Материал проверен врачами клиники. 2023 г.
Содержание
- К услуге
- Консультация
- Введение
- Определение степени птоза
- Отзывы о липофилинге ягодиц
- Врачи
Плоские ягодицы и степени птоза
Известно, что одно из имен древнегреческой богини красоты — Афродита Каллипигос, что в переводе означает «богиня с прекрасными ягодицами». Уже в те времена мужчины, не колеблясь, признали очаровательнейшей именно ту небожительницу, пикантная часть тела которой произвела на них наибольшее впечатление.
Наивно полагать, что сегодня дела обстоят по-другому. Недаром одним из удачнейших ходов в истории рекламы считается решение одной из косметических клиник Сеула поместить объявления об услугах на голых идеальных ягодицах красавиц. Не нашлось мужчин, которые бы прошли мимо и не обратили внимания на такую нестандартную рекламу. Ведь красивая попа — один из главных женских козырей. В то время как отвисший зад с «ушами» на бедрах — недостаток, который сводит на нет, все усилия дамы затмить конкуренток.
Плоская попа – один из тех изъянов фигуры, которые оказывают сильное влияние на самооценку женщины.
В оценке критериев эстетической привлекательности ягодиц большое значение имеет отсутствие или наличие птоза – избытки мягких тканей ягодичной области, которые опускаются ниже подъягодичной борозды (рис. 1).
Липофилинг ягодиц фото
Снимки липофилинга ягодиц более красноречиво о достоинстве и эффективности этой операции.
Фото до и после увеличения ягодиц фэтграфтингом, примеры результатов Вы можете увидеть, промотав страницу дальше.
Термин и наиболее подробная классификация была предложена Gonzalez R. в 2006 году, который выделил стадии формирования птоза и назвал их псевдо-птоз, PRE-птоз и истинный птоз. По его мнению, для определения его степени, необходимо оценить 2 проекции – фас и профиль:
1. На задней проекции в фас проводится срединная линия бедра (линия М), которая продлевается на ягодицу. Вторая вертикальная линия идет от седалищного бугра к крестцу (линия Т). При отсутствии птоза в фасной проекции ягодичная складка не должна пересекать линию Т.
По мере прогрессирования птоза ягодиц складка удлиняется и в начальной стадии заходит за срединную линию бедра, а затем продолжается до латеральной (наружной) части (рис. 1).
Схема прогрессирования птоза ягодиц:
а) норма. Ягодичной складки нет вообще или она доходит только до Т – линии седалищного бугра;
б)минимальный прептоз – ягодичная складка пересекает Т — линию седалищного бугра, но не доходит до срединной линии бедра – M;
в) умеренный прептоз – ягодичная складка доходит до срединной лини бедра, но не пересекает ее;
г) пограничный прептоз – ягодичная складка пересекает срединную линию;
д) е) истинный птоз ягодиц – ягодичная складка выражена и пересекает срединную линию на значительном расстоянии — «улыбающиеся ягодицы».
Степени птоза опущенных ягодиц
2. Степень птоза определяется линейкой, которую устанавливают в подъягодичную борозду и в сантиметрах оценивают опущение ягодичной складки.
I степень – опущение складки на 0, 5 см ниже подъягодичной борозды. Не имеет большого практического значения, так как это не ухудшает эстетичного вида ягодиц.
II степень – опущение складки на 1 см, дистальная точка ягодичной складки проецируется практически на уровне подъягодиной борозды.
III степень – на 2 см и более, ягодичная складка находится значительно ниже подъягодичной борозды, ягодицы практически «лежат» на бедрах.
Отзывы о липофилинге ягодиц
«О коррекции фигуры думала всегда, пробовала с помощью физических упражнений; «подкачать» попу, но там ничего не прибавлялось. После рождения третьего сына прибавила в весе. Решиться на кардинальные изменения своего тела решила после того, как от нас ушел мой муж и отец моих детей. Руки не опустились и первое, что мне захотелось — это изменить себя, свою внешность.
Путем долгих поисков на бескрайних просторах интернета я все время находила ссылки на Вас. Записавших на консультацию к Левицкой Марии Григорьевне и, пообщавшись с ним, я твердо решила, что буду делать фэтграфтинг». Елена, 39 лет.
3. Оценка бедренно — ягодичного угла в профильной проекции. Для этого необходимо соединить две условные линии: 1-я – проходит через точку максимальной проекции ягодиц, а 2-я – линия задней поверхности бедра (рис 2).
В механизме развития птоза ягодиц серьезную роль играет прочность поверхностной фасциальной системы (SFS). Поверхностная фасция (она же фасция Скарпа), описанная Lockwood, в области подъягодичной борозды сливается с глубокой фасцией, покрывающей ягодичные мышцы, образуя связку.
В образовании этого элемента связки принимают участие и плотные соединительно-тканные волокна, берущие свое начало от зоны слияния поверхностной и глубокой фасции, и прикрепляющиеся к коже. Этот факт подтвержден анатомическими и гистологическими исследованиями блока мягких тканей из района подъягодичной борозды (кожа, подкожная жировая клетчатка) у кадаверов.
Агрессивная липосакция приводит к нарушению целостности подъягодичной связки, уменьшению толщины жирового «балкончика» под ней и возникновению ятрогенного птоза.
Внешне это проявляется в углублении и увеличении протяженности подъягодичной борозды в фасной проекции (так называемые «улыбчивые» ягодицы). В боковой проекции отмечается характерное провисание ягодичной складки (ягодицы «лежат» на бедрах).
Фото пациентки после липосакции в области подъягодичной борозды а) фас, б) профиль.
При осмотре у таких пациентов выявляется практически отсутствие подкожно-жирового слоя под ягодичной складкой (сразу пальпируются мышцы задней поверхности бедра).
Ятрогенный птоз значительно ухудшает эстетический вид ягодиц и требует проведения коррекции с помощью изолированного липофиллинга ягодиц, а в тяжелых случаях (растянутости, слабости SFS, значительных избытках и дряблости кожи) – в сочетании с подтяжкой ягодиц (методом «Batterfly» или DTA).
Для профилактики возникновения ятрогенного птоза, необходимо очень бережно и поверхностно проводить липосакцию в зоне ягодичной связки и под ней (на задней поверхности бедер для устранения складки – так называемого «banana rol»).
При наличии у пациенток 2-3 степени птоза могут применяться различные способы подтяжки ягодиц как изолированно, так и в сочетании с коррекцией размеров эндопротезами или фэтграфтингом.
В XIX столетии дамы пытались создавать иллюзию соблазнительно-округлых ягодиц с помощью турнюра — особой подушечки, которую они подкладывали под юбку сзади ниже талии. Современная пластическая хирургия позволяет обойтись без искусственных ухищрений.
Сегодня женщина может выглядеть сексапильно и неотразимо даже без одежды, если она решится на липофиллинг ягодиц. Довериться искусным рукам врача — все, что нужно для того, чтобы упругий и подтянутый зад желаемой формы перестал быть всего лишь грёзой.
Конечно, каждую представительницу прекрасного пола всегда волнует вопрос стоимость пластики ягодиц. Это зависит от вида операции глютеопластики: подтяжка, увеличение ягодиц липофилингом или имплантатами. Цена зависит от категории липофилинга, стоимости эндопротезов, включает в себя стоимость наркоза, пребывания в стационаре, компрессионного белья, реабилитационных процедур.
Клиника
«Абриелль»г. Санкт-Петербург,
Средний проспект В.О, д. 85Телефон: +7 (981) 187-87-87
Мы работаем ежедневно с 09:00 до 21:00
Маленькие ягодицы
Маленькие ягодицы – слабо развитые ягодичные мышцы и дефицит жировой клетчатки, делающие данную часть тела недостаточно объемной и рельефной. Маленькие ягодицы обычно встречаются у худых людей, нередко бывают плоскими и асимметричными, вносят диспропорцию в фигуру. И мужчины, и женщины, испытывают комплексы по поводу маленьких ягодиц, поскольку считают их непривлекательными для противоположного пола и несексуальными. Для увеличения маленьких ягодиц эстетическая хирургия предлагает несколько методов: эндопротезирование индивидуально подобранными имлантами, липофилинг (фэтграфтинг). После глютеопластики ягодицы становятся округлыми, пропорциональными, упругими.
Общие сведения
Недостаточные объемы и неидеальные пропорции ягодиц доставляют немало огорчений их обладательницам и служат объектом для постоянного совершенствования. Неутешительные эпитеты «дряблые», «провисшие», «плоские», «маленькие» ягодицы не добавляют самоуверенности и оптимизма. Так обычно характеризуются ягодицы, имеющие врожденное недоразвитие или возрастной птоз и уплощение мышц.
В настоящее время проблема маленьких ягодиц актуальна потому, что большинство людей ведет сидячий образ жизни, при котором нагрузка на ягодичные мышцы крайне мала. Более отчетливо эта проблема заметна у худых людей. Размер и пропорциональность ягодиц важны в формировании их округлой формы, красивого контура тела. Маленькие ягодицы, испытывающие недостаток объема, напротив, ухудшают гармонию контура тела.
Маленькие ягодицы
Анатомическая характеристика ягодиц
Ягодичные мышцы являются одними из основных мышц человеческого тела. Они участвуют в формировании контура тела в целом, создавая его округлые сексуальные очертания сзади. Кроме того, ягодичные мышцы оказывают важное влияние на осанку, помогая удерживать тело человека в вертикальном положении, а также обеспечивают легкость движений — грациозную пружинистую походку, наклоны, подъемы, приседания и т.д.
