Как исправить изгрызенные ногти

Восстановим обгрызенные ногти. Народные способы лечения ногтей

Безусловно, привычка грызть ногти никого не украшает. Мы делаем это из-за стресса, от скуки или за просмотром фильма. Также это может быть связано с эмоциональными проблемами или неврологическими расстройствами.

Как отучиться грызть ногти?

К счастью, существует много методов лечения этой неэстетической привычки. Фармакологические методы основываются на приеме антидепрессантов или противопсихотических препаратов в небольших дозах. В легких случаях рекомендуется жевательная резинка или сосательные конфеты. Успех в борьбе с обгрызанием ногтей также могут принести нанесение на ногти невкусных смесей или накладывание на некоторое время типсов. Но самую важную роль здесь играют мотивация и терпение, ведь процесс роста ногтей не виден невооруженным взглядом.

Лечение ногтевых пластин дома

Также нужно ухаживать за ослабленными ногтевыми пластинками. Их нужно укреплять специальными маслами, лаками и другими средствами. Можете попробовать еще и домашний тоник. Для его приготовления нужно залить ложку семян укропа стаканом кипятка и дать настойке остыть. Протирайте ногти таким тоником с помощью ватного диска. Процедуру повторяйте ежедневно в течении 14-ти дней.

Лечение кутикулы

Не забудьте позаботиться о кутикуле. После каждого купания втирайте в нее увлажняющее детское масло или лосьон. Дважды в неделю втирайте в кутикулу крем и одевайте на ночь перчатки. Делайте массаж, когда мажете руки кремом. Благодаря этому косметика лучше впитается. Когда купаетесь, добавьте в воду несколько капель увлажняющего эфирного масла, которое прекрасно питает кожу и ногти. Два раза в неделю делайте маску для ладоней. Ложку оливкового масла смешайте с тремя ложками ананасового сока. Подержите ногти в полученной жидкости 20 минут, а затем отодвиньте кутикулу деревянной палочкой.

Помните! На внешний вид и здоровье ваших ногтей в значительной мере влияет Ваше питание. Можете дополнить свою диету таблетками, содержащими кальций и витамины С и Е. Кстати, это так же может помочь, если у вас выпадают волосы .

Похожие статьи:

Обгрызенные ногти как восстановить

Такая привычка, как грызть собственные ногти, довольно распространенная не только среди детей и подростков, но и среди достаточно взрослых людей. Такая привычка обычно приводит к серьезным проблемам связанными с красотой и здоровьем.

Такая привычка, как грызть собственные ногти, довольно распространенная не только среди детей и подростков, но и среди достаточно взрослых людей. Такая привычка обычно приводит к серьезным проблемам связанными с красотой и здоровьем. Помимо с неприятным внешним видом таких ногтей, это еще приводит к частичному повреждению катикулы, возможных кровотечениях, микроранок, заусенцев и попаданию инфекции, которая приводит к началу воспалительных процессов.

На сегодняшнее время существует множество способов, которые помогут каждому избавиться от этой привычки. Специальный горький лак, помимо того, что содержит микроэлементы и витамины, что питают структуру ногтя, имеет еще довольно резкий и горький вкус, что на долго отбивает желание грызть ногти.

Девушкам и женщинам намного проще решить проблему восстановления обгрызенных ногтей, — они могут обратиться по этому вопросу к мастеру ногтевого сервиса. Мастер нарастить искусственный ноготь, а искусственный материал намного прочнее настоящего ногтя, поэтому обгрызть его будет довольно проблематично.

Как известно, привычка грызть ногти неизбежно приводит к постепенному укорачиванию ногтевого ложа, поэтому во время наращивания ногтей, приходится их удлинять, дабы добиться визуальной гармонии формы ногтя. Однако процесс удлинения должен быть соразмерным и не сильно выходить за границы натуральной пластины ногтя. Не стоит так же особо перегружать небольшой ноготь всяческими декоративными элементами. При постоянном наращивании обкусанного ногтя, постепенно начинает нарастать гипонихий, что скажется на улучшении формы самой пластины ногтя.

Пример Виджета

Это пример виджета, чтобы показать, как After-запись в боковой панели выглядит по умолчанию. Вы можете добавлять пользовательские виджеты из папкиwidgets экрана в администратора.

6 способов как укрепить и восстановить ногтевую пластину!

После применения любого метода, ногти становятся крепкими и здоровыми!

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте .

