Как изменить предвзятое отношение

Как часто мы страдаем от несправедливого отношения к нам людей, которые, по сути, ничего о нас не знают? Как часто сами навешиваем ярлыки на людей только потому, что услышали о них негативную характеристику? Это случается сплошь и рядом — все мы в той или иной мере являемся заложниками предубеждений.

Предвзятое отношение к человеку говорит о недостаточном развитии нас как личностей. Мысля стереотипами, многие не допускают возможности, что они ошиблись, думая о человеке хуже, чем есть на самом деле. Умение избавиться от этих негативных стереотипов и оценивать людей по поступкам отличает зрелую личность.

Что значит предвзятое отношение

Предвзятое отношение к человеку основано на предубеждении или сложившемся ранее необъективном мнении о субъекте.

Предубеждения обязательно имеют негативный оттенок. Они базируются на ложных представлениях, непроверенных фактах, стереотипах, мнении посторонних или на собственном эмоциональном опыте. От предвзятости никто не застрахован. Разберитесь в себе, осознайте, что вам свойственна предвзятость, и не позволяйте ей брать верх над здравым смыслом.

По мнению ученых, предвзятость появилась в результате эволюции человечества. Прежний опыт помогал нашим предкам быстро принимать верные решения в новых для них ситуациях. Однако сейчас человек обладает разумом, логикой, умением делать выводы и формировать собственное мнение. Но это не помогает справиться с проблемой. Многие из нас действуют по удобной схеме и предпочитают считать истиной то, во что привыкли верить. Такое явление, как предвзятость подтверждения, входит в список самых распространенных когнитивных искажений.

Можно предвзято относиться к каждому: к новичкам и малознакомым людям, к национальным группам, к представителям ряда профессий, к мужчинам или женщинам. Подобное отношение строится на основе личного опыта или чужого мнения. К примеру, многие годы глянцевые журналы насаждали читательницам негативный образ полных женщин. Даже на настоящем этапе развития наше общество опасается консультаций психотерапевтов, относится к ним с подозрением.

В житейских ситуациях предвзятость мешает объективно воспринимать действительность, а на государственном уровне провоцирует конфликты, вооруженные столкновения, геноцид.

Примеры предвзятого отношения

Негативное или предвзятое отношение к человеку можно встретить в каждом социуме, в любом государстве. Оно может возникнуть у обычного человека и у общности людей к отдельному человеку, религиозной общине, национальности, представителю профессии, сфере деятельности.

Предвзятость встречается в разных сферах нашей жизни:

• В образовании: в детском саду, школе, вузе, на курсах профессиональной переподготовки.

• На работе: в производственном цеху завода, в офисе или совете акционеров международной корпорации.

• В социальном институте: армии, больницах, поликлиниках и прочих.

• Во внутреннем конфликте самой жертвы: человек страдает от предвзятого отношения лично к себе.

Предвзятое отношение к ученику

Это самая наболевшая тема в отношениях между педагогом и учащимся. Статьями на эту тему пестрят СМИ, о предвзятости с возмущением рассказывают родители, пристрастность разбирают на педсоветах.

Предвзятое поведение недопустимо для профессионального преподавателя, но тем не менее оно встречается по ряду причин:

• Предрассудки из-за социального положения ученика: семья с низким доходом, люди со статусом беженцев, мигранты, другая национальная принадлежность.

• Субъективные принципы педагога: девушка с яркой внешностью или вызывающим макияжем не может хорошо разбираться в науках или хулиган не способен отлично подготовиться к экзамену.

• Прошлый опыт, который учитель проецирует на нынешнего ученика, даже если нет очевидной связи с негативными происшествиями в его жизни.

• Встречается и предвзятое отношение учителя к пособию, авторам учебника, издательствам или специалистам, которые рекомендуют данную книгу.

Предвзятое отношение менеджера

Предвзятое отношение к человеку на работе можно встретить в любой сфере деятельности. Это одна из пяти самых частых причин, по которой сотрудник пишет заявление на увольнение и идет на сайт вакансий. Руководитель может необъективно относиться к своему подчиненному из-за гендерных, религиозных, национальных предубеждений.

Предвзятое мнение способствует тому, что он:

• недооценивает способности;

• не одобряет продвижение по карьерной лестнице;

• отказывает в увеличении зарплаты;

• заваливает работой или не доверяет перспективные проекты.

А вот и примеры предвзятого отношения к сотруднику:

• Слабый пол не способен взять на себя руководство отделом или компанией, мужчины делают это лучше.

• Пенсионеры и пожилые люди не справятся со сложными и ответственными заданиями.

• Молодой специалист, выпускник института без опыта работы не может соперничать с соискателем, у которого в трудовой книжке есть записи о нескольких местах трудоустройства.

Предвзятое отношение в армии

Несправедливость при службе в вооруженных силах встречается повсеместно. Такое предвзятое поведение в военных гарнизонах называют «дедовщиной», и оно выходит за рамки законодательства. Новобранцы находятся под защитой государства и служат родине, однако:

• Вновь прибывшим солдатам «деды» отводят самую неблагодарную работу: мытье грязных полов в туалете, рытье окопов, работы на улице.

• Срочники, призванные на службу после окончания одиннадцати классов, враждуют с теми, кто был призван после военной кафедры института и получил определенное воинское звание.

• Женщин не допускают в высший командный состав. Представительница слабого пола не может рассчитывать на форменные штаны с красными лампасами.

Имеются не только стереотипы по половому признаку, но и расовые, когда представители одной этнической группы считают другую низшей и всеми способами унижают и оскорбляют противников.

Предвзятое отношение к себе

Часто клиенты психологов страдают от личной предвзятости. Это отношение человека к самому себе через призму мнений, убеждений, установок, не свойственных человеку, а навязанных ему окружением.

Предвзятое отношение к себе опасно и чревато следующими негативными последствиями:

• Формирование шаблонного мышления.

• Ограничение внутренней свободы.

• Отсутствие собственного мнения и способности объективно оценивать мнение посторонних.

