Download Article
Download Article
Steaks can be cooked to be butter soft or, more frequently, tough as nails. Tenderizing a steak allows the connective tissues to be damaged and broken, softening the meat before cooking. By using a meat mallet or enzymatic marinade, steak can be cooked in any manner you desire. If you prefer to skip the prep work and get straight to the cooking, braising may be a better option for your kitchen. While no method is better than the other, each will give you a mouthwatering result.
-
1
Choose your cut based on how you will cook it. Whether you plan to grill a steak or use a pan, there are some cuts of meat that are better done using the right technique. The amount of time you have will also determine what steak works best.
- For example, if you want a quick meal you can use a pan for a skirt steak rather than try the same technique for a porterhouse in the same window of time.
-
2
Know the difference between high-end and low end steak. The tenderness of the steak relates to how much work the muscles must work in its lifetime. So a muscle that does little work, like those in the back close to the spine, will be very tender as opposed to a muscle in the legs. The muscles around the loin, backstop, ribs are the most tender and, therefore, considered high-end.[1]
- High-end steaks include the ribeye, the strip, the tenderloin, and the t-bone.
Advertisement
-
3
Understand how fat plays a role in both tenderness and taste. Marbling is the amount of fat in a steak. Steaks are graded by their tenderness and marbling. The scale ranges from Prime steaks, which have a great deal of marbling in a cow younger than 42 months, Choice steaks, followed by Select steaks, and all the way down to the lowest grade of Canner steaks.[2]
- Marbling shows up as the interstitial fat that looks similar to white spiderwebs within your steak. The more of these spiderwebs you see, the more marbling it has.
- Marbling not only affects the tenderness but also the taste. The more marbling a steak has, the greater its tenderness. However, everyone has their own preference in taste. Some people may find too much marbling too rich in taste.
Advertisement
-
1
Move the steaks onto a flat surface. Always start with steaks fresh out of the fridge that are not frozen. When choosing a surface, keep in mind not all surfaces can be properly sanitized.
- When it comes to working in the kitchen, many cutting boards cannot be properly sanitized after contact with meat products. If you feel strongly about using natural fibre boards such as bamboo, keep a separate board to use only with meat products.[3]
Otherwise, plastic or glass cutting boards can be safely sanitized after contact with meat.[4]
- Choose cutting boards not only for material, but also for sturdiness. When pounding out steak, large amounts of force may be used. A thin, glass cutting board may not be the best option for housing your steaks while the mallet is used.
- When it comes to working in the kitchen, many cutting boards cannot be properly sanitized after contact with meat products. If you feel strongly about using natural fibre boards such as bamboo, keep a separate board to use only with meat products.[3]
-
2
Bag the steaks into small sandwich bags or plastic wrap. The plastic cover atop the steak has two functions: prevention of cross contamination, and loss of juices. Keeping your steak properly wrapped will minimize the contact between meat juices and cutting board.[5]
- When covering your meat with plastic wrap, keep in mind that it will expand in surface area after pounding. Ensure there is enough space for your meat to spread out once you start using the mallet.[6]
- When covering your meat with plastic wrap, keep in mind that it will expand in surface area after pounding. Ensure there is enough space for your meat to spread out once you start using the mallet.[6]
-
3
Pound the meat. Pound rhythmically, starting from the middle and working out.[7]
Rather than using excess force, apply firm but effective pounds, adding a small outwards push to the end. Proper use of the mallet will keep your steak looking plump and attractive, rather than skinny and worn down. Work over the entire surface of the steak, flip it over, and start again.- Don’t have a mallet? No problem. Try using a heavy cast iron pan, rolling pin or wine bottle.[8]
- Know what side of the mallet to use. The spiky, triangular side of the meat mallet is the primary tenderizer.[9]
By poking holes in the meat, the fibres are torn apart and when heat is applied, the meat will become significantly more tender.[10]
The flat side of the hammer is responsible for thin cutlets is used to make a cutlet thinner, allowing for more efficient cooking.[11]
- After using a meat mallet, your meat may look slightly defeated. Try breading or adding a topping to help hide this.
- Don’t have a mallet? No problem. Try using a heavy cast iron pan, rolling pin or wine bottle.[8]
Advertisement
-
1
Choose the correct marinade for tenderizing. Not all marinades will act as a tenderizer. Look for marinades that contain an acidic ingredient such as vinegar, or fruit juice.[12]
Also consider what varieties of spices or flavors you like. A marinade can be either purchased in store or made by hand.- Pineapple juice contains bromelin. Bromelin is excellent at breaking down toughness in meat. Unfortunately, it is denatured when heated, so any pineapple juice used for the intention of tenderizing must only be fresh.[13]
- Pineapple juice contains bromelin. Bromelin is excellent at breaking down toughness in meat. Unfortunately, it is denatured when heated, so any pineapple juice used for the intention of tenderizing must only be fresh.[13]
-
2
Mix up your marinade. When making a marinade, you want to end up with a smooth mixture. If you’re using ingredients such as pineapple or kiwi for their enzymes, it would be a wise choice to use a food processor to help keep your marinade smooth. If you must cook your marinade, ensure to allow it to completely cool before mixing onto your steak. This prevents portions of the steak from being boiled.[14]
- When soaking your meat in a marinade, there should be sufficient marinade to cover the meat entirely.[15]
- Since marinades often have acidic components, avoid metal bowls. The acid can react with the metal, which may give the meat a funky taste.[16]
- When soaking your meat in a marinade, there should be sufficient marinade to cover the meat entirely.[15]
-
3
Maximize your marinating time. While more tender cuts of meat may only need two hours of marinating, a tougher cut such as rump roast can soak for several hours, up to overnight.[17]
The longer you soak the meat, the more tender it will become. As a general rule of thumb, fruit marinades are better for short term use, and an oil or vinegar based marinade is better for overnight marinating.- Do not marinate meat for longer than 24 hours.
- You can also use a vacuum marinator that pushes out the air and allows you to marinate instantly.
-
4
Always keep your beef in the fridge on the lowest shelf. Leaving any raw meat on your countertop to marinate is not practicing safe food hygiene. By storing it on the lowest shelf, it will prevent spillage or contamination onto any other foods below it.[18]
Advertisement
-
1
Sear your steak on all sides. Heat up a deep-dished pot that has a lid. Add a small amount of fat to the bottom, such as olive oil.[19]
After the fat heats up, add your pre-seasoned meat to the sizzling oil. After the meat is a deep brown on all sides, remove it until you are ready to move on to prevent over-cooking.[20]
- If you want to add vegetables to the mix, now is the time to do it.[21]
Try diced carrots, celery, garlic, or zucchini. When cutting to the appropriate size, think small, bite-sized pieces.
- If you want to add vegetables to the mix, now is the time to do it.[21]
-
2
Deglaze the pan. Deglazing is adding a liquid while the pan is still hot to get any meaty bits previously stuck to the pan, floating in the liquid. Deglazing is generally done with wine or stock, or a combination of both.[22]
After your liquid is adding, keep scraping the bottom of the pan to pull up the caramelized bits of meat.[23]
- Wine is often used in deglazing due to its high acidity. The acidity helps break down the proteins found within the meat, adding to the tenderness. It also provides extra depth in flavor.[24]
If you aren’t a wine expert, a pinot noir is a solid choice to use for deglazing.[25]
- If you’d prefer to have alcohol-free dining, use a base of broth with apple cider vinegar added. The vinegar gives the acidity as the wine and the broth will provide a positive flavor.[26]
- Wine is often used in deglazing due to its high acidity. The acidity helps break down the proteins found within the meat, adding to the tenderness. It also provides extra depth in flavor.[24]
-
3
Get the steak, vegetables and liquid simmering at 350 °F (177 °C) and cover it. Top off the pot with any last minute vegetables and your steak. The pot can remain on your stove top or be moved to the oven. The objective is to get the liquid boiling, then lower the temperature to have it down to a simmer.[27]
- It is ideal to have the pot approximately half full, so that most of your steak is covered with liquid. If necessary, add more of your liquid at any point of the cooking stage.[28]
Letting the liquid run down will result in a dry meal.
- It is ideal to have the pot approximately half full, so that most of your steak is covered with liquid. If necessary, add more of your liquid at any point of the cooking stage.[28]
-
4
Braise the steak low and slow. Check the liquid levels frequently to keep it topped at optimum levels. Don’t allow the liquid to move past a simmer. By keeping the steak braising at a lower temperature over a longer period of time, you will have a perfectly moist steak.[29]
- Braising may take up to three hours. By the time your steak is done, it should be fork-tender. If you continue to cook your steak past it’s fork-tenderness, you may experience overcooked meat that is tough.[30]
- Braising may take up to three hours. By the time your steak is done, it should be fork-tender. If you continue to cook your steak past it’s fork-tenderness, you may experience overcooked meat that is tough.[30]
-
5
Finished.
Advertisement
Add New Question
-
Question
Can I use a puncturing type tenderizer to make steaks tender?
You can, but it depends on the cut of the beef as to how well it will work.
-
Question
What is the best steak for a good casserole?
For me, the best steak for a casserole is rump steak. It’s cheap but has a very good flavor; it usually comes in large pieces so there’s no need to buy a lot. The grain is loose, which helps it carry a flavor from a marinade or veggies better, and it has decent, but not outstanding, marbleizing.
-
Question
How can I tenderize a steak after it has been cooked?
Simmering it in an acidic liquid in a pan with a tight-fitting lid at a low temperature can help tenderize a steak after cooking it.
See more answers
Ask a Question
200 characters left
Include your email address to get a message when this question is answered.
Submit
Advertisement
Video
References
About This Article
Article SummaryX
To tenderize steak, start by wrapping it in plastic wrap so the juices don’t spill out as you’re tenderizing it. Then, pound the surface of the steak using a mallet, a rolling pin, or even a wine bottle. When you’re finished going over the first side of the steak, flip it over and repeat on the other side. You can also marinate the steak in something acidic, like vinegar or pineapple juice, to tenderize it. To learn how to tenderize meat by braising it, scroll down!
Did this summary help you?