Данный способы направлены как для профилактики укрепления ногтей, так и для лечения обладательниц слабых и ломких ногтей, после неудачного наращивания, болезней и отсутствия нужных витаминов.

Все способы и рецепты достаточно простые и доступные. Начни использовать один из них, и заметишь как за неделю твои ногти преобразуются!

1. Чесночный лак для укрепления ногтей:
— 1-2 свежих зубчика чеснока
— лак для ногтей, лучше прозрачный

Поместите в лак для ногтей на 7-10 дней мелко нарезанный чеснок. Затем просто покройте этим лаком ногти. После такого чесночного лака ваши собственные ногти будут лучше и прочнее накладных.

2. Лимонный сок для укрепления и осветления ногтей:

Разрежьте лимон пополам и погрузите в мякоть кончики пальцев — на 10 минут. Проводите лимонные ванночки через день на протяжении 2 недель. Лимонная кислота полезна кутикуле и самому ногтю.

3. Морская соль для укрепления ногтей:

В 250 мл теплой воды разведите по 1 чайной ложке соды или одну ст. ложку морской соли и любого шампуня. Можно капнуть несколько капель ароматического масла на ваш вкус. Опустите руки в этот раствор на 15-20 минут, по мере остывания подливайте в ванночку теплую воду. Делать можно хоть каждый день. После смазать питательным кремом.

4. Йод для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей:

Перед сном нанесите на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки. Сначала ногти пожелтеют, но уже к утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет.

5. Желатиновая ванночка для ослабленных ногтей:

Растворите в одном стакане кипящей воды половину столовой ложки желатина, подождите, пока смесь остынет, а затем опустите в нее ногти на 10-15 минут. Ванночку можно использовать 2-3 раза в неделю.

6. Маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей:

Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.

Источники: http://kaknam.com/vosstanovim-obgryzennye-nogti.html, http://ladypub.ru/380-obgryzennye-nogti-kak-vosstanovit.html, http://likesmenow.ru/6-sposobov-kak-ukrepit-i-vosstanovit-nogtevuyu-plastinu/

Ребенок грызет ногти – причины

По статистике, детки в возрасте 7-10 лет страдают данной привычкой в два раза чаще, чем дошкольники. По мере взросления проблема усугубляется: около 45% подростков грызут ногти. В официальной медицине выделяют два типа патологии:

• онихофагия – привычка грызть ногтевые пластины;
• дерматофагия – наряду с ногтями детки грызут еще кутикулу.

И первое, и второе состояние провоцируется рядом факторов. Важно основательно разобраться, почему ребенок грызет ногти: от выявленной причины зависит тактика борьбы с проблемой. Выделяют такие группы факторов-провокаторов:

• физиологические;
• психологические;
• возрастные.

К физиологическим пусковым механизмам относят следующие факторы:

1. Состояние кутикулы. У некоторых малышей кожица вокруг ногтевых пластин сильно «топорщится». Вот детки и пытаются справиться с проблемой без родительской помощи: они обгрызают «лишнее».
2. Авитаминоз. Нервная система малыша хорошо функционирует при условии, что детский организм получает комплекс жизненно важных элементов вместе с пищей. Повышенная нервозность и тревожность чаще указывают на нехватку витаминов группы B, E и магния.
3. Физическое удовольствие. Зачастую такая привычка появляется, когда ребенку запрещают делать то, что вызывает у него приятные эмоции, например, поедание сладостей.
4. Паразитарное поражение. Наряду с обгрызанными ногтями у малыша наблюдаются сильное слюноотделение и кашель. Одновременно при поражении глистами его беспокоит зуд в области прямой кишки.

К психологическим факторам-провокаторам относят:

• постоянные скандалы в семье;
• низкая самооценка;
• тревожность;
• агрессия;
• чрезмерные нагрузки и стрессы;
• переживания;
• страх.

Выделяют такие возрастные особенности:

1. У двух-трехлетних малышей данная привычка возникает бессознательно. Чаще она проявляется при проблемах с пищеварением, нехватке витаминов и минералов, а также паразитарном поражении организма.
2. У деток возрастом 4-5 лет обгрызание ногтей зачастую наблюдается при умственной работе. Такая привычка помогает им сконцентрировать внимание.
3. Ребятишки возрастом 6-7 лет адаптируются к школе. Им приходится привыкать к новому жизненному укладу, а все это сопряженно с волнением и переживанием.
4. У детей, относящихся к возрастной группе 8-11 лет, привычка может вызваться либо физиологическими, либо психологическими проблемами.

