента.

Синдром ЧСВ

Отследить развитие подобного качества характера крайне сложно. Квалифицированные специалисты характеризуют завышенное ЧСВ в проявлении «синдрома отличника», то есть человека, который привык считаться только со своей точкой зрения и ни с чьей больше. Такие люди, как правило, обладают излишней наглостью, хамоватостью и вместе с тем некой отстраненностью, которая объясняется очень просто: за неимением более умного человека рядом, такие личности предпочитают время от времени уединяться и наслаждаться своим эгоцентризмом и превосходством над другими.

Признаки ЧСВ

Определить, если ли у человека чувство собственной важности или нет, не так-то уж и просто. Ученые вывели свою собственную теорию, по которой люди с ЧСВ ведут себя по следующему сценарию:

1. Синдром наставничества. Этот тот случай, когда человек пытается навязать всем свою точку зрения и мировосприятие.
2. Споры. Частые перепалки с партнерами и просто с друзьями, в ходе которых индивидуум, который обладает завышенным ЧСВ, пытается доказать свою точку зрения, приводя при этом всяческие, порой неоправданные, доказательства.
3. Оправдание. Поднятие самооценки за счет выставления себя с лучшей, быть может и неправдивой, стороны.
4. Привлечение внимания окружающих. Очередной способ поднятия собственной самооценки, стремление быть в центре всех событий. А вдруг что-то произойдет без его участия – это же будет крах всей Вселенной.
5. Ярко выраженное чувство мести. В этом случае человек начинает мстить за высказанную в его сторону критику. И пусть она была предъявлена по делу, все равно наказания, будь то словесного или физического, избежать не удастся.
6. Увлечение в недостатках других людей. Это, пожалуй, самый яркий пример проявления ЧСВ. На фоне чужих ошибок такие люди пытаются взобраться на высшую ступень пьедестала и показать, что они самые безукоризненные.

Чувство собственной важности — как избавиться?

Определения того, что же такое ЧСВ не достаточно, чтобы избавиться этого не совсем хорошего качества характера. Необходимо знать, как справиться с этой проблемой. Когда ЧСВ зашкаливает, следует принять меры по его исключению. Хорошо, если вы в состоянии заметить в себе этот недостаток. Гораздо хуже, если вы абсолютно уверены в своей правоте. В этом случае лучше обратить внимание на советы самых близких людей. Они то уж точно не посоветуют плохого. Итак, проведя параллель между своим поведение и вышеуказанными признаками, можно с легкостью определить, завышено ли у вас ЧСВ или нет.

Как понизить ЧСВ?

Избавление от подобного качества – это главный шаг к полноценной жизни, где нет эгоизма и критики. Уровень ЧСВ с легкостью можно понизить:

• напишите без преувеличения положительные и отрицательные стороны своего характера;
• задумайтесь, а по совести ли вы ведете жизнь;
• напишите имена тех, кому причинили боль и кого оскорбили дурным словом;
• попытайтесь принять новое мировоззрение;
• сформируйте новое отношение к себе и окружающим;
• заключите пари с самим собой на то, что изменитесь в ближайшее время (такая практика является наиболее действенной).

Как поднять ЧСВ?

Нередко можно столкнуться с такими людьми, у которых чувство собственной важности напрочь отсутствуют. Казалось бы, этому нужно радоваться, ведь нет ни гордыни, ни тщеславия, ни эгоцентризма. Однако, не все так просто. Заниженное ЧСВ может принести человеку проблемы не менее, чем переизбыток этой черты характера, поэтому необходимо знать приемы, которые помогут поднять чувство собственной важности.

Как повысить ЧСВ:

• старайтесь занимать лидирующие позиции в спорах (при условии полной уверенности в своей правоте);
• относитесь к себе с большей уверенностью;
• не бойтесь выражать свое недовольство другим людям, которые, по вашему мнению, неправы в той или иной ситуации;
• подкрепляйте свои доказательства цифрами, именами известных людей – это выставит вас с лучше стороны;
• привлекайте к себе внимание похвалой руководства.

В противоположность синдрому самозванца распространено ещё и ЧСВ — чувство собственной важности, или, говоря на всем понятном языке, — высокомерие, гордыня и эгоизм. В частности, обе особенности распространены среди айтишников — не одно, так другое.

Наши эйчары общаются с разными людьми. Часто приходится отсеивать специалистов, потому что, скорее всего, они не приживутся в команде из-за своего характера, убеждений и поведения. Про синдром самозванца мы писали раньше, с ним человек должен бороться самостоятельно. А вот ЧСВ у человека может стать всеобщей проблемой. Разобрали, что с этим делать, как распознать высокомерного человека. А вы уж решайте, работать с такими или нет.

Я просто уверен(а) в себе, это не высокомерие!

Разработчик-недоджун приходит на собеседование в региональную компанию и просит зарплату 50 000 рублей, на меньшее не согласен. Потому что ему на курсах сказали, что в айти можно зарабатывать 300 тысяч в наносекунду, а у него получалось писать код под руководством ментора. На деле же у него нет ни пет-проекта, ни опыта в коммерческой разработке, на половину простых вопросов на техническом собеседовании ответить не может. Наверняка, этот джун знает, что разработчиков не хватает, поэтому гнёт свою линию. Только он не догадывается, что таких как он и даже лучше — много, поэтому считает, что достоин 50 000 рублей. Он просто уверен в себе или у него ЧСВ? Давайте разберёмся.

Основа уверенности в себе — реальные достижения, продуктивность и понимание собственных ограничений. Уверенный человек точно знает, что может, а чего нет. Он одинаково с уважением относится ко всем людям, вне зависимости от их способностей и статуса.

Высокомерный человек теряет реальную картину мира, живет в своих мыслях, считает себя лучшим, возможно, даже без причины. Он предъявляет требования к окружающим, а себя принимает таким, какой есть. Человек с ЧСВ не уважает и не понимает ценности других людей.

Интересно, что у людей с высоким ЧСВ настоящего чувства уверенности в себе обычно как раз не хватает, и любые проявления неуважения или насмешки в их сторону воспринимаются ими очень болезненно.