Thanks to all authors for creating a page that has been read 327,518 times.
Reader Success Stories
-
Maria Kennedy
Jul 11, 2019
«Wonderful choice of ideas for tenderizing. Your article covered a variety of options that I found interesting, and…» more
Did this article help you?
Download Article
Download Article
Steaks can be cooked to be butter soft or, more frequently, tough as nails. Tenderizing a steak allows the connective tissues to be damaged and broken, softening the meat before cooking. By using a meat mallet or enzymatic marinade, steak can be cooked in any manner you desire. If you prefer to skip the prep work and get straight to the cooking, braising may be a better option for your kitchen. While no method is better than the other, each will give you a mouthwatering result.
-
1
Choose your cut based on how you will cook it. Whether you plan to grill a steak or use a pan, there are some cuts of meat that are better done using the right technique. The amount of time you have will also determine what steak works best.
- For example, if you want a quick meal you can use a pan for a skirt steak rather than try the same technique for a porterhouse in the same window of time.
-
2
Know the difference between high-end and low end steak. The tenderness of the steak relates to how much work the muscles must work in its lifetime. So a muscle that does little work, like those in the back close to the spine, will be very tender as opposed to a muscle in the legs. The muscles around the loin, backstop, ribs are the most tender and, therefore, considered high-end.[1]
- High-end steaks include the ribeye, the strip, the tenderloin, and the t-bone.
Advertisement
-
3
Understand how fat plays a role in both tenderness and taste. Marbling is the amount of fat in a steak. Steaks are graded by their tenderness and marbling. The scale ranges from Prime steaks, which have a great deal of marbling in a cow younger than 42 months, Choice steaks, followed by Select steaks, and all the way down to the lowest grade of Canner steaks.[2]
- Marbling shows up as the interstitial fat that looks similar to white spiderwebs within your steak. The more of these spiderwebs you see, the more marbling it has.
- Marbling not only affects the tenderness but also the taste. The more marbling a steak has, the greater its tenderness. However, everyone has their own preference in taste. Some people may find too much marbling too rich in taste.
Advertisement
-
1
Move the steaks onto a flat surface. Always start with steaks fresh out of the fridge that are not frozen. When choosing a surface, keep in mind not all surfaces can be properly sanitized.
- When it comes to working in the kitchen, many cutting boards cannot be properly sanitized after contact with meat products. If you feel strongly about using natural fibre boards such as bamboo, keep a separate board to use only with meat products.[3]
Otherwise, plastic or glass cutting boards can be safely sanitized after contact with meat.[4]
- Choose cutting boards not only for material, but also for sturdiness. When pounding out steak, large amounts of force may be used. A thin, glass cutting board may not be the best option for housing your steaks while the mallet is used.
- When it comes to working in the kitchen, many cutting boards cannot be properly sanitized after contact with meat products. If you feel strongly about using natural fibre boards such as bamboo, keep a separate board to use only with meat products.[3]
-
2
Bag the steaks into small sandwich bags or plastic wrap. The plastic cover atop the steak has two functions: prevention of cross contamination, and loss of juices. Keeping your steak properly wrapped will minimize the contact between meat juices and cutting board.[5]
- When covering your meat with plastic wrap, keep in mind that it will expand in surface area after pounding. Ensure there is enough space for your meat to spread out once you start using the mallet.[6]
- When covering your meat with plastic wrap, keep in mind that it will expand in surface area after pounding. Ensure there is enough space for your meat to spread out once you start using the mallet.[6]
-
3
Pound the meat. Pound rhythmically, starting from the middle and working out.[7]
Rather than using excess force, apply firm but effective pounds, adding a small outwards push to the end. Proper use of the mallet will keep your steak looking plump and attractive, rather than skinny and worn down. Work over the entire surface of the steak, flip it over, and start again.- Don’t have a mallet? No problem. Try using a heavy cast iron pan, rolling pin or wine bottle.[8]
- Know what side of the mallet to use. The spiky, triangular side of the meat mallet is the primary tenderizer.[9]
By poking holes in the meat, the fibres are torn apart and when heat is applied, the meat will become significantly more tender.[10]
The flat side of the hammer is responsible for thin cutlets is used to make a cutlet thinner, allowing for more efficient cooking.[11]
- After using a meat mallet, your meat may look slightly defeated. Try breading or adding a topping to help hide this.
- Don’t have a mallet? No problem. Try using a heavy cast iron pan, rolling pin or wine bottle.[8]
Advertisement
-
1
Choose the correct marinade for tenderizing. Not all marinades will act as a tenderizer. Look for marinades that contain an acidic ingredient such as vinegar, or fruit juice.[12]
Also consider what varieties of spices or flavors you like. A marinade can be either purchased in store or made by hand.- Pineapple juice contains bromelin. Bromelin is excellent at breaking down toughness in meat. Unfortunately, it is denatured when heated, so any pineapple juice used for the intention of tenderizing must only be fresh.[13]
- Pineapple juice contains bromelin. Bromelin is excellent at breaking down toughness in meat. Unfortunately, it is denatured when heated, so any pineapple juice used for the intention of tenderizing must only be fresh.[13]
-
2
Mix up your marinade. When making a marinade, you want to end up with a smooth mixture. If you’re using ingredients such as pineapple or kiwi for their enzymes, it would be a wise choice to use a food processor to help keep your marinade smooth. If you must cook your marinade, ensure to allow it to completely cool before mixing onto your steak. This prevents portions of the steak from being boiled.[14]
- When soaking your meat in a marinade, there should be sufficient marinade to cover the meat entirely.[15]
- Since marinades often have acidic components, avoid metal bowls. The acid can react with the metal, which may give the meat a funky taste.[16]
- When soaking your meat in a marinade, there should be sufficient marinade to cover the meat entirely.[15]
-
3
Maximize your marinating time. While more tender cuts of meat may only need two hours of marinating, a tougher cut such as rump roast can soak for several hours, up to overnight.[17]
The longer you soak the meat, the more tender it will become. As a general rule of thumb, fruit marinades are better for short term use, and an oil or vinegar based marinade is better for overnight marinating.- Do not marinate meat for longer than 24 hours.
- You can also use a vacuum marinator that pushes out the air and allows you to marinate instantly.
-
4
Always keep your beef in the fridge on the lowest shelf. Leaving any raw meat on your countertop to marinate is not practicing safe food hygiene. By storing it on the lowest shelf, it will prevent spillage or contamination onto any other foods below it.[18]
Advertisement
-
1
Sear your steak on all sides. Heat up a deep-dished pot that has a lid. Add a small amount of fat to the bottom, such as olive oil.[19]
After the fat heats up, add your pre-seasoned meat to the sizzling oil. After the meat is a deep brown on all sides, remove it until you are ready to move on to prevent over-cooking.[20]
- If you want to add vegetables to the mix, now is the time to do it.[21]
Try diced carrots, celery, garlic, or zucchini. When cutting to the appropriate size, think small, bite-sized pieces.
- If you want to add vegetables to the mix, now is the time to do it.[21]
-
2
Deglaze the pan. Deglazing is adding a liquid while the pan is still hot to get any meaty bits previously stuck to the pan, floating in the liquid. Deglazing is generally done with wine or stock, or a combination of both.[22]
After your liquid is adding, keep scraping the bottom of the pan to pull up the caramelized bits of meat.[23]
- Wine is often used in deglazing due to its high acidity. The acidity helps break down the proteins found within the meat, adding to the tenderness. It also provides extra depth in flavor.[24]
If you aren’t a wine expert, a pinot noir is a solid choice to use for deglazing.[25]
- If you’d prefer to have alcohol-free dining, use a base of broth with apple cider vinegar added. The vinegar gives the acidity as the wine and the broth will provide a positive flavor.[26]
- Wine is often used in deglazing due to its high acidity. The acidity helps break down the proteins found within the meat, adding to the tenderness. It also provides extra depth in flavor.[24]
-
3
Get the steak, vegetables and liquid simmering at 350 °F (177 °C) and cover it. Top off the pot with any last minute vegetables and your steak. The pot can remain on your stove top or be moved to the oven. The objective is to get the liquid boiling, then lower the temperature to have it down to a simmer.[27]
- It is ideal to have the pot approximately half full, so that most of your steak is covered with liquid. If necessary, add more of your liquid at any point of the cooking stage.[28]
Letting the liquid run down will result in a dry meal.
- It is ideal to have the pot approximately half full, so that most of your steak is covered with liquid. If necessary, add more of your liquid at any point of the cooking stage.[28]
-
4
Braise the steak low and slow. Check the liquid levels frequently to keep it topped at optimum levels. Don’t allow the liquid to move past a simmer. By keeping the steak braising at a lower temperature over a longer period of time, you will have a perfectly moist steak.[29]
- Braising may take up to three hours. By the time your steak is done, it should be fork-tender. If you continue to cook your steak past it’s fork-tenderness, you may experience overcooked meat that is tough.[30]
- Braising may take up to three hours. By the time your steak is done, it should be fork-tender. If you continue to cook your steak past it’s fork-tenderness, you may experience overcooked meat that is tough.[30]
-
5
Finished.
Advertisement
Add New Question
-
Question
Can I use a puncturing type tenderizer to make steaks tender?
You can, but it depends on the cut of the beef as to how well it will work.
-
Question
What is the best steak for a good casserole?
For me, the best steak for a casserole is rump steak. It’s cheap but has a very good flavor; it usually comes in large pieces so there’s no need to buy a lot. The grain is loose, which helps it carry a flavor from a marinade or veggies better, and it has decent, but not outstanding, marbleizing.
-
Question
How can I tenderize a steak after it has been cooked?
Simmering it in an acidic liquid in a pan with a tight-fitting lid at a low temperature can help tenderize a steak after cooking it.
See more answers
Ask a Question
200 characters left
Include your email address to get a message when this question is answered.
Submit
Advertisement
Video
References
About This Article
Article SummaryX
To tenderize steak, start by wrapping it in plastic wrap so the juices don’t spill out as you’re tenderizing it. Then, pound the surface of the steak using a mallet, a rolling pin, or even a wine bottle. When you’re finished going over the first side of the steak, flip it over and repeat on the other side. You can also marinate the steak in something acidic, like vinegar or pineapple juice, to tenderize it. To learn how to tenderize meat by braising it, scroll down!
