Как изменить тон кожи лица - Исправление ошибок и поиск оптимальных решений проблем

Запасайтесь зелёным чаем и шёлковыми наволочками.

На самом деле всё просто. Достаточно понять, что именно подразумевается под фразой «красивый цвет лица», — и способы приблизить кожу к идеалу станут очевидными.

Вот ключевые параметры, которые определяют красоту кожи:

Гладкость — без прыщиков, шелушений, заломов, глубоких пор.
Ровный однородный цвет — без пигментных пятен и покраснений.
Умеренно тонкая — чтобы лицо имело здоровый нежно‑розовый цвет.
Умеренно плотная — чтобы не просвечивали кровеносные сосуды и не присутствовала сеточка морщин.

Лайфхакер собрал 13 простых рекомендаций, которые помогут вам улучшить цвет лица.

1. Пейте достаточное количество жидкости

Это первый и ключевой момент. Кожа на 64% состоит из воды. Поэтому количество влаги в организме оказывает непосредственное влияние на состояние эпидермиса.

Стивен Делидука

дерматолог

Без достаточного потребления воды эпидермис становится более тусклым, а морщины и поры — более заметными. Правильный уровень увлажнения помогает коже стать упругим и повышает её эластичность. Это значит, что она менее подвержена появлению морщинок, раздражений и пигментных пятен.

Чтобы улучшить состояние кожи, достаточно ежедневно выпивать рекомендованное физиологами количество жидкости:

приблизительно 3,7 л для мужчин;
около 2,7 л для женщин.

Этот объём можно набирать как из напитков (воды, морсов, чая, кофе, соков), так и из супов или даже твёрдых продуктов — сочных фруктов и овощей.

2. Пользуйтесь увлажняющим кремом

Такие косметические средства помогают сохранить влагу непосредственно в верхних слоях кожи и не допускают её обезвоживания.

3. Предпочитайте зелёный чай чёрному

Зелёный чай имеет противовоспалительные свойства и успокаивает кожу — уменьшает количество раздражений, благодаря чему выравнивается её цвет. Бонус: в этом напитке содержатся антиоксиданты, которые замедляют старение и образование морщин.

Пейте холодный чай. Горячие напитки могут спровоцировать покраснение кожи.

Андреа Камбио

дерматолог

Чтобы эффекты зелёного чая проявились в полной мере, стоит употреблять хотя бы пару чашек в день.

4. Откажитесь от пирожных

И других быстрых углеводов. Содержащийся в них сахар меняет структуру коллагена — основного каркасного элемента кожи. Из‑за этого эпидермис быстрее стареет, провисает, теряет гладкость, становится пористым.

Откажитесь от сладостей хотя бы на несколько дней — и цвет лица станет заметно лучше.

5. Контролируйте потребление молока

Это особенно важно, если у вас есть прыщи. Исследование, проведённое Гарвардской школой общественного здравоохранения, установило чёткую связь: чем больше молока пили девочки‑подростки, тем чаще у них возникали проблемы с акне. Эксперты полагают, что та же зависимость актуальна и для взрослых женщин.

Любопытно, но обезжиренное молоко портит кожу сильнее, чем цельное.

6. Избавьтесь от привычки касаться лица руками

Бактерии, которые случайно могут оказаться на ваших пальцах, иногда с большим удовольствием селятся на коже. Как следствие, появляются раздражения и воспаления, с которыми о здоровом цвете лица можно забыть.

7. Умывайтесь

Утром и вечером — обязательно. Во‑первых, водные процедуры тонизируют кожу. Во‑вторых, смывают с неё загрязнения, которые могут забить поры и вызвать раздражение и прыщи.

Кстати, обратите внимание на средство, которым умываетесь. Если после гигиенической процедуры кожа кажется стянутой и сухой, скорее всего, данная косметика вам не подходит.

Если не можете подобрать средство для умывания самостоятельно, проконсультируйтесь с дерматологом. Типов кожи много (жирная, сухая, нормальная, комбинированная, чувствительная), и найти подходящую косметику без помощи специалиста действительно бывает проблематично.

8. Обязательно используйте солнцезащитный крем

Ультрафиолет — одна из основных причин, по которым на коже образуются неэстетичные пигментные пятна. Чтобы сохранить ровный цвет лица, солнцезащитным кремом надо пользоваться обязательно. Причём наносить его ещё в помещении, до выхода на солнце: работать такие средства начинают лишь спустя 15–20 минут после нанесения.

Кроме того, использование солнцезащитного крема замедляет старение кожи и помогает предотвратить рак. Для лица выбирайте средство с фактором защиты 30 и более.

9. Спите не менее 7–8 часов

Сон — то время, в течение которого кожа восстанавливается: улучшает защитные свойства и активно борется со старением. Если вы недосыпаете, значит, подставляете лицо под удар (в буквальном смысле).

Нормальная продолжительность сна для взрослого человека — 7–8 часов. Старайтесь не сокращать этот срок.