• Принятие ложных и необъективных решений из-за некорректной оценки своих способностей.

• Неуверенность, депрессивные состояния, страхи, опасения.

Предвзятое отношение к национальности

Что значит предвзятое отношение к человеку по национальному признаку? Существует множество ярких стереотипов, основанных на цвете кожи и глаз, фамилии, стране рождения человека:

• Все евреи – жадины и хитрецы.

• Нельзя доверять цыганам, они всегда жульничают, потому что мошенничество у них в крови.

• Превосходство арийской расы над другими, теория уничтожения евреев и славян – эти убеждения заставили немцев развязать войну, одну из самых кровопролитных в истории двадцатого века.

В современном мире коренное население Европы выступает против беженцев из стран Ближнего Востока и Африки. По их мнению, мусульмане-иностранцы угрожают их жизни и привычному сценарию жизни.

Причины предвзятого отношения

Разберемся, что означает предвзятое отношение к человеку и каковы его причины. Для этого важно понять, в чем кроется истинная основа подобного поведения и что его провоцирует. Специалисты считают, что формированию предвзятого отношения способствуют несколько факторов:

Внутренние установки

Все мы родом из детства. Наши родители и близкие люди показывают нам, как нужно себя вести, какой модели следовать. Как правило, личный пример взрослого, с которым ребенок себя ассоциировал, дает почву для взращивания стереотипов. Ребенок подражает взрослым, которых уважает, и так учится общаться с людьми.

Постоянная критика по отношению к окружающим

Чрезмерная критика выливается в предвзятое отношение. В основе этих двух понятий лежат собственное превосходство, высокомерие, заносчивость.

Проецирование личного опыта на восприятие похожей или идентичной ситуации в жизни

Иногда память хранит воспоминания о ярких эмоциональных событиях из прошлого. Негативный опыт оставляет в психике след, который при аналогичном сценарии в настоящем подает нам сигнал об опасности. Например, в школе вас обижал или обзывал рыжеволосый мальчик с веснушками. Вы испытали весь комплект негативных эмоций: злость, обиду, страх, жалость к себе, досаду.

Повзрослев, вы встречаете мужчину с похожей внешностью и вновь переживаете травмирующую ситуацию из далекого детства – образ «рыжего парня» вас преследует. Ваш личный опыт заставит вас предвзято относиться к человеку, так как все рыжие люди дерутся и могут доставить боль.

Безграничная вера средствам массовой информации

СМИ с помощью различных технологий способны внушить человеку любую идею, сформировать нужный стереотип. Влияние СМИ на общество огромно, они могут изменить отношение к ситуации или публичной личности. Включая новости и целиком доверяя журналисту, человек лишает себя возможности фильтровать информационный поток. Он заведомо считает правдой все то, о чем говорят и пишут, однако это не всегда так. Важно быть начеку.

Часто внутренние опасения выступают фактором, формирующим предвзятость

Человек, который действует с позиции предвзятого отношения, часто хочет за ним спрятаться. Такое поведение удобно, так как выполняет роль щита от опасных в понимании личности ситуаций. Например, девушка не записывается в тренажерный зал, потому что боится. У нее много комплексов и внутренних колебаний, но она не признается в этом, а сочиняет удобные истории, словно подтверждающие ее решение.

У одного и того же человека могут быть несколько объединенных причин, которые помогают выработать предвзятое отношение.

Опасность предвзятого отношения

Безусловно, прошлый опыт влияет на поведение человека в настоящем. Если кто-то неосознанно проявляет предвзятое отношение к человеку, значит, в его жизни уже была драма. Или же поведение, внешность, точка зрения незнакомых людей идут вразрез с его личным мнением.

Здесь предвзятость можно сравнить с планкой – чем выше она выставлена, тем больше неприятностей она доставляет самому человеку:

• Формирует закостенелость во взглядах и одну единственно верную точку зрения.

• Ограничивает личную свободу.

• Не позволяет слышать других, принимать во внимание чужую точку зрения.

• Препятствует расширению кругозора, открытию новых горизонтов.

• Заставляет принимать ошибочные решения на основании неполной картины происходящего.

• Провоцирует агрессию, нервную реакцию на любые известия, противоречащие предубеждениям.

• Запускает внутренние фильтры, которые «защищают» от всего, что может противоречить личным стандартам.

• Ограничивает общение, поскольку делает человека собеседником, с которым скучно общаться.

• Приводит к прекращению общения и разрыву социальных связей.

Но главный минус неуправляемой предвзятости — это стереотипные рамки, в которые она загоняет человека. Штампы и предрассудки заставляют зацикливаться на своих предубеждениях. В результате организм тратит максимум энергии на постоянный самоконтроль, психическое здоровье ухудшается, психика разрушается. Со временем подобный стресс может привести к расстройству личности.

6 способов борьбы с предвзятым отношением на работе

Исправить предвзятое отношение к человеку на работе может даже сам человек, но бороться с таким явлением очень сложно. Вот несколько способов, как победить предвзятость:

1. Вступить в диалог с оппонентом и постараться переубедить его, изменить его мнение. Важно строить конструктивное общение, отвечать на вопросы собеседника. Это поможет выяснить спорные моменты, которые вызывали беспокойство.

2. Показать свой профессиональный опыт, знания и умения в конкретной сфере деятельности, например на руководящей позиции.

3. Призвать на помощь независимых экспертов и попросить, чтобы они оценили происходящее со стороны незаинтересованных третьих лиц. Подобное вмешательство не понравится всем участникам, поэтому убедитесь, что привлеченные товарищи хорошо разбираются в вопросах и имеют авторитет в своих кругах.

4. Обратиться к разуму и здравому смыслу противников, вспомнить о необходимости проявлять гибкость, находить компромисс. Все точки зрения имеют право на существование, такой подход успешно реализуют в передовых компаниях во всем мире. Предвзятое отношение к человеку отрицательно влияет на рабочий процесс и мешает эффективной командной работе.