Особенность красивых ягодиц при виде сзади – их округлая форма, кроме этого ягодицы должны быть пропорционально развитыми, упругими и подтянутыми. Женские ягодицы приковывают пристальное внимание представителей мужского пола (по привлекательности занимают почетное 3 место, после женской груди и глаз). В мужской фигуре женщины расценивают ягодицы (их форму, натренированность) как критерий сексуальности.
Важные критерии красивых ягодиц – это проекция ягодиц; ягодичная (подъягодичная) складка, V-образная межъягодичная складка; ямка на наружной поверхности ягодиц (западение на боковой поверхности ягодицы в области бедра), надъягодичные ямки в пояснично-крестцовом отделе; выраженность поясничного изгиба; упругие ткани и безупречная кожа.
Проекция ягодиц
Самым привлекательным видом ягодичной области считается боковая (переднезадняя) проекция. Выпуклость ягодиц должна быть распределена гармонично по всему объему, не создавая избытка в одних местах и недостатка в других. Максимальная проекция (наибольший объем) должна наблюдаться в средней части ягодиц или в их верхних двух третях. Переход от ягодиц к бедру в нижней трети должен быть мягким и плавным. Если у стоящего пациента провести воображаемую горизонтальную линию через верхний край лобка, то она должна совпадать с областью максимальной проекции ягодиц.
Ягодичная складка
Ягодичная складка должна либо отсутствовать, либо не быть длинной, доходить только до центра бедра. У подростков худощавого телосложения ягодичной складки часто совсем не видно. Ягодичная складка может быть сигналом определенной степени опущения (птоза) области ягодиц, она при этом становится очень заметной и длинной.
Ямка на наружной поверхности ягодиц
Ямка на наружной поверхности ягодиц считается приемлемой у мужчин, но может испортить красивый вид сзади у женщин. При явном западении на боковой поверхности ягодицы кажутся, как бы разделенными на части, при этом округлые очертания теряют свою непрерывность. Данный дефект усиливают выступающие бедра и выраженная область «галифе».
Упругость тканей
В идеале ягодицы должны иметь определенный, относительно упругий объем, чтобы у его обладательницы в положении лежа на животе, проекция ягодиц не была потеряна. Значительная часть объема ягодиц, особенно у представителей сильного пола, представлена ягодичными мышцами, которые должны быть крепкими и упругими, сохраняющими хорошую проекцию. Основная часть объема ягодиц у женщин обычно состоит из жировой ткани, расположенной под кожей. Жировая клетчатка в области ягодиц, как правило, богата плотной соединительной тканью, обеспечивающей ей упругость и устойчивость. У людей худого телосложения, может быть недостаток жировой клетчатки, из-за чего подкожный слой относительно слабый, и предрасположен к опущению (птозу) ягодиц. Этому может также способствовать дряблая и неэластичная кожа.
Методы коррекции формы и объема маленьких ягодиц
Операция по увеличению маленьких ягодиц в пластической хирургии носит название глютеопластика и выполняется, главным образом, по эстетическим показаниям и в случае неспособности «накачать» мышцы ягодиц. Пластика может выполняться и женщинам, и мужчинам практически любого возраста.
Глютеопластика применяется:
- для увеличения или восстановления объема ягодиц (например, при маленьких размерах ягодиц или после резкого похудания),
- для устранения асимметрии ягодиц (при односторонней атрофии тканей или травме ягодиц)
- для улучшения формы и контура ягодиц (при андроидной форме таза).
Коррекция маленьких ягодиц при глютеопластике достигается эндопротезированием — одним из самых эффективных и безопасных методов. Применяются специальные прочные, герметичные силиконовые импланты — эндопротезы, увеличивающие объем и создающие замечательный эстетический эффект. Импланты ягодичных мышц являются биосовместимыми с тканями организма, покрывающая их оболочка сделана из экологически чистого, химически инертного материала — силиконового эластомера. По своей плотности и физическим свойствам импланты не отличаются от мышечной ткани, обеспечивают естественную мягкость и безопасность благодаря находящемуся внутри них высококогезионному гелю. Импланты выдерживает интенсивные нагрузки, устойчивы к внешним повреждениям (гель не мигрирует даже при нарушении целостности наружной оболочки), имеют пожизненную гарантию и не требуют замены. Текстурированная поверхность импланта снижает риск фиброза — уплотнения и затвердения ткани ягодиц.
Анатомическая форма и размер импланта подбирается врачом предварительно в зависимости от фигуры пациента. Импланты бывают круглой и овальной формы. Использование имплантов дает возможность придать недостающий объем плоским и маленьким ягодицам, улучшить их форму и придать этой части тела эстетичность и привлекательность.
Операция по увеличению ягодиц выполняется под общей анестезией и длится около 2 часов. Глютеопластика выполняется чаще через один небольшой разрез (5 – 6 см) в межъягодичной складке, что делает послеоперационный рубец практически незаметным. Силиконовый имплант обычно устанавливается под большую ягодичную мышцу в предварительно сформированный карман. Место положения импланта зависит от строения тела пациента и рекомендаций хирурга. Ткани ягодиц над имплантом восстанавливают с применением косметических швов. Также иногда выполняют установку имплантов под жировую клетчатку, как правило, в верхней части ягодиц. Несколько дней может отмечаться небольшой дискомфорт, болезненность. Продолжительность реабилитационного периода 1,5 месяца (4 -6 недель).
На это время ограничивается физическая нагрузка (нельзя прыгать, делать некоторые упражнения, париться). Правильное положение импланта после операции обеспечивается за счет упругости тканей ягодиц, но дополнительно требуется ношение в течение 1,5 – 2 месяцев специального компрессионного белья, способствующего формированию «новых» ягодиц. После операции импланты становятся совсем незаметными, не вызывают никаких ощущений при ходьбе и сидении. Строгим запретом после глютеопластики являются инъекции в область ягодиц, на протяжении всей жизни уколы разрешаются только в область бедра.
Увеличение объема маленьких ягодиц можно осуществить также с помощью липофилинга (фэтграфтинга). При фэтграфтинге происходит введение в ягодичную область жировых клеток самого пациента. Фэтграфтинг дает возможность достичь двойного эстетического эффекта: в области ягодиц – увеличение объема, а в местах избытка жировых отложений (на боках, животе) – уменьшение объема за счет забора жировой ткани.
Маленькие ягодицы — лечение в Москве
Содержание статьи:
- Причины
- Степени и стадии
- Как выглядит птоз
- Безоперационные методы
- Косметологические процедуры
- Хирургическая коррекция
Форма ягодиц зависит от генетики, веса человека, принципов питания и так далее. При отсутствии достаточных нагрузок, возрастных изменениях, переедании ягодичные мышцы обрастают жиром, расплываются и теряют четкие контуры. Вернуть идеальную форму поможет подтяжка. Вариантов много, от косметологических процедур до классической операции. Процедуру проводит пластический хирург в условиях клиники.
Причины
С возрастом в тканях организма естественным образом снижается количество эластина и коллагена. Резкие колебания веса снижают тонус кожи, растягивают ее. Малоподвижный образ жизни ослабляет мышцы, травмы нарушают целостность суставов и связок. Все это приводит к увеличению подвижности мягких тканей и смещению их вниз под действием гравитации.
Основными причинами птоза ягодичной области являются:
- резкая потеря веса — когда человек за короткое время избавляется от десяти и более килограммов его мышцы и кожа не успевают вовремя перестроиться и адаптироваться, в результате они становятся дряблыми, теряют эластичность и опускаются;
- наследственная предрасположенность — в этом случае птоз обычно является следствием врожденной плохой эластичности тканей;
- беременность — обычно данное состояние кожи и мышц развивается после вторых, третьих и последующих родов, особенно велика вероятность птоза, если временной интервал между беременностями составляет менее двух лет;
- возрастные изменения — это естественный неизбежный процесс, которого нельзя избежать, но можно замедлить при помощи эстетической косметологии и пластической хирургии;
- малоподвижный образ жизни — при отсутствии достаточных физических нагрузок тонус мышц тела со временем снижается, кожа обвисает, возникает птоз;
- неправильное питание — злоупотребление фастфудом, жирной, соленой, жареной, копченой, острой пищей приводит к нарушению метаболизма, набору лишнего веса, а также ухудшает состояние кожи.
Степени и стадии
Существует несколько стадий птоза:
- Первая. Ягодичная складка пересекает линию седалищного бугра, но не доходит срединной линии бедра.
- Вторая. Складка доходит до срединной линии, но не пересекает ее.
- Третья. Складка пересекает срединную линию.
- Четвертая. Эту стадию называют истинным птозом. Ягодичная складка ярко выражена, пересекает срединную линию на довольно значительном расстоянии.
Различают три степени опущения ягодиц:
1. Ягодичная складка опускается на полсантиметра ниже подъягодичной борозды.
2. Складка опускается на сантиметр ниже борозды.
3. Складка опускается на два и более сантиметра ниже борозды.
Интересно, что опущение ягодиц может происходить даже у профессиональных спортсменов. Дело в том, что при сильной проработке тазовых мышц происходит увеличение их размера и веса. В результате складка становится более выраженной, возникает птоз. Поэтому решить проблему опущения мышц при помощи только спорта не получится. Необходимо вмешательство специалистов.
Как выглядит птоз
Сильное опущение легко определить на глаз. В этом случае центр ягодиц смещен вниз, складка стремится к внешней части бедра. На ранних стадиях выявить птоз визуально не так просто. Поэтому были разработаны специальные тесты, при помощи которых можно не только диагностировать симптомы опущения, но и выявить его стадию и степень развития.