10. Замените обычную наволочку на шёлковую

У шёлковых наволочек гладкая скользкая поверхность. Благодаря этому кожа меньше трётся о подушку во время сна. Результат — меньше заломов, новых морщинок и раздражений.

Кроме того, шёлк, в отличие от хлопка, почти не впитывает в себя кожное сало и не становится рассадником бактерий. Этот момент особенно важен для людей, которые никак не могут избавиться от прыщей.

11. Следите за качеством и влажностью воздуха

Сигаретный дым, всевозможные летучие соединения химических веществ, пониженная влажность, просто пыльный воздух вокруг — верные способ ухудшить состояние кожи, сделать её сухой и раздражённой.

Поэтому, если вы проводите в помещении более‑менее долгий срок, регулярно проветривайте его, пользуйтесь вытяжкой, следите за влажностью воздуха.

12. Учитесь управлять стрессом

Стресс наносит ущерб всему организму, и коже в том числе. Этот вред можно отследить явно. Так, в классическом исследовании, проведённом с участием студентов Стэнфордского университета, учёные обнаружили: в период экзаменов у обучающихся, которые нервничали сильнее остальных, прыщей и высыпаний возникало гораздо больше, чем у их спокойных товарищей.

Стресс является спусковым крючком таких кожных заболеваний, как псориаз и атопический дерматит (экзема). Также он обостряет существующие проблемы с кожей, ухудшая её внешний вид.

В общем, старайтесь меньше нервничать. Или хотя бы учитесь снижать уровень стресса, чтобы лицо выглядело здоровее.

13. Загляните в аптечку

Лекарственные препараты, которые вы принимаете по назначению врача или в рамках самолечения, могут достаточно сильно влиять на состояние кожи. Например, некоторые противозачаточные таблетки, антибиотики тетрациклинового ряда, ретиноиды и лекарства для химиотерапии иногда провоцируют появление пигментных пятен. А мочегонные и антигистаминные средства, антидепрессанты — сухость кожи, которая сопровождается шелушением и покраснениями.

Если принимаете какой‑либо препарат, обязательно загляните в инструкцию, в графу о побочных эффектах. Не исключено, что проблемы с цветом лица вызваны именно этим лекарством. Проконсультируйтесь с лечащим врачом: возможно, он предложит снизить дозировку или перейти на другой, более щадящий препарат.

3 причины неровного цвета лица

Неровный цвет лица бывает у всех. Как причины, так и разновидности этой проблемы могут быть самыми разнообразными.

Стресс

Из-за стресса в организме вырабатывается больше гормона кортизола. Это может привести как к сухости клжи, так и к усиленной работе ее сальных желез. Результат — тусклость кожи, акне, морщины и покраснения. Также повышается кровяное давление, отчего на коже могут возникать покраснения из-за перегрузки капилляров.

Карьера, как и красота, требует жертв. Но разумный уход помогает компенсировать «убытки», которые терпит кожа. © Getty Images

Нездоровая диета

На кожу лица наш стиль питания влияет так же, как на фигуру и здоровье в целом. Например, излишек соли, алкоголя, кофе вызывает обезвоживание, из-за которого кожа теряет эластичность и свежесть. А переизбыток сахара приводит к повышенной выработке кожного сала, что вызывает прыщи.

Неправильный уход

Использование неподходящих или некачественных средств может привести к аллергической реакции, сухости, раздражению, высыпаниям. Внимательно выбирайте косметику, избегайте индивидуальных аллергенов и следите за тем, чтобы средства подходили вашему типу кожи. Проверьте себя: правильно ли вы ухаживаете за кожей.

Не пренебрегайте консультациями врачей и косметологов — беспорядочный уход за кожей может принести ей больше вреда, чем пользы.

Способы выравнивания тона лица

Бороться с неровным тоном и текстурой кожи нужно как снаружи, так и изнутри.

Здоровый образ жизни

В большом городе не самая лучшая экологическая обстановка, но можно компенсировать это активным образом жизни и борьбой с излишним стрессом, ведь все переживания буквально отражаются на лице. Старайтесь почаще бывать на свежем воздухе и больше ходить пешком.

Правильное питание

Чтобы выровнять цвет лица, в рацион стоит добавить продукты, которые благотворно влияют на кожу. Например, жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбе и морепродуктах, повышают эластичность тканей и сосудов, улучшают кровоснабжение. Также хорошему цвету лица способствует морковь, а брокколи повышает тонус кожи.

Уход

Даже при здоровом образе жизни и правильном питании не стоит пренебрегать уходом за кожей. Ключевые факторы красивого ровного цвета лица — сбалансированное увлажнение, поддержание эластичности, чистота пор и защита от внешнего воздействия.

Как выровнять цвет лица в домашних условиях: 4 самодельные маски

Некоторые полезные для кожи продукты можно применять не только внутрь, но и наружно. Мы собрали несколько домашних рецептов, которые помогут придать коже цветущий свежий вид.