5. Разобраться в причинах пристрастного отношения. Возможно, мнение окружающих коллег небезосновательно, поэтому нужно проанализировать свои действия и изменить что-то в себе.

6. Не реагировать на мнение чужих людей и спокойно делать свое дело. Такой вариант идеален, если людей не связывает вертикальная система подчинения «руководитель – подчиненный». Если жертва безразлична к происходящему, настроенный негативно индивидуум может изменить свое предвзятое мнение.

3 способа побороть собственное предвзятое отношение

Три следующих шага помогут побороть личную предвзятость и наладить связи в социальной среде:

Дать оценку степени своей предвзятости

В психологии существует понятие апперцепции. Это склонность воспринимать любую информацию через призму сложившихся установок. Но важно принять неприятную информацию о самом себе и начать работать в этом направлении.

Признать негативные последствия своей предубежденности

Наши предубеждения идут из глубины сознания. Внутренние переживания могут оказывать сильное влияние на здоровье, привести к низкой самооценке, неудовлетворенности собой, развить депрессивное состояние и спровоцировать нервные расстройства. Все эти неблагоприятные факторы влияют на рабочую обстановку и отношения внутри коллектива. Из-за предвзятого отношения к другому может испортиться и его жизнь.

Как победить негативное или предвзятое отношение к человеку? Завести блокнот и фиксировать все неприятные ситуации, которые произошли из-за шаблонов и предрассудков.

Открывать для себя новый опыт

Современный человек живет в мультикультурном мире, где предвзятость вызывает проблемы взаимопонимания и коммуникации с другими людьми. Стереотипы по отношению к разным национальным культурам могут только мешать свободно общаться друг с другом. Ведь из-за этого не получится узнать человека, подружиться с ним.

Как быть? Начинать с простых вещей. Например, при встрече с коллегой задать себе вопрос: что хорошего или плохого он мне сделал? Какими положительными чертами характера он обладает? Всегда ли мое отношение к нему было негативным? Дальше можно целенаправленно знакомиться.

Самое главное в отношениях в социуме – помнить, что каждый человек уникален и индивидуален. Важно рассмотреть личность человека, заглянуть в его внутренний мир. Не стоит обращать внимание на внешнюю оболочку, даже несмотря на наличие негативного опыта, ассоциаций, неприятия внешности или других черт.

Когда речь идет о предвзятом отношении, то сразу приходят на ум ассоциации с несправедливым и негативным обращением. Примеров того, когда человека совершенно не знают, но по каким-то внешним признакам делают личные выводы, которые часто далеки от истины, очень много.

Предвзятость является отрицательным настроем по отношению к другому человеку, событию или ситуации. Такой настрой можно ощутить в отношении себя или же самому обращаться таким образом к людям. Подобное поведение является деструктивным и носит исключительно отрицательный характер.

Что значит предвзятое отношение

Получается, не зная человека, ты уже имеешь о нем определенное представление, в этот момент ты либо полностью доверишься собственному опыту и будешь относиться к человеку уже предвзято, или дашь ему возможность проявить себя в реальности.

Предвзятость встречается в жизни постоянно, люди действуют в коммуникациях, словно по шаблону, примеряя трафарет на ту или иную личность, не стремясь погружаться в коммуникации и узнавать друг друга. Но, как быть, когда предвзятое отношение проявляешь ты сама, и оно приносит много неприятных моментов в жизни.

В чём минусы предвзятости

Для того чтобы понимать негативное влияние такого отношения на структуру личности, нужно ознакомиться со следующими данными:

• Предвзятость способна укорениться в нашем мышлении и лишать мозг способности мыслить гибко. Иными словами, при предвзятости формируется узкий и однобокий взгляд на ситуацию или на человека.

• Используя предвзятое отношение в своей системе восприятия мира, ты лишаешь себя свободы выбора.
• Предвзятый человек словно ходит по кругу, он теряет возможность расширять свои знания и быть открытым для чего-то нового.
• В общении такая манера восприятия мешает узнавать друг друга по-настоящему. Отсутствует желание и стремление слышать собеседника и быть открытым для диалога.
• Предубеждение можно отнести к стойкому восприятию окружающего мира и людей в нем. Оно не идентично внутренней картине мира, но имеет схожую структуру. Человек может испытывать агрессию, негатив и другие отрицательные эмоции, когда кто-то пытается идти в разрез с его предубеждениями.
• Социальные связи постепенно нарушаются, может значительно сужаться круг друзей и знакомых, с которыми можно просто пообщаться.

Более того, предвзятость – это тупик, в который личность сама себя загоняет. Жизнь проходит через призму шаблонов и внутренних стандартов, которые не подходят под все ситуации, человек лишает себя возможности принимать в жизнь новый опыт и знания.

Действуя по заданному алгоритму, ментальное здоровье человека страдает, появляются скрытые внутренние конфликты и неврозы. Всего этого можно избежать, если начать действовать, а вернее мыслить иначе, вопреки своему предубеждению.

Причины предвзятого отношения

Для того чтобы разобраться в своем предвзятом отношении к окружающим, стоит понять, почему ты так поступаешь, что является истинной причиной такого отношения. По мнению психологов, существует несколько факторов, которые способствуют формированию предвзятого отношения:

• Внутренние установки.

Всем уже известно, что они закладываются родителями или тем взрослым человеком, с которым ребенок себя ассоциировал. Как правило, это личный пример в общении с другими людьми, ребенок наблюдает и учится.

• Постоянная критика по отношению к окружающим.

Высокий уровень критики способен привести к предвзятому отношению, так как в основе этих двух позиций лежит собственное превосходство, надменность и гордость.

• Собственный опыт всегда оказывает влияние на восприятие похожей или идентичной ситуации в жизни.

Иногда опыт носит сильный эмоциональный окрас и в психике остаются отпечатки, которые потом в виде сигналов тебя предупреждают. К примеру, в детстве тебя обидел или побил рыжий мальчишка, ты пережила отрицательные эмоции, такие как: гнев, злость, обиду, страх и разочарование.

