Как исправить почерк взрослому человеку упражнения прописи

Люди часто путают красивый почерк и каллиграфию. В основе каллиграфии – написание стилизованных, искусно украшенных букв. Это больше искусство, чем написание текста. В основе красивого почерка лежит стиль и техника, используемые повседневно. Почерк должен быть быстрым и более практичным чем каллиграфия. У каждого своя манера письма, но нет предела совершенству! В этой статье вы найдёте восемь советов , которые помогут вам улучшить свой почерк.

1. Используйте удобную ручку

Удобную именно для вас! Возможно вам придется поискать такую ручку, удовлетворяющую вашим потребностям. По толщине линии и по эргономике мне понравился Pilot G2 05, черного цвета. У ручки хорошая чувствительность, — при написании не нужно делать сильный нажим.

Ручек великое множество и я рекомендую вам походить по магазинам и попробовать несколько вариантов, прежде чем выбрать свою. Не имеет значения, предпочитаете ли вы гелевые, перьевые или шариковые ручки – подойдёт любая, удобная лично вам.

2. Свободный хват

Спокойный, расслабленный хват — залог красивого почерка. Это означает, что ни одна мышца руки не должна быть напряжена, а ногти не должны белеть от чрезмерного нажима.

Многие склонны сильно сжимать ручку, что приводит к болям в руке после нескольких минут письма. Очень часто это происходит бессознательно, по этому, старайтесь проверять себя время от времени, правильно ли вы держите ручку.

3. Начните с упражнений

Сложно выводить хорошие, красивые буквы без разогрева. Выполнение нескольких простых упражнений поможет вам писать буквы четко и уверенно. Вы можете воспользоваться нашими упражнениями из набора прописей.

…а можете просто нарисовать несколько “пружинок” или похожих линий.

Все средства хороши!

4. Выберите удобное положение бумаги

Детьми, нас учили вертикально располагать бумагу на столе. Если для вас удобно такое положение, отлично! Если нет, не стесняйтесь экспериментировать с различными вариантами. Удобное расположение бумаги помогает улучшить почерк!

Для правшей нормальным расположением считается вертикальное, но не для меня. Мне всегда было легче писать (особенно рукописные тексты), располагая лист бумаги горизонтально. Я не шучу, можете убедиться в этом, посмотрев короткое видео.

Каждый сам для себя определяет наилучшее расположение бумаги. Попробуйте различные варианты и выберите наиболее удобный. Правшам лучше начать с вертикального расположения и поворачивать бумагу налево, пока не найдете свою позицию. Левши могут сделать так же, но поворачивая бумагу направо.

5. Упражнения с прописью

В процессе обучения чистописанию поможет пропись. Можете скачать ее в интернете. В ней вы найдёте упражнения, примеры написания заглавных и строчных букв, слова и предложения.

Примеры, указанные в прописи, не относятся к формальному стилю написания. Напротив, они основаны на использовании буквенных форм, которые я использую в обычном написании от руки. Эти буквы легче написать и они прекрасно соединяются вместе, что способствует быстрому написанию.

Если вы предпочитаете заниматься по книгам, можно найти учебники, которые вас заинтересуют.

6. Практикуйтесь в чистописании в любое время

Как и в любом другом деле, результат приходит с опытом. Чем чаще вы пишите правильно, тем лучше становится ваш почерк.

Вы можете практиковаться различными способами. Например, вместо электронной почты или текстового сообщения, можно написать письмо от руки. Заведите дневник! Не обязательно писать длинные заметки, достаточно коротких фраз, описывающих основные события дня.

7. Пишите на разлинованной бумаге или используйте шаблоны

Написание красивых, ровных слов — один из кратчайших путей к красивому почерку. Если вы хотите написать письмо, вы можете подложить под бумагу разлинованный лист. Просвечивающиеся линии можно использовать как направляющие. Или можно писать прямо на разлинованном листе.

Этот момент напомнил мне об еще одном совете: Не важно, какие листы вы используете, всегда подкладывайте еще один. Дополнительная подложка значительно улучшает качество письма.

8. Выработайте свой стиль

Написание рукописных текстов очень плавный, личный, видоизменяющийся процесс. Он не похож на каллиграфию, где вы каждый раз пишите более или менее одинаково. У вас могут быть аккуратные дни, когда чистописание дается легко, а бывают и не очень (примерно как на картинке ниже).

