Как исправить измену перед женой

Тебе важно знать, как помириться с женой после измены? Если говорить откровенно, то ситуация, в которой ты сейчас оказался, не самая приятная и перспективная. Женщины очень сложно переносят измену, и тебе понадобится много времени на то, чтобы вернуть доверие своей жены обратно. С другой стороны, у тебя есть все шансы завоевать ее снова. Ведь вы прожили вместе не два месяца, и не полгода. У вас за плечами общая история любви, которую вы создавали день за днем, год за годом. И, конечно же, брак!
Как правило, женщина от супруга отказывается в самом крайнем случае.

Еще реже она идет на такой шаг как расторжение брака, поскольку для нее брак – это не только любовь мужчины, но и финансовая стабильность. А также защита от проблем. Поэтому снова повторимся: у тебя есть все шансы ее вернуть при условии, что ты настроишься на борьбу и на победу. Не позволяй обстоятельствам диктовать тебе свою волю. Сам становись хозяином своей судьбы! Если ситуация с женой тебя не устраивает, срочно меняй ее, а мы, со своей стороны, подскажем тебе в статье, как это сделать.

Прежде чем продолжить чтение рекомендуем посмотреть следующее видео:

Как исправить ситуацию?

Давай твою стратегию условно назовем так: «Операция по возвращению супруги обратно!» и разделим ее на три основных этапа.

Первая часть – вернуть ее доверие.

Вторая часть – вернуть ее желание быть с тобой.

Третья часть – дать ей знать, чего ты хочешь.

Как вернуть доверие жены?

Для этого тебе необходимо доказать ей, что твой поступок, измена, был роковой случайностью. Если ты хоть немного разбираешься в женской психологи, то должен понимать, что жену злит не столько факт сексуального контакта с другой женщиной, сколько факт того, что ты ПРЕДПОЧЕЛ ДРУГУЮ женщину ей. Если ты убедишь супругу в том, что та, другая, ей в подметки не годится, у тебя появится больше шансов заслужить ее прощение.

Кроме того, просто необходимо объяснить жене, что твоя измена – процесс чисто физический, а не духовный. Тебя черт дернул это сделать, и изменил ты это не от большой любви к другой женщине. И уж тем более не для того, чтобы обидеть свою супругу. Ты сделал это по глупости. Простой, банальной глупости.

Поверь, если ты сумеешь убедить жену в том, что именно так все и было, она смягчит свой гнев. Это уже первый шаг на пути к тому, чтобы восстановить с ней прерванную связь.

Конечно же, тебе рекомендуется не общаться с женщиной, с которой ты умудрился изменить жене. Не считай себя «неуловимым Джо» и не играй с огнем, потому что жена прожила с тобой не один год. Она отлично знает твои привычки, повадки и особенности характера. Кроме того, после измены она будет наблюдать за тобой в два раза пристальней. Если ты снова попадешься на измене, считай связь и брак с любимой женщиной потерянными.

Еще один очень важный момент: чтобы вернуть доверие супруги, тебе нужно делом доказать ей свое желание быть рядом. Если ты что-то жене обещаешь, то обязательно это выполни. Или же старайся не обещать, если сомневаешься, что сможешь держать слово. Почему? Потому что супруга убедится в том, что ты врешь, если ты не выполнишь обещание, а значит, она на поверит в то, что ты мужчина ненадежный. Твои слова ничего не значат, твои уверения преданности ей — тоже пустой звук. Поэтому постарайся обещать только то, что сможешь на все 100 процентов выполнить.

И, конечно же, проявляй заботу о жене. Покажи ей, что тебе жаль, она до сих пор значит для тебя очень много, и ты хочешь о ней заботиться, помогать, поддерживать. Забота и поддержка. Эти два козыря помогут тебе вернуть супругу. Женщины, как правило, не уходят от мужчин, которые о них заботятся.

Чтобы вернуть ее желание быть с тобой, тебе рекомендуется:

— дать время супруге и, желательно, съехать от нее куда-нибудь, ненадолго.

Зачем это нужно? Потому что время и расстояние лечат. Они дают шанс любым отношениям, даже самым сложным. Если вы не будете какое-то время видеться, у жены появится возможность успокоиться, все обдумать и самое главное-соскучиться по тебе;

— начать работу над собой. Тебе нужно стать привлекательным для нее настолько, чтобы она не решилась от тебя отказаться. Нужно создать себе новый более эффектный мужской образ, в первую очередь, в глазах твоей супруги. Этого можно достичь только путем работы над собой. Постоянной, масштабной, непрерывной. Так, тебе рекомендуется стать мужчиной, от которого женщины не уходят. Что это значит, и как им стать, ты подробно сможешь прочесть в других статьях на нашем сайте. Открывай и читай полезную информацию.

Ну и финальный, третий этап – дай жене знать, чего ты хочешь.

Прямо скажи ей о том, что ты готов все начать сначала, но давить на супругу не будешь. Ты должен дать ей возможность самой захотеть быть с тобой рядом. Сохраняй свое мужское достоинство, потому что в этой ситуации, когда ты был пойман на месте преступления, сделать это очень сложно. Конечно хочется начать извиняться и уговаривать супругу, но делать этого не стоит. Один – два раза искренне извинись перед ней и все, женщина поймет, что тебе очень жаль. Дальше уже поступками доказывай свое желание быть с ней рядом.

Так, давай мы еще раз, заново, пройдемся по этой статье и ответим на твой вопрос, но только уже коротко.

«Как помириться с женой после измены?». Ответ будет такой: помириться с ней можно, при условии, если ты не впадешь в апатию, в депрессию и на начнёшь жалеть себя, а соберешь волю в кулак и будешь возвращать супругу. Чтобы ее вернуть, условно раздели свою стратегию на три этапа и действуй:

1. 1.  Верни доверие своей жены. Дай ей понять, что твоя измена – ничто иное как глупая ошибка.
   2.  Верни ее желание быть с тобой: заботься о супруге и параллельно с этим не забывай о себе. Работай над собой. Ты должен быть ярким мужчиной, которого она будет бояться потерять.
   3.  Прямо скажи жене, что ты хочешь наладить отношения с ней, но не дави на супругу. Решение вернуться к тебе она должна принять самостоятельно.

Всем кто хочет вернуть жену рекомендую изучить курс Сергея Садковского и Олега Идеала, ознакомиться с ним можно на сайте exback.ru или нажав на кнопку:

Полезные советы

Вы изменили вашему партнеру или стали жертвой измены? 

Казалось бы, как гласит житейская мудрость, разбитую чашку не склеишь.

Однако жизнь и человеческие отношения – гораздо сложнее, чтобы их можно было клишировать одной этой фразой. 

Так можно ли вернуть утраченное доверие? И если да, то как это сделать?

Можно ли вернуть доверие после измены

Burst/Pexels

Доверие – простое, но очень емкое слово. Именно доверие является основой любых взаимоотношений, поскольку доверие, эта незримая субстанция, как мощный цемент скрепляет воедино то, без чего невозможны нормальные взаимоотношения.

Если в ваших отношениях присутствует доверие, тогда вы спокойно спите по ночам, ощущая покой и умиротворение. И именно доверие делает каждый телефонный звонок, каждое текстовое сообщение от вашего партнера столь желанными и приятными. И только благодаря доверию любые отношения можно сохранить даже тогда когда партнеры пребывают длительный период времени на расстоянии дуг от друга.

Читайте также: Чем полезны объятия и почему они так важны

Недостаток доверия, или, что еще хуже, полное его отсутствие, создают совершенно противоположный эффект. Партнеры живут в состоянии постоянно психологического стресса, если неожиданно исчезает доверие по каким-либо причинам. Люди становятся подозрительными, принимая любое событие за повод, который можно использовать для того, чтобы подтвердить свои подозрения.

fizkes/Getty Images Pro

Отсутствие доверия заставляет наши самые худшие подозрения всплывать на поверхность. Мы становимся сверхнастороженными и буквально больными. Мы не можем спать ночами; а, забывшись тяжелым сном, можем проснуться посреди ночи, мучая себя вопросами: «Как так могло случиться? Быть может, это моя вина?! Что скажут люди? Как жить дальше?!».

Постепенное исчезновение доверия можно сравнить с исчезновением надежды. И, кажется, что все это безвозвратно. Однако надежду нельзя терять никогда. И даже те отношения, которые были прерваны по причине предательства одного из партнеров, могут быть спасены. Зачем это надо – это другой вопрос, который касается только двоих.