Во взрослой жизни, встречая человека с рыжими волосами, будет всплывать травмирующая ситуация – «рыжий пацан из детства». Твой опыт будет говорить, что все рыжие люди злые и могут принести боль.

• Восприимчивость к информации от СМИ.

Средства массовой информации оказывают большое влияние на формирование мнения у населения по отношению к той или иной ситуации или даже к конкретной личности. Доверяя мнению СМИ человек, лишает себя возможности дифференцировать поступающую информацию, он принимает её заведомо, как правдивую, но она может не быть таковой.

• Нередко собственные страхи выступают фактором для формирования предвзятости.

Действовать с позиции предвзятого отношения удобно тем, кто желает за ним спрятаться. Такое поведение выполняет роль механизма защиты от «опасных» в понимании личности ситуаций. К примеру: Девушка боится идти спортзал в силу собственных комплексов и страхов, но она не признает этого, а выдвигает надуманные и удобные для неё аргументы, которые словно подтверждают её решение.

Одна личность может иметь несколько объединенных причин, способствующих выработке предвзятого отношения.

Как изменить свое предвзятое отношение

Для того чтобы поменять собственное предубеждение, стоит проявить немного критики по отношению к себе. Если ты стала замечать, что твоя предвзятость мешает тебе развиваться и выстраивать гармоничные отношения с людьми, то это уже хорошо, ты сможешь изменить свои установки и избавиться от предубеждений.

• Психологическое консультирование.

Вместе с психотерапевтом можно обнаружить причины предвзятости и грамотно их устранить. Работа над собой однозначно принесет много полезной информации и откроет новые возможности в жизни.

• В общении стоит выбрать позицию равенства и обоюдного уважения, только так можно избежать вуали собственного превосходства над другим человеком.

Уважение мнения и позиции другого человека, позволит выработать терпение и гибкость в коммуникациях.

• Получая информацию от третьих лиц или из средств массовой информации, её обязательно нужно перепроверять.

Если такой возможности нет, то лучше оставаться нейтральным по отношению к ней.

• Размышляя над тем или иным вопросом или при принятии решения нужно научиться мыслить логически.

Непросто будет отказаться от шаблонов и типичных установок, но если приложить усилия и отслеживать свое восприятие, то можно развить гибкость мышления и избавиться от предубеждений.

Предвзятое отношение к людям и ситуациям доставляет немало негатива и вреда обеим сторонам, истина всегда остается в стороне. Помимо этого, личность с предвзятым отношением к окружающим, наносит неосознанно вред собственному ментальному здоровью и качеству общения с другими людьми. Изменив предубеждения и установки, можно обрести внутреннюю свободу выбора, которая открывает новые горизонты и перспективы в жизни.

От предвзятого отношения (считай, предвзятости) страдают много людей. Предвзятая позиция по отношению к людям из-за их внешнего вида или иного фактора, мешает человеку. Это значение уже давно рассматривается в психологии, но проблему с таким отношением к людям не решило. Лишь часть опрошенных подтверждали, что есть такое, и они предвзяты к некоторым.

Люди не только на словах, но и на деле проявляют свою предвзятость к человеку. Например, относятся предвзятому лицу плохо, при этом, не имея для этого никакого повода. Этого сложно избежать, ведь людские стереотипы разбить не просто, пока они сами не захотят искоренить в себе.

Когда в предвзятых – ты

Проще в предвзятом отношении только тому, кто относится с предубеждением в этим людям. В своей предвзятой точке зрения они не придают значения, что таким отношением усложняют отношения с человеком. При этом, даже к значимым поступкам, совершенным им относитесь с предвзято. Этому есть ряд объяснений и методов, как побороть.

Но как быть, если на тебя распространяется предвзятое отношение. И хорошо, если дальше слов дел не уходит. Но если словам придается значение, и они влияют на работу – это уже повод насторожиться.

Предвзятый человек испортит карьеру, нарушит личное счастье и может доставить такую массу проблем, что даже сильная женщина может впасть в отчаяние. И, между прочим, женщинам достается на словах от окружающих чаще всего. Вот наиболее распространенные ситуации.

На работу не берут из-за личного предвзятого отношения к женщине

Женоненавистники, дискриминация по половому признаку – всем этим и не только называют мнение и зачатки предубеждения. Заранее стоит отметить, что это – очень страшно. Одна из девушек поделилась историей, как из-за стереотипа о женском поле ее часто отстраняли от работы.

Основывать свой отказ директор не желал, называя решение наиболее верным. Но это негативный факт. У девушки началось складываться впечатление о том, что она является некомпетентной. Хотя сама рабочая ситуация вопросов не возникала, и она бы все сделала хорошо, без потери качества.

И все бы как-нибудь утихло, если бы не повышение коллег мужчин. А ей отказывали по надуманным причинам. То личный фактор, то придирки. Например, ошибку причисляли к женской невнимательности, хотя мужские огрехи просто пропускали мимо. Факт оставался фактом. Субъективное суждение отрицательно сказывалось на росте.

Еще один пример, когда оценку на соответствии кандидатов на должность проводили тет-а-тет. И одной соискательнице сказали, что она не подходит, ведь может скоро уйти в декретный отпуск. Такая ложная установка, сформированная на недостоверной информации, лишала достойной работы. Один такой случай натолкнул на мысль провести опрос. Стороны честно отвечали, взяли бы на работу женщину или нет. Точка была поставлена – восприятие к женщинам предвзятое.

Необъективная точка зрения – тот принцип жизни, которым руководствуются многие. Это не редкое событие. Такое действие – дело распространенное. Этот психологический предрассудок, зеверное убеждение и предубежденность – не способ унизить лицо. Это неоцененность женской натуры. В странах СНГ эта проблема решается очень медленно.

Внешний вид девушки мешает личной жизни

Иногда определенный поступок портит репутацию. Но иной раз и повода не нужно. Группа женщин старой закалки за поведение или внешний вид начинают оценивать социальный статус или внутренний мир девушки, который знать им не нужно.