Did this summary help you?
Thanks to all authors for creating a page that has been read 327,518 times.
Reader Success Stories
-
Maria Kennedy
Jul 11, 2019
«Wonderful choice of ideas for tenderizing. Your article covered a variety of options that I found interesting, and…» more
Did this article help you?
Приготовление стейка — это не кулинарная самодеятельность. В том, чтобы стейк раскрыл весь заложенный в нем потенциал, требуется точное следование технологии и почти математический расчет. Казалось бы, это даже упрощает дело, ведь, имея под рукой дельный рецепт, со стейком справится даже новичок. Но в этом деле довольно много нюансов и тонких моментов, на которые стоит обратить внимание, чтобы в финале получить сочный и нежный кусок идеально прожаренного мяса, а не нечто невыразительное и жесткое.
Ошибка первая. Пойти за мясом для стейка на рынок
Что неправильно: Если вы до сих пор верите, что на рынке вам продадут лучшее в мире парное мясо, вы не очень разбираетесь в вопросе. Парным мясо можно считать в течение первых четырех часов после убоя животного. Понятно, что за такой короткий промежуток оно вряд ли попадет на прилавок. Потом мясо становится жестким, так как мышцы туши заполняются молочной кислотой – они коченеют. Сделать мясо снова мягким может только процесс вызревания, который происходит в специальных условиях, при поддержании определенной температуры и влажности от нескольких дней до нескольких месяцев. У мясника на рынке нет на это ни времени, ни возможностей. К тому же мясо для стейков — довольно тонкая материя, на его качество и вкус влияет порода и тип откорма животного и еще множество разных моментов вплоть до методов убоя и разделки туши. Определить все это «на глазок» невозможно.
Как поступать: Выбирайте стейк от надежного производителя.
Ошибка вторая. Выбрать не тот кусок
Что неправильно: Для жарки подходят почти все мышцы бычка, за исключением разве что шеи и ног, особенно, если это мясная порода с хорошей мраморностью. Но надо понимать, что чем больше работает мышца, тем она жестче, но в то же время зачастую и более яркая по вкусу. В том, чтобы отдавать предпочтение классическим стейкам — рибаю, стриплойну, филе-миньон, нет ничего криминального. К тому же их сложно испортить: разве что пережарив до состояния подошвы. Но это и дорогое удовольствие, поэтому, если хотите устраивать себе мясной пир почаще, то исследуйте вселенную так называемых «альтернативных стейков». Самые достойные альтернативные отруба — чак-ролл, денвер, блейд, диафрагма, рамп, пиканья, фланк- могут поспорить по глубине вкуса с премиальными. Разумеется, в приготовлении каждого из них существуют нюансы — что-то нужно подержать на огне подольше, что-то, наоборот, едва обжарить, одни стейки лучше раскроются открытом огне, а другие отлично подойдут для сковороды. Важно, что это превосходное мясо от тех же мраморных бычков, из которых нарезают премиальные стейки, просто к нему надо найти подход, что приходит с опытом.
Как поступать: Оказавшись лицом к лицу с разнообразием стейков в специализированном супермаркете, не стесняйтесь спрашивать совета. К тому же на упаковке со стейками обычно есть простая и ясная инструкция по приготовлению, которая поможет вам разобраться с тонкими моментами непосредственно на кухне.
Ошибка третья. Привычка морозить мясо «на потом»
Что неправильно: Если мясо заморожено в шокере на производстве – ничего необратимого с ним не случится. Шокер мгновенно понижает температуру до сверхнизких значений и не позволяет образоваться кристаллам льда внутри мясных волокон. Обычная домашняя морозильная камера — не тот случай. Вода внутри куска затвердевает неравномерно, образуя острые вкрапления, которые при оттаивании «взрывают» волокна, портя текстуру стейка. То есть купив охлажденное мясо и заморозив его «на потом» вы переплачиваете, получая в результате продукт более низкого качества.
Как поступать? Самая современная упаковка, в которой на прилавок поступают стейки — многослойные вакуумные пакеты и лотки с газовой средой – позволяют сохранить свежесть охлажденной говядины до 21 дня, так что морозилка вам скорее всего не понадобиться. А если вдруг вам в руки попал целый большой отруб, или повезло попасть на акцию «три стейка по цене одного» и без морозильной камеры вам никак не обойтись, то размораживайте мясо правильно: идеально – в «нулевой» зоне или на самой холодной полке холодильника. Это займет около суток для целого отруба и часов 12 для стейка толщиной 2-3 см – но дело того стоит. Чем медленнее вы размораживаете стек, тем сохраннее будет текстура мяса. А вскрыв упаковку, избегайте соседства мяса с рыбой, плесневыми сырами и копченостями и не храните сырой стейк более суток.
Ошибка четвертая. Слишком тонко режем мясо
Что неправильно: Стремление сэкономить и сделать из одного рибая – два, выйдет вам боком: дело в том, что у стейка должна быть не только румяная корочка, но и нежная серединка. Приготовить «стейк с кровью» и попасть в нужную прожарку невозможно, если стейк слишком тонкий.
Как поступать? По правилам американской мясной ассоциации, толщина классического рибая или тибона не должна быть меньше 1 дюйма (2,5 см), только тогда будет шанс «попасть» в их правильную прожарку. Практически постную говяжью вырезку или филе миньон режут еще толще – кусками не менее 5 см, тут сочность прямо пропорциональна толщине куска. Более тонкими могут быть альтернативные стейки, например, фланк-стейк или рамп-стейк, секрет нежности которых именно в тонкой нарезке. Добросовестные производители строго придерживаются этих стандартов и продают стейки оптимальной толщины.
Ошибка пятая. Злоупотребляем маринадами и отбиваем все стейки подряд
Что неправильно: Главное, что мы ценим в качественном стейке – это вкус самого мяса. Особенно, если речь идет о премиальных стейках от бычков мраморных пород. Премиальные стейки зернового откорма получаются более нежным, буквально тающим, за счет большого количества внутримышечного жира. Они легко жуются и радуют обилием сока. Заглушать эту естественность слишком едким маринадом неразумно, а нарушать их уникальную текстуру, пуская в ход молоток, — и вовсе кулинарное преступление. Альтернативные стейки – такие как фланк, пиканья, мачете или топ-блейд — напротив, маринование делает мягче и добавляет новые интересные оттенки вкуса. Важно, чтобы маринад не был слишком агрессивным – сок киви, неразбавленный уксус, кетчуп непоправимо испортят даже самое качественное мясо.
Как поступать: Элементарная смесь перцев, трав и соли – максимум, что нужно для премиального стейка. Если вы готовите мясо на сковороде – натрите стейк специями и маслом минут за сорок до жарки, а если на решетке – то используйте специи после жарки, на огне они могут сгореть и придать горелый привкус мясу. В маринадах к альтернативным стейкам используйте умеренно кислые ноты– а их в нашем распоряжении достаточно. Например, цитрусовые или просто кислые фрукты и ягоды (слива, ананас, крыжовник), винный или бальзамический уксус. Отличное дополнение – красное вино, оно не только насытит блюдо новым вкусом, но и поможет жестким волокнам «расслабиться».
Ошибка шестая. Достав стейк из холодильника – сразу отправляем его на сковороду
Что неправильно: Холодный кусок, только из холодильника, будет иметь и снаружи, и внутри одинаково низкую температуру. При жарке температура внутри не успеет подняться до нужного градуса, стейк не прожарится правильно и останется холодным внутри. Серый, безжизненный кусок мяса – это ведь не то, что нам нужно?
Как поступать: Стейк нужно достать из холодильника заранее — минимум за 30-40 минут до жарки. Кстати, солить или не солить стейк перед приготовлением — на этот счет сломано немало копий и поварских ножей. Кто-то говорит, что солить нужно до обжарки, а другие уверены в том, что правильнее солить после появления румяной корочки, а еще лучше — уже в тарелке. На самом деле, это дело вкуса. Но! Если вы солите стейк сырым, то как только вытащите мясо из холодильника, сразу беритесь за солонку — за время, пока стейк будет нагреваться, соль успеет проникнуть в мышечные волокна, мясо станет сочным и равномерно просоленным. А после отдыха обязательно насухо оботрите стейк бумажными полотенцами, иначе стейк будет не жариться, а париться на сковороде.
Ошибка седьмая. Недостаточно разогреваем сковороду
Что неправильно: Есть такое понятие, как реакция Майяра – цепочка химических процессов, происходящая с белками и сахарами при нагревании. Румянец свежеиспеченного хлеба, запах жаренного кофе или аппетитная корочка на стейке – как раз ее результат. Эта реакция начинает активно проходить при температуре выше 120С, то есть если при соприкосновении со стейком сковорода (решетка гриля) будет разогрета недостаточно, то реакция Майяра будет слишком медленной, волокна стейка не «закроются» жаром, и румяной корочки, с которой у нас в первую очередь ассоциируется вкусно поджаренное мясо, не получится.
Как поступать: После того как стейк набрал температуру после холодильника, нагрейте сковороду. Важно, чтобы она была хотя бы в полтора раза больше самого стейка: если мясу будет тесно на сковороде, то волокна погнутся, сок и температура распределятся неравномерно, и, соответственно, стейк потеряет сок и будет не жарится, а тушиться. Если у вас есть в распоряжении сковорода гриль – прекрасно, она снабдит мясо красивым рисунком «решетки», но вкусно приготовить стейк можно и на обычной сковороде. Проверить, хорошо ли сковорода нагрелась, можно, капнув на нее водой, — капля должна тут же испариться. Но сковородка при этом должна быть сухой, никакого масла. Повара вообще чаще всего жарят стейки, особенно с жирком, именно на сухой сковороде, жир на мясе плавится и смазывает сковородку сам. Но для верности все же лучше смазать стейк маслом – именно стейк, а не сковороду, так корочка будет еще более глянцевой. Мясо жарится несколько минут — чтобы понять, когда переворачивать, нужно поднять мясо щипцами и посмотреть, начала ли образовываться корочка. Не забывайте также обжаривать и боковые края стейка — корочка должна быть равномерной по всему куску. Для этого прихватите кусок щипцами и прислоните каждым боком к краю сковороды на 10 секунд. Затем действуйте так: убавьте огонь и «дожаривайте» стейк еще 2-3 мин, в зависимости от толщины куска. А если перед вами рибай или ти-бон толщиной сантиметра три, проще отправить его доготавливаться в духовку при 180С на 6-8 мин.