Чаще всего вредная привычка грызть ногти появляется из-за длительного нахождения в стрессовой ситуации. Не имея времени, чтобы разобраться в себе, больной находит в этом простой метод успокоения. Этот процесс неконтролируемый, поэтому каждая стрессовая ситуация будет сопровождаться таким расстройством поведения.

Привычка возникает еще в детском возрасте. Не умея скрыть или перебороть негативные эмоции, ребенок начинает сгрызать ногтевую пластину.

Другие причины появления расстройства:

1. Неуверенность в себе. Подобная проблема свидетельствует о том, что у человека есть внутренние конфликты. Они вызваны трудностями в общении с ровесниками или родителями, непониманием со стороны близких, неблагоприятным климатом в семье и т. д. Пытаясь компенсировать свою неуверенность, ребенок начинает обгрызать ногти.
2. Преодоление конфликтов. Бывает, что ребенок подвержен гиперопеке. У него нет свободы действий, потому что родители тщательно следят за каждым его шагом. Мама и папа могут делать акцент на проблеме. Так родители хотят вызвать чувство стыда у малыша, но этим лишь усугубляют ситуацию.
3. Аутоагрессия. Пытаясь успокоиться, некоторые дети не просто грызут ногти, а сгрызают ногтевую пластину до крови. В психологии это считают проявлением мазохизма.
4. Заниженная самооценка. Согласно статистическим данным, такую привычку имеют люди с ожирением. Подвержены этой проблеме те, кто недоволен собственной жизнью.

Вредную привычку имеют люди, профессиональная деятельность которых связана с интеллектуальным трудом или психологическим напряжением. Часто это творческие личности или те, кто работают с людьми, знаковыми системами.

Еще одна причина – человеку просто нечего делать. Пребывая в скуке, он начинает обгрызать ногти и кожу вокруг них.

Почему же люди грызут ногти? Если они обкусываются до крови и повреждения действительно серьёзны, такое поведение может быть формой аутоагрессии, что свидетельствует о серьёзном внутреннем конфликте, требующим разрешения. Поэтому в каждом случае полезно разобраться в себе и ответить на несколько вопросов:

• Что происходит в моей жизни, когда я начинаю кусать ногти?
• Какие эмоции заставляют меня кусать ногти?
• В каких ситуациях я не кусаю ногти?

Порой небольшой сеанс самоанализа способен оказать большую помощь в борьбе с навязчивым поведением. Тот, кто обгрызает ногти неосознанно, для начала должен научиться замечать за собой это поведение и проанализировать ситуацию, его вызывающую. Ведь обычно обгрызание ногтей происходит без принятия сознательного решения, и лишь через некоторое время человек с досадой замечает последствия своих действий.

Следует вспомнить, когда проявилась привычка и свои чувства в то время. Можно даже завести специальный дневник, чтобы определить, какие ситуации и ощущения провоцируют обгрызание ногтей, чтобы максимально исключить этот стрессовый фактор и более внимательно контролировать себя в случае его возникновения.

Стоит заметить, что женщины могут с легкостью справиться с подобной пагубной привычкой, хотя для этого потребуются значительные финансовые вложения. Для избавления от этой привычки нужно попросту регулярно посещать маникюрный салон, чтобы нарастить ногти. Наращенные ногти обгрызать не получится. По мнению самих женщин, это не доставляет радости. Такие ногти попросту могут поломаться и оставить неаккуратные острые уголки.

Обгрызание ногтей, конечно, пагубная привычка. Источники проблемы обычно заключаются в психологических расстройствах. В медицине даже существует название подобного расстройства в запущенной форме – онихофагия. Чаще всего, при желании, с течением времени можно полностью избавиться от подобной привычки. Главное осознать, что она пагубно сказывается на состоянии здоровья.

Как называется болезнь, когда грызут ногти

На языке медицины такое поведение называется словом «онихофагия».

Кусание ногтей распространено как у детей, так и у взрослых, причём его пик приходится на «трудный» подростковый возраст с 11 до 13 лет. Чаще всего такое поведение вызвано эмоциональной неуравновешенностью, повышенной тревожностью, отрицанием своей ценности для окружающих. Конфликты в семье, в школе или на работе – всё это может послужить толчком к подобному «самоедству».