Ведь не случайно психологи характеризуют отношения следующим определением:

отношения – это очень сложная категория человеческого взаимодействия, зависящая от обстоятельств.

И даже предательство не обязательно означает конец этих отношений.

sakkmesterke/Getty Images Pro

Отношения можно сравнить со сложнейшей мозаикой ручной работы, которая требует огромного количества времени для изготовления. И выбившийся из общей гармонии элемент мозаики
говорит о том, что что-то пошло не так. Это же касается и отношений: если случилось предательство, значит, что-то в отношениях пошло не так.

И никак не наоборот!

Вопрос заключается в другом: осталось ли у вас достаточно желания, чтобы потратить свое время и усилия для восстановления того, на что уже потрачены года или даже десятилетия? Готовы ли вы приложить усилия, чтобы найди утраченный или ошибочно использованный элемент этой самой мозаики, который и привел к разрушению отношений?

Если вы готовы, тогда вполне возможно вновь собрать утраченные элементы сложного узора. Это будет непросто, однако следующие шаги помогут обоим партнерам преодолеть вместе кризисный момент их жизни.

1. Внесите ясность

fizkes/Getty Images Pro

Когда происходит предательство, это событие воспринимается, как катастрофа – никак не меньше. Эмоции зашкаливают, начинается поток взаимных обвинений, который перерастает в некое подобие длительного военного конфликта. Однако ничто в этом мире не происходит просто так. Для всего необходима своя причина. И чтобы внести ясность, необходимо копать глубже.

Произошло ли между и вами и вашим партнером нечто такое, на что следовало бы обратить внимание раньше, но что было проигнорировано?

Поговорите с вашим партнером. Попробуйте разобраться, что случилось и почему. Вас может распирать от злости, вне всякого сомнения, но если вы действительно хотите примирения, вы ОБЯЗАНЫ научиться выслушивать друг друга. Ответы, которые звучат в таком диалоге, часто позволяют докопаться до той самой первой червоточины, появившейся в ваших отношениях задолго до измены.

Сама же измена – это всего лишь симптом (причем, не единственный), но не главная проблема.

Zinkevych/Getty Images Pro

Очень важно, чтобы обе стороны проявили желание начать этот диалог – открытый, честный, хотя и весьма болезненный. Иными словами, обе стороны должны быть искренне заинтересованы в том, чтобы:

• внести ясность в произошедшее;
• быть готовыми к тому, чтобы снова сконцентрировать свои усилия, которые необходимы для восстановления отношения заново.

Если этого не происходит, тогда ваши отношения наверняка умрут, агонизируя в потоке боли, сожалений и чувства обиды.

2. Выявите мотивы

Люди совершают те или иные поступки по определенным причинам. Обычно эти поступки рациональны и важны для того, кто их совершает. И такой поступок, как измена, не исключение. Люди, совершившие измену, могут чувствовать себя уязвленными, одинокими или недооцененными. Чаще всего они пытаются найти на стороне то, чего не дополучают от своего партнера.

Взять стандартную ситуацию: они из партнеров в отношениях недополучает внимания от другого. По какой причине ему недодают это внимание – вопрос другой. Возможно, кто-то из партнеров слишком занят своей карьерой, много времени уделяет друзьям или были другие причины. И человек, которые страдает от недостатка этого внимания, вполне резонно ищет его на стороне.

yacobchuk/Getty Images

Если на пути такого человека встречается кто-то, кто готов уделять максимум внимания, кто готов тратить все свое время на общение и ухаживания, ему или ей не составит особого труда достучаться до сердца человека, обделенного этим самым вниманием.

Возможно и такое (и это не редкость), когда партнер, которому изменили, обвиняет себя в том, что случилось. Бывают и такие непростые ситуации, когда вы все делали правильно, отдавая своему партнеру максимум того, что обычно могут дать друг другу люди в отношениях. Но ваш партнер все равно изменял вам по мотивам, которые не имеют к вам никакого касательства.

Мотивация играет также важную роль и в том, чтобы сохранить или восстановить отношения. И тогда уже не так важно, что именно привело к измене – неудовлетворенность своей сексуальной жизнью, какие-то мелкие давние обиды, недостаток того же внимания.

3. Отнеситесь серьезно к восстановлению отношений

Насколько ценными для вас были отношения, которые закончились изменой? Если первые страсти после того, как вы узнали об измене, улеглись, задайте себе следующие три вопроса:

• готов/готова ли я взаимодействовать с ней/ним, несмотря на то, что произошло?
• люблю ли я ее/его все еще?
• готов/готова ли я сделать все, что потребуется, что преодолеть данный кризис в отношениях?

Deagreez/Getty Images Pro

Это сложные вопросы, на которые нельзя ответить так сразу, навскидку. Необходимо понять, осталось ли в вас хоть немного теплых чувств и уважения, которые смогли бы стать основой восстановления отношений. Спросите себя, к примеру, в силах ли вы развлекаться вместе и делить общество друг друга большую часть времени?

Если вы ответили «да» на все вышеперечисленные вопросы, тогда, несмотря на долгий и сложный путь, оставленный позади, имеет смысл приложить усилия для того, чтобы двигаться дальше вместе. Если вы готовы посвятить свои жизни друг другу, если вы искренне готовы взаимодействовать, чтобы вместе разобраться в ситуации, тогда сохраняются шансы, которые позволят вам преодолеть эти сложности вместе.

Если вы это признаете, тогда необходимо двигаться дальше. Не следует проявлять нерешительности. Теперь перед вами простой выбор – все или ничего. Если вы колеблетесь, значит, вы не готовы к восстановлению отношений.

4. Обратитесь к семейному психологу

Jacob Lund

Инженер-строитель отлично разбирается в строительстве; хирург – в том, как функционирует организм человека; а психолог – в сложностях человеческих отношений. И если бы это было не так, такой специальности просто бы не существовало. Почти всегда восстановление доверия и желание восстановить отношения – это сложный выбор, требующий мужества. Иногда очень большого мужества.

И коль скоро вы совершили этот шаг, но испытываете трудности на выбранном пути, тогда почему бы не совершить еще один – обратиться к семейному психологу? Люди, являющиеся профессионалами
в вопросах отношений и психологии в целом знают, на что следует обращать внимание в первую очередь именно в таких случаях.

Вы и ваш партнер можете быть достаточно умны и опытны, но вы вовсе не обязаны знать, к примеру, как оперировать аппендицит. И не стоит стесняться того, что вы не знаете, как дальше действовать после измены. Сторонняя помощь, если она исходит от настоящего профессионала, не может быть переоценена в данной ситуации.

LightFieldStudios/Getty Images

Психолог для тех, кто решил справиться с изменой, простить ее и заново выстраивать отношения с тем же партнером, это сродни лоцману, который проведет ваш корабль в бурных водах, избегая камней и рифов. Это именно то, в чем нуждается не только тот человек, которому изменили, но и тот, который совершил измену.

5. Прощение

Вы боролись за свои отношения. Вы неустанно работали, чтобы преодолеть то, что случилось. Ваши отношения все еще достаточно хрупкие, но, по крайней мере, вы вместе продолжаете работать над их сохранением и укреплением.

Иногда, несмотря даже на тот факт, что вы не разошлись и надеетесь вместе преодолеть кризисный момент, чувство обиды и даже негодование сохраняются. Это говорит лишь об одном – измена не была прощена.

И тогда жертва измены начинает использовать ситуацию таким образом, чтобы извлечь из нее для себя различные преимущества. Фразы, типа – «не тебе об этом говорить, после того, что ты сделал/сделала» – то и дело проскальзывают в вашем общении. Измена начинает использоваться в спорах в качестве упрека; человек, которому изменили, постоянно напоминает виновнику о том, что тот преступил определенную черту.

fizkes/Getty Images Pro

Иными словами, жертва измены считает себя вправе выступать в роли этакого палача (что, собственно, постоянно и происходит). Это означает, что вы еще не пережили измену – вы, оба партнера. Изменщик, быть может, постоянно ощущает свою вину, уступая в спорах, конфликтах.