Не важно как ваш почерк выглядит, он удивительным образом отражает ваше я, вашу личность. Именно по этому людям нравится получать письма написанные от руки: они представляют часть вас самих. Итак, не ждите кардинальных перемен, просто сосредоточьтесь на аккуратном написании легко читаемых букв.

Надеюсь эта статья вдохновит вас отложить в сторону клавиатуру и написать что-нибудь от руки. Не забывайте, что вы можете скачать бесплатную пропись для тренировки. Упражнения в ней просты, но они обязательно помогут.

Автор: Lindsey Bugbee

Поделиться статьей:

Многие творческие профессии напрямую связаны с искусством красивого письма. Но каллиграфией увлекаются не только дизайнеры. Это может стать хобби для взрослых. Занятия для начинающих позволяют развить когнитивные способности, а также помогают снять стресс и успокоиться.

Обучение каллиграфии – сложный процесс, но следуя рекомендациям профессионалов, освоить это искусство будет гораздо проще.

Что такое каллиграфия

Термин уходит корнями в Древнюю Грецию. Дословный перевод — «красивый почерк».

В написании каллиграфы придерживаются определенных традиций и правил, которые определяют положение букв в тексте. В современном мире это уникальный навык, который может даже стать профессией.

Инструменты для каллиграфии для начинающих

Важный этап в освоении каллиграфии – покупка правильного оборудования. Прежде, чем начать работать остроконечным пером, необходимо научиться владеть перьевой ручкой. Инструмент представляет собой специальный держатель с металлическим наконечником. Благодаря его гибкости, можно экспериментировать, выполняя линии разной толщины.

Основные инструменты:

• Перья.
• Держатели.
• Чернила.
• Офисная бумага.

Профессионалы рекомендуют выбирать инструменты от производителей, которые зарекомендовали себя с положительной стороны.

Выбор пера

Каллиграфия для начинающих взрослых может показаться сложной. Обучение начинается с выбора специальных перьев. Предназначенные для черчения и рисования не подойдут.

Виды перьев для каллиграфии:

• Остроконечные. Такие перья удобно использовать для письма линий, плавно переходящих из толстой в тонкую, и, наоборот, в результате разной интенсивности нажима.
• Ширококонечные. Толщина линии регулируется за счет угла наклона пера.
• Плакатные. Используют для написания букв большого размера.

Для новичков последний вид не подходит. На начальном этапе рекомендуют остановить свой выбор на остроконечном или ширококонечном пере. Правильно выбранный инструмент прослужит многих лет.

Поэтому при покупке следует обращать внимание на следующие критерии:

• Поверхность пера должна быть гладкой зеркальной, без сколов, трещин и царапин.
• Важно, чтобы кончик инструмента был ровным и недеформированным.
• У качественного пера зубчики симметричные и одинакового размера.

Новичкам рекомендуют использовать роллерную ручку, которая заправляется чернилами. Мастера советуют приобрести простой деревянный или металлический держатель и металлическое остроконечное перо. Скошенный вариант подойдет для учеников, которые уже имеют определенный опыт в каллиграфии. Он дает возможность изменять угол наклона и экспериментировать, к примеру, при написании букв латинского алфавита.

Теоретическая база для начинающих каллиграфов

Каллиграфию часто сравнивают с медитацией. Размеренные движения успокаивают и повышают стрессоустойчивость. Упражнения позволяют развить эстетический вкус, усидчивость и моторику. При занятиях большое значение имеет организация рабочего пространства.

Правильное положение пера

Каллиграфия для начинающих взрослых будет даваться легче, если начать обучение с освоения положения пера:

• Ровная утолщенная черта получается только при условии равномерного раскрытия зубчиков, что может обеспечить правильная постановка инструмента относительно листа.
• Параллельное направление горизонтальным линиям разлиновки обеспечит написание изящных элементов.
• При выполнении утолщенных диагональных или вертикальных линий, руку нужно развернуть таким образом, чтобы перо располагалось параллельно границы, вдоль которой она идет.

Нельзя допускать перпендикулярного положения по отношению к листу. Кончик не должен упираться в бумагу. Иначе перо не раскроется, и будет рвать лист.