Ему часто подвержены личности с заниженной самооценкой, те, кто недоволен своей жизнью и самим собой, творческие люди и трудоголики.

Онихофагия также может быть симптомом особого психологического состояния, так называемого обсессивно-компульсивного расстройства ( ОКР ). Люди, которые моют руки несколько раз подряд или возвращаются, чтобы проверить замки на дверях, могут грызть ногти в рамках того же спектра поведений.

В случае детей привычку обгрызать ногти иногда связывают с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), оппозиционно-вызывающим расстройством, повышенной тревожностью.

Впрочем, она может быть и унаследована от родителей, ведь дети склонны копировать поведение старших. Поэтому, если мамы и папы не хотят, чтобы их отпрыски за ними повторяли, им придётся отучиться от этого самим.

Как спастись от привычки грызть ногти?

• Если заметили, что малыш грызет ногти на своих маленьких ручках, ни в коем случае нельзя бить по рукам. Необходимо разобраться в причине, почему грызет ногти ребенок, и постараться занять руки ребенка полезным делом, которое успокаивает и отвлекает. Можно раскрасить вместе картинку или сложить мозаику.

• Девочкам, которые обгрызают ногти, можно предложить красивый детский маникюр. Они будут им гордиться и не станут портить. Также можно рекомендовать покрытие ногтей лаком, который выпускается для того, чтоб не грызли ногти. Он имеет горьковатый привкус. Приобрести лак можно в аптеке.

• Людям, которые грызут ногти, рекомендуется регулярно коротко подрезать ногти, чтоб не было соблазна погрызть такой заветный кончик

Онихофагия – это болезненное пристрастие к обгрызанию ногтей. Пациент кусает выступающий край ногтевой пластины и прилегающую кожу, когда сталкивается со стрессовой ситуацией или не знает, чем заняться. 

Болезнь чаще диагностируется у детей, но и взрослые могут столкнуться с подобной проблемой. Лечение недуга предусматривает специальный уход за ногтями и занятия с психотерапевтом.

Онихофагия – что значит, как проявляется

Онихофагия часто развивается у детей в возрасте от 3-х до 10 лет. Расстройство не несет опасности для здоровья, это проблема эстетического характера. При этом привычка грызть ногти имеет еще одну негативную сторону – ногтевая пластина деформируется, а поврежденная кожа начинает сильно воспаляться, что увеличивает риск занесения инфекции.

Определение «онихофагия» в переводе с греческого языка означает «поедание ногтей». В МКБ-10 нарушение относится к разновидности навязчивого действия, несущего характер невротического ритуала. 

Желание кусать ногти и обрывать заусеницы – это проявление аутоагрессии.

Основной причиной расстройства является отсутствие возможности выразить негативные чувства, например, злость. Проявление подобных эмоций у ребенка взрослые порицают, поэтому он на уровне подсознания корректирует их направление. Иными словами, формируется агрессия, которая направлена на себя. При этом обкусывание ногтей помогает избавиться от внутреннего напряжения.

Проблема получила наибольшее распространение среди школьников – около 35% всех пациентов. Это объясняется сильным стрессом, адаптацией к учебному процессу, высокими нагрузками. При этом взрослые также не защищены от расстройства, на их долю приходится 8-10% всех случаев. 

Симптомы или как проявляется заболевание

Распознать нарушение не составит труда. У пациента сильно обкусанные и деформированные ногтевые пластины, что сразу бросается в глаза. Края ногтей неровные, расслаивающиеся. По бокам от пластины видны маленькие раны и надрывы. Зачастую наблюдается воспаление ногтевых валиков. 

Если нарушение сохраняется на протяжении нескольких лет и пациент не принимает никаких мер для его устранения, то ногти сильно утолщаются. На поверхности пластины формируются борозды и бугры, глубокие полоски. Если больной сильно повредит ноготь, то в рану попадет инфекция, которая приведет к появлению отека, сильного зуда и боли. При присоединении грибка наблюдается изменение оттенка ногтя, он становится желтым, зеленоватым или коричневым.

Дети, страдающие онихофагией, отличаются неуверенностью, робостью. Для них очень важна оценка окружающих, они зависимы от чужого мнения. Стараются соответствовать ожиданиям родителей. Ребенок становится мнительным, тревожным. Возможно появление проблем со сном и аппетитом. 

Также к симптомам заболевания относят:

• размягчение мягких тканей вокруг ногтя;

• отсутствие отросших ногтей;

• воспаленная кутикула (возможны кровотечения);

• утолщенная ногтевая пластина. 