Это тупиковый путь, который не позволит вам восстановить полуразрушенные отношения. Поддерживать их на протяжении некоторого времени – это возможно. Но построить прочные и основанные на доверии отношения заново поможет только полное прощение. Полное прощение – это когда жертва измены прощает виновника измены, а виновник измены прощает сам себя.

6. Дайте друг другу время

Если с кем-то приключилось несчастье, которое привело к перелому, потребуется немало времени, пока этот перелом заживет. Но даже тогда он будет напоминать о себе, ныть в плохую погоду, требовать особой заботы и ухода. К сожалению, для многих измена оказывается гораздо болезненнее перелома.

Разбитое сердце, даже если его попытаться «склеить», может заживать годами. Поэтому не стоит удивляться, что ситуация не отпускает вас через месяц, полгода или даже год.

fantom_rd/Getty Images

По мнению психологов, если парам удалось пережить измену, требует порой до трех лет, чтобы ситуация была полностью отпущена. Конечно, многое зависит от обстоятельств; многое зависит от глубины чувств, от искренности последующих отношений.

Однако если вы твердо решили востанавливать свои отношения, если вы готовы пережить этот сложный момент, даровать и заслужить прощения, вам потребуется терпение. Вы должны пройти через стадии гнева, уныния, недоверия, уязвимости и, быть может, ощущения стыда. Необходимо испить эту горькую чашу по полной программе.

Не пытайтесь ускорить этот процесс – это практически невозможно. Делайте каждый день один небольшой шажок навстречу друг другу. Обращайтесь к психологу, когда возникают препятствия. Продолжайте потихоньку двигаться в выбранном направлении, пока, наконец, не наступит долгожданное исцеление!

7. Будьте предельно прозрачны

fizkes/Getty Images Pro

Да, будьте прозрачны, буквально как стекло! После того как произошла измена, но делаются попытки восстановить отношения, прозрачность требуется от обоих партнеров, а не только от виновника измены, хотя в первую очередь этого ожидают от виновной стороны. Полная прозрачность является необходимым условием для того, чтобы восстановить утраченное доверие.

Не давайте ни единого шанса своему партнеру подумать, как будто бы вы от него что-нибудь снова скрываете. Не утаивайте ничего, не храните секретов, потому что скрытность и секреты в вашей ситуации могут стать губительными для процесса восстановления отношений.

К примеру, если звонит телефон, будет непростительной глупостью не посвятить своего партнера в то, кто именно вам звонил и по какому поводу. На пути выстраивания новых отношений со старым партнером необходимо забыть о мелких личных секретах. Период, в течение которого вы будете восстанавливать утраченное доверие, просто неизбежен в ваших отношениях.

8. Обрубите старые связи

tommaso79/Getty Images Pro

Если вы – тот самый человек, который, совершив измену, предал доверие своего партнера, вам необходимо обрубить все связи с человеком, с которым вы изменили. Это означает, что необходимо исключить все телефонные звонки, все сообщения, всю электронную переписку, не говоря уже о каких-то личных свиданиях.

Коль скоро вы решили со своим партнером пройти вместе через эту ситуацию, не должно быть никаких «последних или прощальных » встреч с тем, с кем вы изменили. Никаких контактов вовсе! Если вы решили оставить этот этап своей жизни позади, значит, там ему и место. Ваш партнер, который пытается простить вас, достоин этого.

Возможно, у вас и были причины для того, чтобы совершить то, что вы совершили. Однако у вас сейчас имеется еще больше причин для того, чтобы восстановить разрушенные отношения. И если вы пытаетесь сделать это, сохранив контакты с «тем самым человеком», тогда у вас ничего не получится.

tommaso79/Getty Images

Даже если у вас деловые связи с таким человеком – прервите и их. В противном случае, у вашего партнера просто не хватит внутренних сил для того, чтобы восстановить свое доверие
к вам. Мало кто готов принять тот факт, что его партнер поддерживает хоть какую-то связь с тем человеком, который чуть не разрушил их совместную жизнь.

9. Прекратите обсуждать то, что случилось

Измена совершилась. Оба партнера решились на то, чтобы жить дальше вместе, усиленно борясь за утраченное доверие, совместно выстраивая на руинах прошлых отношений новые отношения. Отношения во имя будущей жизни – счастливой, полной доверия. Иными словами, вы оба решили двигаться вперед вместе.

Это означает, что после внесения ясности и определения мотивов необходимо прекратить обсуждать то, что случилось. Необходимо прекратить обсуждать измену, возвращаться к ней периодически в своих разговорах, добавляя соли на незажившую еще рану.

Нет лучшей аналогии, как эта: представьте, что вы сильно поранились. Вам наложили швы и повязку. Но вы, вместо того чтобы дать ране время зажить, периодически срываете эту самую повязку для того, чтобы… взглянуть на свою рану. Это напоминает поведение мазохиста, не так ли?

fizkes/Getty Images Pro

Если вы искреннее хотите снова воссоздать прочные отношения с тем же партнером, оставьте прошлое в прошлом. Живите здесь и сейчас. Вынесите уроки из того, что случилось, сделайте необходимые выводы и суждения, а затем двигайтесь вперед. В противном случае период исцеления может занять гораздо больше времени (если оно вообще наступит, это исцеление).

10. Сдерживайте свои обещания

Если вы совершили измену, но вам дали еще один шанс, на вас возлагается невероятная ответственность. Понятно, что вы должны быть полностью прозрачны и не врать своему партнеру. Но и этого недостаточно. Теперь вы должны также внимательно следить за тем, что вы обещаете. А уж если обещали, то должны сделать все, чтобы сдержать эти обещания.

Говорите только то, что вы имеете в виду, и не давайте ложных надежд. Ваша необязательность долгий период времени будет восприниматься, как ложь. Даже маленькая попытка что-то приукрасить может вызвать к вам подозрительное отношение.

seb_ra/Getty Images Pro

Каждый ваш проступок будет отзываться новым ударом по той конструкции, которую мы называем восстанавливаемыми отношениями. И любой из таких ударов может оказаться последним, разрушительным. Будьте не только честны по отношению к своему партнеру, но покажите, что вы последовательны и на вас можно положиться.

11. Делайте вместе то, что нравилось вам обоим до измены

После измены, даже если вы заявили о готовности пережить ее вместе, довольно просто погрязнуть в бытовых мелочах. Очень тяжело сразу абстрагироваться от того, что произошло и начать жить дальше. Однако ответьте на следующий вопрос: на чем выстраивались ваши отношения до измены?

Любые отношения изначально характеризуются приятными моментами, к которым необходимо вернуться снова. Поговорите доверительно с вашим партнером. Вспомните те вещи, которые вы в свое время делали вместе, и которые даровали вам взаимное ощущение счастья. Вспомните все места, которые вы посещали ранее; вспомните, где вам было уютно и тепло вдвоем.

nd3000/Getty Images Pro

Пришло время снова посетить их! Пришло время снова назначать свидания в старых местах, ходить в те же кинотеатры, посещать те же увеселительные заведения, кафе и рестораны. Подобное поведение будет психологически возвращать вас обратно к хорошим временам. Возьмите их за основу. А затем организовывайте новые приятные моменты.

Измена всегда вносит хаос в жизнь пары, разрывая ее на части, разбивая на множественные кусочки. Острые когти измены оставляют глубокие раны на сердце, для заживания которых требуется уйма времени. Однако их можно вылечить. Иногда просто необходимо разрушить что-то шаткое, чтобы выстроить на прежнем месте что-то более прочное. И иногда, чтобы двигаться вперед, бывает полезно заглянуть далеко назад.

12. Извинения

Человек, который держит свои угрызения совести в себе, вряд ли сможет обратно заслужить доверие. Будьте искренни. Чтобы заново построить отношения, необходимо продемонстрировать своему партнеру, что вы действительно искренне сожалеете о том, что совершили.

tommaso79/Getty Images

Это не означает, что вы должны всю жизнь каяться. Но если вы и не собираетесь каяться вовсе, живете так, как будто бы ничего не произошло, да еще в любой конфликтной ситуации
даете понять это, тогда вы вряд ли достойны прощения. Выразите свои искренние сожаления, а затем двигайтесь вперед; восстанавливайте то, что разрушили своими руками.

Читайте также: 13 психологических признаков, указывающих на то, что вам изменяют

Конечно, вышеперечисленные советы не могут быть названы универсальными. Конечно, многое зависит от того, насколько искренним является раскаяние, насколько искренним является желание партнера простить вас, насколько крепко вы были привязаны друг к другу до измены.