Кажется, у недоджуна — ЧСВ. Возьмут ли его на работу? Скорее, нет.

Как распознать высокомерие в собеседнике?

Если после общения с человеком у вас возникло ощущение, что вас отпинали, облили грязью, использовали — это общение, по крайней мере, неэкологично и лучше бы его прекратить. А если вы слышите в свой адрес издёвки по поводу интеллектуальных способностей, внешности, достижений, недовольство, это уже прямые сигналы того, что за ваш счет собеседник пытается компенсировать своё несовершенство. Всё это — особенности общения с высокомерным человеком.

Как вести себя с высокомерным собеседником, если вам приходится с ним общаться?

Перехватывайте инициативу и хвалите его. Захваливайте. Восхищайтесь. Помните, что это ребёнок, у которого вместо положительного представления о себе — дыра. Не ждите, пока он заполнит её, сделав вам хуже. Хвалите за ум, одежду, чувство юмора, дорогие часы. Говорите, как рады встрече, как ждали её. Не давайте возможности унизить вас.

Дружить и строить отношения с таким человеком — опасно для вашей психики, поэтому будьте осторожнее.

Что делать, если мне кажется, что я веду себя высокомерно?

Если вы обнаружили, что сами ведёте себя высокомерно, постарайтесь за время разговора сказать собеседнику как минимум 5 приятных вещей, от которых он улыбнётся. И, конечно, желательно проработать свои ценности самостоятельно или с психологом.

Не могу понять: я высокомерный или нет?

Высокомерных людей мало волнует, как они ведут себя со своим окружением. Но всё же иногда происходит столкновение с теми, кто достаточно устойчив и даёт отпор, тогда высокомерный человек задумывается, почему в этот раз у него не получилось добиться своего.

Высокомерный человек часто имеет высокий уровень притязаний и желание, чтобы за него всё сделали другие. Часто он выставляет напоказ свои имущественные привилегии или связи и родословную. При этом собственные продуктивность и заслуги не так уж высоки. Через высокомерие, принижение других человек как будто возвышает себя. Подумайте на досуге про вас ли эти слова.

Если вдруг вас назовут высокомерным, понаблюдайте, как часто вы хвалите других людей, близких вам и тех, кто с вами работает. Считаете ли вы, что ваши друзья добились успеха? Радуетесь ли за них?

Предположим, у меня ЧСВ. И что?

Высокомерие грозит одиночеством в первую очередь. Можно, конечно, гордо парить в высоте своего самомнения, но если его некому подтвердить, то и удовольствия оно не принесёт. Социальная изоляция всегда грозит ограничением возможностей. Даже при наличии внушительных денег невозможно решить многие вопросы, если люди не хотят с тобой иметь дело.

У «непризнанных гениев» дела и того хуже. Так как они считают себя исключительно умнее других, им сложно найти хоть какую-нибудь оплачиваемую работу.

Как высокомерие мешает общаться, работать, строить отношения?

Общество и ценности меняются. Сегодня информация о психологическом здоровье и комфорте хорошо распространена, и многие люди умеют распознавать негативных людей. Они считают их токсичными, поэтому избегают их, стараются лишний раз не контактировать. Поэтому ЧСВшнику тяжело выстроить дружеские или любовные отношения с человеком, который хочет быть в психологической безопасности. В рабочий коллектив такой человек тоже может не вписаться, если там уже сложилась комфортная для всех обстановка.

Откуда берётся ЧСВ

Когда ребёнку не хватает родительской любви, он заполняет пустоту в себе «пожиранием» других. Холодные родители, которые обращают внимание только на внешние атрибуты жизни, создают у ребёнка впечатление, что его нельзя любить только за то, что он есть. Сам он ничего из себя не представляет, но вот если быть лучше других, то можно получить родительское одобрение. Способ для этого — не собственные достижения, а попытка доказать, что другой человек хуже. Механизм сложный, эмоции у таких людей бедные. Главное в таком поведении для человека — удовлетворённость тем, что другому человеку плохо.

Во взрослом возрасте ЧСВ может появиться, если внезапно получилось выбраться «из грязи в князи». Те же программисты, особенно сеньоры, могут презрительно относиться к людям рабочих профессий или к джунам.

Как избавиться от высокомерия?

Переведите фокус внимания на себя, а не на окружающих людей. Подумайте, какие у вас ценности, чем бы вам хотелось заниматься, какие у вас интересы. Займите себя делом. Если вы будете развиваться и добиваться успеха в том, чем занимаетесь, высокомерие постепенно сменится на уверенность в себе.

Ставьте себя на место людей, с которыми вы общаетесь. Какого вам будет, если вас будут называть глупым или некрасивым?

Не судите других — у каждого своя жизнь, она может отличаться от вашей. Кто-то красит волосы в синий, кто-то бросает разработку и идёт в парикмахеры, кто-то живёт отшельнической жизнью — вас это не касается, никто не обязан жить так, как вы считаете правильным.

Ты когда-нибудь пытался освободиться от чувства собственной важности и начать жить более осознанно? Если да, то ты знаешь, насколько непростая это задача. Сегодня я назову тебе пять причин, почему ЧСВ трудно проработать, а также дам тебе способ самостоятельно депрограммировать его, не прибегая к помощи психологов и терапевтов, которые, скорее всего, сами ничего про ЧСВ не знают.

В прошлой статье я познакомил тебя с одним из самых жирных подсознательных корней обиды — чувством собственной важности (ЧСВ). Основная идея статьи заключалась в том, что реальное освобождение от обиды возможно лишь в том случае, если ты перестанешь зацикливаться на себе. То бишь, проработаешь свое ЧСВ.

Сказать, что это проще сказать, чем сделать — это ничего не сказать.

Проработка ЧСВ — это крайне сложная задача, и те немногие граждане, которые по тем или иным причинам решили что-то сделать со своим ЧСВ, очень быстро обнаруживают, насколько страшный зверь этот ЧСВ, и как непросто его усмирить.

Но предупрежден — значит вооружен. Если будешь заранее готов к трудностям на различных этапах проработок, ты повысишь свои шансы на успех. Вместо того, чтобы отчаиваться или отвлекаться от проработок, ты будешь понимать, чем вызваны трудности, и что еще осталось проработать.