На заметку: Кукурузный откорм бычков определяет высокую градацию мраморности стейков от компании «Мираторг». Значительное количество «мраморных» внутренних жировых прослоек дают стейку не только сладость и сочность, но и способствуют образованию «карамельной» корочки и снижают вероятность того, что поверхность стейка пригорит и пристанет к сковороде.
Ошибка восьмая. Боимся есть стейки с кровью
Что неправильно: на самом деле крови нет даже внутри стейка прожарки rare. Кровь из туши выпускают еще на заводе. То, что вытекает у вас из куска сочного качественного стейка, – это не кровь, а мясной сок. От него не может случится никакого вреда, одно только удовольствие, а красный цвет ему придает белок миоглобин.
Как поступать: Верная прожарка составляет львиную долю успеха стейка. Например, нежный и постный филе-миньон настоятельно требует самой низкой прожарки — rare; рибаю, где жира больше, подойдет прожарка чуть сильнее – medium. Для альтернативы с выраженными волокнами, например, для фланка может сгодиться еще более сильная степень готовности – medium well, когда сок при разрезе будет не красноватого, а прозрачного оттенка. Но доводить стейк до состояния подошвы, чтобы в нем гарантированного не осталось «крови», значит, убить всю прелесть мяса неправильным приготовлением.
Как не ошибиться в прожарке? Есть известный лафхак: потрогайте указательным пальцем подушечку в основании большого пальца — таким на ощупь должно быть мясо самой слабой прожарки rare; средним пальцем — medium rare; безымянным — medium, мизинцем – medium well. Но он не всегда точен – и плотность у стейков, и чувствительность ладони у всех разные. Надежнее обзавестись кухонным термометром. Этот гаджет в простой модификации стоит рублей 500, примерно столько же стоит один премиальный стейк, так что если вы планируете жарить стейки чаще, чем раз в год, покупка быстро себя оправдает. Воткнув щуп в сердцевину стейка, вы будете наверняка знать степень его прожарки: rare – 40-45C, medium rare – 45-50C, medium – 50-55С, medium well – 55-60 С, well done (хорошо прожаренный) – выше 60 С. Снимайте стейки со сковороды, когда они еще «не добрали» 2-3 градуса до нужной температуры, — не забывайте, что «отдыхая», они будут продолжать готовиться.
Ошибка девятая. Не даем стейку «отдохнуть» после жарки
Что неправильно: Сразу после жарки мясные волокна сжаты, а весь сок сосредоточен внутри куска. Это заметно даже внешне – поверхность стейка в этот момент выглядит неровной. Стейку нужно «отдохнуть», чтобы сок равномерно распределился, а не вытек наружу при первом надрезе. То есть провести в тепле, без движения пять-семь минут.
Как поступать: Идеально, если вы оставите мясо на теплой тарелке, прикрыв фольгой (холодный фарфор будет забирать у мяса температуру). Прекрасно стейк «отдыхает» на доске – дерево не дает ему остыть. Время легко определить по формуле: стейк должен отдыхать ровно половину того срока, который провел на сковородке или барбекю
Ошибка десятая. Неправильно режем стейк
Что неправильно: обычный столовый нож с гладким лезвием не может сразу вонзиться в мясную мякоть, слишком нежная и податливая у нее текстура. И, прессуя мясо, он в результате выпускает из стейка самое ценное – сок.
Как поступать: специальный «мясной» нож с зубчиками для любителей стейков – гаджет №1. Если вы жарите стейки на большую компанию, а всем мясных ножей не хватает, уместнее будет не заставлять «мучить» свой стейк каждого гостя, а нарезать стейки перед подачей. Что касается тарелки, то тут действует то же правило, что и со сковородой – она должна быть хотя бы в полтора раза больше стейка, иначе резать его будет неудобно.
В качестве дешевого решения замочите говядину в воде и пищевой соде.
- Пищевая сода понизит уровень кислотности на поверхности мяса. …
- Если мясо уже порезано на несколько частей, используйте 1 чайную ложку (6 г) пищевой соды.
- Этим методом можно смягчить целые куски говядины, а также говяжий фарш.
Содержание:
- Как смягчить говядину во время готовки?
- Как размягчить тушеную говядину?
- Сколько времени нужно тушить говядину чтобы она была мягкой?
- Как смягчить жесткое мясо?
- Как сделать уже готовое мясо мягким?
- Почему Говядина становится жесткой при варке?
- Что делать если готовое мясо получилось жестким?
- Как размягчить жесткое мясо при варке?
- Как приготовить телятину чтобы она была мягкой?
- Почему говядина жесткая После тушения?
- Как размягчить говядину для стейка?
- Сколько по времени нужно готовить говядину?
- Какая часть туши говядины лучше?
- Сколько по времени надо тушить баранину?
Как смягчить говядину во время готовки?
Солить говядину, точнее бульон, в котором она варится, необходимо практически в конце процесса варки, примерно минут за 10 до полной готовности. По истечении необходимого времени для приготовления мяса, огонь необходимо выключить, а говядину оставить на полчаса в бульоне. Это придаст мясу мягкости и сочности.
Как размягчить тушеную говядину?
Инструкция
- Чтобы мясо говядины получилось мягким, порежьте ее на кусочки и замаринуйте в специальном маринаде на несколько часов, а лучше всего на ночь. …
- Еще один важный фактор, который поможет сделать мясо говядины мягким – это время приготовления. …
- Во время тушения мяса можно добавить в сковороду пищевую соду.
Сколько времени нужно тушить говядину чтобы она была мягкой?
Сколько тушить говядину зависит от жесткости мяса. Мясо взрослого животного тушится долго – от 2 до 3-х часов на медленном огне. Мясо молодых бычков и коров тушится минимум час, но в среднем – 1,5 часа. А для нежной телятины достаточно от 40 минут до часа.
Как смягчить жесткое мясо?
9 способов сделать мясо мягким
- Горчица Отличный друг для любого мяса. …
- Алкоголь Статья по теме …
- Соль А точнее правильный подход к солению мяса может помочь. …
- Кислая среда Кислая среда очень сильно смягчает мясо. …
- Луковый сок Статья по теме …
- Рассол Жесткое мясо еще можно замочить в капустном рассоле. …
- Крахмал …
- Китайский способ
Как сделать уже готовое мясо мягким?
Возьмите приготовленное для жарки мясо и всего на 10 минут погрузите его в емкость, заполненную кока-колой. После этого достаньте его, слегка просушите и жарьте с добавлением черного перца. Вкус у мяса будет восхитительный, а главное этот рецепт подходит и для достаточно толстых кусочков.
Почему Говядина становится жесткой при варке?
Именно от направления среза зависит степень мягкости приготовленного мяса. Длинные волокна в процессе приготовления становятся жесткими, это происходит из-за сворачивания белка. Сделать мясо мягким можно при помощи маринадов. Для приготовления маринадов можно использовать киви, кефир, вино, чеснок или лук.
Что делать если готовое мясо получилось жестким?
✔️Если вы жарили мясо и оно получилось жестким, попробуйте протушить его в соусе. Приготовьте его из красного сухого вина или винного уксуса. Просто деглазируйте сковороду вином и немного потушите, чтобы алкоголь выпарился. Залейте жидкостью мясо и дайте ему потушиться.
Как размягчить жесткое мясо при варке?
Сделать в куске мяса небольшие надрезы, положить в миску с нарезанным луком и сбрызнуть немного уксусом. Поставить в холодильник на 1-2 часа. Вместо маринада для «умягчения» говядины можно взять готовую горчицу, обмазать ею кусок со всех сторон. Горчица разрыхляет волокна.
Как приготовить телятину чтобы она была мягкой?
Как сделать говядину мягкой при тушении
- для тушения говядину нужно нарезать на небольшие брусочки с размерами 3-4 см;
- затем нужно обжарить на сковороде на протяжении 60 секунд, кусочки должны покрыться сухой корочкой;
- после этого говядина помещается в казанок или сотейник, выливается к ней горячая вода;
Почему говядина жесткая После тушения?
Жесткая говядина: тушить, нельзя жарить? … Считается, что мясо можно достаточно долго тушить либо варить, чтобы говядина стала мягкой. Суть в том, что при долгой температурной обработке разрушается коллаген в жестких волокнах, и мясо становится мягче.
Как размягчить говядину для стейка?
Поместите их в кухонный комбайн.
- Чтобы смягчить стейк ферментами, вы также можете использовать ананас; учтите, что аромат у него сильнее, чем у пюре киви.
- Маринад с любой кислотой, например, с лимонным соком или уксусом, смягчит мясо. Но тогда блюдо получится острее, чем с использованием кислоты киви или ананаса.
Сколько по времени нужно готовить говядину?
Мясо варится около 2–2,5 часа, если его не разморозить — время увеличивается. Чтобы приготовилось быстрее, порежьте говядину на небольшие кусочки одинакового размера. Чтобы убедиться, что говядина сварилась, достаньте её из бульона и проткните вилкой или ножом.
Какая часть туши говядины лучше?
Лучше всего использовать для тушения верхнюю часть, которая отличается мясистостью. На ощупь мягкое мясо немного рыхлее, чем грудинка или лопатка. Именно эту часть всегда предлагают в дорогих ресторанах. Тушат чаще в горшочках или в мультиварке.
Сколько по времени надо тушить баранину?
Также от возраста животного будет зависеть и сколько тушить баранину. Мясо молодого барашка будет готово через 1,5 часа, а старое придётся тушить не менее 2,5 часов. Для тушения предпочтительнее взять лопатку, шею или заднюю ногу.