Онихофагия у взрослых не появляется на пустом месте. Чтобы понять причину развития отклонения, необходимо проанализировать сложившуюся ситуацию и разобраться, на каком этапе появилась дурная привычка. Зачастую корни патологии уходят в раннее детство. 

Если привычка грызть ногти появилась у ребенка, необходимо разобраться в ситуации и выяснить источник, выступивший в роли триггера. Чаще всего дети подобным образом снимают напряжение, полученное извне. Если самостоятельно справиться с не получается, стоит обратиться за помощью к специалисту. Решить проблему необходимо на раннем этапе. Ведь нарушение может быть психологического характера, и со временем обкусанные ногти покажутся незначительной неприятностью на фоне психологического расстройства. 

Причины появления болезни

Онихофагия – это одна из вредных привычек, развивающихся под воздействием стресса и на базе определенных психологических черт человека. К основным причинам расстройства относят:

1. Повышенный уровень тревожности. Считается, что пациент начинает грызть ногти, чтобы избавиться от напряжения. Обычно с этим сталкиваются неуверенные в себе лица с низкой самооценкой.

2. Сильное чувство вины. Подсознательно больной пытается наказать себя за совершенную оплошность, поэтому причиняет себе вред. Некоторые люди обгрызают ногти до «мяса», а затем страдают от боли.

3. Постоянные конфликты в семье. Негативная атмосфера действует угнетающе на всех людей, проживающих в доме. Каждый член семьи по-своему старается справиться с переживаниями. Некоторые находят выход в кусании ногтей.

4. Сложности с социальным взаимодействием. Неумение налаживать контакт с коллегами, родными, друзьями, приводит к тому, что пациент замыкается в себе и постоянно нервничает. В определенный момент у него могут возникнуть навязчивые действия.

5. Физическая усталость. Психологи на практике часто сталкиваются с такими ситуациями, когда пациент от чрезмерных нагрузок начинает грызть ногти, пытаясь избавиться от интеллектуального или физического перенапряжения.

6. Нюансы воспитания. Еще одна распространенная причина онихофагии. К развитию нарушения приводят постоянные упреки, завышенные требования родителей (педагогов), негативная оценка внешности или поведения.

7. Копирование привычек. Если отец или мать имеет привычку обкусывать ногти, то у детей в несколько раз увеличивается риск развития патологии. Предположение о генетической предрасположенности не нашло научного подтверждения. Ученые считают, что скорее всего, просто идет копирование привычек взрослых.

В основе патогенеза онихофагии лежит неумение пациента выражать свои эмоции и чувства.

Он не может открыто рассказать, что его беспокоит или тревожит. Замалчивание проблем приводит к накоплению внутреннего напряжения и повышению раздражительности, которым нужно дать выход. Чтобы немного разгрузиться, человек начинает грызть ногти. 

Онихофагия – это нервная болезнь, сопровождающаяся аутоагрессией. Специалисты считают подобное состояние очень опасным. Пациент наносит себе вред, не задумываясь о последствиях и собственном здоровье. Взрослый человек не может справиться со стрессовой ситуацией, что превращает его жизнь в вечную борьбу с проблемами. 

Опасность расстройства состоит в том, что внутренняя агрессия и патологическая тяга к самобичеванию зачастую приводит к развитию серьезных психосоматических отклонений. Речь идет о патологиях разных органов и систем, спровоцированных затяжным психологическим дискомфортом. 

Осложнения болезни

Если окружающие сталкиваются с личностью, которая постоянно грызет ногти, то воспринимают подобное поведение как странность. Но это не самая главная проблема, так же, как и то, что руки пациента смотрятся некрасиво и отталкивающе. Основное последствие онихофагии состоит в том, что при отсутствии лечения у пациента могут развиться серьезные осложнения:

• социальная дезадаптация;

• укрепление тревожно-мнительных черт характера, из-за чего человек становится еще более нервным и раздражительным;

• проявление иных обсессивно-компульсивных проявлений, например, выдергивание волос.

Постоянное обкусывание ногтей повышает вероятность появления следующих проблем: 

• развитие глистной инвазии (поскольку под ними находится большое количество бактерий и микрочастицы грязи); 

• передние зубы портятся и становятся некрасивыми;

• происходит деформация ногтевой пластины, которую впоследствии невозможно устранить;

• нарушается прикус.