Основные движения. Постановка руки

Важно поставить руку правильно:

1. Ладонь расположить параллельно бумаге, приблизительно на небольшом расстоянии от него.
2. Сжать ее в кулак.
3. Взять большим и средним пальцами перо, указательный расположить у основания.
4. Удерживать руку на ногтях безымянного пальца и мизинца.

Сильно сжимать не нужно. Только расслабленная кисть позволит делать правильные линии.

Работа с прописями для каллиграфии

Мастера рекомендуют начинать работу с каллиграфических прописей. Визуальное восприятие позволяет копировать стиль. Можно использовать прописи для первоклассников. Новичкам лучше начинать тренировки с использованием простой ручки или карандаша.

Базовые упражнения по каллиграфии для начинающих

Каллиграфия для начинающих взрослых – это отличная возможность откорректировать почерк.

Упражнения на острое перо

Курс для новичков состоит из четырех упражнений по написанию наклонных и вертикальных линий, которые впоследствии будут использовать формировании букв. Сложность выполнения состоит в регулировке степени раскрытия пера, чтобы регулировать толщину штрихов.

Упражнения тренируют способность плавно уменьшать и увеличивать нажим. Особенность работы острого пера в том, что при усилении нажима его усики расходятся, формируя толстую линию, а при легком касании — тонкую.

Базовые упражнения на острое перо:

• Начать вести линию сверху вниз, нажимая на перо, чтобы усики разошлись, и перо начало подавать чернила. Рядом сделать тонкую линию, едва касаясь бумаги. Стараться делать их под наклоном и соблюдать одинаковый интервал между ними. Это упражнение позволит понять принцип работы тонкого пера.
• Соединение линий. Начинать снизу вверх вести тонкую линию, наверху плавно повернуть и продолжить вести перо вниз, нажимая сильнее. Необходимо следить за расстоянием, ориентируясь на толстую линию. Соблюдать наклон. Стараться делать максимально плавные переходы. Можно увеличить масштаб, захватывая 2-3 строки.

• Упражнение на письмо округлых элементов. Вести перо сверху вниз увеличивая нажим вначале и ослабевая к низу. Снизу вверх вести тонкую линию. Продолжать выполнять упражнение, формируя спираль. Соблюдать расстояние между округлыми линиями, ориентируясь по толстым элементам.
• Горизонтальное письмо. С нижней строки начать вести тонкую изогнутую линию. Сделать увеличить нажим на перо и провести горизонтальную линию к низу, постепенно снижая нажим. Сделать тонкий завиток верх и вести линию вниз, вновь завиток, не нажимая на перо до начала толстого отрезка. Должны получиться своеобразные горизонтальные восьмерки.

Урок каллиграфии «Алфавит»

Новички, которые хотят научиться выводить буквы с вензелями, необходимо освоить написание основных элементов букв.

В этом помогут упражнения:

• Пламеневидная линия немного изогнутая, напоминает пламя свечи. Для ее изображения вести тонкий штрих сверху вниз, плавно переходя в нажим, и заканчивать тонкой, изогнутой влево. Зачастую этот элемент комбинируют с узлом, заканчивающийся в той же клетке, что и тонкий штрих.
• Вспомогательные элементы. Вертикальный штрих начать с точечного нажима, после чего ослабить его, плавно выгибая пальцы вниз и в правую сторону, начертить овал тонкой линией и вести ее в угол клетки справа.

Горизонтальная тонкая линия с красивой петлей: начинать, отступив от верхней границы, тонкую черту вести вниз, после чего написать овал слегка нажимая на перо и окончить петлю круговым движением в верхней границе.

• Правые и левые полуовалы. Располагаются в границах между наклонными строки, и только нижний конец в виде тонкого соединительного штриха, слегка выступает. Аналогично писать полуовалы вправо.
• Закончить урок нужно упражнением по написанию вспомогательных петлеобразных штрихов: начальная петля и с закруглением, волнистый элемент.

Урок каллиграфии «Цифры»

При изображении цифр используют те же элементы: тонкие и обычные штрихи, овалы и полуовалы, вспомогательные элементы.

Арабские цифры в каллиграфии делят на 3 группы:

• Первая — 1, 7, 4;
• Вторая — 3, 6, 5;
• Третья – 0, 2, 9, 8.