И для того, чтобы подготовить тебя к практически неизбежным трудностям на пути к проработке ЧСВ и освобождению от обиды, на помощь придет как раз эта статья.

Вот 5 причин, по которым ЧСВ так трудно поддается проработке.

1. ЧСВ закладывается с детства и оперирует на подсознательном уровне

Здесь, думаю, ничего удивительного. Заложенное с детства будет сопровождать тебя всю жизнь, если только тебя не накроет какими-нибудь потрясениями, мистическими переживаниями или же если ты не начнешь массированно прорабатываться.

Для иллюстрации возьмем что-нибудь простое, например, твое имя.

Допустим, тебя зовут Катя. Ты идешь по улице в центре Москвы и слышишь, как кто-то кричит «КАА-А-АТЬ!» Скорее всего, ты отреагируешь.

Чисто логически, ты подозреваешь, что вряд ли это зовут тебя, потому что ты ни с кем не договаривалась увидеться, да и голос незнакомый.

Но ты все равно на автомате можешь остановиться или замедлить шаг. Или, хотя бы, насторожиться. Почему? Потому что ты с детства связываешь слово «Катя» с собой. Тебя так звали мама и папа, поэтому ты продолжаешь фокусировать свое внимание на том, кто произнес это имя.

Ты же не реагируешь, когда кто-то кричит «ОЛЕГ!» Потому что для тебя Олег — это просто какое-то имя.

Почему ты так реагируешь

Это реагирование происходит не на уровне логики или рационального мышления. Оно работает на более низком уровне — твоего подсознания. С логической точки зрения ты осознаешь, что в имени Катя нет совершенно ничего особенного. Тебя могли назвать и Машей, и Олей. И да, чисто логически, Катя — это всего лишь имя, всего лишь слово. Но на деле, для тебя это не просто слово. Для тебя это нечто большее.

С ЧСВ примерно такая же заварушка. Чисто логически, ты осознаешь, что да, это всего лишь такой способ восприятия себя и этого мира. Но этот способ был привит тебе с детства, и поэтому просто так поднапрячься и перестать им пользоваться — задача невыполнимая.

Ты не можешь просто так взять и отбросить то, что в тебя зашили с детства. Это потребует длительных, планомерных и упорных проработок. С пониманием, зачем тебе это надо.

А с последним возникают трудности. Потому рано или поздно ты увидишь, что проработка ЧСВ — это фундаментально противоречивое намерение.

Почему?

Потому что ЧСВ тебе нужно. Это основа того, каким ты видишь себя в этом мире.

2. ЧСВ лежит в основе твоего самовосприятия

Зацикленность на себе и содержимом внутреннего диалога — это основа того, как ты себя воспринимаешь.

С самого детства тебе постоянно прививали какой-то образ, пока ты не породнился с ним, подкрепляя его мыслями о себе. И большую часть дня ты проводишь, прокручивая в голове эти мысли. Ты думаешь:

• О себе и своей жизни.
• Что ты будешь делать сегодня вечером.
• О своем прошлом и будущем.
• Что о тебе думают другие.
• О том, как с тобой кто-то себя повел.
• Как с тобой кто-то поступил.
• О своем поведении с кем-то, в прошлом или будущем.
• Почему ты живешь так, как ты живешь.
• Почему ты именно такой, а не другой.
• О том, как люди отреагируют на твое поведение и внешний вид.
• Как себя выставить в правильном свете.
• …

Продолжать можно еще очень долго. Суть в том, что зацикленность на себе и своем внутреннем диалоге — один из фундаментальных аспектов твоего существования. И это не осуждение — это констатация факта, касающегося большинства людей. Люди проводят всю жизнь, непрестанно думая о себе.

ЧСВ — это не просто черта характера.

ЧСВ — это не черта характера, особенность твоей личности или просто какое-то ограничивающее убеждение типа «Никто меня не полюбит настоящего«.

Такое убеждение поддается проработке намного проще, потому что оно более локальное, нежели ЧСВ. Это убеждение, например, не проявляет себя в тот момент, когда ты бесишься на кого-то за рулем или втираешь другу свое мнение о политике.

ЧСВ — это фундамент самовосприятия, определяющий чуть ли не все, что происходит в твоей жизни. Если ты бесишься на кого-то, кто тебя подрезал, это ЧСВ.

Нервничаешь, думая о том, как завтра пройдет собеседование? Это ЧСВ.

Ты убежден в истинности своих политических взглядов? ЧСВ.

И если ты ненавидишь себя за то, что ты куришь, это — опять же — ЧСВ.

ЧСВ — неотъемлемый компонент тебя как личности.

А фундаментальные компоненты личности прорабатываются очень и очень туго. Как никак, они закладывались сызмальства, закреплялись социумом, да и зачастую банально очень тобой любимы. Их нужно месяцами долбить проработками, и с разных сторон, чтобы они перестали определять твое самовосприятие. Никаких быстрых решений тут нет — только планомерные, тотальные проработки всего содержимого внутреннего мира.

Почему всего?

Объясняю дальше.

3. ЧСВ определяет твою картину мира

Если подсознательно ты стремишься в течение жизни ощущать свою важность, это неизбежно отразится на том, как ты взаимодействуешь со своей реальностью.

Твоя картина мира (чаще называемая мировоззрением) напрямую зависит от того, как ты воспринимаешь себя.

Чтобы не изобретать колесо, я приведу определение мировоззрения из русскоязычной Википедии.

Мировоззре́ние — система взглядов, оценок и образных представлений о мире и месте в нём человека, общее отношение человека к окружающей действительности и самому себе, а также обусловленные этими взглядами основные жизненные позиции людей, их убеждения, идеалы, принципы познания и деятельности, ценностные ориентации. Мировоззрение придаёт деятельности человека организованный, осмысленный и целенаправленный характер. Какова позиция «Я», таково и восприятие мира, замечает Ж.-П. Сартр.

Жирным я выделил то, в чем отражается ЧСВ.

Каково твое место в мире?