Содержание:
- 1 Как выбрать мясо для стейка
- 1.1 1. Берите только говядину
- 1.2 2. Заранее решите, какой стейк вам нужен
- 1.3 3. Не покупайте просто говяжью мякоть
- 1.4 4. Не мудрите
- 1.5 5. Проверяйте качество мяса до покупки
- 1.6 6. Замороженное мясо разрешается
- 2 Как подготовить мясо к жарке
- 2.1 1. Нарезайте мясо перпендикулярно волокнам
- 2.2 2. Дайте мясу приобрести комнатную температуру
- 2.3 3. Или поступите строго наоборот: перед жаркой заморозьте
- 2.4 4. Маринуйте только при необходимости
- 2.5 5. Тщательно высушите мясо
- 2.6 6. Позвольте мясу чуть обветриться
- 2.7 7. Не солите и не перчите!
- 3 Что ещё надо сделать до жарки стейка
- 3.1 1. Выберите правильную сковороду
- 3.2 2. Подумайте над выбором масла
- 3.3 3. Обзаведитесь термоиглой или научитесь обходиться без неё
- 4 Как приготовить стейк
- 4.1 1. Предварительно обжарьте стейк в духовке
- 4.2 2. Раскалите сковороду
- 4.3 3. Обжаривайте стейк при высокой температуре
- 4.4 4. Доводите до желаемой степени прожарки в духовке
- 5 Как и с чем подать стейк
- 5.1 1. Дайте стейку полежать 3–5 минут
- 5.2 2. Подавайте к столу горячим!
- 5.3 3. Для жирных сочных стейков выбирайте минимум специй
- 5.4 4. Постным стейкам требуется соус
- 5.5 5. Лучший гарнир — овощи
- 6 Готовим стейк: инструкция к применению
- 7 Какие бывают стейки
- 8 Стейк делают только из говядины
- 9 Как выбрать мясо для стейка
- 10 Готовим мясо для жарки
- 11 В какой посуде готовят стейк
- 12 Как приготовить вкусный стейк: жарим быстро
- 13 Как долго жарить стейк, как переворачивать
- 14 Определяем степень приготовления стейка
- 15 «Отдых» и дегустация стейка
- 16 Стейк в маринаде с текилой и лаймом
- 17 Специи от фирменного интернет-магазина «Едим Дома»
Самое подробное руководство: от выбора мяса до подачи к столу.
Как выбрать мясо для стейка
1. Берите только говядину
На всякий случай напоминаем: стейком имеет право называться лишь говядина. Никакой свинины, баранины или тем более курятины! Это основополагающий момент.
2. Заранее решите, какой стейк вам нужен
Если вы думаете, что «стейк, он и есть стейк», вы ошибаетесь. Существует около десятка видов этого жареного мяса. В принципе, их можно разделить на три группы:
- Мраморные стейки. Готовятся из так называемого мраморного мяса: нежных, мягких, испещрённых прожилками жира частей спинки и филея (тонкого и толстого края). К этому виду стейков относятся популярные рибай и стриплойн.
- Постные стейки. Готовятся из вырезки. Тоже отличаются нежностью, но при этом за счёт меньшего количества жира чуть менее калорийны. К ним относятся, например, филе-миньон и шатобриан.
- Альтернативные стейки. Готовятся из других частей говяжьей туши: лопатки, пашины и так далее. Эти стейки отличаются меньшей жирностью и мягкостью, редко имеют правильную форму и могут содержать сухожилия. Они скорее подойдут любителям «настоящего» мяса, которое можно рвать зубами… К этому виду стейков относятся фланк, скерт, топ-блейд и так далее.
Только определившись, какие именно вкусовые и питательные характеристики вам нужны, отправляйтесь за мясом.
3. Не покупайте просто говяжью мякоть
Отчасти повторим предыдущий пункт. Правила жёстки: чтобы получить именно тот стейк, который вам хочется, надо выбирать мясо из вполне определённых частей туши. Скерт-стейк — это всегда пашина. Топ-блейд — лопатка. Рибай и стриплойн — спинка и филей. Филе-миньон готовится только из нежнейшей вырезки — и ни из чего другого!
4. Не мудрите
Если вы не являетесь экспертом в выборе и готовке мяса, лучше ограничьтесь классическими, наиболее популярными и простыми в приготовлении видами стейков — мраморными (рибай) и постными (филе-миньон). Премиальные части туши, из которых они готовятся, будут вполне съедобными в том числе в недорогом мясе.
А вот альтернативные стейки окажутся вкусны, лишь если их готовить из по-настоящему хорошего, выдержанного мяса быка мясной породы, откормленного зерном.
5. Проверяйте качество мяса до покупки
Мясо для рибай-стейка должно быть мягким и мраморным, то есть с различимыми прожилками жира.
Качество мяса для филе-миньон можно проверить следующим образом. С усилием придавите вырезку пальцем: она должна легко поддаться, но, как только вы уберёте палец, быстро принять прежнюю форму.
О качестве мяса для других видов стейков говорить сейчас не будем: непрофессионалу сложно определить нужные характеристики, поэтому лучше остановиться на классике.
6. Замороженное мясо разрешается
Но его важно брать только у проверенных продавцов, чтобы не нарваться на «продукт второй свежести» или не на ту часть туши.
Учтите, этот вариант потребует грамотной разморозки. Ни в коем случае не размораживайте мясо в микроволновке или на солнце: скачок температур приведёт к потере драгоценного сока, а это ухудшит вкусовые характеристики будущего стейка.
Примерно за сутки до планируемой жарки выложите говядину из морозильной камеры в основное отделение холодильника. Так мясо станет мягким, но не лишится сочности.
А вообще, можно и вовсе не размораживать мясо.
Как подготовить мясо к жарке
1. Нарезайте мясо перпендикулярно волокнам
Кулинарные эксперименты доказывают, что нарезанный поперёк мышечных волокон стейк получается гораздо более мягким. Идеальная толщина каждого куска — 2,5–4 см.
2. Дайте мясу приобрести комнатную температуру
Это важно для будущей равномерной прожарки. Если есть время, просто достаньте мясо из холодильника за 2–3 часа до готовки — и оно согреется самостоятельно.
Если времени нет, заверните будущий стейк в пищевую плёнку и опустите на 20–30 минут в тёплую (30–35 °С) воду.
3. Или поступите строго наоборот: перед жаркой заморозьте
Звучит оригинально, но, как показывает эксперимент, на выходе получается неожиданно интересный результат: очень сочный стейк с нежно-розовой сердцевиной.
Суть в том, что при размораживании мясо теряет часть соков. А если оно попадает на раскалённую сковороду замороженным, то моментально покрывается корочкой, которая фиксирует сок внутри.
4. Маринуйте только при необходимости
Не маринуйте, если планируете готовить классический стейк из вырезки или мраморного мяса — те же рибай или филе-миньон. За счёт мягкости и сочности они хороши в естественном — только с солью и перцем — виде. Маринад же может перебить вкус и добавить стейку определённой вязкости.
Другое дело, если вы всё-таки решили рискнуть и приготовить альтернативный стейк. В этом случае маринование желательно, иначе мясо на выходе будет слишком жёстким. Маринадов существует много, выбирайте на свой вкус.
5. Тщательно высушите мясо
Перед обжариванием промокните мясо бумажной салфеткой, чтобы убрать всю лишнюю влагу с поверхности. Если не избавиться от жидкости, стейк на сковороде будет скорее вариться, а не жариться.
Чтобы убрать влагу наверняка, можно присыпать сырое мясо кукурузным крахмалом.
И способ для перфекционистов. Возьмите одноразовую форму из фольги, проткните её в нескольких местах деревянными шпажками (так, чтобы внутри формы у вас получилось подобие решётки) и выложите на эту решётку обёрнутое в бумажную салфетку мясо. Пусть постоит так в холодильнике примерно 24 часа. Идеальная сухость поверхности гарантирована.
Впрочем, если у вас есть решётка, можно обойтись и без шпажек.
6. Позвольте мясу чуть обветриться
Пусть полежит на воздухе хотя бы 20–30 минут. За это время мясо обветрится по краям и покроется лёгкой корочкой, которая при жарке позволит сохранить сок внутри куска.

7. Не солите и не перчите!
Конечно, эта рекомендация снова-таки относится к классическим премиальным стейкам, которые готовятся без маринада. Солить и перчить такое мясо лучше после приготовления.
Если же вы посолите стейк в процессе жарки, мясные соки проникнут наружу. В результате вы получите более жёсткий, чем могли бы, кусок.
Тут сделаем ремарку: многие пренебрегают данной рекомендацией, поскольку предпочитают именно такой, чуть жестковатый вид мяса. Поэкспериментируйте. В данном случае можно полагаться на собственные вкусовые ощущения.
Если речь идёт об альтернативных стейках, то их стоит или же замариновать, или же посолить-поперчить и смазать оливковым маслом до жарки.
Что ещё надо сделать до жарки стейка
1. Выберите правильную сковороду
Идеальный выбор — сковорода-гриль или обычная сковорода с толстым дном (хорошо бы чугунная). Толстое дно сковороды гарантирует, что после нагрева она долго будет удерживать температуру на одной отметке.
Если же у сковороды дно тонкое, она быстро остывает. А значит, мясо не жарится, а, скорее, варится в собственном соку.
2. Подумайте над выбором масла
Масло добавляет мясу жирность (мягкость) и вкус. Какой бы вы хотели? Одни рекомендуют жарить на оливковом масле, ближе к финалу добавляя немного сливочного.
Другие советуют Food Tips: How to Cook the Perfect Steak экзотику — жидкое арахисовое масло: оно имеет мягкий аромат, который придаст стейку нежности и оригинальности.
Впрочем, если вы готовите рибай или иной стейк из мраморного мяса, дополнительная жирность не обязательна. Решать вам, но подойдите к этому моменту осознанно.
Ещё один важный момент — температура кипения (дымления) масла Smoke point . Если жир задымится, он придаст стейку неприятный вкус. Поэтому имеет смысл выбирать для жарки растительные масла, кипящие при повышенной температуре.