Чтобы выявить степень птоза, используют линейку, которую помещают под ягодичную складку и проводят необходимые измерения. Помимо этого, оценивают угол между ягодицами и бедром. Если его значение превышает 90 градусов, то это говорит о наличии у пациента птоза. По мере увеличения угла возрастает стадия патологии.
Безоперационные методы
Как убрать птоз ягодиц без операции? Вот основные способы:
1. Корректирующее белье. Сегодня на рынке представлено огромное количество утягивающих колготок, шортов, боди и другого белья. С их помощью можно улучшить внешний вид данной области тела. Но эффект от белья временный и чисто визуальный, так как после его снятия ягодицы быстро обретают прежний вид.
2. Упражнения. Тренировки способствуют укреплению мышечного каркаса, подтягивают кожу, помогают избавиться от целлюлита и лишних килограммов. Однако, если опущение ягодиц является наследственным, то спорт не поможет. Также физкультура не слишком эффективна при гормональных и возрастных изменениях в организме. А при травмах опорно-двигательного аппарата многие упражнения и вовсе противопоказаны.
3. Массаж. Наибольший эффект при данном эстетическом недостатке дает лимфодренажный вакуумный массаж. Суть процедуры состоит в том, что на ягодицы воздействуют при помощи отрицательного давления. На кожу наносят специальный гель, после чего специалист при помощи специальных насадок начинает усиливать отток лимфы. Это улучшает тонус кожи и мышц, усиливает скорость кровотока и местные обменные процессы, снимает застойные явления. В результате ягодицы становятся более подтянутыми, кожа избавляется от целлюлита, внешний вид данной части тела существенно улучшается.
Косметологические процедуры
Как исправить птоз ягодиц в кабинете косметолога? Ниже перечислены основные методы коррекции:
1. Филаментлифтинг. Данная процедура обычно хорошо переносится пациентами. Она проводится под местным обезболиванием, поэтому практически не имеет противопоказаний. Манипуляция малоинвазивная, поэтому период реабилитации короткий, что также является большим плюсом. Для проведения процедуры используют особые нити, которые вводят в проблемные места под кожу и натягивают. В результате размер и форма ягодиц существенно улучшаются. Продолжительность манипуляции составляет около 60 минут. После ее окончания пациент может сразу идти домой. Через несколько часов могут появиться болевые ощущения, синяки, отеки в месте введения нитей. Это нормально, данные симптомы самостоятельно исчезнут спустя несколько дней. Если этого не происходит, то нужно обратиться к специалисту, проводившему процедуру, и пройти дополнительное обследование. В течение нескольких недель необходимо носить корректирующее белье. Нельзя посещать баню, сауну, под запретом физические нагрузки. К сожалению, данная процедура эффективна только на начальных стадиях птоза. Кроме этого, эффект от операции временный и через некоторое время исчезает.
2. Мезотерапия. Пациенту под кожу вводят специальные коктейли, в состав которых входят витамины, ферменты, микроэлементы, экстракты растений, другие полезные вещества. После уколов в организме усиливается синтез собственного коллагена, что делает кожу более подтянутой, упругой и здоровой.
3. Миостимуляция. На зону ягодиц воздействуют электрическим током, который проникает в глубокие слои кожи и мышцы. В результате усиливается скорость кровотока, улучшаются местные обменные процессы, нормализуется отток лимфы, расщепляются жиры. Все это в комплексе оказывает выраженный лифтинговый эффект.
4. Биоревитализация. Это инъекции гиалуроновой кислоты в верхние слои кожи. При помощи данной процедуры нормализуют водный баланс кожи, увлажняют и питают ее, усиливают синтез организмом собственного коллагена. В результате кожа становится более подтянутой, упругой, молодой.
Хирургическая коррекция
Что делать, как избавиться от птоза, если он не поддается лечению консервативными методами? В этом случае помогут следующие виды хирургической коррекции:
1. Фэтграфтинг. Это относительно новая методика, которая напоминает стандартный липофилинг. Суть обеих процедур заключается в том, что у пациента берут жировые клетки с одной части тела и пересаживают их на другую часть. Однако, при проведении фэтграфтинга забор и обработка жира проводится более щадящим способом. Благодаря этому процедура переносится пациентом легко, период реабилитации непродолжительный. Никаких внешних следов не остается, риск отторжения минимален, так как для пересадки используют собственные ткани пациента.
2. Хирургический лифтинг. Это полноценное оперативное вмешательство, которое проводится под общей анестезией. Хирург делает аккуратный разрез мягких тканей горизонтально или по ягодичной борозде, удаляет излишки жира, кожи, восстанавливает тонус мышц. Далее рану зашивают, накладывают швы. В ряде случаев на несколько дней в зоне операции оставляют дренажные трубки. К плюсам хирургического решения проблемы птоза относят долгий, стойкий эффект, возможность не только подтянуть кожу, но и устранить избыток жировой ткани в ягодицах. При помощи пластики можно купировать даже самые сложные дефекты.
3. Глютеопластика. Это операция по коррекции формы ягодиц при помощи силиконовых имплантатов. Протезы бывают разной формы. Если нужно увеличить объем, то выбирают овальные или круглые импланты. Протезы анатомической формы используют для коррекции деформации, асимметрии и других эстетических дефектов ягодиц.
Источники статьи:
- Первый опыт применения силиконовых имплантатов при аугментационной глутеопластике в Таджикистане. Ходжамурадов Г.М., Исмоилов М.М., Саидов М.С., Шаймонов А.Х. с. 270-274
- Эффективность дифференцированного подхода в оздоровительной тренировке на коррекцию фигуры женщин 21- 35 лет. Ивко И.А., Тарасевич Г.А., Колесник Т.А.. Вестник КемГУ. 2015. №1-2. с. 106-112
Если раньше, примерно в девяностые, плоские ягодицы не были такой проблемой для девушек, так как в моде была худоба, то сейчас, это причина комплексов на фоне спортивных тенденций в мире. Мода на спортивные округлые формы буквально заставляет девушек увеличивать ягодичные мышцы, порой, даже без особой надобности. Иногда плоские ягодицы могут быть и причиной проблем со здоровьем. А если это действительно психологическая проблема? Так давайте же решим её с помощью домашних тренировок.
Содержание
- Причины плоской попы у девушек
- Первая причина
- Вторая причина
- Третья причина
- Четвертая причина
- Можно ли накачать плоские ягодицы
- Комплекс упражнений для девушек в домашних условиях
- День первый
- День второй
- Рекомендации: как избавиться от плоских ягодиц
- Заключение
- Видео: как накачать плоские ягодицы
Причины плоской попы у девушек
Первая причина
Самая распространённая – это особенности конституции. Обладательницы той самой, модной в девяностые, модельной внешности чаще всего имеют плоские по строению мышцы. Это физиологическая особенность худощавого типа от природы, в которой мышцы не преобладают в теле, а длина их волокон превышает длину мышц других типов конституции – нормального и тучного телосложения. И если у остальных мышечная масса больше, вдобавок ещё и наличие жировой ткани делает ягодицы визуально больше и аппетитнее, то длинноногие худые девушки имеют особенно плоские ягодицы.
Вторая причина
Гипотонус мышц. Проще говоря, ослабленные мышцы, что вызвано гиподинамией. То есть, малоподвижный образ жизни, отсутствие какого-либо движения, сидячая работа со временем приводят к полному расслаблению – атрофии мышц даже у обладательниц ранее округлых форм. Проблема решается физической нагрузкой.
Третья причина
Дефицит веса и неправильное питание. Голодание, диеты, чрезмерные нагрузки, скудные и нечастые приёмы пищи (1-2 раза в день) приводят к катаболическим процессам, то есть разрушению мышечной ткани. Поэтому девушки в погоне за стройностью после похудения теряют не только лишний жир, но и мышцы. И это не говоря о многих проблемах со здоровьем, в том числе о возможном развитии анарексии. Поэтому не стоит рисковать, сбалансируйте питание, наполните рацион полезными питательными веществами и подключите нагрузки. О правильном питании читайте тут →
Четвертая причина
Искривление позвоночника и нарушения опорно-двигательного аппарата. Частой причиной плоских ягодиц является смещение таза вперёд из-за ослабленных мышц-стабилизаторов. Ослабление мышц живота, поясницы и бедер приводит к тому, что мышцы не выполняют основной функции каркаса. В этом случае живот выпирает вперёд за счёт излишнего прогиба (лордоза) в поясничном отделе, за позвоночником вперёд тянется и таз, за счёт чего ягодицы кажутся плоскими. Эту проблему нужно решать укреплением не только ягодиц, но и других стабилизаторов позвоночника, таких как: поперечная мышца живота, квадрицепсы и бицепсы бедра. Таким образом, можно исправить осанку и решить проблему плоских ягодиц.
Можно ли накачать плоские ягодицы
Как видите, физические нагрузки являются основным решением всех проблем, но подход к каждой из них будет разным. Накачать можно любые ягодицы, но на скорость роста и объём мышц будут влиять и тип конституции, и скорость метаболизма, и возраст, и физподготовка, и качество тренировок.
Помимо нагрузки следует большое внимание уделить питанию, так как процесс увеличения мышц зависит от количества поступающих в организм питательных веществ. В рационе должны присутствовать сложные углеводы, нежирные источники животного белка и растительные нерафинированные масла. При голодании, моно-диетах и плохом питании увеличить мышцы невозможно. При высоких нагрузках, но скудном питании, мышцы можно только разрушить и сделать ягодицы ещё более плоскими.