Начнем с твоего места в мире. Твое место в мире — это и есть твоя важность. Хоть ты считаешь себя песчинкой, никем в масштабах вселенной, хоть ты считаешь себя лидером тусовки, успешным среди женщины или справедливым отцом — если ты считаешь себя кем бы то ни было, ты проявляешь ЧСВ.

Ты не можешь считать себя кем бы то ни было, не зацикливаясь на себе и содержимом своего внутреннего диалога.

Почему я так категоричен? Потому что сегодня ты успешен среди женщин, а завтра тебя могут послать. Сегодня ты справедливый отец, а завтра обнаружишь, что поступил нечестно по отношению к младшему сыну. Сегодня ты лидер тусовки, а завтра выяснится, что в своем мнении ты одинок.

ЧСВ — это то, что через твой внутренний диалог создает и закрепляет в тебе образ самого себя.

Через этот образ ты потом взаимодействуешь с реальностью. И с чем бы или с кем бы ты ни взаимодействовал, этот образ будет сопровождать тебя, за исключением случаев его временного исчезновения (в момент оргазма или при погружении в любимое дело).

Как ты относишься к себе?

Дальше, твое отношение к самому себе. Вначале ты формируешь образ себя, а потом строишь с ним отношения. Вот эту часть себя я люблю, вот эту ненавижу. Это надо бы подправить, а это мне нравится. Вот эта черта моего характера классненькая, а та — отстой.

Ты чувствуешь, насколько мысли подобного рода преисполнены ощущением твоей исключительности и важности? Сколько внутренних ресурсов ты уделяешь этим играм в отношения со своим образом себя… Неудивительно, что на какие-то реальные действия у человека с подобной внутренней коммуникацией остается не так много сил…

Какие у тебя жизненные ориентиры?

Обусловленные взглядами жизненные ориентиры это ничто иное, как твои убеждения. И какие могут быть убеждения у человека с повышенным ЧСВ?

Именно те, которые потворствуют его ЧСВ, конечно же! Это может быть как высосанная из пальца (вернее, из детства) уверенность в собственной уникальности, так и убежденность в собственном идиотизме и неспособности ни на что дельное. Оба убеждения стоят на службе у ЧСВ.

Твоему ЧСВ ведь не важно содержимое твоих убеждений. Хоть ты мажешь свое эго маслицем, думая, что ты уникальный и особенный, хоть ты его пинаешь ненавистью к себе, годится и то и другое.

До тех пор, пока ты зацикливаешься на себе, все методы хороши.

А потом ты, якобы уникальный и особенный, или же, якобы неудачник и дурак — идешь и взаимодействуешь с реальностью через призму своих ограничивающих убеждений.

Какова позиция твоего «Я»?

«Какова позиция «Я», таково и восприятие мира» — прекрасное в своей лаконичности и правдивости замечание. Думаю, с ним никто бы не стал спорить.

Позиция «Я» и ЧСВ связаны? Да они чуть ли не слиты в единое целое у большинства людей! И конечно же, восприятие мира будет обусловлено чувством собственной важности, как ни крути.

Поэтому, обнаружив в процессе проработок, что ЧСВ почему-то все продолжает в тебе жить, не стоит удивляться. Весь твой внутренний мир построен на нем. А значит, брать нужно весь твой внутренний мир и прорабатывать скопом.

Логически, надеюсь, это более-менее понятно. Но наша жизнь — не только логика. Это еще и эмоции.

А что эмоции? Эмоции, увы, только подливают масла в огонь, вставляя палки в колеса нашему намерению проработать ЧСВ и добиться радикальных изменений в восприятии.

Почему они так делают?

Потому что они работают на твое ЧСВ!

4. ЧСВ каждый день подпитывается твоими эмоциями

Целый ряд столь знакомых каждому человеку эмоций находится на службе у ЧСВ.

Речь идет, прежде всего, о негативных эмоциях. От многих негативных эмоций ты, втайне от самого себя, извлекаешь пользу, потому что они помогают тебе важничать.

Для пояснения я решил позаимствовать небольшой список эмоций из этого видео. Хорошее видео, кстати, советую посмотреть, если знаешь английский.

В этом видео приводятся 4 эмоции, которые тесно переплетены с твоим ЧСВ: стыд, вина, зависть и ревность.

Цитирую и перевожу содержимое:

Стыд. Желание спрятать, прикрыть, соврать или умереть, потому что ты ощущаешь себя ущербным из-за своего чувства неполноценности или чувства превосходства над окружающими.

Вина. Желание исправить проступок или плохое решение, потому что ты ощущаешь свою личную ответственность за содеянное.

Зависть. Стремление уничтожить, атаковать или принизить способность, собственность или ресурсы другого, потому что ты чувствуешь, что у тебя этого никогда не будет.

Ревность. Желание соперничества с другим или желание получить то, что есть у другого, потому что ты этого хочешь и чувствуешь, что можешь это заполучить, если постараешься.

Эти эмоции подпитывают твое ЧСВ.

Все вышеперечисленные эмоции провоцируются твоим ЧСВ и его же подпитывают. И стыд, и вина, и зависть, и ревность вынуждают тебя зацикливаться на себе, заставляют прокручивать в голове истории о себе из раза в раз.

Ты можешь думать, что из этих эмоций в некоторых случаях может быть извлечена польза. Это не меняет сути. Скорее, это только подкрепляет мой довод.

Если ты считаешь, что полезно ощущать стыд или вину, то ты тем самым косвенно считаешь, что полезно иметь ЧСВ. А значит, и прорабатывать его будет труднее.

Да и потом, мы же с тобой говорим про эмоции. Эмоции для большинства людей это и есть жизнь.

Это на словах многие соглашаются, что зависть и ревность это плохо. Но на деле это именно то, что отчасти «делает их людьми». Они со своими эмоциями расставаться не хотят. Ведь что за жизнь без эмоций.

Только если человека достала какая-то эмоция, он начинает воспринимать это как проблему. Например, тебя достала обида, и теперь ты здесь.

Но готов ли ты к серьезным мерам, чтобы избавиться от обиды? Ведь придется прорабатывать ЧСВ, а это затронет все твое существо. В том числе и твое эго.