Упражнения:

• Цифру 1 писать без тонкого штриха, в 1 движение. В 2 приема выводить 4 и 7. При этом 7 писать с удлиненной «ножкой», что позволяет облегчить восприятие цифровых значений.
• Основной элемент 2 группы — полуовал. Писать цифру 6 с нажимом на полуовалах в 2 движения. Цифру 5 писать в 3 такта.
• Основной элемент 3 группы — овал. При выведении цифры 2 движение начинать сверху, выполняя овал влево, затем изобразить правый полуовал, дописать снизу волнистый штрих. Аналогично писать цифру 9, но с большим овалом, который окончить практически прямым штрихом с нажимом. Писать цифру 8 сверху и вправо 2 движениями.

Урок по каллиграфии «Славянская вязь»

Упрощенное написание славянского письма для новичков. Упражнение выполнять на листе в клеточку пером с широким концом. Перо держать на 90° относительно листа. Движения выполнять всей рукой.

Основные упражнения:

1. Палочки. Сделать широким пером горизонтальную короткую линию легким касанием пера. Вести его вниз 2 клеточки. Продолжать писать палочки, увеличивая до 5 клеточек вниз. Затем в обратном порядке.
2. Запятая. Сделать пером сверху засечку. От нее вести перо, постепенно уходя влево, вправо или в середину, заканчивая тонким штрихом.
3. Линии. Выполнять горизонтальные тонкие линии, при этом перо держать строго перпендикулярно листу бумаги. Для выполнения вертикальных линий со скошенным верхним краем перо поставить немного наискось вправо или влево. Вести линию 4-5 клеток.
4. Буква «Аз». Провести толстую вертикальную линию на 15 клеток. Сверху влево сделать горизонтальную тонкую линию на 2 клетки. В последней выполнить запятую с хвостиком посередине. Отступить 4 клетки, написать вертикальную линию со скошенным верхним краем влево. Соединить верх тонкой линией с основной вертикальной линией.

Готическая каллиграфия

Каллиграфия для начинающих взрослых включает в себя уроки для тех, кто хочет освоить готический стиль письма. Основное правило этого направления — расположение пера к поверхности листа под углом в 45°.

В готической каллиграфии действует правило соотношения толщины наконечника пера к высоте элементов, согласно которому оно соответствует:

• Заглавные — 6.
• Строчные — 4,5.
• Восходящие и нисходящие — 2.

Для упражнений используют лист с разлиновкой, соответствующей ширине пера или специальные прописи.

На бумаге, подготовленной к готическому письму, должны присутствовать в каждой строке:

• верхняя и нижняя граница;
• по две дополнительные линии сверху и снизу;
• дополнительная линия сверху между линиями для строчных букв и выносных элементов.

Перо движется слева направо, либо от верхнего штриха к нижнему.

Написание иероглифов. Правила и основные черты

При изображении иероглифов в лист бумаги должен лежать строго перпендикулярно столу под 90°. Они состоят из основных черт, освоив которые, можно научиться красиво их выводить.

Основные черты иероглифов для каллиграфии:

• вертикальная;
• горизонтальная;
• отклоненная в правую и левую стороны;
• восходящая;
• наклонная пересекающаяся;
• точка вправо и влево.

Правила написания:

• Писать иероглиф сверху вниз и слева направо.
• Вначале выводить горизонтальные или ломаные черты, после чего откидные и вертикальные. После писать нижнюю непересекающуюся.
• Иероглифы с откидной влево и наклонной вправо чертой выводить вначале первую, а затем вторую.
• Черты внешнего контура писать в первую очередь, а затем внутреннего. Только после этого приступать к горизонтальным чертам, замыкающим контур.
• Иероглифы с вертикальным крюком в левую сторону, окруженным схожими чертами справа и слева, вначале выполнить центральную черту, а затем остальные элементы.
• В последнюю очередь писать точку справа.
• Иероглиф, состоящий из откидной влево и наклонной вправо, начинать с первого элемента и заканчивать вторым.
• Широкую горизонтальную линию, которая подчеркивает иероглиф, а ее концы выходят далеко за его пределы, писать последней.
• В иероглифах, где вертикальная черта располагается слева от горизонтальной и не пересекается с ней, вначале выводить первый элемент, а затем второй.
• Любой иероглиф должен вписываться в рамки определенного квадрата. Маленькие писать увеличенными, а крупные – напротив, уплотненно. Выходить за рамки нельзя. Поэтому, при обучении рекомендуют использовать лист в клетку.