Однако в любом случае, вне зависимости от обстоятельств и тяжести измены, от обоих партнеров для восстановления отношений требует желание, готовность заново принять друг друга, а также волевое решение обеих сторон о том, что отношения сохранить необходимо. И это решение сможете принять только вы вдвоем!

Одних слов здесь, конечно, будет мало – чтобы восстановить доверие партнера, тебе придется постараться. Но и без искренних извинений тебе не обойтись. А если красноречие – не твой конек, воспользуйся этими вариантами.

Перед девушкой

• Я совершил ошибку, причинил тебе боль и заставил пролить немало слез. В том, что произошло, только моя вина, и я признаю это. Обещаю, что больше никогда не пойду на такое.
• Ты потрясающий человек, и я бесконечно сожалею о том, что заставил тебя пройти через это. Мне невыносимо смотреть на твои страдания. Если ты сможешь меня простить, обещаю, я больше никогда не предам тебя и не причиню тебе такую боль.
• Каждый день я скучаю по тебе, по времени, которое я проводил с тобой. По твоим сообщениям. По тем дням, когда мы были счастливы и строили совместные планы. Прости меня. Мне очень жаль.

• Надеюсь, ты все же сможешь простить меня. Я понимаю, что тебе сейчас очень тяжело и кажется, что ничего уже не вернуть. Я изменюсь. И больше никогда не буду тем человеком, что разбил тебе сердце.
• Ты – мое все. И я всегда это знал, но поступил как идиот и предатель. Мне очень жаль. Жаль, что из-за меня ты теперь находишься в таком ужасном состоянии. Прости меня.
• Я был эгоистом. Не ценил твое доверие и наши отношения так, как должен был. Я никогда в жизни не сожалел о чем-либо так сильно. Все, о чем я мечтаю сейчас – чтобы ты меня простила и мы начали все заново.
• Каждый день я засыпаю и просыпаюсь с мыслями о тебе. О твоей боли, о своем поступке, о наших разрушенных отношениях. Мне очень жаль.

• Я бы все отдал, чтобы вернуться в прошлое и все изменить. Стереть события, которые причинили тебе боль. Прости меня, любимая. Я совершил чудовищную ошибку.
• Когда ты ушла, я понял, насколько важную часть моей жизни ты составляла. Я бы так хотел, чтобы ты сейчас была рядом со мной. Рассказывала, как прошел твой день и смеялась. Мне так жаль, что я это сделал.
• Если бы ты дала мне еще один шанс, я бы сделал все, чтобы вновь заслужить твое доверие и сделать тебя счастливой. Прости меня. Я очень сожалею.
• Мне нет оправдания. Такие поступки никогда не проходят бесследно – как взрослый человек я должен был это понимать и не надеяться на чудо. Мне так жаль.
• Просить, чтобы ты меня простила, очень самонадеянно. Но другого выхода у меня нет. Потому что я очень тебя люблю и готов на все, чтобы тебя вернуть.
• Я не хотел причинять тебе боль. Не хотел, чтобы ты сидела в слезах и думала, что с тобой что-то не так. Я совершил ошибку и поплатился за нее, потеряв самое дорогое, что у меня было. Прости меня.
• Я всегда мечтал о такой девушке, как ты. Но, заполучив тебя, расслабился и перестал стараться быть лучше, быть более достойным тебя. А в итоге я совершил этот ужасный поступок, и потерял свою мечту. И сожалеть об этом я буду бесконечно.
• Я бы все отдал, чтобы вновь увидеть на твоем лице улыбку и услышать твой беззаботный голос. Такой любимый и родной. Прости меня за то, что принес тебе боль и слезы.
• Прости за то, что я это сделал. Прости за то, что совершил эгоистичный поступок, который так легко разрушил все, что мы с тобой строили. Мне очень жаль. Очень сильно.
• Мне всегда было больно видеть слезы на твоем лице. А теперь, когда их причиной являюсь я, мне больно как никогда в жизни. Но я заслужил эту боль, а ты нет. Прости меня, любимая.

• Я обещал, что сделаю тебя счастливой, а в итоге стал причиной твоих страданий. Можно ли такое простить? Даже я в этом не уверен. Но если все же ты найдешь в себе силы и дашь мне второй шанс, я тебя не подведу. Только не в этот раз.
• Я не смогу выразить словами все, что я сейчас чувствую. Сожаление, отвращение к самому себе, злость и отчаяние переполняют меня. Прости меня за предательство. Прости, что все разрушил.
• Ты заслуживаешь самого лучшего мужчину на свете. Который бы оберегал тебя от боли, а не причинял ее. Если ты дашь мне шанс, я обещаю стать человеком, достойным тебя. Обещаю, что отныне буду причиной твоей улыбки, а не слез и страданий.
• Ты лучшая девушка из всех, что я когда-либо встречал. И я бы очень хотел стать мужчиной, достойным тебя. Прости меня, любимая. Если ты сможешь найти в себе силы и дать мне шанс, я обещаю, что изменюсь.
• Я никогда не думал, что однажды пойду на такое. Я зол на себя за свой эгоизм, за свое трусливое поведение и потакание минутным импульсам. Я направлю эту злость в другое русло и сделаю все, чтобы измениться. Прости меня. Мне так жаль.
• Ты не заслуживаешь всего этого. Никогда не заслуживала. Ты достойна самого лучшего отношения, заботы и любви. И я смогу тебе это дать. Если ты сможешь меня простить.
• Когда мы только встретились, я понял, что ты станешь особенным человеком в моей жизни. Когда я тебя потерял, я понял, что первое впечатление не было ошибочным. Кроме тебя мне не нужен никто. Жаль, что я понял это только сейчас, совершив самую ужасную ошибку в своей жизни.
• Все эти серые, мрачные дни я провожу в мыслях о тебе. О том, через что я заставил тебя пройти. О том, что я заставил тебя почувствовать. Словами не передать, как я сожалею. Прости меня.
• Мне сложно подбирать слова, потому что я не хочу искать себе оправданий – их просто нет. Я эгоист и идиот, и я схожу с ума от бессильной злости на себя. Прости меня за то, что я сделал. Я очень тебя люблю.

• Это была глупая ошибка. Самая глупая в моей жизни. А я просто идиот, потерявший самое дорогое, что у него было. Мне безумно жаль. Прости меня.
• Люди совершают ошибки, и за каждую приходится платить свою цену. Моя обошлась мне дороже всего, потому что я потерял девушку, которую любил больше всего на свете. Я заслужил это. А вот она такой боли не заслужила. Надеюсь, что она сможет меня простить.
• Я не буду говорить о том, как больно мне, потому что мое сожаление от содеянного не сравнится с разочарованием, одиночеством и отвращением, которые ты испытываешь сейчас. Из-за моего необдуманного поступка теперь страдаем мы оба. И мне очень жаль.
• В этой жизни я делал много ошибок, каждая отражалась на мне по-своему. Но это предательство ударило меня сильнее всего, потому что я потерял свою любимую женщину. Я очень сожалею, любимая. Прости меня.
• Время словно замерло, когда я увидел твои слезы и понял, что вот-вот тебя потеряю. Мне так жаль, что я предал твое доверие и все, что у нас было.
• Мы так долго выстраивали наши отношения, работали над доверием и строили планы на будущее, а я взял и все перечеркнул одним необдуманным поступком. Мне очень жаль, что я это сделал. Если ты позволишь, я приложу все усилия, чтобы вернуть тебя и наши отношения.
• Если ты сможешь простить меня и дать мне второй шанс, я разобьюсь в лепешку, но сделаю все, чтобы вернуть нам то беззаботное и счастливое время, когда мы наслаждались друг другом и верили в лучшее. Я знаю, что смогу. Потому что без тебя мне ничего не нужно.
• Ты – самое дорогое, что есть в моей жизни. Я сделаю все, чтобы заслужить твое прощение. Прости, что так сильно разочаровал тебя.