Страшно, когда в отношения двоих влезет третий лишний, заставляя человека принимать плохие решения, вплоть до разрыва. Это – стандартная реакция матери парня, который встречается с красивой, но смелой во взглядах девушкой.

Уверенность у мамы живет глубоко и она считает, что сын сделал несправедливый выбор. Она становиться резкой в оценке. О том, что внешний и внутренний мир у человека разный, ее логика не воспринимает. Суть в том, что она не верит в положительный образ. Ее позиция получила формирование из предвзятого отношения.

О том, что проявлять свой внешний образ личность может, как хочет, мама не желает. Результат – порча отношений, как с сыном, так и с его девушкой.

Советы психологов как поступать в таких ситуациях

Каждая ситуация требует ознакомления, чтобы разобраться в сложившемся было проще. Но есть общие советы:

• Если начальник эмоциональный, его предвзятость проявляться начинает открыто, не нужно считать себя виновником этого. Если он некомпетентен оценить твой опыт, то считать это нужно как шанс. Найди заведомо объективный источник заработка и уволься.
• Явление, когда ряд обстоятельств против тебя из-за предвзятого обозначения – не редкость. Не нужно пытаться создавать благоприятный вид в угоду мнению окружающих. Связывать их подход и субъективное понимание – не твои хлопоты. Отсутствие мудрости и опыта нужно принять как данный факт и избавиться от их влияния.
• Выражать многим людям свойственные только им эмоции – нормально. Но если они связаны с предвзятостью, пресекай на корню. Спроси, как они смогли научиться определять по внешнему виду. Мужчина или женщина в таких случаях обычно язык держат за зубами, поскольку им нечего сказать. Но сущность такова, что беспристрастность они не могут проявить. Все что остается, спросить прямо в лоб.

Мир и общество иногда не умеют воспринимать адекватен реальность. Религия или учитель в детстве формируют зависимость мышления от образов и стереотипов. Из-за этого следует незаслуженное искажение. Такая несправедливость неприятна и с ней нужно бороться. Но если человек не слушает разум, и не хочет замечать очевидного, то это уже вопрос к нему.

Склонность судить предвзято – большой минус. Но если человек не хочет сделать для искоренения этого ничего, то ему ничем абсолютно нельзя помочь. Нужно не мешать ему, быть может он потом прозреет и поймет, объект зря подвергался такой плохой оценке.

Наш Telegram-канал. Подписывайтесь!

https://t.me/econetru

Безусловно, ответственность за чьи-то предубеждения не должна ложиться на жертв этих предубеждений. Это полезно помнить, чтобы не загнать себя в попытках доказать окружающим, что они не правы, соответствовать их ожиданиям или, напротив, стараться изменить их. Создание справедливых и равноправных отношений в обществе – коллективная работа. Она невозможна без поддержки от правительств, медиа, крупных брендов, которые сейчас все чаще поворачиваются в сторону инклюзивности. Вместе с тем мир еще далеко не совершенен, поэтому полезно научиться жить и добиваться успеха в нем, а не ждать, когда все изменится. Так что, если чьи-то предубеждения мешают тебе развиваться в карьере, стоит попробовать преодолеть их. А когда речь идет о мнении, которое никак не влияет на твою жизнь, ты не должна чувствовать себя обязанной бороться с ним.

Решила противостоять чьей-то предвзятости – для начала убедись, что верно определила ее корни. Те, кто часто сталкиваются со стереотипами по отношению к себе, начинают и сами неосознанно разделять их и видеть причину своей неудачи исключительно в несправедливости окружающих. Если все же уверена, что человек относится к тебе с предубеждением, попробуй использовать это в своих интересах. Ты можешь попытаться изменить отношение к тебе, просто сказав напрямую, что понимаешь , какой образ порой создаешь у окружающих. Сделать это можно фразой: «Я понимаю, что выгляжу молодо и из-за этого вы опасаетесь давать мне такой серьезный проект, но я уже доказывала, что могу решать масштабные задачи, и готова это подтвердить». Правда, говорить в лицо подобные выводы стоит аккуратно и только если ты в них уверена, иначе человек может негативно воспринять твою попытку озвучить его мысли.

Бороться с предвзятостью на работе стоит в позитивном ключе: любому человеку крайне сложно признать, что он мыслит стереотипно, поэтому спорами и обвинениями ты только еще больше настроишь его против себя.

Один из немногих плюсов стереотипного мышления – оно предсказуемо. От тебя ждут определенного поведения или результатов, но ты можешь разрушить эти ожидания, просто доказав на деле, на что способна. Сосредоточься на своих сильных сторонах и не стесняйся заявлять о них, особенно если эти преимущества как раз идут вразрез с представлениями человека о тебе.

Читать по теме:Антирасизм: как перестать поддерживать травмирующие стереотипы

Сложно не воспринимать чьи-то предубеждения на свой счет, но личная обида только добавит тебе переживаний и помешает доброжелательно или хотя бы нейтрально относиться к человеку. Чтобы чужие стереотипы не доставляли столько боли, попробуй разобраться, откуда они берутся. Как правило, источников хоть отбавляй: семья, окружение, массовая культура, СМИ. В таких условиях крайне сложно вырасти без предубеждений, так что каждый, кто относится к тебе предвзято, тоже в своем роде жертва. Разумеется, это не повод мириться с несправедливостью, но так хотя бы проще принять, что человек ведет себя или думает определенным образом не со зла или ненависти конкретно к тебе.

В борьбе с предвзятостью хорошо бы разобраться и в собственных предубеждениях, наверняка они у тебя найдутся. Попробуй осознаннее отнестись к тому, как формируется твое представление о людях. Так можно заметить, как мозг в фоновом режиме подгоняет человека под определенные известные ему шаблоны. Это уже первый шаг к тому, чтобы отказываться от этих шаблонов и заставлять себя делать выводы, опираясь на факты, а не на набор стереотипов и прошлый опыт.

Когда ты преодолеваешь собственную предвзятость, ты подаешь пример окружающим и вносишь свой вклад в создание более дружелюбной и равноправной общественной среды.