Например, нерафинированные подсолнечное и льняное масло для приготовления стейков не подойдут. Они начинают дымиться уже при 107 °С, в то время как температура хорошо разогретой сковороды — 150 °С и выше. Оливковое масло первого отжима (extra virgin) и нерафинированное арахисовое терпят до 160 °С. Сливочное, кокосовое, нерафинированное кунжутное не дымят до 170 °С.
Прекрасные варианты — рафинированное подсолнечное и масло авокадо: они начинают дымить после 200 °С.
3. Обзаведитесь термоиглой или научитесь обходиться без неё
Степень прожарки стейка определяется температурой внутри куска мяса. Её проще всего измерять термометром-иглой.
Общепринятые степени прожарки выглядят так:
- 38 °С и выше — raw / blue (стейк с кровью);
- 48 °С и выше — rare (очень слабо прожаренный);
- 52 °С и выше — medium rare (слабо прожаренный);
- 58 °С и выше — medium (нормально прожаренный);
- 63 °С и выше — medium well (хорошо прожаренный);
- от 74 °С — well done (очень хорошо прожаренный).
Если под рукой нет иглы, можно примерно определить уровень прожарки, придавив мясо пальцем.
Стейки blue и rare на ощупь такие же, как мышечная ткань у основания большого пальца: придавите её указательным пальцем другой руки и ощутите мягкость.
Если вы сожмёте кончики большого и указательного пальцев, мышца напряжётся и основание большого пальца напомнит стейк прожарки medium rare. Большой и средний — medium. Большой и безымянный — medium well.
Ну а соединив большой палец и мизинец, вы ощутите приблизительно то же давление, как при нажатии на стейк well done.

Как приготовить стейк
1. Предварительно обжарьте стейк в духовке
Этот приём How-To Reverse Sear A Steak позволит получить максимально равномерную прожарку без серого, переваренного мяса по краям.
Выложите стейк на противень и запекайте при температуре 90–95 °С 30–60 минут — в зависимости от того, насколько прожаренный стейк вы хотите получить на выходе.
Если вам нужен стейк с кровью, то эпизод с предварительной обжаркой в духовке можно опустить.
Кстати, похожим образом можно восстановить вкус уже приготовленного, но остывшего и полежавшего стейка. Поместите его в духовку при 120 °С примерно на 30 минут, а затем обжарьте на сковороде с двух сторон, чтобы вернуть хрустящую корочку.
2. Раскалите сковороду
Пусть она постоит на сильном огне хотя бы 8–10 минут. Лучше — больше. Шеф-повар ресторана Alinea в Чикаго, например, рекомендует 12 Unexpected (But Totally Legit) Tricks For Making The Best Steak разогревать чугунную сковороду в течение получаса!
Затем добавьте масло, подождите ещё несколько минут, пока оно прогреется, и лишь затем выкладывайте стейк.
3. Обжаривайте стейк при высокой температуре
По 1,5–2 минуты, в зависимости от желаемого цвета корочки, с каждой стороны. Во время жарки белок — прежде всего на поверхности куска мяса — сворачивается и превращается в своеобразную плёнку, которая блокирует выход жидкости. Это значит, что обжаренный на сильном огне стейк останется сочным внутри.
Только затем убавьте огонь до маленького, накройте мясо крышкой и дайте постоять ещё 1–5 минут — в зависимости от желаемой степени прожарки. Эта рекомендация касается стейков из жирного и сочного мраморного мяса.
Готовность проверяйте термоиглой или пальцем. Разрезать или протыкать стейк ножом не стоит: из мяса вытечет сок.
Если же речь идёт о более постных стейках из вырезки, технология будет иметь нюансы. Как следует обжарив стейк с двух сторон до появления золотистой корочки, добавьте в сковороду ещё немного масла (к примеру, сливочного), а также — по желанию — любимые специи (тот же чеснок) и травы (розмарин, лаванду, тимьян, шалфей…). Снизьте температуру до средней и продолжайте обжаривать мясо с обеих сторон, поливая его выделяющимся соком. Так стейк приобретёт правильную прожарку.
4. Доводите до желаемой степени прожарки в духовке
На прикрытой крышкой сковороде отлично готовятся стейки со степенью прожарки вплоть до medium rare. Если вам хочется получить действительно прожаренный стейк, поместите его в разогретую до 180 °С духовку сразу после того, как обжарите со всех сторон в масле.
Время нахождения мяса в духовке зависит от желаемого уровня прожарки:
- medium rare — достаточно 4 минут;
- medium — 7 минут;
- medium well — 10 минут;
- well done — 14 минут.
Как и с чем подать стейк
1. Дайте стейку полежать 3–5 минут
При высоких температурах верхние слои мяса сжимаются, фиксируя сок внутри. Если разрезать стейк сразу же, сок просто вытечет на тарелку. Подождите до 5 минут: этого достаточно, чтобы верхние слои мяса расширились и тоже напитались соком.
2. Подавайте к столу горячим!
Это одно из основных правил подачи стейка. В данном случае мясо — самостоятельное блюдо, простое и понятное. Чтобы его вкус раскрылся наиболее полно, стейк должен быть горячим.
3. Для жирных сочных стейков выбирайте минимум специй
На тот же рибай достаточно положить веточку розмарина или дольку чеснока: горячее мясо быстро впитает аромат. Также вкусовые характеристики стейка хорошо подчёркивают петрушка, тимьян, кинза.
4. Постным стейкам требуется соус
Вырезка, из которой готовят филе-миньон, — очень нежное мясо, буквально тающее во рту. Но при этом оно довольно безвкусно, а потому такой стейк всегда подают с соусом.
5. Лучший гарнир — овощи
Свежие или приготовленные на гриле. Это идеальный вариант гарнира к стейку с точки зрения правильного питания.
Готовим стейк: инструкция к применению
Первобытные люди, поджаривая мясо на огне, не предполагали, что стоят у истоков стейковой культуры, ведь в те времена это был единственный способ приготовления мяса. Позднее жрецы Древнего Рима подносили богам в ритуале жертвоприношения толстые куски мяса, поджаренного с двух сторон на решетке прямо в храме. Однако первый рецепт мясного стейка, официально опубликованный в кулинарной книге, родился в Великобритании в XV веке, и вскоре вся Европа жарила стейки в разных вариантах, в зависимости от кулинарных традиций разных стран. После того как Колумб ввез в Америку крупный рогатый скот с мясом высокого качества, стейки стали готовить и на Американском континенте, причем за короткие сроки это блюдо стало частью национальной кухни Нового Света. Именно в Америке приготовление стейков превратилось в настоящее искусство, и каждый американский повар знает, как вкусно пожарить стейк. Существуют определенные тонкости, которые касаются выбора мяса и различных кулинарных приемов поджаривания, знание которых поможет в освоении этого виртуозного искусства. Итак, попробуем приготовить мясной стейк в домашних условиях!
Какие бывают стейки
Существует множество видов стейков. Например, толстый кусок говядины без кости, с жировой прослойкой, срезанный с реберной части, — это рибай, а тонкий слой мяса без кости со спины — стриплойн, имеющий почти треугольную форму. Стейк «Нью-Йорк» похож на стриплойн, но в нем нет жировой прослойки. «Портехаус» — самый большой стейк из поясничной части, а филе-миньон — самый дорогой, сочный, нежный и вкусный стейк из единственной в теле быка круглой мышцы. Стейк «Ти-бон» представляет собой мясо на косточке Т-образной формы и сочетает два вида мяса — филе и тонкий край. «Англетер» готовится из мяса с внутренней части лопатки, а стейк «Кафе де пари» делается из куска самого мягкого мяса с лопатки. Стейк «Квазимодо» вырезают из поясничной области спины, а «Монтевидео» — это стейк из костреца. Стейк «Рaундpaмб» готовят из верхней части тазобедренной области, клаб-стейк — из части спины толстого края, сирлойн — из бедренной части туши, а ром-стейк — это очень тонкая и хорошо отбитая вырезка. Как говорится, выбирайте стейк на любой вкус!
Стейк делают только из говядины
Самое важное правило приготовления стейков — правильный выбор мяса. Изначально стейки готовили из говядины, поэтому если говорят «стейк», то имеют в виду именно блюдо из говядины. Для другого мяса требуется уточнение, поэтому в этом случае пишут: стейк из свинины, курицы, лосося и так далее. Но истинные знатоки стейка утверждают, что стейки из любого мяса, кроме говядины, — это не стейки.
Естественно, говядина нужна отборная — считается, что для идеального стейка следует брать мясо молодых бычков возрастом 1–1,5 лет породы герефорд, шортгорн, ангус и лонгхорн, вскормленных травой, пшеницей и кукурузой. Бычки, которые росли на зерновых культурах, а не только щипали траву на лужайке, приобретают необычайно нежную жировую прослойку, равномерно распределенную в куске. Именно так получают элитную мраморную говядину, из которой готовят лучшие в мире стейки. Интересно, что для классических стейков берут в основном мясо бычков, а то же самое блюдо, приготовленное из мяса коровы, называют бифштексом.
Как выбрать мясо для стейка
Важен и способ разделки туши, поскольку на стейки лучше брать мясные волокна, нарезанные поперек, толщиной 2,5–4 см. Такая нарезка дает маслу возможность проникнуть в поры мясной мякоти, поэтому стейки готовятся быстро и получаются более сочными. По большому счету только до 10 % туши годится на стейки, поэтому мясо, предназначенное для этого блюда, считается элитным и дорогим. Больше всего для стейков подходят спинные мышцы — дело в том, что куски с участков тела, где мышцы находятся в покое, лучше прожариваются и отличаются мягкостью. Не важно, будет мясо на кости или без нее, главное, чтобы кусок был законченным и вам не пришлось бы отрезать от него ненужные куски жира или жилы. А еще мясо должно быть свежим, сухим, насыщенного темного оттенка, с гладкой и шелковистой поверхностью. Говорят, что самые вкусные стейки получаются из слегка подвяленного мяса. Самое главное, чтобы мясо не было парным, иначе стейк получится жестким, а его вкус, который как раз обеспечивает ферментация, не будет таким насыщенным и богатым.