• Я не хочу, чтобы ты продолжала плакать из-за меня и мой поступок мешал тебе наслаждаться жизнью. Она слишком коротка. Злись на меня, проклинай – я это заслужил. Но не закрывайся в себе и не оставайся наедине с плохими мыслями. Мне очень жаль.
• Скажи мне, что я должен сделать, чтобы облегчить твои страдания. Скажи мне, как я могу доказать тебе свою любовь и выразить свое раскаяние. Я сделаю все.
• Прости за все, что я сделал и сказал. Вина тут не в алкоголе или чем-либо еще, а только во мне. И поэтому мне так жаль, поэтому я так зол. Ты этого не заслужила.
• Это был самый глупый и ужасный поступок в моей жизни. И я больше никогда не позволю себе такого. Мне очень жаль.
• Прости меня за то, что я все испортил. Вместо того чтобы наслаждаться друг другом, мы вынуждены страдать и проводить время в разлуке. Мне бесконечно жаль.
• Я люблю тебя. И мне не нужно ничего, если рядом нет тебя. Прости меня. Я все испортил и мне очень жаль.
• Еще никогда в жизни я не испытывал такой злости на самого себя. Теперь я ощутил весь груз ответственности за подобные «ошибки». И больше никогда в своей жизни я на такое не пойду.
• Ужасно осознавать, что прямо сейчас ты испытываешь мучительную боль. Мне так жаль. Я ненавижу себя за то, что сделал.
• Ты была тем самым недостающим кусочком пазла, благодаря которому все складывалось. И я сам все разрушил. Мне так жаль.
• Прости меня, любимая. Мое поведение невозможно оправдать фразой «все люди совершают ошибки». Я совершил отвратительный поступок, и признаю свою вину. Мне очень жаль.
• Каждый день я думаю о тебе. Прости за то, что оказался самым большим разочарованием в твоей жизни. Я очень тебя люблю.

• Если ты сможешь найти в себе силы и простить меня за мою ужасную ошибку, мы можем попытаться все вернуть. Хотя нет. Не нужно ничего возвращать. Мы можем построить новые отношения. В которых будет больше доверия, еще больше любви и заботы. Отношения, которых ты достойна.
• Сейчас тебе приходится проходить через тяжелые испытания, и я этому виной. Прости меня, любимая. Если ты позволишь, я бы хотел все исправить, стереть из твоей памяти это ужасное время и стать причиной твоего счастья.
• У такой девушки как ты должно быть самое светлое и счастливое будущее. Я могу ошибаться, но мне кажется, что я мог бы подарить его тебе – взамен ужасного настоящего. Прошу, прости меня и дай мне шанс.
• Мне жаль, что я не уделял тебе достаточно внимания и заботы. Ты заслуживаешь самого лучшего отношения. Прости, что так с тобой поступил.
• С тобой я стал лучшим человеком, но все же оступился. Если ты дашь мне еще один шанс, обещаю, что сделаю все, чтобы стать достойным тебя. Я тебя люблю.

Перед мужчиной

• Я много думала о вчерашнем и осознала, что перешла черту. Я понимаю, почему ты обижен. Обещаю, что переосмыслю все свое поведение и изменюсь.
• Мне очень стыдно за то, что я сделала в тот день. А хуже всего то, что я причинила тебе боль. Ты не заслуживаешь такого отношения к себе.
• Я просто хочу сказать, что я признаю свою вину. Это был ужасный поступок. Я представляю, что ты сейчас чувствуешь. И мне искренне жаль.

• Придя в себя, я осознала, какую чудовищную ошибку совершила. Я причинила тебе боль и чувствую себя ужасно. Понимаю, что тебе нужно время, чтобы все переварить и найти в себе силы на разговор со мной. Когда ты сможешь поговорить со мной лицом к лицу, пожалуйста, дай мне знать.
• Я чувствую себя ужасно. Я предала и подвела тебя. Ты заслуживаешь лучшего, и если ты сможешь меня простить, я сделаю все, чтобы измениться.
• Я больше никогда не буду такой беспечной эгоисткой и не причиню тебе боль. Моему поступку нет оправдания. Прости, что я тебя разочаровала.
• Ты прекрасный человек, заботливый партнер и потрясающий мужчина. Мой любимый мужчина. Мне очень жаль, что я причинила тебе такие страдания.
• То, что я сделала, нельзя оправдать ничем. И я с ума схожу от осознания, что именно я являюсь причиной твоей боли. Я серьезно облажалась и мне бесконечно жаль.
• Каждое утро я мысленно возвращаюсь к нашему разговору и мне становится очень стыдно за мое поведение, за слова, которые я сказала. Я никогда бы не причинила тебе боль намеренно. Мне очень жаль.
• Я все разрушила, я это понимаю. Никакими словами я не смогу выразить свое сожаление. Если бы я могла повернуть время вспять и все исправить, я бы сделала это не раздумывая.
• Это кошмарная и абсолютно ненормальная ситуация, ты явно такого не заслуживаешь. Если позволишь, я сделаю все, чтобы заслужить твое доверие. Мне бы не хотелось, чтобы все у нас закончилось так.
• Я понимаю твои чувства, ты имеешь полное право злиться на меня и отказываться со мной общаться. Я очень сильно тебя обидела. Если бы только ты знал, как сильно я об этом жалею. И как сильно я тебя люблю.
• Я ненавижу, когда мы ссоримся. И я так зла на себя. Не знаю, чем я думала и почему посмела рискнуть нашими отношениями. Это самый отвратительный поступок из всех, что я когда-либо делала.

• Я просто хочу, чтобы ты знал, как много для меня значишь. Мне очень стыдно за то, что я сделала. Пожалуйста, прости меня. Я обещаю, что больше никогда не позволю себе так с тобой поступить.
• Мне так жаль, что все получилось именно так. Я знаю, что перешла все границы и причинила тебе сильную боль. Пожалуйста, дай мне шанс доказать, что у нас все может быть иначе.
• Ненавижу себя за то, что я сделала с тобой и с нашими отношениями. Тебе нужно время, я понимаю. Если я могу что-то сделать, только скажи. Ради тебя я готова на все. Мне так жаль.
• Я бы хотела извиниться перед тобой лично, но я понимаю, почему ты пока не готов меня видеть. Пожалуйста, поверь, что я очень сожалею из-за того, что я сделала. Мне невыносимо думать, что я разрушила наши отношения. Я так тебя люблю.
• То, что я сделала, абсолютно недопустимо. Прости меня. Я хочу, чтобы ты знал, что я больше никогда не поступлю с тобой таким образом. Могу ли я сделать что-то, чтобы все исправить?
• Ты самый важный для меня человек. Мне жаль, что я заставила тебя усомниться в этом. Прости меня за то, что не оправдала твое доверие.
• Все, что я чувствую сейчас – это сожаление, злость, отчаяние и груз вины. Мне бы так хотелось, чтобы ты был сейчас рядом, потому что с тобой мне всегда становится лучше. Но я понимаю, что сейчас я этого не заслуживаю. Прости за все.
• Если тебе удастся простить меня и ты будешь готов протянуть мне руку, обещаю, что не разочарую тебя. Мы можем начать все заново.
• Еще никогда в жизни я не чувствовала себя так отвратительно. Это того не стоило. Ничто в этом мире не стоит отношений с тобой. Мне так жаль, что я все испортила.
• Я понимаю, что одного «прости» в моем случае будет недостаточно. Но я готова искупить свою вину и показать тебе, насколько сильно я дорожу тобой и нашими отношениями. Только дай мне, пожалуйста, шанс.

• Веришь ты или нет, но я все еще люблю тебя. И мне не нужен никто другой. Понимаю, что мое поведение говорит об обратном и ужасно раскаиваюсь в содеянном. Прости меня, любимый.
• Извинениями не стереть мои слова и поступки, но я хочу чтобы ты знал, что я очень сожалею. Обещаю, что впредь буду относиться к тебе так, как ты того заслуживаешь. Прошу, прости меня.
• Худшие дни моей жизни, проведенные с тобой, всегда были для меня ценнее, чем дни, проведенные без тебя. Когда ты не рядом, все теряет смысл. Мне так жаль, что я все разрушила.
• Наши отношения – лучшее, что было в моей жизни. Я не готова от тебя отказаться, но понимаю, что тебе тяжело мне доверять так, как раньше. Мне очень жаль.
• Я верю, что мы встретились неслучайно. И счастье, которое мы делили на двоих тому доказательство. Прошу тебя, прости меня. Давай начнем все сначала.
• Я сожалею о том, что это сделала. О том, что не рассказала тебе раньше. О том, что причинила тебе боль и подорвала твое доверие. Я искренне сожалею. И люблю тебя. Пожалуйста, прости меня за все.
• Я так надеюсь, что ты сможешь найти в своем сердце место для прощения. Обещаю, что отныне все будет иначе. Я больше никогда не поставлю под угрозу нас.
• Никогда еще я не чувствовала такого опустошения, но винить в этом кроме себя самой мне некого. Мне так жаль, что я и тебя заставила испытывать такие чувства. Очень жаль.
• С того самого дня, когда ты ушел, все в моей жизни пошло наперекосяк. Я не могу думать ни о чем другом. Прокручиваю в голове все, что ты сказал. Ты во всем прав. Я бы так хотела начать все сначала. Пожалуйста, прости меня.
• В тебе было все, о чем я могла мечтать. Я должна была быть более благодарной за то, что судьба послала мне тебя. Мне жаль, что тебе пришлось через все это пройти.
• Я еще никогда не видела тебя таким расстроенным. Это разбивает мне сердце. Прости меня, если сможешь.