Предвзятое отношение – что это такое, причины, примеры из разных сфер жизни, положительная предвзятость

Во взаимодействии людей в самых разных социальных группах нередко встречается предвзятое отношение. Такая ситуация возникает по ряду самых разных причин, однако имеет глубинные корни, уходящие в человеческую эволюцию. Примеры необъективности можно увидеть повсеместно.

Предвзятое отношение – что это?

Сложное устройство современного общества не мешает проявлению неких глубинных психических реакций. Одним из таких ярких примеров является предвзятое отношение, ведь что это значит знают многие, сталкиваясь с этим явлением в повседневной жизни. Считается, что это досрочное негативное отношение к определенному человеку, предмету или явлению, сложившееся на основе неких мнений, убеждений и стереотипов.

Есть мнение, что такое поведение свойственно абсолютно всем человеческим индивидам. Только одни осознают это и стремятся избавиться от навязанных стереотипов или хотя бы минимально их демонстрировать, не применяя в жизни, а другие – позволяют предубеждениям брать верх над разумными суждениями и логикой.

Причины предвзятого отношения

Психологи говорят о том, что предвзятое мнение у людей сформировалось в результате эволюции. Чтобы быстрее и качественнее принимать решение в незнакомых обстоятельствах, наши предки руководствовались прежним опытом. Это было нужно для выживания. Современный мир устроен гораздо сложнее и высшие психические реакции, такие как логика и воля не всегда могут взять верх над древними стереотипами. Среди самых популярных когнитивных искажений ученые всегда ставят на одно из первых мест предвзятое отношение.

Можно выделить ряд причин, формирующих такое поведение у современных людей. К ним можно отнести:

1. Объективные причины, такие как сложившиеся нормы морали и этики, традиции того или иного народа. Например, опытный рекрутер никогда не будет оценивать соискателя только по опозданию на собеседование, однако обязательно резюмирует этот факт к негативным аспектам его кандидатуры.
2. Субъективные причины. Здесь имеются ввиду мнение и суждение, сложившиеся у определенного индивида в силу его жизненного опыта, специфики личности и окружения. Например, заниженная оценка руководителя не позволяет ему продвигать по карьерной лестнице более талантливых подчиненных.

Примеры предвзятого отношения

Встретить необъективное отношение можно в любой социальной группе и институте. Ведь оно может возникнуть у конкретного индивида или группы лиц к некому человеку, этнической или религиозной общине, профессии, роду деятельности и прочему. Предвзятость можно встретить в:

1. Любых учебных заведениях, начиная от детского сада и заканчивая ВУЗами и курсами повышения квалификации.
2. На рабочем месте, причем это может быть как производственный конвейер на заводе, так и совет директоров транснациональной компании.
3. Социальном институте, таком как армия, учреждение здравоохранения и прочее.
4. Во внутреннем конфликте самого индивида, у которого предвзятое отношение к самому себе и во многих других местах и ситуациях.

Предвзятое отношение к ученику

Яркими примерами предвзятого отношения учителя к своему подопечному периодически пестрят СМИ. Хотя такое поведение абсолютно недопустимо в рамках профессиональных компетенций педагога, оно все же встречается по ряду причин:

1. Убеждений, основанных на социальном происхождении ученика: малообеспеченная семья, беженцы или эмигранты, другая национальность.
2. Личных установках педагога: девушка с ярким макияжем не может обладать глубокими знаниями или парень-весельчак хорошо учиться.
3. Прошлом опыте учителя, при котором нынешний ученик имеет какую-либо связь с пройденными жизненными ситуациями.
4. Встречается и предвзятое отношение учителя к учебнику, его автору, издательству или лицах, рекомендующих данное пособие.

Предвзятое отношение начальника

Нередко на любом рабочем месте можно встретить предвзятое отношение начальника к подчиненному. Эта причина входит в пятерку самых частых причин увольнения и поиска новой работы. Руководствуясь гендерными, религиозными, национальными и другими стереотипами руководители могут не объективно относиться к своим работникам:

• недооценивать способности;
• препятствовать карьерному росту;
• отказывать в повышении зарплаты;
• нагружать большими объемами работы или не доверять серьезные проекты и многое другое.

Яркие примеры предвзятого отношения к подчиненному:

1. Женщины не могут руководить лучше мужчин.
2. Люди пожилого возраста не способны выполнять сложные и ответственные поручения.
3. Выпускник ВУЗа без опыта работы проигрывает в конкурсе на место более опытному соискателю и другие.

Предвзятое отношение в армии

Не так уж и редко можно встретить несправедливость в рядах вооруженных сил. Такое поведение часто даже пересекает черту закона и носит название «дедовщина», хотя военнослужащие находятся под защитой государства и служат его интересам:

1. Новобранцам «служивые» отводят самую грязную и тяжелую работу: чистка туалетов, рытье окопов вручную и прочее.
2. Военнослужащие, поступающие на службу после школы, недолюбливают тех, кто также пришел на срочную службу, но уже после военной кафедры ВУЗа и имеет определенное звание.
3. Женщины практически не могут попасть в высший командный состав.
4. Имеются не только гендерные, но и расовые стереотипы, когда представители одной национальности считают другую низшей и стремятся всячески унизить и оскорбить оппонентов.

Предвзятое отношение к себе

Психологи нередко констатируют у своих клиентов и личную предвзятость, то есть отношение человека к самому себе через призму определенных собственных установок, мнений и убеждений, навязанных со стороны. Предвзятое отношение к себе чревато следующими последствиями:

1. Формирование негибкого мышления.
2. Лишение внутренней свободы.
3. Отсутствие объективной оценки мнения других о самом себе.
4. Принятие неверных и необъективных решений из-за неправильной оценки своих качеств.
5. Страхи, фобии и депрессивные состояния.