А твоему эго очень не понравится твое стремление устранять ЧСВ. И это последняя, но отнюдь не последняя по важности (игра слов намеренная) причина, почему ЧСВ так трудно проработать.

Для тебя очень важно то, как к тебе относятся. Для тебя важно то, как ты относишься к другим. Ты — личность, со своими взглядами, приоритетами, убеждениями, целями и желаниями, не так ли?

Если это так, то какой для тебя интерес прорабатывать собственную важность? Ведь если не будет важности всего того, из чего состоит твоя личность, что станет с самой личностью?

Что станет с твоими желаниями, если ты более не будешь придавать им существенное значение? Некоторые из них останутся, другие улетучатся.

Что станет с твоими убеждениями и приоритетами, если ты не будешь придавать им важности? Многие из убеждений просто исчезнут, а приоритеты могут радикально поменяться.

Что происходит в жизни человека, если у него вдруг меняются приоритеты? Часто от этого вся жизнь превращается в хаос. Могут быть очень серьезные последствия, для тебя, твоей карьеры, личной жизни, твоих целей и задач. Может развиться депрессия, наряду с отсутствием понимания, что делать с жизнью дальше.

Кстати, о целях. Многие из них опираются на твое желание быть важным. Если этого желания больше не будет, или если оно будет сильно уменьшено в результате проработок, то и цели могут исчезнуть.

К чему может привести проработка ЧСВ?

Если ты будешь прорабатывать свое ЧСВ, то цели могут пропадать, приоритеты могут меняться, прежние убеждения, за которые ты держался, могут исчезать, а желания могут будто бы испаряться.

Как по-твоему, твое эго позитивно воспримет такие изменения? Оно будет радоваться тому, что его лишают привычных игр? Или же оно, почуяв, куда ведет эта дорога, будет вставлять палки в колеса, идя на любые меры, чтобы отвратить тебя от дальнейших проработок ЧСВ?

Если ты выбрал второе, то угадал. Да, конечно, поначалу эго обрадуется проработкам, потому что для тебя это будет что-то новое. А если ты еще и увлекаешься саморазвитием, то тем более — эго обожает развиваться.

Но если ты будешь прорабатываться серьезно, тотально и безостановочно, то твое эго довольно быстро поймет, что происходит и пойдет на попятную. Ты начнешь отвлекаться, начнешь саботировать свое намерение прочистить мозги, начнешь искать новые способы саморазвития и т.п.

«Не трогай мое ЧСВ» — вот что будет нашептывать эго.

Как же мне проработать ЧСВ, если это так трудно?

В этой статье моей основной задачей было донести до тебя, что ЧСВ определяет твой образ себя и твою картину мира. ЧСВ не только формирует, но и влияет на весь твой внутренний мир.

Это означает, что если ты хочешь его проработать, то придется браться за все содержимое внутреннего мира и всего его прорабатывать.

Все оно каким-то боком, да завязано на твое ощущение собственной важности. И эту важность нужно устранять из всего и сразу.

Зачем это делать? Потому что ты хочешь избавиться от обиды. Ты ведь за этим сюда пришел, правильно?

Так вот, обида опирается на твое ЧСВ и подпитывает его точно так же, как те эмоции, которые я обозначил чуть выше. Это значит, что, как я уже писал раньше, если ты хочешь освободиться от обиды, нужно освободиться от собственной важности.

Раз так, то альтернатив тотальным массированным проработкам нет. Нужно брать все содержимое ума и устранять из него все проявления ЧСВ.

Вот когда ЧСВ будет ослаблено до некоторого порогового значения, ниже которого оно перестанет влиять на твое мировосприятие, тогда свобода от обиды станет чем-то реальным.

А как тотально прорабатывать содержимое всего своего ума?

Сейчас расскажу.

Как проработать весь мусор в голове и освободиться от ЧСВ

Чтобы освободиться от ЧСВ, рекомендую воспользоваться специальной техникой под названием Турбо-суслик.

Турбо-Суслик — это сверхмощная система для очистки ума от мусора:

• твоих негативных эмоций — страхов, тревог, зависти, обиды и т.д.
• ограничивающих представлений и убеждений,
• негативных установок,
• комплексов,
• эмоциональных травм,
• зависимостей и
• всего, что мешает тебе быть счастливым и взять свою жизнь в свои руки.

Турбо-Суслик работает с эмоциональным зарядом твоих внутренних проблем. Он разряжает травмирующие эпизоды прошлого, экологично их устраняя, а не заглаживая. Проблема в том, что этих эпизодов у среднего человека тысячи. В Турбо-суслике для обработки твоих внутренних проблем впервые была задействована огромная скрытая вычислительная мощность подсознания, что позволяет «перелопатить» прошлое буквально за несколько месяцев и проработать те эпизоды, о которых ты даже уже не помнишь.

Что здорово, так это то, что необязательно вновь погружаться в болезненные эпизоды прошлого и перепроживать их — достаточно указать на них вниманием, а подсознание само их проработает по заданным алгоритмам, которые ты получишь после начала работы по этой системе.

Наконец, Турбо-суслик — это система самостоятельной работы над собой. С этой системой тебе не нужны психологи, терапевты, гуру саморазвития, лекции и семинары. Все, что тебе нужно — это стремление к максимальной внутренней свободе и готовность к серьезной работе над собой.

Турбо-суслик — система не для всех. Она требует от человека много работы и готовности к большим изменениям, однако вознаграждает за это кардинальными изменениями к  лучшему практически во всех сферах жизни. Свобода от своих негативных эмоций, свобода от зависимости от одобрения, свобода от ЧСВ, осознанность — это лишь одни из многих закономерных бонусов от работы над собой по этой системе.

Если ты хочешь максимально расчистить мозги от мусора, перестать морочить себе голову, освободиться от ЧСВ и — в качестве бонуса — больше никогда не обижаться на действия или бездействие других людей, — подписывайся на рассылку о системе Турбо-суслик по форме ниже:

Школа мудрости          

Оригинал взят у angelikasol в ЧСВ и как от него избавиться

Статья для тех кто не в курсе.)