• Больше всего на свете я бы хотела оказаться сейчас в твоих объятиях. Мне очень жаль, что я так с тобой поступила. Если ты захочешь поговорить, просто дай знать.
• Мне бы не хотелось, чтобы наша история закончилась вот так. Давай начнем все сначала и откроем новую главу? Я сделаю что угодно.
• Если ты найдешь в себе силы меня простить, я сделаю все, чтобы снова вызвать на твоем лице улыбку. Я всегда ее очень любила.
• Я не говорила тебе слов любви так часто, как ты того заслуживал. И пусть сейчас не самое лучшее время, я все же хочу, чтобы ты знал – я люблю тебя очень сильно. И так же сильно сожалею.
• Никогда в жизни я не любила так сильно. Никогда в жизни я не раскаивалась так, что это приносило мне боль. Прости меня за все, любимый. Я безумно сожалею.
• Ты был и остаешься любовью всей моей жизни. Мне жаль, что своим поступком я причинила тебе боль.
• Если ты сможешь меня простить, я стану самым счастливым человеком на свете. А потом приложу все усилия, чтобы сделать счастливым тебя.
• Ошибка, которую я совершила, дает о себе знать ежедневной, непрекращающейся болью от потери тебя. Прошу, любимый, прости меня.
• Я компенсирую все те тяжелые минуты, что я тебе принесла, если ты захочешь начать все сначала. Потому что я все еще убеждена, что мы созданы друг для друга.
• Мне больно осознавать, что вместо того, чтобы дарить тебе любовь и заботу, я заставляю тебя страдать. Я не хотела, чтобы так вышло. Прости меня.
• Я признаю свою ошибку. Чудовищную ошибку. Я готова исправить ее любыми способами и вновь завоевать твое доверие. Я люблю тебя.

• Я скучаю по твоим поцелуям, твоему смеху и ощущению счастья, которое ты мне давал. Готова вернуть должок и окутать тебя заботой, любовью и вниманием. И больше никогда не испытывать на прочность наши отношения.
• Я люблю тебя всем сердцем и мне жаль за то, что я была так холодна и груба с тобой. Мне жаль, что я пошла на такое. Прости меня, любимый.
• Без тебя я не хочу гулять по «нашим» местам и слушать «наши» песни. Я заслужила то, что получила в ответ на свой поступок. Но я все же надеюсь, что это не конец. Очень тебя люблю.
• Сделанного не исправить. Как бы я того ни хотела. Сможешь ли ты принять мои извинения и позволить мне исправить мою ошибку? Я так тебя люблю и скучаю по тебе.
• Ты давал мне все, о чем я просила, а я не смогла дать тебе самого важного – честности и верности. Но я готова искупить свою вину и сделать все, чтобы вернуть наши отношения. Мне очень жаль. Прости меня, любимый.

Измена и прощение

Согласно исследованию, проведенному в 2021 году, около 46% людей, состоящих в моногамных отношениях, хотя бы раз в жизни изменяли партнеру. Когда же факт неверности обнаруживается, многие союзы распадаются. Согласно все тому же исследованию, лишь в 24% случаев супругам удается сохранить брак после измены. И это – лишь приблизительные цифры.

У каждого человека свои представления о том, что в отношениях между людьми является приемлемым, а что – нет. Кто-то готов простить оскорбления, ложь, рукоприкладство и регулярные измены, продолжая жить как ни в чем не бывало и воспитывая общего ребенка. Для кого-то все вышеперечисленное – это грань, за которую заходить нельзя. При первых признаков того, что партнер имеет роман на стороне, они соберут свои вещи и поставят в отношениях финальную точку. Потому что обида слишком сильна, и никакие извинения это не исправят.

«Можно ли простить измену?» – такой вопрос часто возникает в разговоре обычных людей. Его задают знаменитостям на интервью и известным психологам. Единого вопроса на этот ответ не будет никогда. Разница проявляется даже в том, как именно разные люди называют измену. Кто-то в разговоре на эту тему употребит слово «ошибка». Кто-то – «проступок». А иные люди называют секс с другим человеком не иначе как «предательством» и считают, что прощение здесь невозможно. Все мы разные.

Разумеется, цитаты в нашей подборке – не универсальное лекарство от разбитых сердец и душевных ран. Они помогут начать разговор, подобрать нужные слова, чтобы описать свое раскаяние. Но дальше все зависит и от тебя, и от твоего партнера. Как ни крути, но порой расставание – это единственно возможный выход из ситуации.

Ты можешь делать все возможное, чтобы доказать, что ты чувствуешь свою вину и раскаиваешься за содеянное. Можешь одарить вторую половину роскошными подарками, укутать лаской и заботой, попытаться «задобрить» сексом. Но если этот человек принадлежит к числу тех, для кого измена – это самое ужасное любовное преступление, все будет бесполезно. Он или она лишь притворится, что все в порядке. Но отношения продолжат разваливаться на куски.

Некоторые пары в конечном итоге идут на весьма экстремальный метод примирения – обманутому партнеру выдается «разрешение на измену». Мол, вот сведем мы счеты, тебе будет не так обидно, и мы сможем перешагнуть это все и пойти дальше. Однако в этом случае в игру часто вступает ревность, обида усиливается, а между некогда любящими друг друга людьми образуется пропасть. Такие эксперименты – это огромный риск.

Попытайся вывести своего партнера на разговор и выскажи все, что у тебя на душе. Если ты считаешь, что за эти отношения стоит бороться, покажи это не только словами, но и поступками. Что будет дальше? Покажет время.

Не секрет, что мужчины, впрочем, как и женщины, часто совершают глупости. Однако то, что они сами расценивают как горькую ошибку или минутную слабость, их женщины воспринимают как предательство. Конечно, речь идёт об измене супруга. Нередко это становится поводом для развода. У немалой части представителей сильного пола спустя какое-то время возникает желание вернуть жену после развода. Как восстановить, казалось бы, погибшие отношения?

Как помириться?

Если вы, будучи неверным мужем, всё-таки одумались и хотите сохранить свой брак, то необходимо предпринимать все возможные способы, которые смогут растопить лёд в сердце вашей жены.

Следует понимать, что не всякая женщина вообще способна простить измену, независимо от того, насколько раскаивается муж и какие усилия он затрачивает, чтобы примириться с ней. Однако стараться необходимо, особенно если вы хотите вернуть жену и есть хотя бы минимальная возможность сохранить любовь.

В первую очередь нужно извиниться перед женой или любимой девушкой за измену. Существует несколько рекомендаций, благодаря которым у вас будет больше шансов на «помилование»:

1. Начинайте активно действовать сразу после того, как женщина узнала о вашем проступке, не дожидаясь, пока она от вас уйдёт. В этом случае промедление сыграет против вас: добавится её разочарование, советы подруг, родителей и др.
2. Искренне признайте собственную вину. Однако не стоит ждать, что этим всё ограничится. Главное – совершить первый шаг к примирению.
3. Не ставьте ультиматумов и не обвиняйте её в случившемся. Если вы действительно дорожите вашими отношениями, то необходимо осознать своё реальное положение и оставить командный тон. Не прибегайте к фразам, вроде «Если хочешь, то давай разведёмся» или «Если я уйду, то уже не вернусь». В состоянии сильнейшего стресса супруга может согласиться с вашим неосторожным предложением. В итоге вы станете инициатором вашего разрыва и тогда уж точно не сможете вернуть жену или любимую девушку после своей измены.
4. Исключите из своей жизни компрометирующие связи, оборвите все контакты с любовницей. Для этого внесите её телефонный номер в «чёрный список» и удалите из друзей в социальных сетях. Если вы работаете в одном учреждении, то скорее всего вам придётся сменить место службы.
5. Дайте обещание жене быть всегда рядом. На какое-то время максимально сократите или полностью исключите деловые командировки, встречи с друзьями и другие мероприятия. Старайтесь быть всегда у неё на глазах, по крайне мере в первое время, пока не уменьшится подозрительность.