Готовим мясо для жарки
Примерно за час до приготовления мясо следует вынуть из холодильника, чтобы оно нагрелось до комнатной температуры. Это необходимо для равномерной прожарки стейка. Если вы будете готовить замороженные стейки, то вечером их следует выложить из морозильной камеры в холодильник, чтобы они оттаивали постепенно. Но знатоки утверждают, что стейки из ранее замороженного мяса во многом проигрывают во вкусе.
Некоторые хозяйки маринуют стейки в лимонном соке с солью и специями для мягкости и сочности, хотя выбор маринада — дело вкуса. Перед жаркой куски мяса следует смазать оливковым маслом и поперчить, а вот когда солить мясо — вопрос спорный. Одни утверждают, что солить нужно до обжарки, а другие уверены в том, что правильнее солить после появления румяной корочки, а еще лучше — уже в тарелке. Как лучше сделать — решать вам, в соответствии с личными вкусовыми предпочтениями.
В какой посуде готовят стейк
Быстро и вкусно приготовить стейк можно в духовом шкафу, печи-гриле Josper, работающей на древесном угле, на открытом мангале и на сковороде-гриль, в которой мясо не пригорает и приобретает аппетитный рисунок. Жир, стекая в ложбинки сковороды, не впитывается в мясо, и блюдо получается диетическим. Но после печи мясо всегда сочнее и мягче, ведь оно готовится не только благодаря высокой температуре, исходящей от металлической посуды или решетки, но и благодаря обволакивающему жару. Если вы используете обычную сковороду, она должна быть с толстым дном, хотя считается, что стейк не готовят на обычных сковородках и в мультиварке — для этой цели подходит только гриль.
Сковорода-гриль или печь должна быть максимально разогрета к началу жарки, а масло можно использовать как сливочное, так и растительное. Однако если вы берете сливочное масло, то не стоит слишком раскалять сковороду. В этом плане жарка на растительном масле имеет свои преимущества, поскольку у него более высокая температура горения. Некоторые повара смешивают два вида масла для достижения наилучшего результата, однако идеальный вариант — приготовление стейков на топленом масле, которое не горит и отличается мягким вкусом. Кстати, для жарки на сковороде больше всего подходит стейк рибай, который является универсальным. Жировая прослойка в мясной мякоти быстро тает, пропитывая стейк и делая его очень сочным, нежным и вкусным.
Как приготовить вкусный стейк: жарим быстро
Главное правило приготовления стейка — сначала его очень быстро обжаривают на раскаленной сковороде до корочки, а потом уже доводят до готовности на более медленном огне. Дело в том, что белок под воздействием высокой температуры сворачивается и не дает вытечь соку из мяса. Некоторые повара перед обжаркой подсушивают стейк в течение часа в духовке при температуре 60 °С, так как подсушенное мясо мгновенно дает плотную румяную корочку при жарке. Если пренебречь этим правилом, стейк получится сухим и жестким. При этом не забывайте также обжаривать и боковые края стейка, держа его для удобства щипцами для мяса. Стейк, закрытый со всех сторон плотной корочкой, отлично прожарится и останется сочным. Это одна из главных хитростей приготовления стейка. Не переборщите с огнем и не доводите сковороду до состояния, что она начнет дымиться, ведь если стейк подгорит, вы не сможете продолжать обжарку, и он получится сырым.
Как долго жарить стейк, как переворачивать
Стейк толщиной примерно 3 см обжаривают на каждой стороне по 4–5 минут, а если у вас куски мяса другого размера, то на каждый сантиметр добавляйте или убавляйте по одной минуте. Как правильно готовить стейк — переворачивать его часто или редко? Это один из самых частых вопросов начинающих кулинаров. Тут существует два варианта — либо переворачивать каждые 30 секунд (разумеется, после первоначальной поджарки), либо менять положение стейка не более 4 раз за все время. В первом случае вы получите равномерно прожаренный и не пересушенный стейк, во втором случае стейк получится очень красивым, с узором от сковороды-гриль или решетки.
Очень помогает в обжарке и нарезка кусков поперек волокон. Потоки тепла проходят через мясо, продолжая нагревать его даже после того, как стейк снят с огня. Именно поэтому нет необходимости долго жарить стейк — он дойдет до готовности у вас в тарелке. Однако если вы боитесь подавать на стол сыроватое мясо, готовьте стейк примерно 15 минут, но не больше, чтобы говядина не потеряла нежность и сочность.
Определяем степень приготовления стейка
Существует шесть степеней прожарки, выбор которых зависит исключительно от ваших личных вкусов. При прожарке blue стейк получается с кровью, rar — это очень слабо прожаренный стейк, но уже без крови. Стейк medium rare — слабо прожаренное мясо: снаружи есть корочка, внутри мясо лишь нагрето. Стейк medium — средняя степень прожарки, когда в середине мясо розовое, но еще сыроватое. Стейк medium well — отлично прожаренный, с розоватым мясом и well done — очень сильно прожаренный стейк, совершенно готовый.
Опытные повара умеют определять степень прожарки визуально, но этот способ требует большого опыта и сноровки. Можно поступить проще — слегка надрезать мясо и посмотреть на его цвет внутри или же надавить на кусок пальцем — сыроватый стейк обычно мягкий, а готовый кусок приобретает твердость и плотность. Если вы не доверяете своим ощущениям, можно готовить по времени — стейк с кровью жарится по 2 минуты на каждой стороне, для легкой прожарки достаточно 2,5 минуты, для средней прожарки — 3 минуты, а отлично прожаренный стейк требует по 4,5 минуты с каждой стороны.
Если у вас есть кулинарный термометр в виде иглы, задача облегчается — достаточно измерить температуру стейка, чтобы понять, на какой стадии готовности находится мясо. Стейк blue готов при температуре 46–49 °C, rar — при 52–55 °C, medium rare — при 55–60 °C, medium — при 60–65 °C, medium well — при 65–69 °C, well done — при 71–100 °C. Если мясо нагрелось свыше 100 °C, стейк пережарен.
«Отдых» и дегустация стейка
Важный секрет приготовления стейка — дать ему «отдохнуть» и прийти в себя после интенсивной обжарки. Для этого положите на стейк кусочек сливочного масла, накройте его неплотно фольгой и оставьте на 10 минут. Чем дольше «отдыхает» стейк, тем вкуснее, ароматнее и нежнее он получится. Не спешите дегустировать, ведь при жарке мясные волокна напрягаются и слегка сжимаются, но постепенно они расслабляются, и сок равномерно распределяется внутри стейка. Иными словами, «отдохнувшее» после тепловой обработки мясо всегда мягче, чем только что снятое с огня. Стейк можно подавать целиком или нарезанным на ломтики, на подогретой тарелке с любым соусом, поджаркой из овощей, приготовленной в той же сковороде, с жареным картофелем, овощным салатом и зеленью.
Стейк в маринаде с текилой и лаймом
Этот латиноамериканский стейк внесет разнообразие в повседневный рацион и поднимет настроение. Сделайте маринад из 3 ст. л. текилы, 3 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. сока лайма, 2 капель соуса табаско, 4 мелко порезанных долек чеснока и 1 небольшой луковицы. Замаринуйте в течение 2 часов стейки из говядины, предварительно поставив посуду с маринадом в холодильник, при этом через 1 час мясо следует перевернуть.
За полчаса до начала жарки включите гриль, достаньте стейки из маринада, хорошо обсушите их, натрите перцем и солью. Обжарьте стейки по 3–4 минуты с каждой стороны и дайте им отдохнуть 10 минут, а потом нарежьте куски поперек волокон на тонкие пластинки.
Специи от фирменного интернет-магазина «Едим Дома»
На сайте «Едим Дома» опубликованы различные рецепты мясных стейков с фото и пошаговыми инструкциями. Когда вы освоите искусство приготовления мясных стейков, то научитесь выбирать говядину на рынке, а степень готовности мяса будете определять на глаз. Конечно, до этого момента предстоит многому научиться, но самые простые рецепты можно осваивать уже сейчас, радуя близких нежными и сочными стейками, с которыми жизнь кажется веселее и вкуснее. Ну а специи из фирменного магазина «Едим Дома» добавят яркости вкуса вашим блюдам!
Жареное, запеченное или тушеное мясо получилось жестким? Это поправимо! Сегодня мы расскажем, как готовить мясо, чтобы оно всегда получалось мягким и сочным, и что делать, если готовое блюдо все же получилось жестким и невкусным.
Почему мясо получилось жестким?
Причин может быть несколько. Скорее всего вы недостаточно хорошо зачистили отруб от лишних пленок и сухожилий, готовили его в маленькой посуде при слишком высокой температуре. Возможно вы передержали мясо или, наоборот, готовили его слишком мало.
Но самая распространенная ошибка, при которой мясо получается жестким, его неправильное использование. Например, для жарки берут слишком жесткие и жилистые отруба, которые больше подходят для тушения. И наоборот – для тушения и варки берут постные отруба (к таким относится говяжья вырезка).
Не все мясо одинаково подходит для жарки и тушения. Если вы не знаете, какой отруб выбрать, запомните такое правило: мышцы из спинной и поясничной частей туши самые мягкие и нежные. Такие отруба лучше использовать для жарки. Например, из этой части туши можно приготовить говяжьи стейки. Мясо, взятое из частей туши, который при жизни животного были задействованы в движении, подходят для запекания или тушения. К таким относятся мякоть с тазобедренной части туши и так называемого «задка».
Как приготовить сочное мясо?
Допустим, вы правильно выбрали отруб. Теперь остается самое сложное – приготовить его сочным, вкусным и ароматным. Если вы обжариваете мясо для гуляша или жаркого, отруб нужно тщательно зачищать от пленок и жил. Затем насухо вытереть и только потом нарезать на порционные кусочки. При этом сковорода должна уже нагреваться. Чем лучше будет разогрета ее рабочая поверхность, тем быстрее мясо «схватится» корочкой, сохранив тем самым мясные соки внутри. Солить его нужно в самом конце! Это одно из главных правил сочного блюда. Запомните: тушеная говядина, которая предварительно обжаривалась получается в разы вкуснее.