Симптоматика :
«Болезнь выражается в убеждённости, что всё — унылое говно, а сам переносчик — д’Артаньян. Или, как вариант, что оппонент — быдло, хотя сам индивид, употребляющий это слово, как правило, ни разу не отличается разумностью, прогрессивностью, антиллехтом и другими факторами, отличающими небыдло от быдла. Рано или поздно, большинство пользователей интернетов заболевают гипертрофией ЧСВ. Терминальная стадия болезни — ФГМ.

Большинство из нас сталкивалось с этим.

Кадр из сериала «Типа моя жена»

Тебя недавно повысили на работе? Поручили новые обязанности или доверили руководить коллективом? Однако ты почему-то чувствуешь, что не заслуживаешь этого? Добро пожаловать в клуб людей с синдромом самозванца.

Именно так называется свойство человека думать, что все его успехи являются лишь удачным стечением обстоятельств, а не чем-то заслуженным и подконтрольным ему. Вместо того, чтобы с гордостью принять факт своего повышения или объективно оценить свой прогресс, человек с синдромом самозванца преуменьшает свои способности, заслуги и награды. И это происходит даже с теми, кто владеет крупными компаниями, руководит государством или является кумиром миллионов.

Для тех, кто не понаслышке знаком с этим качеством, мы собрали девять советов, которые помогут, если не полностью избавиться от синдрома самозванца, то хотя бы побороть самые яркие его проявления.

1 Постарайся понять, что подрывает твою уверенность в себе

Может быть, это название твоей новой должности? Или новый серьезный проект, за который тебя назначили ответственным? Выясни, что заставляет тебя сомневаться в себе.

В большинстве ситуаций ответ на этот вопрос лежит на поверхности. Например: «Я не заслуживаю отвечать за этот проект, потому что есть много людей, которые намного опытнее меня. К тому же я недостаточно долго работаю в этой компании. А еще предыдущий проект мне удалось завершить только по счастливой случайности».

Именно подобная недооценка собственных заслуг в большинстве своем и является корнем всех проблем.

2 Как только ты понял, что это такое, поговори с кем-нибудь

Теперь найди человека, которому ты по-настоящему доверяешь, и расскажи о своем недостатке уверенности в себе. Если это проблема, связанная с работой, то не стоит обсуждать ее с коллегой. Пусть это будет человек, который знает тебя за пределами рабочей обстановки.

Именно он сможет дать тебе понять, что все твои страхи и опасения иррациональны, а также напомнить о твоих сильных сторонах и положительных качествах.

3 Напомни себе о собственных достижениях

Если у тебя еще нет списка достижений в отдельном блокноте или приложении, вспомни хотя бы свои последние заслуги. Взгляни на предыдущий опыт и оцени, насколько много ты проделал работы, чтобы занять ту позицию, которая у тебя сейчас есть.

Оглянувшись назад, наконец пойми, что ты сам добился всего того, что имеешь и полностью заслуживаешь находиться там, где находишься.

4 Вспомни, что люди, благодаря которым ты занимаешь эту должность, компетентны и не могли совершить ошибки

Теперь-то ты точно не оправдаешься. Естественно, ты можешь сказать, что менеджер по найму, который принимал тебя на работу, не заметил некоторых пробелов в твоем резюме, поэтому немного ошибся, выбрав тебя в качестве наиболее подходящего кандидата.

Однако, скорее всего, люди, которые давали тебе эту работу, вряд ли берут к себе в коллектив кого попало. Мы уверены, что они сделали свой выбор осознанно, основываясь на твоем предыдущем опыте и потенциале. Поэтому не сомневайся в том, что ты находишься здесь заслуженно.

5 Рискни и сделай то, что должен

Попробуй представить, что бы ты сделал, если бы так сильно не боялся? Лучше всего запиши это на листке, произнеси вслух, можешь даже рассказать об этом кому-нибудь. Затем соберись с силами и просто сделай это.

Даже если у тебя не получится осуществить намеченное, не стоит складывать руки и напоминать себе о своей никчемности. Просто продолжай делать свою работу, которая не всегда получается с первого раза.

6 Поработай над своей речью

Присмотрись к тому, что ты говоришь. Если ты используешь фразу «мне кажется» для выражения мыслей и идей, попробуй заменить ее на «я думаю». Избавься от языка сомнения, и ты сам начнешь верить в то, что говоришь.

Обнови свою речь, добавив в нее больше уверенных фраз. Так ты сможешь убрать все сомнения и выглядеть более компетентно в глазах коллег.

7 Напиши свою историю

Представь, что выступаешь с лекцией перед большой аудиторией на конференции TED. Что бы ты рассказал в своей небольшой биографии собравшимся? Стал бы преуменьшать свои заслуги или все-таки с гордостью рассказал о своих достижениях? Советуем потратить немного времени и написать небольшую биографическую историю с ответом на вопросы: «Кто ты?», «Откуда ты?» и «Как попал в ту точку, в которой сейчас находишься?».

Затем перечитай это и пойми, что написанное тобой — правда.

8 Попробуй стать чьим-нибудь наставником

Если у тебя есть какой-то профессиональный опыт, попробуй передать его тому, кто только начинает строить свою карьеру. Таким образом ты сможешь не только понять, какими знаниями и навыками обладаешь, но и открыть в себе коуча, который может мотивировать и восхищать не хуже Тони Роббинса.

9 Пойми, что синдром самозванца на самом деле является симптомом успеха

Как мы уже упоминали выше, синдромом самозванца страдают многие известные актеры, исполнители, художники, топ-менеджеры, основатели компаний и прочие успешные люди.

Поэтому если ты так же сомневаешься в себе, как и они, то, скорее всего, ты на правильном пути. Самокритика — это всегда полезно, однако только в том случае, если она не мешает развитию и не подрывает уверенность человека в собственных силах.

Поэтому взгляни внимательно на наши советы и постарайся осознать, что у тебя все получится.

• Автор:

  Дмитрий Петросьянц
  

Чувство собственной важности есть у каждого человека. Разница в том, как оно проявляется. В вашем окружении наверняка есть люди, которые в разговоре постоянно «перетаскивают» одеяло на себя. Согласитесь, общаться с ними неприятно. Кому понравится слушать нескончаемые рассказы о том, что они лучше остальных? Это малое проявление чрезмерного ЧСВ. Существуют моменты и посерьезнее. Какие? Как избавиться от желания доказывать мнимое превосходство?