Комплекс упражнений для девушек в домашних условиях
Для выполнения комплекса дома необходимо иметь какие-либо утяжелители, снаряды или эластичные ленты для повышения нагрузки.
Упражнения выполняйте в диапазоне 14-16 повторений по 3-4 подхода. Со временем нагрузку необходимо увеличивать и добавлять рабочий вес, уменьшая количество повторений до 10-12.
Поскольку причин плоских ягодиц несколько, и они не заключаются в проблеме атонии только лишь ягодиц, поэтому рассмотрим программу равномерного и гармоничного развития всех мышц-стабилизаторов, влияющих на положение позвоночника.
День первый
- Приседания с нагрузкой.
- Тяга румынская с гантелями или резинкой.
- Махи ногами с резинкой или манжетами назад стоя.
- Махи ногами в стороны стоя.
- Тяга утяжелителей к поясу в наклоне.
- Жим гантелей лёжа.
- Разгибание рук из-за головы.
- Медленные полные скручивания на полу.
- Подтягивание колен к груди лёжа.
День второй
- Плие-приседания.
- Приседания на одну ногу.
- Махи ногами в упоре на предплечьях.
- Ягодичный мостик.
- Гипертензия обратная на полу.
- Отжимания.
- Сгибание рук стоя.
- Складочка.
- Подъём ног.
Рекомендации: как избавиться от плоских ягодиц
- Поскольку в каждом тренировочном дне присутствует достаточное количество упражнений, включающих в работу ягодичные, как большие и средние, так и малые ягодичные мышцы, достаточно двух тренировок в неделю. Отдых между занятий должен составлять не менее двух дней.
- При выполнении каждого упражнения важно чувствовать жжение в рабочих мышцах, иначе без этого нагрузки мышцам будет недостаточно.
- Выполняйте каждое повторение медленно, на усилии делайте движение чуть быстрее, а при расслаблении – медленнее, ощущая работу целевых мышц.
- После тренировки обязательно растягивайте все мышцы, в том числе и ягодичные. Растяжка расслабит и вернет мышцы в нормальное состояние, а это ускорит рост мышц.
- Качественная разминка обязательна. Выполняйте её не менее 10 минут, тогда мышцы станут тёплыми и эластичными, а значит и амплитуда движений будет больше. Ещё это предотвратит возможность получения травм. Подробнее о разминке →
Заключение
Причин плоских ягодиц у женщин много – генетика, образ жизни, состояние здоровья опорно-двигательного аппарата, но решение есть – правильные и регулярные нагрузки, сбалансированное питание. Не расстраивайтесь, если результат не будет заметным через месяц, для этого понадобится больше времени. Выполняйте все рекомендации, и успех и красивая фигура вам обеспечены.
Видео: как накачать плоские ягодицы
Разбираемся, почему раньше была фигура «песочные часы», а теперь куда-то пропала
Поделиться
С возрастом большая часть людей, как мужчин, так и женщин, замечают, что их ягодицы, если не прилагать специальных усилий, теряют свои округлые формы (мужчины, мы же знаем, это вас тоже волнует, не отнекивайтесь). Наши коллеги из Wday.ru спросили у экспертов, почему так происходит и что с этим делать.
Красивыми ягодицами изначально должна наградить природа, и делает она это часто по национальному признаку. Латиноамериканки во все времена могли похвастаться соблазнительными формами, о которых европейки только мечтали. Тем не менее и среди россиянок есть те, чьим формам можно позавидовать, а есть и те, кого природа одарила другими преимуществами. Поэтому изначально вопрос о красивых формах лежит в плоскости генетики и особенностей фигуры — кому-то это дано, а кому-то не очень. Тем не менее с обвисанием тканей в области ягодиц со временем сталкиваются и те и другие.
Косметолог и массажист Владимир Яременко назвал несколько причин, по которым джинсы больше не сидят.
— Гравитация тянет вниз не только ткани лица или грудь, но и другие части тела, в частности ягодицы. Процесс старения закономерный — кожа теряет упругость, снижается выработка коллагеновых волокон, мышечный корсет ослабевает, в результате мы имеем дело с птозом мягких тканей. Справиться с ситуацией можно при помощи как радикальных мер, например, прибегнув к возможностям пластической хирургии или косметологии, так и регулярно занимаясь спортом. Спорт помогает качать мышцы, подтягивает кожу. Конечно, качаясь в тренажерном зале, такие формы, как у Джей Ло, не получить, но подтянуть ягодицы вполне возможно, — советует эксперт.
По опыту массажиста, лишняя подкожная клетчатка усугубляет проявление птоза, так как она способствует еще большему обвисанию тканей. Следовательно, вкладывает свою лепту в то, что ваша попа стала плоской. Можно сесть на диету и отправиться заниматься спортом либо прибегнуть к возможностям эстетической медицины. Кстати, недавно мы подробно рассказывали о кефирной и японских диетах — если вы захотите их попробовать, помните, врачи рекомендуют делать это далеко не всем.
— Любые изменения, в том числе беременность, послеродовой период, когда происходит гормональная перестройка организма, менопауза, проблемы с эндокринологической системой — всё это обязательно сказывается не только на состоянии и размерах груди, но и области живота и бедер. Поэтому фигура в целом подвержена подобным изменениям, — объясняет эксперт.
Так-то, привычка беременеть и рожать, девочки, тоже не способствует округлению ягодиц. Мы догадывались, конечно, но чтобы так — в лоб…
При ношении обуви на высоком каблуке верхняя часть бедер и ягодичная зона, в отличие от голеностопа и коленного сустава, не получают нагрузки, поэтому расслабляются. Эксперт советует, чтобы этого не происходило, чередовать ношение каблуков с обувью на плоской подошве, спортивной обувью и компенсировать недостаточную физическую нагрузку тренировками в зале.
— Если в анамнезе у вас есть выраженный кифоз грудного отдела, который часто компенсируется сильным прогибом в поясничном отделе (лордозом), то это не может не сказаться на том, как визуально выглядят ягодицы в худшую сторону, — объясняет Владимир Яременко.
Одна из основных причин плоских форм ягодиц — это сидячий образ жизни и отсутствие физической нагрузки, которая ведет к ослабеванию мышечного корсета и, конечно же, сказывается на том, как выглядит всё тело, усугубляя обвисание тканей.
— Дело в том, что наши ягодицы это те мышцы, которые отвечают за прямохождение и за нахождение в вертикальном положении, поэтому когда мы большую часть времени сидим, то ягодицы не задействуем. Если хотите упругие ягодицы, старайтесь просто больше двигаться, — советует мастер-тренер сети фитнес-клубов X-Fit Анастасия Юркова.
Еще чуть-чуть и видео загрузится
Анастасия показала несколько упражнений для укрепления ягодиц
Видео: Wday.ru
Для начала поясним: форма ягодиц зависит от ряда факторов. «На форму и объем ягодиц влияют несколько причин: генетика, толщина жировой прослойки, состояние мышц, — говорит Валентин Зинин, инструктор групповых программ SuperPopa клубов Kometa.fit. — Разумеется, с генетической предрасположенностью вы вряд ли сможете что-то сделать. А вот увеличить или уменьшить жировую прослойку до определенной степени, несколько укрепить мышцы — вполне».
Работать с мышцами и толщиной жировой прослойки, напоминает Валентин Зинин, нужно не только и не столько в спортзале, сколько на кухне. «Соблюдение правильного рациона помогает и в «строительстве» мышц, и в уменьшении объема подкожно-жировой клетчатки», — говорит Валентин Зинин.
Плюс к тому, на состояние ягодиц влияет и ваш образ жизни в целом: если вы мало двигаетесь и помногу сидите, скорее всего, эта зона у вас не будет упругой. Предпочитаете лифту лестницу, много ходите пешком и почти не сидите на месте? Вероятнее всего, ягодичные мышцы у вас находятся в тонусе.
Но если вы уже активно тренируетесь, но должного эффекта в области ягодиц от занятий пока не видите, возможно, в ваш фитнес-план закралась ошибка (или несколько). Вот самые распространенные из них:
Вы используете одни и те же упражнения
Приседания, выпады, выпрыгивания — все это замечательные упражнения, которые помогают тонизировать мышцы нижней части тела. Но если вы годами выполняете только их по одной и той же программе, они, увы, утрачивают свою эффективность.
Выход — разнообразить тренировки. Например, добавить в них больше упражнений, вовлекающих в работу мышцы с одной стороны тела. В этом случае мускулатура будет получать с каждым движением большую нагрузку.
Какие упражнения выбрать? Приседания «Пистолетик» (на одной ноге), отведение ноги в сторону с эспандером, становая тяга из положения стоя на одной ноге и пр.
Вы не используете весь потенциал кардиотренировок
Бег на дорожке (или по парку) — хороший способ увеличить уровень своей физической активности. Но если вы «боретесь» за идеальную форму ягодиц, этого недостаточно, поскольку здесь активнее работают мышцы бедер.
Вовлечь в работу ягодичные мышцы позволит усложнение нагрузки: например, движение в горку (что регулируется углом наклона полотна дорожки), подъем по лестнице (в зале это можно делать с тренажерами типа «Клаймбер»), спринт. И, как ни странно, ходьба — подразумевающая более длинный (чем в беге) шаг, что также активирует ягодичные.
Ориентируйтесь на количество шагов, совершенных за день: 10-15 тыс. шагов в сутки помогают сделать ягодицы более упругими. А если 1500 шагов из этого числа вы будете делать «в горку», то увидите результат быстрее.