Даже если любимая женщина вас простила, будьте готовы к тому, что нанесённая ей обида будет неоднократно упоминаться во время ссор. Может даже случиться так, что вашей изменой она станет оправдывать свои не самые достойные поступки.

Также нужно учитывать, что за время вашей размолвки у неё мог появиться другой мужчина. Вернуть жену в семью, отбив у любовника, гораздо сложнее. Однако если вы действительно нацелены возродить ваши отношения, не ждите простого и быстрого результата.

Как вернуть?

Если вы поставили целью вернуть любимую, первое, что необходимо сделать, это перестать себя жалеть и приступить к поиску решения. Если вы будете слёзно умолять вернуться, то скорее всего женщина перестанет чувствовать влечение или хотя бы симпатию по отношению к вам. А это значит, что нельзя проявлять слабость и пассивность. Всякая женщина нуждается в сильном мужчине, способном нести ответственность за свои проступки. Так же и мужчины редко уважают девушек, которые без условий всё им прощают.

Чтобы не усугубить ситуацию, необходимо знать самые распространённые ошибки, которые совершают мужчины, пытаясь вернуть жену после измены, и постараться их не повторять:

1. Море цветов и дорогие подарки. Как бы банально это ни звучало, но чувства нельзя купить. Цветы и подарки могут помочь выразить ваше отношение, но не загладить вину. Более того, подобная тактика может даже раздражать жену. И здесь не имеет значения, что вы сами думаете, когда дарите очередной презент. Для женщины ваш подарок говорит о том, что вы не достаточно хороши для неё и что вас нельзя любить просто так. Вполне возможно, что сам по себе подарок ей понравится, однако чувства он не восстановит.
2. По многу раз в день напоминать о своей любви. Эту ошибку допускают очень многие. Вам может показаться, что нужно просто сказать ей, насколько она вам дорога, и всё будет по-прежнему. Однако чаще всего подобные надежды не оправдываются. Женщина в такой ситуации ждёт совсем не слов любви, а реальных действий. Вашим речам она уже не верит, а потому и красивыми фразами вы её не вернёте.
3. Нездоровое отношение к собственной привлекательности. Многие мужчины пытаются стать более привлекательными, чтобы с помощью внешности возбудить к себе былой интерес жены. Следует помнить, что мужчины и женщины ценят разные личностные качества. Мужчинам, как известно, очень важна внешность женщины, а последние в свою очередь оценивают партнёра как целостную личность. Поэтому перед общением с женой надо думать не только о том, какой костюм и рубашку выбрать, но и о том, как вы будете себя вести и что обсуждать. Следите за языком тела – он не должен идти вразрез с вашими словами.
4. Оказывать финансовое давление. «Без меня ты не проживёшь!», «Ты не сможешь себя прокормить!» – нелепо звучит, не правда ли? Однако мужчины, находясь в отчаянии, иногда прибегают к подобным аргументам. После таких слов ваша жена точно задумается о том, где найти хорошего адвоката, чтобы после развода отсудить всё, что ей полагается. Поэтому будьте осторожнее со словами. Не волнуйтесь, она прекрасно проживёт и без вас. Если бы она была такой слабой, то просто не ушла. Если же она решилась на развод, значит, она явственно представляет себе своё будущее без вас.
5. Привлечь жену деньгами. Некоторых мужчин иногда посещает мысль, что стоит начать зарабатывать больше, и жена сразу вернётся. Такая стратегия не всегда оправдана. У вас может быть хорошо оплачиваемая, но нелюбимая работа, а жена не вернётся всё равно. Просто потому, что достойные женщины не возвращаются ради материальных благ. А если этот аргумент на неё подействует, то вам стоит задуматься о степени порядочности вашей половинки.

Но что же нужно делать, чтобы вернуть жену или любимую девушку? Сперва проанализируйте и переосмыслите вашу жизнь. Подумайте, что именно вас толкнуло в объятья другой женщины. Возможно, причина в том, что ваши отношения утратили былую яркость и романтику, поэтому вы стали искать острые ощущения на стороне. Почему вы не попытались раньше возродить былые отношения с женой? Может быть, вам это не нужно? Задавая эти вопросы самому себе, вы сможете разобраться в ситуации и определить первопричину вашего с женой отчуждения.

Настаивайте на встрече с супругой, даже если она ни под каким предлогом не хочет вас видеть. Это нормальная эмоциональная реакция любой женщины, которой изменили. Если жена остро отреагировала на ваш проступок, значит, ей больно, и она всё ещё любит вас. Поэтому старайтесь доказать, что её чувства взаимны. Проявите терпение. Ей необходимо дать больше времени, чтобы осознать произошедшее.

Постарайтесь откровенно поговорить с ней и обсудить создавшуюся ситуацию. Помните, много пар проходят подобное испытание. У вас есть шанс прожить вместе долгую и счастливую жизнь.  

Главное – осознать, что в случившемся есть вина обоих, поэтому если вы решили помириться с женой после вашей измены, то не нужно упрекать друг друга. Ищите те стороны жизни, которые вас объединяют, и делайте на них акцент. Никогда не молчите. Проговаривайте свои проблемы и решайте их совместно.

Докажите жене, что любите её и сожалеете о содеянном. Это не значит, что нужно ползать на коленях и просить прощения. Делайте ей маленькие приятные сюрпризы: пригласите на свидание, добавьте романтики в ваши будни. Также можно вместе поехать куда-нибудь или провести отпуск.

Не нужно говорить с женой об измене. Попросите её не напоминать вам в будущем об этом. Это перевёрнутая страница, о которой лучше не вспоминать.

Самое важное – вернуть утраченное доверие супруги. Пусть она увидит в вашем лице надёжную опору и поддержку. Для этого исполняйте свои обещания, ведь доверие можно заслужить, лишь осознав свою ответственность перед любимым человеком.

Больше времени тратьте на общение с женой и, прежде чем искать острых ощущений на стороне, убедитесь, что вы их не сможете получить в семье. Ведь все желания можно воплотить в жизнь, если доверять друг другу.

Как после измены помириться с женой?

ВходРегистрация

Когда создается семья, навряд ли какой-то мужчина задумывается над тем, как он начнет изменять своей жене. Обычно все начинается идеалистически: супруги начинают входить в новый ритм своей жизни, наслаждаются одиночеством и друг другом, постепенно вырабатывают привычные действия изо дня в день. Конечно, порой случаются ссоры, однако после них так приятно мириться в постели. Однако вскоре наступают измены, после которых мужчина хочет знать, как помириться с женой, чтобы она его простила. Мужской сайт masculino.ru рассмотрит, когда наступает период измен и как с ними справиться обоим партнерам.

Нельзя говорить о том, что мужчина просто так начинает идти налево. Если бы мужчина изначально был готов изменять, то он на следующий день после свадьбы уже встретился бы со своей любовницей. Однако проблема измен возникает не ранее полугода совместной семейной жизни. Что происходит в отношениях супругов, из-за чего мужчины идут изменять?

Причин для появления измен существует очень много:

1. Монотонные дни, которые ничем не радуют мужчину.
2. Загруженность работой и домашними делами, когда жена не дает времени отдохнуть и расслабиться.
3. Отсутствие того жаркого и пылкого секса, который был ранее.
4. Потеря интереса к жене, которая теперь ничем не пытается нравиться мужу.
5. Постоянные ссоры с женой, которая продолжает изо дня в день быть недовольной своим мужем.

В редких случаях можно говорить о том, что мужчина такой по натуре, что он не может не изменять. Зачастую причины всех измен кроются в негармоничных и тяжелых отношениях, которые складываются между супругами.