Предположим, вам нужно обжарить не самый нежный отруб. Например, мясо бефстроганов. Нарежьте его тонкими полосками поперек волокон и замаринуйте. В качестве естественных «смягчителей» используют соевый соус, горчицу и лимонный сок. Мариновать говядину нужно 20-40 минут. Больше не рекомендуется.
С говяжьими стейками все проще. Лучше купить мраморную говядину сухой или влажной выдержки. Мясо с тонкими прослойками жира идеально подходит для жарки и запекания. Жир не дает ему пересохнуть и усиливает естественный говяжий аромат. В зависимости от толщины и степени мраморности, стейки из мраморной говядины готовят по 3-4 минуты с каждой стороны до прожарки medium rare. Она считается самой правильной для стейков из качественной говядины зернового откорма.
Мясо с тонкими жировыми прослойками или жировыми карманами идеально подходит для запекания. Оно всегда получается сочным, не пережаренным и очень ароматным. К таким отрубам относят ростбифы на кости, например, ростбиф прай-риб. Температура запекания не должна быть слишком высокой (от 100 до 120 градусов). В противном случае мясо начнет подсыхать.
Что делать, если готовое мясо получилось жестким?
Наконец-то, мы подошли к главному вопросу. Предположим, мясо получилось жестким. Как это исправить? Если вы жарили мясо и оно получилось жестким, попробуйте протушить его в соусе. Приготовьте его из красного сухого вина или винного уксуса. Просто деглазируйте сковороду вином и немного потушите, чтобы алкоголь выпарился. Залейте жидкостью мясо и дайте ему потушиться. Хороший способ исправить ситуацию, если вы готовили стейк из говядины и он получился слишком жестким.
Смягчить жареное мясо можно и без тушения. Просто сбрызните его лимонным соком и дайте постоять несколько минут.
Если вы тушили мясо, а оно при этом не жуется, продолжайте тушить дальше. Переложите отруб в кастрюлю большего размера – это улучшит циркуляцию горячего воздуха. Добавьте необходимое количество жидкости. Это может быть вода, вино, бульон или пиво. Можно добавить рюмку водку или немного винного или яблочного уксуса, если имеете дело с очень жестким отрубом. Тушите мясо до размягчения.
А вот что делать, если запечённое мясо получилось жестким? Срочно доставать из духовки! Нарежьте мясо ломтиками и переложите в жаропрочную посуду. Залейте соусом. Можно деглазировать противень, на котором оно запекалось. Сделать это можно при помощи воды, бульона или вина. Залейте жидкостью мясо и потушите его, пока оно не станет достаточно мягким.
1/8
-
Не готовьте размороженный стейк, пока он не стал комнатной температуры
Олива говорит, что это ошибка номер 1 в домашнем приготовлении стейка. Сам он всегда ждет, пока мясо из холодильника не достигнет комнатной температуры.
-
Не кладите стейк на холодную решетку или сковороду
Не стоит класть сырой кусок на поверхность, которая недостаточно нагрета. Процесс нагревания может сыграть плохую шутку и в итоге вы получите серый и безжизненный кусок мяса.
-
Не бойтесь готовить стейк с приправами
Не стоит бояться добавить специй или приправ во время жарки. Соль и перец на каждую сторону и стейк станет куда вкуснее.
-
Не стоит колоть вилкой стейк
Любое отверстие в куске до его приготовления — выход для соков и вкуса. Постарайтесь избежать проверки готовности при помощи вилки или других острых предметов.
-
Не переворачивайте стейк более чем один раз
Старайтесь как можно меньше переворачивать стейк — так вы избежите повреждения волокон. Два подхода, по одному с каждой стороны — признак истинного профессионала.
-
Не давите на мясо
Постоянное давление лопаткой на кусок оказывает на него почти такое же вредное воздействие, как и удар вилкой. Чем больше вы нажимаете на стейк — тем больше вы теряете сока и жира.
-
Не забывайте дать готовому мясу «отдохнуть»
10 или 15 минут перед подачей — такими временными отрезками оперирует повар, называя их самыми оптимальными паузами между концом приготовления и подачей.
-
Не жалейте соли перед подачей
Посолить стейк непосредственно перед подачей — еще один пункт, который нужно учесть.
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Сделать стейк нежным – значит смягчить его текстуру, обычно путем разрушения соединительных тканей. Метод, которым вы придаете стейку нежности, зависит от того, какой кусок мяса вы используете и каким способом хотите его приготовить. Узнайте, как сделать стейк нежным.
-
1
Положите размороженный стейк на разделочную доску.
- Некоторые особо качественные отрезки стейков, как те, что сделаны с области, близкой к ребрам, не нуждаются в том, чтобы их делали еще нежнее. Однако, стейки из более активных мышц, например, круглые стейки, идеально подходят для этой процедуры.
- Не рекомендуется класть какой бы то ни было тип стейка прямо на деревянную разделочную доску. Из-за того, что их нельзя мыть в посудомоечной машине, они не могут быть продезинфицированы должным образом перед повторным использованием. Это значит, что вы рискуете получить заражение.
- Некоторые особо качественные отрезки стейков, как те, что сделаны с области, близкой к ребрам, не нуждаются в том, чтобы их делали еще нежнее. Однако, стейки из более активных мышц, например, круглые стейки, идеально подходят для этой процедуры.
-
2
Покройте стейк пластиковой пленкой. Это не даст соку попасть на доску во время отбивки.
-
3
Используйте металлический или деревянный молоток, чтобы отбить стейк.
-
4
Многократно отбейте стейк по всей поверхности. Это разрушит соединительные ткани.
-
5
Переверните стейк. Еще раз накройте пластиковой пленкой.
-
6
Повторите с противоположной стороны. Остановитесь, когда увидите, что стейк стал тоньше, и его поверхность покрылась вмятинами от ударов.
- Используя молоток, вы механическим путем разрешаете соединительную ткань. Многие повара не советуют использовать этот метод, потому как он не полностью сохраняет аромат мяса; так или иначе, это лучший метод для рецептов, включающих кляр или панировку тонких кусочков мяса.
Реклама
-
1
Выберите рецепт маринада. Найдите рецепт, который пропитает мясо ароматом за два часа.
- Если вы решили сделать стейк нежным при помощи ферментов, вам не подойдут маринады, которые предполагают замачивание на ночь. Кислота от фруктов сделает мясо жестким, в отличие от двухчасового воздействия на поверхность стейка, которое сделает мясо нежным. Маринады с замачиванием на ночь должны использовать в основе масло, а не кислоту. Вы можете использовать фруктовое пюре только с замачиванием не более чем на два часа.
-
2
Смешайте маринад. Убедитесь, что вы сделали его достаточное количество, чтобы покрыть всю поверхность (обе стороны) стейков.
-
3
Очистите от шкурки 2-3 киви.
-
4
Поместите их в кухонный комбайн. Измельчайте до тех пор, пока не получите 3 столовых ложки фруктового пюре.
- Чтобы смягчить стейк ферментами, вы также можете использовать ананас; учтите, что аромат у него сильнее, чем у пюре киви.
- Маринад с любой кислотой, например, с лимонным соком или уксусом, смягчит мясо. Но тогда блюдо получится острее, чем с использованием кислоты киви или ананаса.
-
5
Добавьте как минимум 3 столовых ложки (44 мл) пюре киви к маринаду. Хорошо перемешайте.
-
6
Положите размороженный стейк в стеклянный, керамический или пластиковый контейнер.
- Не кладите замаринованные стейки в металлический контейнер. Кислота реагирует с определенными типами металлов, и вкус будет испорчен.
-
7
Нанесите маринад на стейки. Убедитесь, что маринад покрыл всю поверхность.
- Лучше всего этот метод работает с тонкими стейками. С ними ферменты успеют за два часа проникнуть глубже.
-
8
Накройте и поставьте стейки в холодильник на два часа.
-
9
Вытащите стейки за 20 минут до жарки, чтобы они пропеклись равномерно.
Реклама
-
1
Вытащите стейки из холодильника.
- Этот метод хорошо работает с толстыми и жирными стейками, также он прекрасно меняет текстуру. Цель смягчения жаром – разрушить коллаген, так что стейк можно будет есть одной лишь вилкой, без ножа.
-
2
Поместите их в кастрюлю или жаровню.
- Для лучших результатов, обжарьте их до коричневой корочки на сковородке перед тем, как помещать в источник жара. Это удержит сок внутри стейка, и так будет вкуснее.
- Для лучших результатов, обжарьте их до коричневой корочки на сковородке перед тем, как помещать в источник жара. Это удержит сок внутри стейка, и так будет вкуснее.
-
3
Покройте стейк ингредиентами, которые придадут ему аромата.
- Вы можете использовать рецепт, аналогичный маринованию. Популярные ингредиенты: помидоры, чеснок, лук, бульон и вино.
- Уменьшите количество жидкости, когда готовите в кастрюле до 1/2-1/3. Влага, находящаяся внутри, приведет к тому, что стейк сварится в собственном соку, когда жиры разрушатся.
-
4
Установите кастрюлю или духовку на 71 градус Цельсия.
- Возможно, стоит свериться с инструкцией к скороварке, чтобы получить именно 71 градус.
-
5
Готовьте на медленном огне от 4 до 8 часов. Количество времени зависит от количества мяса, которое вы готовите.
-
6
Уберите стейки из жаровни или скороварки. Подавайте немедленно.
-
7
<finished>
Реклама
Что вам понадобится
- Пластиковая разделочная доска
- Пластиковая пленка
- Молоток для мяса
- Рецепт маринада
- Киви или ананас
- Кухонный комбайн
- Пластиковый, стеклянный ли керамический контейнер
- Скороварка/жаровня
- Специи
- Уксус/лимонный сок
Об этой статье
Эту страницу просматривали 18 644 раза.
