Вы помногу сидите и перенапрягаете мышцы нижней части тела
Если вы проводите сидя больше трех часов подряд (например, работая за компьютером), это отрицательно сказывается на состоянии мышц. Сгибатели бедра в таком положении буквально «укорачиваются», что в конечном итоге мешает нам полноценно вовлекать в работу ягодичные мышцы в соответствующих упражнениях.
Поэтому после эпизодов продолжительного сидения (и особенно перед началом тренировки на ягодицы) полезно выполнить несколько упражнений, позволяющих удлинить мышцы передней поверхности тела.
Мобилизационный прогиб назад
Встаньте прямо, шагните правой стопой вперед, согните правое колено. Левую пятку слегка приподнимите над полом. Прогнитесь в грудном отделе и слегка откиньтесь корпусом назад. Левую ладонь сожмите в кулак и положите на крестец слева. Ощущайте вытяжение передней поверхности с левой стороны. Задержитесь в этом положении на 2-3 секунды. Затем смените положение ног. Это один повтор, выполните 10-12 таких.
Подъем бедер
Сядьте спиной к скамье (или дивану), расположите плечи на опоре. Стопы прижмите к полу. Отталкиваясь стопами от пола и активно работая мышцами ягодиц, поднимите бедра вверх до параллели с полом. Задержитесь в верхней точке на несколько секунд и опустите бедра вниз. Это один повтор, выполните 10-12 таких.
Следуйте этим рекомендациям, чтобы сделать свои тренировки на нижнюю часть тела более эффективными. Также советуем попробовать вот эти изолированные упражнения для ягодиц, чтобы проработать их форму.
Контурная пластика увеличения ягодиц филлерами подразумевает собой совершенно безболезненную и простую процедуру. Больше не нужно прибегать к помощи хирургов, имплантов, наркоза и операций. После филлеров не потребуется долгое восстановление. Вы можете увеличить попу намного проще и быстрее. Инъекционные методы современной эстетической косметологии позволяют создать идеальную фигуру без оперативного вмешательства. Можно сделать вывод, что такая коррекция ягодиц является оптимальным способом увеличения и подтяжки ягодиц на сегодня.
Почему ягодицы плоские и дряблые?
Во все времена существовал культ идеальных ягодиц. Девушки уже давно пытаются добиться максимально красивых ягодиц всеми возможными способами. Но, к сожалению, не у всех это получается. У многих женщин дряблые и плоские ягодицы.
Очень распространенной причиной маленьких ягодиц является плохая осанка. Если человек горбится, у него пропадает попа. Происходит это потому, что ягодницы уходят вперёд, и из-за этого становятся плоскими.
.webp)
Ягодицы могут быть дряблыми и маленькими из-за недостатка физических нагрузок, также из-за сидячего образа жизни. Все мышцы ослабевают, кожа теряет свой тонус. Но несмотря на это, нельзя перегружать себя излишними физическими нагрузками. Это тоже может негативно повлиять на мышцы.
Ягодицы могут становиться плоскими также из-за старения, из-за нарушения гормонального фона, из-за быстрой потери и набора веса, из-за того, чтобы вы неправильно питаетесь или много переутомляетесь.
Кроме того, красивые ягодицы часто теряются после родов. Это происходит из-за изменения гормонального фона. После родов очень важно держать себя в форме, выполнять физические упражнения, для того чтобы скорректировать свою фигуру в лучшую сторону. Потребуются усиленные физические нагрузки, так как они не будут очень эффективными после родов. Если вы часто ходите на каблуках, то ваши ягодицы тоже могут терять свою форму. Нагрузок на ягодичные мышцы почти совсем нет, работают стопа, голень и колено, а вот верхняя часть мышц работает очень мало.
.webp)
Естественно, проблема дряблых и маленьких ягодиц наиболее актуальна в более зрелом возрасте. В молодом возрасте фигура может быть красивой сама по себе, её можно не корректировать, или вносить минимальные корректировки. В более зрелом возрасте фигура часто требует кардинальных изменений, и улучшений. Кроме того, в более зрелом возрасте довольно сложно изменить свою фигуру при помощи простых физических нагрузок и питания, приходится прибегать к более радикальным методам. Одним из таких методов является увеличение ягодиц при помощи филлеров.
|
Запишитесь на бесплатную консультацию |
ЗАПИСАТЬСЯ |
Как происходит увеличение ягодиц
Контурная пластика ягодиц филлерами подразумевает собой совершенно безболезненную и простую процедуру. Больше не нужно прибегать к помощи хирургов, имплантов, наркоза и операций. После филлеров не потребуется долгое восстановление. Вы можете увеличить попу намного проще и быстрее.
Филлер специально предназначен для того, чтобы изменять форму тела. Он отлично подходит для зоны ягодиц. После введения филлера ягодицы приобретают объём, подтянутость и упругость.
.webp)
Папа увеличивается исходя из ваших предпочтений, вы можете показать косметологу желаемый результат, и вам сделают попу вашей мечты.
Филлеры помогут тогда, когда не хочется прибегать к помощи хирургов, не хочется долго ходить в зал, корректировать свое питание.
Кроме того, это безопаснее чем физические нагрузки, так как от физических нагрузок вы не всегда можете получить тот результат, которые хотели. Попа может, наоборот, стать плоской, из неё уйдут последние жировые отложения.
Естественно, перед такой процедурой желательно изучить все риски, проконсультироваться со специалистом. Однако, какая процедура подходит большинству представительниц прекрасного пола, получить попу своей мечты могут все.
Увеличение ягодиц с помощью Sculptra™ (Скульптра)
Данный препарат изготавливается на основе молочной кислоты. Это безопасный препарат, который подарит вам желаемые объемы. Вы можете добавить объема своим ягодицам на целых 4 см, и всё это то без помощи хирурга.
При помощи данного филлера вы можете пополнить объем своих тканей, рост ваших коллагеновых волокон активируется, а кожа приобретет упругость, и омолодится. У данного препарата есть одна особенность — он держится в ягодицах намного дольше, чем другие похожие препараты. Молочная кислота активируется под кожей, заменяет коллаген, который терялся до введения препарата. Препарат отлично усваивается организмом, он совместим с человеческим организмом, является совершенно биоразлагаемым.
Естественно, у данного препарата есть некоторые противопоказания, которые вы можете узнать при разговоре с косметологом.
|
Запишитесь на бесплатную консультацию |
ЗАПИСАТЬСЯ |
Сколько держится эффект
.webp)
Эффект от данного препарата может держаться до 3 лет. Это максимально большой срок среди подобных препаратов. Аналогов данному препарату нет. Сделав процедуру один раз в 3 года вы сможете наслаждаться красивыми, объёмными, подтянутыми ягодицами.
Увеличение ягодиц с помощью филлера. Плюсы и минусы.
Плюсов поданной процедуры очень много, а минусов почти нет.
Процедура проходит максимально быстро и безболезненно. Вся процедура займет всего пару часов. За эти пару часов вы сможете получить ягодицы своей мечты. Перед тем как колоть препарат, вам нанесут анестезирующее вещество, которая сведет до минимума все риски болевых ощущений.
Из минусов можно назвать только то, что может потребоваться коррекция. Делается она для того, чтобы результат был максимально качественным и долговечным.
Увеличение ягодиц без операции
Инъекционные методы современной эстетической косметологии позволяют создать идеальную фигуру без оперативного вмешательства.
Можно сделать вывод, что такая коррекция ягодиц является оптимальным способом увеличения и подтяжки ягодиц на сегодня.
Без боли и страха к лечению
Используем только сертифицированные препараты и аппараты
Приятные цены
В нашей клинике очень демократичные цены и постоянно обновляются скидки
Качество
Удобный график работы. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Чуткий и внимательный персонал.
Индивидуальный подход
Мы составляем индивидуальный план омоложения для каждого пациента
Квалифицированные специалисты
Квалифицированные специалисты работающие по методикам др. Корчагиной Елены Анатольевны! 9 врачей из них — 2 кандидата наук и 3 врача первой категории.
Спецпредложения
Для постоянных клиентов мы разработали систему акций и скидок
Расположение клиники
Удобное расположение клиники, с хорошей транспортной доступностью
Парковка
Для всех пациентов бесплатная парковка
|
Запишитесь на бесплатную консультацию |
ЗАПИСАТЬСЯ |
Коррекция и увеличение ягодиц гиалуроновой кислотой: показания, процедура и реабилитация
Зачем? Коррекция и увеличение ягодиц гиалуроновой кислотой могут потребоваться любой девушке или женщине, которой за 50. Все дело в том, что со временем или из-за сидячей работы ягодичные мышцы ослабевают, попа выглядит плоской, а кожа на ней дряблой. Кроме того, большие ягодицы и пышные бедра сейчас в моде.
Как проходит? Существует несколько способов накачать аппетитные формы – пластика с применением силикона или собственного подкожного жира с другой части тела. Однако такие операции стоят дорого, реабилитация длится долго и болезненно. Другое дело – увеличение и коррекция ягодиц гиалуроновой кислотой. Это процедура дешевле, проходит без боли, мучений, общего наркоза, и эффект виден сразу же.