Предвзятое отношение к национальности

Особенно ярко продемонстрировать предвзятое отношение к человеку некоторых лиц можно продемонстрировать на основе его национальности. Самые распространенные стереотипы, основанные на внешнем виде и месте рождения человека:

1. Все евреи – хитрые и скупые личностями.
2. Доверять цыганам нельзя, ведь обман и мошенничество у них в крови.
3. Предвзятое массовое отношение арийской нации к другим народам, особенно к евреям и славянам, стало одной из причин начала одной из самых кровопролитных войн в истории XX в.
4. В современных европейских государствах происходит непринятие коренным населением беженцев из мусульманских стран и Африки, страх за свою жизнь и порядок в стране при таком обилии иностранцев.

Положительная предвзятость

Выше говорилось о том, что предвзятость – это термин с негативной окраской. То есть отношение к человеку заведомо плохое изначально. Бывает и так называемая положительная необъективность, которая тоже мало чего хорошего несет в себе. Ее суть заключается в том, что позитивное отношение к человеку основывается на симпатии, личной выгоде или эмоциональном предпочтении индивида.

Так предвзятый человек может получить взятку и назначить на определенную должность своего «плательщика» вместо объективно более достойной кандидатуры. Или, например, отдав лучший проект своему знакомому/другу/куму в надежде на то, что и ему «должник» однажды отплатит или руководствуясь другими личными мотивами.

Как бороться с предвзятым отношением?

Разобравшись с тем, что такое предвзятое отношение, стоит выделить основные меры борьбы с таким поведением:

1. Откровенный разговор с честным выяснением позиции оппонента и высказыванием своего мнения своих аргументов.
2. Демонстрация на практике положительных качеств, навыков и способностей.
3. Призыв на помощь третьих незаинтересованных лиц и просьба объективно оценить ситуацию.
4. Призывать оппонента к объективности, приводя в аргументы политику гибкости и разнообразия, подкрепляя свои доводы пунктом 2.
5. Анализ причин не объективного поведения и их устранение по возможности.
6. Отстранение от причины конфликта, которое возможно только если людей не связывают отношения «начальник-подчиненный».

Как не быть предвзятым?

Многие индивиды понимая, что такое предвзятое отношение к человеку, стараются искоренить в себе эту черту характера. Полностью это сделать практически невозможно, однако, вполне реально найти золотую середину между полной беспристрастностью и следованию стереотипам. Для этого психологи советуют:

1. Оценить степень своей предвзятости и проанализировать ситуации, при которых она возникает.
2. Признать отрицательные последствия такого образа мыслей. Для этого можно для наглядности в течение 1-2-х недель регулярно записывать ситуации, в которых действия принимались на основе стереотипов и мешали полноценно жить и работать.
3. Ежедневно находить опыт. Общаться с новыми людьми как с действительно незнакомцами, о которых нет никаких сведений. На привычные ситуации смотреть под другим углом и так далее.

Как оспорить предвзятость?

В жизни случаются ситуации, когда предубежденность приводит к негативным последствиям для индивида. Тогда такое поведения оппонента нельзя оставлять безнаказанным и обязательно доказывать свою правоту:

1. Обращаться к вышестоящему руководству с подтверждением своих талантов, заслуг, действий и возможностей. Часто начальство рассуждает более объективно и может защитить от действий низшего менеджмента или командования.
2. Если предвзятость граничит или откровенно нарушает закон, то важно сразу же, имея доказательства, обращаться к компетентному юристу, который поможет подключить судебные органы для объективного решения проблемы.

Приветствую Вас, друзья!

В этой статье разберемся с тем, что такое предвзятость, рассмотрим примеры предвзятости, узнаем причины её появления. Начнём.

Что такое предвзятость?

Предвзятость — это основанное на стереотипах и необъективное суждение к чему-либо, базирующееся не на конкретных фактах о ком-либо, а на собственном эмоциональном восприятии человека. Противоположностью предвзятости является беспристрастность — принятие решений, основанное только на логических умозаключениях и целесообразности, а не на эмоциях, чувствах и навязанных стереотипах.

Под предвзятым отношением понимается только отрицательное отношение, заранее сформированное индивидуумом из предрассудков, эмоций, штампов, ложных принципов и субъективных сведений, полученных им от третьих лиц. В той ли иной степени данное качество свойственно всем без исключения людям, но одни основывают на нем все или почти свои решения, а другие при этом предпочитают отталкиваться от логики и разума.

Наука относит предвзятость к продуктам развития эволюции. В древности при принятии решения человек руководствовался лишь собственным опытом и интуицией, но со временем общественные отношения усложнились, и люди получили в распоряжение логику, рациональное мышление и аналитические способности. Однако срабатывают они далеко не всегда, а потому люди продолжают отдавать предпочтение не логике, а эмоциям и устоявшимся штампам.

Примеры предвзятости

В наши дни примеры предвзятости встречается повсеместно, к наиболее типовым и стандартным из них относят следующие:

• Многие судят о личных качествах человека, исходя только из его профессии, (к примеру, всех банкиров они считают скупыми и расчетливыми);
• Нередко работодатели не желают брать на работу женщин, только что вышедших из декрета, ведь они растеряли свой профессионализм (во внимание не берется факт того, что женщина могла продолжать работать и в декрете, находясь на дому, что позволило ей не только не потерять, но и усовершенствовать собственный профессионализм);
• Женщины не могут управлять мужскими коллективами, поскольку не обладают для этого должными качествами – у них попросту не хватит воли и энергии для завоевания авторитета в среде собственных подчиненных (при этом опускается прежний опыт успешного руководства женщиной аналогичным коллективом);
• Симпатичная девушка в принципе не может обладать незаурядным интеллектом и широким кругозором (несмотря на то, что она успешно работает в научной сфере);
• Часто люди средних лет невнимательно слушают более молодых собеседников, так как уверены в их неспособности сказать хоть что-то путное (при этом младший может быть умнее старшего);
• Об участнике конкурса или о претенденте на вакантное место судят не по его прежним реальным достижениям в данной сфере, а по сплетням, услышанным об этом человеке.