Что такое чувство собственной важности

Чувством собственной важности или ЧСВ называется отнюдь не завышенная самооценка. Это убеждение человека в том, что он является самым лучшим среди тех, кто его окружает. По его мнению, люди вокруг него обладают низким уровнем интеллекта, ничего не достигли в жизни, ничего не знают и не умеют.

Человек с ЧСВ не только сам уверен в своем превосходстве. Он убеждает в нем других, навязывая свое мнение как единственно правильное, сводя разговоры к себе любимому, постоянно рассказывая об успехах и достижениях. Ошибкам же и промахам он находит оправдание. Он думает исключительно о себе, пренебрегая желаниями и потребностями других людей. Если сказать проще, то он — настоящий эгоист.

Люди с завышенным чувством собственной важности и значимости ведут себя агрессивно и постоянно ввязываются в споры, пытаясь любыми способами доказать правильность своих слов. Также они стремятся всегда быть в центре внимания. А добиваясь этого, открыто высмеивают, унижают, критикуют других.

Интересно, что ЧСВ присуще и подросткам, и людям старшего возраста. Только проявляется оно по-разному:

1. У кого-то чувство собственной важности проявляется подобно гриппу — пару дней и прошло. Оно не мешает вести привычный образ жизни, работать и заниматься повседневными делами.
2. У некоторых людей ЧСВ принимает хроническую форму, проявляясь время от времени. Такие люди владеют некой долей осознанности и поэтому могут избавиться от навязчивой мысли о превосходстве. Но не навсегда. Улучшения длятся до следующего «приступа».
3. Третья стадия ЧСВ — хроническая и при этом активная. Человек на 100% уверен, что лучше и важнее него никого в мире не существует.

Психологи считают, что завышенное чувство собственной важности — это болезнь. И такому мнению есть логическое объяснение: человек страдает не только морально, но и физически.

По сути, чувство собственной важности — это своеобразная защита, которую надевает на себя человек, страдающий от неуверенности в себе и низкой самооценки. Задумайтесь: если он уверен в себе и своих силах, будет ли он стремиться привлечь к себе больше внимания? Нет, это ни к чему. Он ведет правильный образ жизни, живет в полной гармонии с собой. Неуверенные же в себе люди испытывают внутренний дискомфорт, который пытаются заглушить с помощью похвалы от окружающих, унижения, критики и оскорблениях других.

Последствия чувства собственной важности

Неадекватное мнение о себе несет с собой массу неприятных последствий:

• недружелюбное отношение со стороны окружающих;
• ухудшение или даже полный разрыв отношений;
• снижение работоспособности;
• одиночество;
• глубокое чувство обиды на весь мир;
• самоуничижение;
• проблемы со здоровьем.

Люди, страдающие от ЧСВ, только поначалу надевают маску учтивости и доброты. В какой-то момент она слетает, открывая истинное лицо. И так происходит всегда, потому что где бы они ни были, за ними идет больное самолюбие. И в тот момент, когда оно выходит наружу, у них начинаются проблемы.

Что значит полное отсутствие чувства важности

Полное отсутствие ЧСВ — это свобода. Такого человека невозможно обидеть, унизить, оскорбить или вывести из себя другим способом. У него не возникает негативных эмоций по отношению к выдуманным проблемам. Он будто бы смотрит на мир не через мутное, а через абсолютно прозрачное стекло. Такие люди обычно очень энергичны, уверены в себе. Те же, кто страдает от ЧСВ, тяжелые, неуклюжие и пустые.

В чем проявляется ЧСВ

Психологи выделяют 16 наиболее ярких проявлений чувства собственной важности.

Гуру

Человека преследует навязчивое желание постоянно учить окружающих его людей. Все чаще из его уст слышится фраза: «Я и так это знаю лучше тебя». Ее произносят с долей иронии и снисходительной улыбкой на лице. При этом собеседника часто перебивают, не давая сказать и слова. Особенно это касается случаев, когда он рассказывает общеизвестную информацию.

Спор

Человек с ЧСВ везде стремится доказать правоту, убедить окружающих в правильности своего мнения. Он ведет себя так, пытаясь защитить придуманный образ. Так он скрывает неуверенность.

Интересно, что чувство собственной важности побуждает спорить не только с явными оппонентами. Люди ведут диалоги внутри себя, моделируя при этом разные по сложности конфликтные ситуации.

Оправдание

Как и споры, оправдания — это защита. Человек с ЧСВ во всем стремится выглядеть лучше, чем другие, ему нельзя терять образ. Поэтому он и пытается найти оправдание промахам и ошибкам.

Иногда оправдания — попытка скрыть чувство вины за то, что произошло.

Внимание

В любой компании человек с чрезмерным чувством собственной важности будет перетягивать все внимание на свою персону. Он хвастается покупками, красуется, пытается пошутить или сказать что-то остроумное. Можно сказать, что он занимается саморекламой. Это выглядит примерно так: «Я лучше присутствующих здесь. Я пришел, смотрите на меня, любите меня, восхищайтесь».

Стеснительность

Это проявление ЧСВ прямо противоположно предыдущему. Спровоцировано неуверенностью в себе. Проявляется по очереди с требованием внимания. В одних ситуациях человек стесняется, а в других, наоборот, ведет себя вызывающе.

Гнев, злоба, раздражительность

Индивид с ЧСВ всегда раздражается, когда высказывается мнение, не совпадающее с его собственным. Он злится и в обычных рядовых ситуациях, например, когда его отвлекают, перебивают или мешают пройти, медленно идя впереди.

Мстительность

Именно эта черта характера стоит за многими критичными замечаниями, сарказмом, подколками и ехидством. Человек мстит за те обидные слова, что были сказаны в его адрес. Интересно, что происходит это не сразу. Порой люди уже и забывают о случившемся. Но индивид с чувством собственной важности помнит все. Обида затаивается в глубине его души и в удобный момент выходит наружу.

Иногда, кстати, месть оправдывается вроде бы благородными целями, в частности — вернуть справедливость или наставить на правильный путь.