И вот мужчина идет изменять. Это может случиться незапланированно для мужчины либо он будет долго к этому готовиться. После первого раза муж наверняка будет чувствовать себя виноватым. Он, скорее всего, начнет замаливать прощение у жены. Он может сделать жене неожиданный приятный подарок, может немного изменить свое отношение к ней в лучшую сторону, начнет ее носить на руках. Однако когда совесть успокоится, муж снова может попробовать изменить жене.

Чем чаще муж себе позволяет изменять и чем дольше жена не узнает его тайны, тем меньше мужчина чувствует себя виноватым. Его поведение в отношении жены возвращается к прежнему (то есть подарки и ношение на руках снова заканчивается), особенно если вновь возникают ссоры и монотонность жизни.

И вот жена узнает об измене. Об этом могут рассказать ее подружки. Об этом могут проговориться друзья мужа. Порой и сам муж настолько становится неосмотрительным, что теряет бдительность и прокалывается. Порой любовницам надоедает оставаться в тени и они различными способами заявляют о себе женам своих любовников:

• Оставляют трусики в карманах или в автомобилях.
• Оставляют следы своей помады на одежде.
• Звонят женам.
• Появляются на порогах домов.
• Присылают фотографии со своим изображением и их мужьями.

Как говорится, рано или поздно все тайное становится явным. Если муж длительное время ведет «вторую жизнь», тогда жена скоро об этом узнает. Что же будет дальше?

У мужей включается единственная тактика – совершение любых действий, которые позволят получить прощение у своих жен. Конечно, мужчина так может себя не вести, если он уже готов к разводу и изменял, чтобы жена сама проявила инициативу с ним расстаться.

Что будет делать жена? Она либо простит мужа, либо категорично с ним расстанется. Для некоторых женщин уже окончательным решением становится измена мужа, поэтому они даже рассматривать другие варианты не будут, что бы мужья ни делали. Однако есть женщины, которые могут передумать, особенно если мужья постараются.

Женское мнение можно изменить. Поэтому мужчинам, которые провинились, нужно попробовать получить прощение и сохранить свой брак.

Советы

Плохо в результате измены становится не только жене, но и мужу. Жена чувствует себя преданной. Ее надежды обманули, ее любовь растоптали. Она теперь не может доверять своему мужу. Что же касается мужчины, то он тоже может чувствовать себя плохо лишь в двух случаях: если он действительно считает свой поступок неправильным и если он не желает расставаться с женой, потому что любит. Что сделать, чтобы жена простила? Воспользуйтесь следующими советами:

• Нужно действовать сразу, не выжидая никакого времени. Если вы будете ждать, то жена скорее подаст на развод. Обо всем узнают ваши родственники, которые, скорее всего, будут поддерживать жену.
• Расскажите жене, почему вы так поступили, какие мысли вас одолевали, что вы чувствовали. Женщины падки на жалобные слова, если вы расскажете жалостливую историю своих переживаний, которые жена в свое время не смогла разглядеть и устранить, тогда она может пересмотреть свое решение.
• Согласите с тем, что виноваты. Если ваша измена раскрыта и она очевидна, то глупо будет ее отрицать. Лучше согласитесь с тем, что лишились головы и поступили неправильно. Вы это осознаете, поэтому просите прощения.
• Не шантажируйте и не угрожайте. Неэффективно будет говорить о том, что вы с собой что-то сделаете, если жена вас бросит. Это еще больше заставит ее с вами расстаться, поскольку вы давите на нее, не признавая своей вины при этом.
• Не оставайтесь равнодушными. Если вы спрячете свои эмоции внутри, то они будут видны лишь вам. А жена ваша подумает, что вам все равно, что происходит с вашими отношениями, что еще больше подтвердит ее решение о том, что с вами нужно расстаться.
• Поговорите с вашим окружением. Лучше, если этими людьми окажутся подружки или даже семья вашей возлюбленной. В начале разговора они будут вас обвинять в измене и даже не будут желать вас слушать. Но вы постарайтесь излить им свои переживания и мысли, расскажите, как вы страдаете без жены, как раскаиваетесь и все такое. Можно спросить их о том, как помириться со своей женой. Наверняка этот разговор станет известным вашей жене. Если вы поставите себя в правильном свете, то близкие вашей жены могут поспособствовать вашему примирению.
• Соглашайтесь на условия жены. Она наверняка будет говорить о том, на каких условиях согласна с вами помириться. Если они незначительные и ничего серьезного от вас не требуют, то соглашайтесь, если хотите сохранить брак.
• Расстаньтесь с любовницей. Здесь точно нужно поставить жирную точку… или хотя бы очень длинную запятую. Важно, чтобы любовница не появлялась в вашей жизни ни звонками, ни смс-ками, пока вы миритесь с женой и налаживаете с ней отношения.
• Создайте приятные минуты вместе с женой. Устройте романтический вечер. Посетите значимое для вас место. Отправьтесь в путешествие. В течение этого времени говорите о том, какая ваша жена замечательная. Только благодаря ей у вас есть такая крепкая семья. Говорите о том, насколько необдуманно вы поступили, и просите прощения.

Чего не нужно делать? Обвинять в своей измене жену, указывая на ее недостатки. Это самое последнее, что вы должны делать. Если хотите развода, тогда начните оскорблять и унижать жену, обвиняя во всех бедах. Подобной тактике придерживаются мужчины, которые вскоре становятся холостяками.

Что чувствует жена, когда муж ей изменяет?

Жена, которая узнала об измене своего мужа, наверняка изменит свое отношение к нему. Она его любила, доверяла, ценила. А теперь он показал свое оскорбительное отношение к ней. Первое, что в ней изменится, — она потеряет доверие к мужчине и уверенность в крепости их отношений. Она будет находиться в стрессе, шоке, испытывая боль, разочарование и страдания.

Выходя замуж, женщина считала, что находится за мужем «как за каменной стеной». Она полностью доверяла мужу, давала свободу, посвящала себя ему. А он этого не оценил. Он разрушил ту уверенность, которую накладывала на него жена. Их семья из былой крепости превратилась в зыбучие пески.

Нередко женщины очень сильно любят своих мужей. Они посвящают всех себя им. А когда узнают об из изменах, то впадают в депрессию либо становятся настолько циничными, что отвергают любую возможность любовных отношений. Именно на этой почве и зарождается феминизм – направление против мужчин, а не свобода от них.

Помимо всего прочего женщина начинает чувствовать себя неуверенной в себе. Ее муж обесценил тем, что начала встречаться с другой женщиной. Жене кажется, что причина кроется в ее непривлекательности и недостатках, которые выходят для нее на первый план, из-за чего самооценка и неуверенность в себе еще больше падают.

Как наладить отношения?

Процесс налаживания отношений будет очень долгим и трудным. Мужчина должен это понимать и не ждать положительных результатов в ближайшее время. Если вы хотите вернуть жену и восстановить семью, тогда придется постараться вернуть своей женщине уверенность в себе, в вас и в ваших отношениях. Она должна понимать, что может вам доверять, на что потребуется очень много времени и сил.

Становиться подкаблучником не нужно. Однако теперь рассказывайте своей жене о том, где находитесь, когда приедете домой и с кем встречаетесь. Будьте открытыми. При этом всегда учитывайте ее мнение и пожелания.

Ни в коем случае не вмешивайте детей в свои отношения. Не спекулируйте ими. Им и так тяжело, когда они видят, что родители не ладят между собой.

Позвольте жене заниматься своими делами. Не ограничивайте ее в том, чем она хочет увлекаться. Также почаще делайте ей комплименты. Дарите подарки, помогайте по дому, сексуально сближайтесь. Напоминайте ей о том, что она красивая женщина.

Как в итоге помириться с женой после измены?

Наберитесь терпения. Сразу вы не помиритесь с женой, если она узнала о вашей измене. Придется приложить немало усилий и времени. Сделайте все, что от вас требуется. Если обещаете, то обязательно выполняйте. И помните: на этот период вам нужно стать идеальными для своей жены, чтобы она со временем успокоилась и простила вас.

Другие записи журнала

• Смотреть на других – норма!
• Как вернуть любимую девушку после фразы «Давай останемся друзьями»?
• Как остановиться на одной женщине?
• Ответы на вопросы: как познакомиться и сохранить отношения?
• Как себя вести после свидания с девушкой?
• Как не разочаровать женщину?
• Как пережить расставание с любимой девушкой?

Об этой статье

Была ли эта статья полезной?