Из этого материала вы узнаете:
-
Откуда пошла мода на большие ягодицы
-
Анатомия ягодичной области
-
Почему ягодицы становятся дряблыми и плоскими
-
Способы увеличения и коррекции ягодиц
-
Показания и противопоказания к увеличению ягодиц гиалуроновой кислотой
-
Как происходит увеличение ягодиц гиалуроновой кислотой
-
Особенности коррекции ягодиц у мужчин и женщин
-
Реабилитация после процедуры
-
Возможные осложнения после процедуры
Откуда пошла мода на большие ягодицы
Существует теория, в которой утверждается, что представления о женской сексуальности менялись в зависимости от того или иного исторического периода. Это означает, что мужчин в разные времена привлекали в женщинах различные части их тела (то грудь, то попа).
Согласно статистике, представленной рядом авторитетных американских информагентств, сегодня растет количество американок, желающих сделать коррекцию ягодиц с помощью пластической операции. Те, у кого нет денег на эту дорогостоящую процедуру (11–13 тысяч долларов), предпочитают альтернативные варианты. Эти женщины используют нижнее белье (трусики) со специальной подкладкой или доверяют рост своих ягодиц волшебным фитнес-планам.
Большая попа стала актуальной благодаря модной музыкальной культуре в США.
Рекламирование внушительных ягодиц началось с песни под названием Baby Got Back в исполнении Sir Mix-a-Lot. Данный хит является смесью вокала, лирики и идей о женских попах.
Уже позже все больше и больше исполнителей увлекались в своем творчестве ягодицами. Например, Ники Минаж в песне «Анаконда» откровенно восхваляет крупные и мощные попы. Этот культ оказал влияние на известных всему миру Кайли Миноуг, Бейонсе, Дженнифер Лопес.
Недорогие специальные трусики с поролоновой подкладкой приобретают женщины, которые не могут позволить себе пластику. Стоимость такого нижнего белья составляет примерно 22 доллара. Трусы пользуются огромным спросом, в связи с чем продаются они со скоростью света.
На белье некоторых цветов даже занимают очередь, так как его в продаже уже нет. Например, быстро разбирают трусики розового цвета под названием Pink Cotton Candy Boy Shorts («розовые шорты для мальчика с сахарной ватой»). Кстати, в России белья для увеличения ягодиц в продаже пока нет.
Производством трусиков с подкладкой занимается американская компания Booty Pop. Ее совладелец Сюзан Блумстоун утверждает, что в последнее время покупатели требуют все больше поролона, чтобы их ягодицы стали еще внушительнее. Они просят производителей об увеличении вставки на 25 %.
Среди женщин набирает популярность пластическая операция под названием Brazilian butt lift («бразильская подтяжка»). Процент выполняемых аналогичных операций вырос до 58 пунктов. При том что клиенткам приходится идти на определенные жертвы. Согласно статистике, в 2013 году пластику «бразильская подтяжка» на попе сделали 11 тысяч американских женщин.
Увеличить и укрепить ягодицы можно и другими способами. Например, множество фитнес-центров разрабатывают специальные программы, направленные на изменение попы. Причем деньги за эту услугу просят немалые. Кроме программ, инструкторы могут предложить приобрести специальные «волшебные» легинсы, конечно, за баснословные деньги.
Французский социолог Ж.К. Кауфман разработал на тему ягодичного культа собственную теорию, согласно которой предпосылки у этого явления чисто экономические. Однако они оказывают сильное влияние на психологическую сферу общества. Ведь неопределенность вызывает у людей потребность в защите. Именно бедра и ягодицы женщин, по мнению Кауфмана, дают мужчинам чувство безопасности и вселяют в них уверенность.
Известная модель Ким Кардашьян является счастливой обладательницей чуть ли ни самой большой попы в Америке. Ходили слухи, что и эта светская львица не избежала встречи с пластическим хирургом. Но она опровергла их, сделала рентген и доказала, что имплантов в ее ягодицах нет.
Надо сказать, что знаменитость регулярно выставляет в соцсетях самую «выдающуюся» часть своего тела, чтобы 21 миллион подписчиков смогли ею вдоволь налюбоваться.
Есть предположение, что фанаты Ким и запустили модный тренд, связанный с «ягодичным фитнесом» и культом больших ягодиц. Однако не стоит сбрасывать со счетов Ники Минаж и ее клип с 300 миллионами просмотров, в котором можно лицезреть всю красоту женской попы.
Ягодицы внушительных размеров сегодня определенно находятся на пике моды не только в США, но и в России.
Анатомия ягодичной области
В ягодичной зоне толщина подкожной клетчатки около 3 см и состоит она из поверхностного жира, поверхностной фасции, глубокого жира и глубокой фасции.
Подкожный жир женских ягодиц имеет более яркую выраженность. Однако с возрастом размер подкожной клетчатки и глубокого жира увеличивается у представителей обоих полов, независимо от индекса массы тела. В то же время поверхностный слой становится тоньше.
Гребень подвздошной кости образует верхнюю часть ягодиц. Два углубления, расположенные в крестцовой зоне, называются надъягодичными ямками. Они образованы задневерхними остями подвздошной кости.
В латеральной зоне находится большой вертел, а ниже – вертельное углубление. Нижняя точка межъягодичного гребня заканчивается начальной точкой межъягодичной борозды, разделяющей ягодицы друг от друга. Если говорить об идеальной форме ягодиц (согласно стандартам красоты), точка начала деления должна находиться в нижних двух третях либо ¾ большой ягодичной мышцы.
В районе нижнего края ягодиц расположена подъягодичная складка, а прямо под ней находится подъягодичная борозда.
Параметры обхвата талии и бедер идеала женской красоты должны соотноситься на 0,70. Но у каждой этнической группы свои стандарты. Например, бразильские девушки обладают целым набором уникальных характеристик, так как их внешность – это результат смешения нескольких этносов. Благодаря этому стиль ягодиц женщин Бразилии во всем мире считается эталоном красоты.
Существует разница между мужской и женской попой в силу отличий в анатомическом строении.
Различают андроидную форму ягодиц, для которой не свойственны полные латеральные отделы. Напротив, данные области вогнуты или уплощены. У мужчин большая и средняя ягодичные мышцы образуют в районе большого вертела углубление. Благодаря ему мужская попа выглядит более спортивно.
Почему ягодицы становятся дряблыми и плоскими
Издавна девушки стремились сделать свои ягодицы совершенными, следуя общепринятому культу идеальной попы. Женщины выбирали для этого различные способы. Однако не всем удается достичь желаемого результата, ягодицы все равно становятся дряблыми и плоскими.
Если человек постоянно горбится, его попа перемещается вперед, становясь плоской. Следовательно, всему виной плохая осанка.
Еще одной причиной маленькой попы и ее дряблости является недостаток физических упражнений и сидячий образ жизни. Мышечный тонус падает, кожа теряет упругость. Однако не стоит слишком усердствовать с физическими нагрузками, так как можно нанести вред мышцам.
С возрастом гормональный фон меняется, масса тела может резко уменьшаться, увеличиваться из-за неправильного питания или сильного переутомления. В связи со старением всего организма изменения происходят и в ягодицах, которые становятся плоскими.
На внешний вид попы оказывают большое влияние беременность и роды, так как в этот период происходит глобальная гормональная перестройка в теле женщины. По окончании восстановления после родов необходимо начинать усиленно выполнять физические упражнения для корректировки и улучшения фигуры.
Форма ягодиц может изменяться в худшую сторону от постоянного ношения обуви на каблуках, так как ягодичные мышцы практически не работают, а нагрузки приходятся на стопы, голени, колени.
С наступлением зрелого возраста проблема уменьшения и увядания ягодиц становится актуальнее. Молодые женщины обладают естественной красивой попой от природы, которую можно немного корректировать с целью улучшения. Фигура женщины зрелого возраста нуждается в радикальных переменах. Практически никогда не удается улучшить ее только с помощью физических упражнений и правильного питания, нужны более действенные методы.
Способы увеличения и коррекции ягодиц
Метод эндопротезирования
Отличий между ягодичными имплантатами и классическими, применяемыми для увеличения груди, практически нет. Они изготавливаются из силикона. Однако ягодичные силиконовые вставки могут иметь разную форму (овальную или каплевидную). Размер, объем и форму импланта подбирают, ориентируясь на антропометрические показатели и предпочтения клиента.
Эндопротез устанавливается в разрез (5–6 см) в межъягодичной складке между большой и средней ягодичными мышцами (межмышечно). Имплантат невозможно нащупать руками. Кроме того, он имеет отличную защиту от повреждений.
Недостатки данного метода:
-
необходима продолжительная реабилитация;
-
запрет на занятия спортом месяц;
-
нельзя ходить в сауну, солярий, бассейн в течение месяца;
-
необходимость в ношении компрессионного белья (месяц);
-
в течение первых двух недель нельзя сидеть, так как имплантат может сместиться либо деформируется форма ягодиц.
-
существует риск появления нежелательных побочных явлений, например, серомы (скопления жидкости);
-
запрет на внутримышечные инъекции.
К другим объективным минусам можно отнести:
-
всегда есть вероятность того, что силиконовый протез сдвинется или повернется;
-
об уколах в ягодичную мышцу можно забыть, рекомендуется делать инъекции в бедро;
-
большая стоимость процедуры;
-
операция выполняется под общим наркозом.
Увеличение ягодиц с помощью липофилинга
В процессе данной пластической операции пересаживают жировые клетки с других участков тела, чтобы увеличить попу или изменить ее форму. Часто «донорами» становятся живот и бедра, то есть те места, где жировых клеток более чем достаточно.
Различают эндогенные, ксеногенные и экзогенные имплантаты.
Эндогенный протез изготавливается из собственных жировых тканей женщины, поэтому можно не бояться появления аллергической реакции и других опасных последствий.