Ложная скромность

Человек с ЧСВ не умеет принимать комплименты. Он отнекивается, но при этом пытается выставить себя еще лучшим, получить еще больше похвалы.

Заискивание

Чаще всего проявляется в общении с руководителями. Начальник предстает кем-то высоким и важным. Поэтому нужно заслужить его расположение. Именно так рассуждает человек с чрезмерным чувством собственной важности. Он боится, что руководство плохо о нем подумает.

Поиск недостатков в окружающих

Этот признак чувства собственной важности встречается чаще всего. Индивид считает, что только он знает, как нужно вести себя, поступать в той или иной ситуации. Это он и пытается донести до людей, которые его окружают. При этом он добавляет, что не имеет права осуждать других за их действия или же показывает мнимое безразличие.

Получается, что человек тратит время не на себя, а на тщательное изучение глупости посторонних, возможно, даже незнакомых ему людей.

Плохой-хороший

Речь идет о реакции на негативные отзывы и похвалу. В первом случае ЧСВ приводит к появлению раздражения, обиды, попыток оправдать себя. Во втором же — удовольствия от осознания своего превосходства и значимости. Плюс ко всему, появляется благодарность к тому, кто похвалил.

Героизм

Пожалуй, это самое смешное проявление чувства собственной важности. Оно появляется не сразу, а спустя годы. Человек считает себя героем, который в одиночку вышел на борьбу со всем миром и его глупостью. На самом же деле это борьба с собственной глупостью. И, кстати, ничего героического в ней нет.

Страх, сомнения, озабоченность

Человек с ЧСВ всегда озабочен. Это может быть внешность, наличие или отсутствие каких-то вещей и материальных ценностей, отношение окружающих. Он переживает, что не успеет купить понравившийся товар, что на него не так посмотрели, что он плохо выглядит.

Если озабоченность проявляется в легкой форме, люди постоянно ожидают лучшей жизни, а также оценки своих слов и действий.

Сожаление, самобичевание

Касаются не только поступков. Эти ощущения затрагивают и чувство собственной важности. Человек понимает, что с ним что-то не так. Возможно, он осознает, что поступил плохо, обидел близких. Он переживает из-за этого и считает себя плохим.

Самолюбование

Этот признак ЧСВ проявляется по-разному. Иногда индивид фантазирует на предмет собственной значимости. Он представляет себя великим героем, ученым, оратором и т. д., тем, кто ловит восхищенные взгляды поклонников. Бывает и так, что он пытается представить, как на него смотрят другие люди. Чаще, как вы догадались, это взгляд полный уважения.

Кто лучше

Человек с чувством собственной важности любит соревноваться с окружающими. Соревнования бывают обычными, когда он хвастается достижениями, или в извращенной форме, когда он пытается доказать, что в этой ситуации ему было сложнее всех. Наверняка среди ваших знакомых тоже есть такие люди, которые обесценивают то, что произошло с вами. Вместо этого они рассказывают историю о том, как справились с более сложными обстоятельствами.

ЧСВ — это хорошо или плохо

Ответить на этот вопрос однозначно невозможно. Самооценка играет важную роль в жизни каждого человека. Но если она чрезмерно завышена, начинаются проблемы в общении с окружающими. При пониженной, кстати, тоже.

Людям кажется, что человек с чувством собственной важности уверен в себе. Они воспринимают его как сильную духом, волевую личность. Они думают, что такой человек занимает активную жизненную позицию и из-за этого так яростно отстаивает свое мнение.

Но существует и обратная сторона медали. ЧСВ влечет за собой нервозность, раздражительность, конфликтность. А эти качества сказываются на общении с родными и близкими людьми.

Как избавиться от чувства собственной важности

Итак, как же избавиться от завышенного чувства собственной важности? Для начала поймите, что вам нужно это сделать. Избавление начинается с желания меняться. Второй шаг —заполнить освободившееся в подсознании место. Почему бы не заняться, например, саморазвитием, чтобы было чем гордиться в прямом смысле этого слова?

Есть и другие советы:

1. Примите тот факт, что вам то и дело хочется кого-то в чем-то упрекнуть, унизить, подколоть, показав при этом свое превосходство.
2. Попытайтесь избавиться от желания выставить себя лучше других. Переведите внимание на что-то другое, подумайте о хорошем.
3. Всегда думайте, что говорите. Подбирайте слова, ведь ими вы можете как ободрить и поддержать, так и ранить. Никогда не забывайте об этом!

И, пожалуй, самое главное — знайте, что мир не крутится вокруг вас. На планете живут миллионы людей, каждый из которых имеет право на свое собственное мнение, даже если оно в корне отличается от вашего.

Пример из жизни

Сейчас в моем кругу общения людей с завышенным чувством собственной важности нет. Но был момент, когда я тесно общалась с девушкой, у которой чувство собственной важности было выражено очень ярко. С ней просто невозможно было нормально общаться. Все сводилось к обсуждению того, что произошло или происходит с ней, к ее достижениям, успехам или проблемам. Она всегда перебивала слова других людей. Получается, что во время встречи нам приходилось слушать монолог. И если кто-то пытался рассказать что-то о себе, девушка его тут же перебивала, переводя разговор или на другую тему, или на себя. Последнее случалось чаще.

Самое интересное, что на самом деле эта девушка так ничего и не добилась в жизни. Более того, несмотря на ее общительность и кажущееся дружелюбие, со временем многие друзья и знакомые ограничили или вовсе прекратили общение с ней. Им просто надоело беспрестанно выслушивать ее рассказы о себе.

Заключение

Итак, что же означает чувство собственной важности? Это твердая убежденность в превосходстве. С одной стороны, хорошо, когда оно есть. В какой-то мере оно позволяет быть уверенным в себе, активным, сильным человеком. Но с другой — это прямой путь к разрушению взаимоотношений с теми, кто дорог. Поэтому как только вы поняли, что у вас завышено ЧСВ, сразу же постарайтесь от него избавиться или хотя бы уменьшить. В противном случае придется столкнуться с не самыми приятными последствиями, среди которых одиночество, низкая самооценка и неврозы.