Диагностика

Нарушение прогрессирует в рамках неврозов и не выделяется как отдельный недуг. В диагностике заболевания участвуют разные специалисты: психолог, дерматолог, педиатр. Обследование пациента включает в себя:

1. Визуальный осмотр. Специалист определяет локализацию, тип и глубину повреждений. Также дается оценка вероятности развития бактериальной или грибковой инфекции.

2. Опрос. Врач выясняет длительность и регулярность обкусывания ногтей. Интересуется о наличии/отсутствии жалоб на функции ЖКТ, состояние зубов.

3. Лабораторные анализы. При выявлении симптомов воспалительного процесса назначаются специальные тесты, которые подтвердят наличие/отсутствие инфекции.

4. Наблюдение и клиническая беседа. Врач осматривает пациента, чтобы обнаружить симптомы заболевания. Выясняется время начала признаков онихофагии и их связь со стрессовым фактором. Анализируются взаимоотношения родителей и детей, поведенческие реакции ребенка.

5. Психодиагностика. Психолог проводит тестирование, направленное на изучение разных сторон личностной и эмоциональной сферы пациента. По результатам диагностики определяются дисгармоничные черты, которые требуют коррекции, например, повышенная тревожность.

Лечение

Некоторые родители, столкнувшиеся с онихофагией у детей, считают обращение к специалистам лишней тратой времени и прибегают к «народным методам»: мажут ногти горчицей или мазями, запугивают ребенка. Такие способы «лечения» если и дадут положительный эффект, то он будет кратковременным. Многие пытаются избавиться от симптоматики заболевания, а не бороться с источником его возникновения. Даже если подобные методики устранят проявление недуга, то у пациента произойдет замещение. В результате вместо того, чтобы грызть ногти, он начнет кусать губы, вырывать волосы, ковырять болячки. 

Лечение онихофагии у взрослых ведется в двух направлениях: восстановление ногтей и поврежденной кожи, устранение причин, спровоцировавших навязчивые действия. Терапевтический курс включает в себя: 

1. Использование медикаментов. В зависимости от степени и тяжести повреждения тканей, наличия/отсутствия инфекционного заболевания подбираются местные препараты (мази, крема), обладающие противовоспалительным и антибактериальным свойствами. При наличии эмоциональных расстройств (тревожность, депрессия) рекомендован прием седативных средств и антидепрессантов.

2. Индивидуальная психотерапия. Специалист наедине беседует с пациентом. Это позволяет понять причину появления аутоагрессии и разобраться, почему не получается устранить ее. На занятиях врач учит расслабляющим методикам и навыкам общения с социумом. Рассказывает, как правильно защищать собственную позицию и отстаивать свои интересы в любой ситуации.

3. Когнитивно-поведенческая терапия. Основная причина, почему грызут ногти – подавление эмоций и чрезмерная напряженность. Психотерапевт осуществляет большую работу над эмоциональным фоном пациента. Он учит его обсуждать собственное недовольство, рассказывает о методах релаксации. Постепенно специалист добивается того, чтобы желание обкусывать ногти не было связано с психологическим дискомфортом.

Одним из важных пунктов лечения является умение расслабляться. Оно помогает снизить интенсивность стрессовой ситуации и дарит умиротворение, которому не требуется эмоциональный выброс. В данном случае на помощь придут успокоительные ванны, ароматерапия.

Чтобы терапия принесла ожидаемый результат, необходим правильный настрой пациента. Если он будет игнорировать рекомендации врача, откажется разбираться во внутренних проблемах и комплексах, то лечение будет неэффективным. Также нужно помнить о том, что категорически запретить человеку грызть ногти нельзя. Пациент должен сам захотеть избавиться от нарушения. Иначе решить проблему не удастся. 

При грамотно составленной терапевтической схеме прогноз на восстановление благоприятный.

На устранение проблем с ногтями и кожей требуется 2-6 недель, на корректировку психологической основы – от 3-х до 6 месяцев. Психическая коррекция состояния пациента является обязательным пунктом терапии. Иначе заболевание сохранится и к нему присоединятся иные нарушения. 

Чтобы впоследствии избежать рецидива, важно соблюдать все рекомендации врача. Профилактика расстройства заключается в принятии негативных эмоций. Человек должен давать выход гневу, раздражению, злости. Ни в коем случае нельзя прятать подобные чувства. Также рекомендованы процедуры, помогающие снять эмоциональное напряжение, например, массаж или йога.