Чтобы достичь выраженного результата, на две ягодицы необходимо в среднем по 1,5 л естественной жировой ткани. Сначала у пациента забирают «сырые», неочищенные клетки, количество которых вдвое больше конечного объема филлера.
Недостатками метода можно считать:
-
Результат данной процедуры очень трудно просчитать в отличие от операции по вшиванию имплантатов. Внешний вид увеличенных ягодиц после эндопротезирования можно заранее смоделировать и даже посмотреть в трехмерном изображении.
-
Нельзя спрогнозировать точное количество прижившихся пересаженных жировых клеток. В связи с этим необходимы будут корректирующие сеансы. Возможно, понадобится не один и не два раза посетить хирурга. За дополнительные процедуры нужно заплатить примерно столько же, сколько за основную. Кроме того, на визит к врачу необходимо время.
-
Операция выполняется под общим наркозом, который вреден для здоровья.
Коррекция и увеличение ягодиц гиалоурановой кислотой
Данное вещество имеется в организме человека, поэтому является для него естественным. При отсутствии других компонентов в составе наполнителя гиалоурановая кислота хорошо приживается и не вызывает аллергию. Благодаря этим качествам препараты на основе данного вещества часто используются в разных сферах. Уменьшение количества гиалоурановой кислоты может привести к развитию артрита или радикулита. Для лечения применяется синовиальная жидкость, которая вводится внутримышечно.
Еще одним лечебным свойством гиалуроновой кислоты является способность быстро заживлять ожоги, раны на коже.
В хирургии часто применяются препараты на основе полисахарида, благодаря тому, что он не отторгается организмом. Введение кислоты показано людям с отслоением сетчатки или с глаукомой. Гиалурон добавляет объем, его можно вводить во многие части тела с целью их увеличения. Благодаря этому качеству его часто и успешно применяют в косметологии.
Операция по увеличению ягодиц путем введения гиалуроновой кислоты абсолютно безболезненна, не требует наркоза, выполняется без разрезов. Препаратом гиалуроновой кислоты является филлер.
Вещество безопасно, обладает способностью постепенно рассасываться. Кроме того, в отличие от липофилинга, где есть риск возникновения некроза, при использовании этого метода нет опасности некротизации вводимого состава.
Результат сохраняется примерно три года, а в последующие периоды до 60 %, так как у молекул вещества особенная структура.
Показания и противопоказания к увеличению ягодиц гиалуроновой кислотой
С 2016 года эстетическая медицина продвинулась далеко вперед. Контурную пластику начали делать не только на лице, но и на других частях тела. С помощью так называемых «уколов красоты» корректируют те зоны, которые нуждаются в дополнительном объеме. Чаще всего вводят гиалуронку в ягодицы, чтобы они приобрели идеальные формы и стали более объемными. Процедура, как правило, выполняется врачом-косметологом в специальной клинике эстетической медицины.
Коррекция понадобится тем пациентам, у которых:
-
наблюдается обвисание ягодиц (птоз);
-
после родов кожа потеряла прежнюю упругость;
-
ягодицам не хватает объема;
-
от природы плоская попа или асимметричность ее формы;
-
«впавшие» бедра;
-
на коже есть видимые дефекты: рубцы, следы от ожогов, травм, неудачных косметологических манипуляций.
Такая операция может понадобиться не только женщинам. Ее делают мужчины, которые много времени занимаются в спортзале, но не могут добиться желаемых форм из-за генетических особенностей.
Процедура по увеличению ягодиц с помощью гиалуроновой кислоты имеет некоторые противопоказания:
-
беременность, лактация;
-
период менструации;
-
онкологические заболевания;
-
наличие хронических заболеваний в стадии обострения;
-
воспалительные процессы;
-
сахарный диабет;
-
нарушения свертываемости крови.
Как происходит увеличение ягодиц гиалуроновой кислотой
При посещении клиники в первую очередь необходимо попросить у специалиста сертифицирующие документы, согласно которым врач имеет допуск к таким операциям.
Данная процедура относится к простым, так как занимает мало времени (около часа). Если операцию проводит квалифицированный косметолог, можно гарантировать качественное обезболивание, пациент практически не испытывает неприятных ощущений. Дискомфорт человек может ощущать из-за нарушения целостности тканей.
Сначала врач делает разрезы длиной 1 см в верхней ягодичной зоне, через которые затем вводит канюли. По этим специальным полым трубкам, находящимся в подкожных слоях, на нужную глубину доставляется гель с высокой плотностью.
Количество вводимого препарата зависит от размера корректируемых участков. Если есть необходимость, операцию делят, отложив второй сеанс на 15 дней.
К примеру, если проводится коррекция «впавших» бедер, на обработку каждого участка используют примерно 40 мл геля. Операция по увеличению объема ягодиц и коррекции их формы потребует 100 мл на каждую сторону.
Как правило, тело человека асимметрично. В связи с этой особенностью количество геля для разных участков может быть разным. Более точно эти данные определит врач во время очной консультации.
Специалист совместно с пациентом разрабатывают схему процедуры. Гель, действие которого направлено на коррекцию формы, объема ягодиц, а также на скрытие их недостатков, вводится в целевые зоны. По окончании процедуры на места проколов накладываются косметические швы. Если заживление прошло хорошо, их снимают на десятые сутки после операции.
При небольших объемах вмешательства врач может наложить на разрезы стрипы (специальные медицинские пластыри).
Клиент может уйти из медицинского учреждения сразу после проведенной операции и получения подробного инструктажа: что можно, а что нельзя делать в реабилитационный период.
Гиалуроновая кислота начинает действовать на ткани после операции. Благодаря введенному препарату восполняется недостаток объема там, где нужно. Кроме того, вещество обладает свойством притягивать большое количество молекул воды. Благодаря этому ягодицы становятся упругими и объемными, а кожа на них – гладкой, наполненной влагой.
Филлер способствует образованию новых коллагеновых и эластиновых волокон, которые делают ягодицы ровными и округлыми.
Особенности коррекции ягодиц у мужчин и женщин
Процедура введения препарата мужчинам и женщинам различается. Перед тем, как начать операцию, врач рисует виртуальную английскую букву «L». Одна ее линия берет начало в зоне большого вертела, вторая начинается от надъягодичного углубления. Женские ягодицы имеют ограниченную зону распределения, которая находится в верхней их части. Благодаря этой особенности происходят увеличение и выделение ее выступа.
Введение вещества (1 мл) осуществляется по 10 линиям, расположенным в форме веера. На каждую сторону потребуется 10 мл препарата. Соответственно, за один сеанс вводится 20 мл гиалуроновой кислоты. Общее количество вещества зависит от размера ягодиц. В связи с этим может потребоваться еще одна процедура, которую сделают не ранее, чем через 15 дней после первой.
Мужчинам препарат вводится по тем же направлениями, что и женщинам. Однако линию, ведущую к подъягодичной складке и являющуюся нижней границей, зеркально продлевают вниз. Поэтому зона распределения объема будет расположена вдоль растяжения мышц, подчеркивая и увеличивая их размер.
Реабилитация после процедуры
Пациент обязательно должен соблюдать определенные правила в период реабилитации. Эффект от операции (даже такой простой) зависит от того, насколько четко человек придерживался инструкций.
Продолжительность сохранения результата, а также эстетичный внешний вид во многом зависят от строгого выполнения всех предписаний врача.
Один из главных запретов – массаж участков, в которых выполнялось хирургическое вмешательство. Нельзя массировать ягодицы на протяжении 3–4 недель после операции, так как есть риск миграции геля, что совсем нежелательно.
В первое время после процедуры нельзя загорать, подвергать кожу тепловым воздействиям, заниматься физкультурой.
Чтобы гель закрепился в тканях, а ягодицы не травмировались, необходимо спать на животе. Кроме того, придется постоянно носить компрессионное белье, чтобы накачанная попа не утратила форму. Строгое выполнение этой рекомендации позволит достичь идеальной формы и сохранить ее в течение всего срока действия препарата.
Филлер с гиалуроновой кислотой воздействует на соединительные ткани, в которых образуются новые клетки. В связи с этим к сосудам должна быстро и беспрепятственно поступать кровь. Кроме того, важен хороший интенсивный метаболизм.
Такие вредные привычки, как употребление алкоголя и курение, отрицательно влияют на восстановительный процесс. Из-за воздействия данных факторов кислород к тканям поступает плохо и в малых количествах, новые фибробласты образуются медленно.
Не рекомендуется в реабилитационный период пить и курить, так как это может существенно ускорить распад и вывод гиалуроновой кислоты из организма, что укоротит продолжительность полученного эффекта.
Возможные осложнения после процедуры
В результате повреждения тканей на теле появляются синяки и отеки, которые могут сохраняться в течение 1–2 недель после операции.
Если гематомы долго не проходят, следует обратиться к врачу, чтобы он провел медицинский осмотр. Устраняются синяки путем пункции и вывода из этих участков крови. С такими последствиями пациенты сталкиваются нечасто. В большинстве случаев это происходит вследствие повреждения крупного кровеносного сосуда.
Вводимый гель распирает ткани. Из-за этого возникают дискомфорт и болезненные ощущения, которые исчезают по прошествии недели или немного позже. Боль снимается с помощью обезболивающих препаратов, которые назначает врач.
Случается, что из-за недостаточного профессионализма доктора ягодицы получаются асимметричными. Это происходит, если гель вводится неравномерно, в разном объеме, в различные подкожные уровни. Для исправления объема или формы проводят коррекционные процедуры.