Причины формирования предвзятости

При подробном разборе предрассудков и штампов можно сделать весьма неожиданный вывод — отнюдь не всегда их основой выступает только человеческая глупость, часто к ней добавляется и логика. Так, предвзятость, изначально строящаяся на стереотипах, базируется еще и на индуктивных умозаключениях, например, кому-либо нагрубил водитель маршрутки, и теперь этот человек считает всех водителей маршрутных такси грубиянами и хамами. Но любое индуктивное заключение является верным максимум на 80%, а уж никак ни на 100%, в этом и заключается главная ошибка предвзятых людей.

К основным факторам формирования предвзятости относят:

1. Общественное мнение. Этот тип предвзятости формируется на предрассудках определенной части общества, а потому в принципе не может подкрепляться личным жизненным опытом. Тем не менее, он очень распространен, к примеру, большая часть мужчин предвзято отнесется к женщине за рулем автомобиля, хотя совсем немногие из них попадали в реальное ДТП, причиной которого становилась женщина-водитель.
2. Личный опыт. В отличие от предыдущей разновидности описываемого феномена, личная предвзятость базируется исключительно на пережитых ранее индивидуумом событиях. Так, человек, хотя бы раз конфликтовавший с представителем другой национальности, может затем считать всех представителей данной национальности чрезвычайно агрессивными людьми.
3. СМИ, а также различные сплетни и слухи. Часто негативное отношение к индивидууму основывается на прочитанной в газете заметке, на услышанном по телевидению сообщении либо просто на рассказе знакомого. Все три приведенных выше источника практически равноценны в плане достоверности представляемых ими сведений, поскольку и в заметке, и в сообщении, и в рассказе приятеля правдивая информация вполне может смешиваться с ложью, а реальные факты — с домыслами и небылицами.
4. Различные фобии, особенно страх неудачи. Как правило, люди стараются всячески избегать того, чего они бояться. Так, опасающийся неудачи человек заранее формирует ложную аргументацию, главной целью которой является оправдание его страха. К примеру, многие люди боятся уходить с нелюбимой и низкооплачиваемой работы, придумывая кучу отговорок по этому поводу — обычно они называют все объявления с более высокооплачиваемыми вакансиями ложью. В итоге человек не просто ложно аргументирует свою предвзятую позицию, но и начинает верить в придуманные им аргументы.
5. Чрезмерная самоуверенность, чувство собственной непогрешимости. Нередко на каком-либо этапе своего жизненного или карьерного пути человек оказывается в ловушке гордыни, заставляющей его поверить в собственную безгрешность и невозможность ошибаться. Этой разновидностью предвзятости страдают преимущественно руководители, а проявляется она в категорическом нежелании воспринимать всерьез и даже выслушивать доводы и предложения окружающих.

Что плохого в предвзятости?

Наше прошлое прямо влияет на наше настоящее, а потому предвзятое отношение индивидуума к чему-либо в настоящем, скорее всего, базируется на его личном болезненном опыте, на психологической травме, пережитой им в прошлом. Однако, побороть в себе предвзятость нужно, поскольку у этого явления есть немало негативных для личности сторон. К таковым относят:

• Формирование негибкого мышления, неприятие чужого мнения;
• Отсутствие внутренней свободы;
• Трудности с коммуникацией, вызванные неумением прислушиваться к окружающим;
• Узость и ограниченность кругозора, невозможность познавать и полноценно анализировать новую информацию;
• Принятие неверных решений, основанных только на шаблонах и стереотипах;
• Агрессивное отношение ко всему, что так или иначе противоречит внутренним установкам индивидуума;
• Разрыв прежних социальных связей, ограничение круга общения.

Но основной минус предвзятости заключается в помещении человеком самого себя в жесткие рамки стереотипов, что вынуждает его тратить огромное количество энергии на постоянный контроль над собственным поведением. Подобное ежеминутное напряжение сил негативно сказывается на психическом здоровье, приводя к ряду серьезных личностных расстройств.

Как избавиться от предвзятости?

Для победы над предвзятостью необходимо свободное мышление: его фундаментом станут логика и факты, а не сформированные заранее под воздействием слухов и эмоций установки, поиск самооправданий и чрезмерная гордыня. Действенными способами борьбы с данным неприятным феноменом являются:

• Умение логически мыслить. Научитесь логично и грамотно формировать собственные мысли, а при решении важных вопросов или составлении своего мнения по поводу определенной личности отталкивайтесь от конкретных доводов и аргументов, а не от шаблонов и слухов;
• Избавление от стереотипов. Не поддавайтесь хоть и ярким, но сиюминутным впечатлениям, и постарайтесь не судить об определенной профессии, религии или национальности исходя только из собственного негативного (или, наоборот, позитивного) опыта общения с одним из представителей какой-нибудь группы населения;
• Проверка полученной информации. Любые сведения должны подвергаться проверке и серьезному логическому анализу, не стоит безоговорочно верить всему услышанному;
• Уважение чужого мнения. В любом обществе существует множество различных, часто полярных мнений и точек зрения на самые различные вопросы. Воспринимайте чужое мнение спокойно, не забывайте о том, что вы и ваш оппонент не получили монопольного права на истину.

Заключение

Таким образом, предвзятость приносит вред, как носителям подобного мировоззрения, так и объектам, на которые она направляется. Именно предвзятость становится причиной незаслуженной и неуместной критики, несправедливости, категорического неприятия чужой точки зрения. Нередко все это может перерасти в фанатизм, поражающий и отдельных людей, и целые народы, а затем становящийся причиной множества бедствий не только личного, но и государственного масштаба.

Естественно, человек не может быть абсолютно беспристрастным, поскольку чувства, эмоции и переживания являются его неотъемлемой частью. Оптимальным вариантом в споре между предвзятостью и беспристрастностью станет золотая середина, своеобразный компромисс между чувственной и логической сторонами человеческого сознания. Тогда принимая любое важное решение человек сможет сохранять логическое мышление и объективность, но не отказываться от сопереживания, сострадания и других эмоций. Такой подход позволит ему добиться личных и профессиональных успехов, но не стать чрезмерно самоуверенным, черствым и глухим к окружающим его людям.