Основы каллиграфии кистью

Каллиграфия кистью особенно понравится детям. Для начинающих взрослых предпочтительнее использовать современный инструмент – брашпен, который представляет собой маркер с наконечником в виде кисти.

Писать элементы рекомендуют на наклонной поверхности, но можно и на горизонтальной. Мягкая и гибкая кисть при более сильном нажиме позволяет создавать толстые линии.

Важно правильно держать руку. Для того чтобы писать тонкие штрихи, кисть держать за верхнюю часть. При написании толстых линий, пальцы необходимо держать ближе к щетине. Инструмент держать средним, указательным и большим пальцами. Кисть обмакивать в краску или чернила после каждого использования.

Распространенные проблемы при обучении и пути их решения

Основные проблемы и методы их устранения при обучении каллиграфии:

• Перо царапает бумагу. Инструмент держат под более острым углом по отношению к листу.
• Прерывистая линия. Наклонять перо нужно ближе к столу.

• Не получается равномерный нисходящий штрих. Следует проверить правильность постановки руки, с одинаковой ли силой концы прорезей пера касаются листа.
• Чернила растекаются. Это связано с плохим качеством бумаги. Необходимо заменить ее.
• Трясётся рука. Любое упражнение начинать с разминки, чтобы разогреть мышцы.

Где применить навыки каллиграфии

Машинописный набор текста и книгопечатанье вытеснили каллиграфию, несмотря на это, искусство красивого письма остается востребованным и в современном мире. Рукописные надписи и по сегодняшний день используют в оформлении интерьеров и иконописи.

Каллиграфия приобрела особую ценность благодаря своей индивидуальности, ее активно используют дизайнеры, домашние кондитеры, организаторы свадеб, мероприятий, городской среды, а также те, кто хочет выделить свое послание и индивидуализировать его.

Брендинг и дизайн

Каллиграфия в последнее время набирает все большую популярность. Ее применяют для создания логотипов, оформления постов в социальных сетях. В этом можно убедиться, просто выйдя на улицу. Логотипы и вывески оформляются с использованием каллиграфии. Внутри кафе часто можно видеть стены с меню, написанным мелом.

Стиль как нельзя лучше подходит для рекламы и оформления экологически чистых товаров. Рукописный леттеринг подчёркнет «натуральность» бренда. Каллиграфия — дополнительный навык, которым должен обладать любой современный дизайнер. Эскизы можно писать от руки, а затем переводить в цифровой формат и дорабатывать.

Создание шрифтов

Каллиграфические шрифты используют при оформлении открыток, пригласительных и неофициальных документов. Отдельное направление — создание прописей для каллиграфии.

Открытки и пригласительные ручной работы

Изучение каллиграфии позволяет изготавливать оригинальные открытки ручной работы для друзей и родственников.

Освоив искусство красивого письма, и выработав свой индивидуальный стиль, можно принимать заказы на изготовление эксклюзивных пригласительных на торжественные мероприятия и открыток.

Роспись одежды

С помощью красок для ткани можно превратить белую футболку, обувь или аксессуар в эксклюзивный, дизайнерский предмет гардероба. Надписи можно наносить вручную, либо нарисовать эскиз и отдать в печать.

Роспись интерьера и экстерьера

Любители масштабных работ могут попробовать свои силы в росписи стен, полов или мебели. История каллиграфа П.Лампаса — яркий пример применения каллиграфии в качестве успешного коммерческого проекта. Расписывая стены и продавая крупные холсты, молодой художник хорошо зарабатывает.

Начать заниматься каллиграфией можно в любом возрасте. Японцы приобщают к этому искусству детей уже с 2 летнего возраста. Для взрослых занятия не менее важны. Они помогут раскрыть внутренние ресурсы и являются отличной тренировкой мозговой деятельности.

Каллиграфия для начинающих положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека. Искусство красивого письма может стать не только хобби, но и дополнительным доходом.

Видео о каллиграфии

Каллиграфия для начинающих взрослых:

Как научиться красиво писать

Есть всего два ключа к успеху: вдумчивая подготовка и ежедневные тренировки.