Нередко осложнениями операции являются уплотнения, узелки, неровности. Для их устранения не нужно ничего предпринимать, так как они размягчаются и рассасываются сами спустя примерно месяц после процедуры. От них ничего не останется, и можно будет забыть об этой неприятности. Но если бугристость не исчезла через 30 дней, следует посетить врача, чтобы он выполнил коррекцию.
Иногда бугристая кожа появляется спустя месяц или больше после процедуры. Это зависит от индивидуальной реакции организма. Во избежание данного негативного последствия необходимо тщательно собирать полный анамнез еще до проведения операции.
Когда не соблюдается техника выполнения операции или пациент не придерживается рекомендаций косметолога, гель может начать мигрировать. Если это происходит, нужно обратиться к врачу за консультацией, чтобы он назначил процедуру коррекции или выведения геля.
В некоторых клиниках предлагают ввести нерассасывающийся гель. Это предложение является непрофессиональным, и пациент должен насторожиться. Ведь данный препарат устарел и может вызвать множество негативных последствий, представляющих угрозу не только эстетичности внешнего вида, но и здоровью. Еще более печально, что данные последствия часто являются необратимыми.
Гиалуроновая кислота абсолютно безвредна для организма, а процедура ее введения не вызывает болезненных ощущений. Это вещество натурального происхождения, поэтому практически никогда не отторгается и не вызывает аллергию.
Из недостатков можно выделить непродолжительный характер полученного результата, из-за чего необходимо повторно посещать клинику спустя год.
В большинстве случаев пациентки удовлетворены внешним видом обновленных ягодиц. Они предпочитают данный метод увеличения попы за его естественный эффект, простоту выполнения, непродолжительность.
Популярной среди косметологов является техника LL body contour. Во время выполнения процедуры применяется филлер Sofiderm (Германия), в основе которого гиалуроновая кислота.
Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:
-
Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших косметологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!
-
Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.
Запишитесь на консультацию специалиста по телефону +7 (495) 085-15-13, и вы сами в этом убедитесь!
Плоские ягодицы
Плоские ягодицы могут стать проблемой для многих женщин. У одних это связано с генетической предрасположенностью, другие же утратили пышность форм с годами. В некоторой степени скорректировать ягодичные мышцы удается путем физических упражнений, однако этот способ не всегда помогает добиться нужного результата и подходит далеко не каждой женщине.
От чего зависит форма ягодиц?
Прежде всего, следует выделить три основных компонента, которые принимают непосредственное участие в формировании внешнего вида ягодиц:
-
позвоночник
за выпуклость форм отвечает расположение таза, который с учетом анатомических особенностей пациентки может быть несколько развернут вперед или назад;
-
большие ягодичные мышцы
развиваются в ходе постоянной физической активности, но могут скрадываться из-за сдвинутых вперед костей таза;
-
жировая ткань
создает резерв энергии для организма, а также играет роль буфера, обеспечивающего комфорт в положении сидя и лежа на спине — с возрастом происходит постепенная утрата подкожно-жировой клетчатки, что приводит к увяданию и провисанию ягодиц.
Несмотря на расхожие представления о красоте этой части тела среди латиноамериканцев, представителей европейской расы, народов Африки и Азии, плоские ягодицы везде воспринимаются как эстетический недостаток, который может привести к развитию психологических комплексов и депрессивных расстройств.
Методы коррекции
На сегодняшний день наиболее популярными и эффективными методами коррекции ягодиц являются:
-
Липофилинг ягодиц
Операция предполагает имплантацию аутожира, предварительно взятого из донорских зон — живот, бока, верхняя часть спины. Забор материала осуществляется методом аспирации в рамках традиционной или водоструйной липосакции (аппарат Body Jet). После получения жир предварительно промывается и смешивается с раствором натрия хлорида для сохранения объема вводимой жировой ткани после процедуры липофилинга ягодиц. Такая двухэтапная коррекция фигуры носит название липоскульптурирования.
-
Глютеопластика
В рамках глютеопластики осуществляется эндопротезирование. Ягодичные имплантаты отличаются от тех, которые используются при аугментации молочных желез, более толстой оболочкой из силиконового эластомера и высокой вязкостью геля, обеспечивающими максимальную надежность. Благодаря разнообразию форм и размеров врачу удается подобрать наиболее подходящий эндопротез с учетом анатомических особенностей оперируемой зоны каждой конкретной пациентки.
Операции по коррекции плоских ягодиц проводятся под общим наркозом и часто дополняют друг друга.
Пребывание в стационаре составляет 1 сутки. Все 24 часа женщина находится под наблюдением врачей. Если осложнений и препятствий для выписки нет, она отпускается домой. Оперирующий хирург дает рекомендации касательно восстановительного периода, который накладывает определенные ограничения. В первое время возникает дискомфорт при ходьбе и в состоянии покоя. Для купирования болевого синдрома назначаются анальгетики. Оценить результат можно через 2-3 месяца, когда имплантаты стабилизируются, а эластичность мягких тканей будет полностью восстановлена. Шрамы на месте доступов после заживления становятся совсем не заметны. При отсутствии резких и значительных колебаний веса эффект волюмизации сохранится на долгий срок.
Поделиться в социальных сетях:
- Как решить эту проблему?
- Как проходит вмешательство?
- Что будет после операции?
Придирчиво рассматривая себя в зеркале, многие могут с ужасом обнаружить, что ягодицы несколько отличаются друг от друга. Нередко такое открытие становится поводом для сомнений в собственной красоте и привлекательности. Что же делать, если у вас ягодицы разной формы?
Начнем с того, что этот «дефект» присутствует у 100% населения нашей планеты. Да-да, человек — существо несимметричное, а потому размеры и форма парных частей его тела всегда немного различаются. Весь вопрос в том, насколько сильно выражены эти различия. В подавляющем большинстве случаев разный размер ягодиц заметите только вы сами и то — при внимательнейшем изучении.
Тем не менее, не исключены ситуации, когда эта асимметрия выражена достаточно сильно. Причиной, которая привела к ее появлению, могут стать:
- Генетические особенности анатомического строения скелета и ягодичных мышц.
- Приобретенные нарушения, такие как искривления позвоночника или костей таза.
- Постоянная нагрузка на одну из ягодиц, длительное нахождение в неудобной позе, например, в силу особенностей профессии.
Как решить эту проблему?
Если разные мышцы ягодиц сформировались в результате неравномерного напряжения, ответ очевиден: нужно дать повышенную нагрузку на одну из них и добиться увеличения ее размеров. Попросту говоря, накачать «отстающую» мышцу. В случае искривления позвоночного столба или тазовых костей нужно лечить основное нарушение. Здесь вам помогут вертебрологи, ортопеды и артрологи.
А вот при самой распространенной причине — анатомических особенностях — безоперационные методы малоэффективны. Скорректировать это нарушение можно только хирургическим путем.
Такое вмешательство носит название глютеопластики, от латинского слова gluteus, означающего «ягодица». Глютеопластика рекомендована в случаях, когда имеется:
- асимметрия правой и левой ягодицы;
- общая некрасивая форма попы;
- провисание мягких тканей;
- врожденное недоразвитие мышц, которое выглядит, как плоские ягодицы;
- их деформация, возникшая в результате травм или операций.
С помощью данной операции не только корректируют различные по размерам ягодицы, но и исправляют их форму, подтягивают, что придает им необходимый объем и упругость.
Запишитесь на бесплатную консультацию пластического хирурга!
Спасибо за оставленную заявку.
Наш оператор свяжется с вами с 8:00 до 22:00
Заявки, поступившие после 22:00, будут обработаны на следующий день.
Как проходит вмешательство?
Специалисты клиники «СМ-Пластика» используют две основные методики:
- Эндопротезирование ягодиц.
- Липофилинг ягодиц.
Способ основан на внедрении в межмышечные пространства имплантатов, выполненных из силикона. Разумеется, форма и размеры последних подбираются строго индивидуально. В результате это помогает добиться максимально естественного результата, одинаковых очертаний и объемов правой и левой ягодиц.
Здесь в качестве материала для моделирования используют жировую ткань, взятую у самого пациента. Жировую ткань с помощью липосакции извлекают из областей, где имеется ее избыток: передняя брюшная стенка, бедра, боковые поверхности живота и таза и др. Важное преимущество методики в том, что ткань является аутотрансплантатом, то есть никаких иммунологических конфликтов или ее отторжения после перемещения на новое место гарантированно не возникнет.
Одновременно с коррекцией формы и размеров ягодиц делают и их подтяжку. При выполнении этих вмешательств все разрезы проводят в межъягодичной складке, над или под ягодицами. Благодаря этому рубцы максимально незаметны. Кроме того, и силиконовый имплантат, и аутотрансплантат жировой ткани не будут видны или определимы на ощупь.
Длительность такого вмешательства — около 2 часов. Проходит оно под общим наркозом. Пациент находится в стационаре клиники 1–2 дня.
Что будет после операции?
Первые две недели после вмешательства следует находиться преимущественно в положении лежа или стоя. В положении сидя слишком велик риск, что имплантат сместится, и форма ягодиц будет нарушена. На протяжении месяца придется носить специальное компрессионное белье, а занятия спортом, посещение солярия и сауны лучше отложить.
Окончательный результат коррекции проявится спустя один-два месяца. Ягодицы приобретут правильную форму, станут полностью симметричными, более упругими и объемными.
Если и вы считаете, что у вас несимметричные или некрасивые ягодицы, посетите консультацию специалиста «СМ-Пластика».
Узнать все подробности и записаться на прием можно по телефону +7 (495) 777-48-05 или заполнив форму обратной связи.