Огуречная маска

Результат: отбеливание пигментных пятен, свежесть лица, увлажнение кожи

Ингредиенты:

1
половинка огурца;
2
1 чайная ложка лимонного сока;
3
1 чайная ложка меда.

Как приготовить:

1
натрите огурец на терке;
2
тщательно перемешайте все ингредиенты.

Как использовать:

1
предварительно очистите кожу лица;
2
нанесите маску;
3
подержите 10 минут;
4
смойте теплой водой;
5
нанесите на кожу легкий увлажняющий крем.

Морковная маска

Результат: выравнивание цвета лица за счет сужения пор, устранение сального блеска, насыщение кожи антиоксидантами.

Ингредиенты:

1
1 небольшая морковь;
2
1 яичный белок;
3
1 столовая ложка простокваши;
4
1 столовая ложка теплого меда;
5
50 г овсяных хлопьев.

Как приготовить:

1
мелко натрите морковь на терке;
2
измельчите в муку овсяные хлопья;
3
взбейте яичный белок;
4
влейте во взбитый белок простоквашу;
5
добавьте в смесь мед;
6
тщательно перемешайте с остальными ингредиентами.

Как использовать:

1
очистите кожу лица;
2
нанесите маску;
3
держите 20 минут;
4
смойте теплой водой;
5
протрите кожу тоником.

Маска из банана

Результат: разглаживание морщин, восстановление здорового цвета лица, очищение пор, устранение пигментных пятен.

Ингредиенты:

1
1 столовая ложка бананового пюре;
2
1 столовая ложка яблочного пюре;
3
1 яичный желток;
4
1 чайная ложка оливкового масла.

Как приготовить:

1
взбейте пюре миксером до пышной пены;
2
добавьте яблочное пюре;
3
влейте желток и масло в смесь;
4
тщательно перемешайте.

Как использовать:

1
очистите кожу лица;
2
нанесите маску;
3
держите 10 минут на чувствительной коже, 20 — на сухой и 30 — на жирной;
4
смойте теплой водой;
5
нанесите увлажняющий крем.

Маска из киви

Результат: осветление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица.

Ингредиенты:

1
1 киви;
2
1 чайная ложка мака;
3
1 столовая ложка жирных сливок.

Как приготовить:

1
разомните киви до консистенции пюре;
2
добавьте маковые зерна;
3
влейте в смесь сливки;
4
тщательно перемешайте.

Как использовать:

1
очистите кожу лица;
2
нанесите маску;
3
держите 7 минут;
4
смойте теплой водой;
5
нанесите увлажняющий крем.

Мнение редакции. Домашние маски — отличный способ разнообразить ежедневную косметическую рутину и поэкспериментировать с процедурами, используя подручные средства. Однако они не могут заменить профессионально приготовленные средства с их сбалансированным составом, который разработан специалистами и протестирован в научных лабораториях.

Косметика для выравнивания цвета лица: 7 лучших средств

Можно самостоятельно выровнять цвет кожи лица с помощью специальной косметики. Она придает коже здоровый и свежий вид еще до нанесения макияжа, а ее регулярное использование дает долгосрочный результат. Вот десятка средств — лучших, по мнению Skin.ru

Лосьон для сужения пор с микроотшелушивающим эффектом Effaclar, La Roche-Posay

Лосьон очищает поры и способствует сокращению их размера при регулярном использовании. Заметно разглаживает кожу. Мягкое отшелушивание бережно удаляет загрязнения и излишки кожного сала, матирует лицо и помогает сделать тон однородным.

Маска для лица распаривающая против черных точек «Чистая кожа», Garnier

Содержит компоненты с отшелушивающим действием, выравнивает тон кожи за счет глубокого очищения и устранения дефектов, включая черные точки и высыпания. Входящие в состав глина и цинк оказывают на поры сужающий эффект. Подходит для смешанной кожи.

Mинеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy

Выравнивает текстуру кожи и восстанавливает ее естественный минеральный баланс при помощи вулканических частиц. Сочетает свойства химического и механического пилинга для эффективного отшелушивания. Возвращает здоровое сияние.

Крем для лица «Основной уход» с экстрактом винограда, Garnier

Интенсивно увлажняет и освежает кожу. Содержит экстракт винограда, который позволяет придать здоровое сияние и защищает от свободных радикалов.

Маска, глубоко очищающая поры и улучшающая состояние кожи, Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals

Маска очищает поры и уменьшает их размер, улучшает цвет лица и выравнивает кожу. Входящий в состав средства бентонит абсорбирует кожное сало и борется с жирным блеском, а кленовый сок стимулирует обновление.

Мягкий скраб, La Roche-Posay

Бережно отшелушивает, очищает и разглаживает. Выравнивает рельеф кожи и очищает. Подходит для чувствительной кожи.

Сыворотка с микродозой ретинола на каждый день для борьбы с признаками старения кожи Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum, Kiehl’s

Благодаря строго дозированному чистому ретинолу изо дня в день сокращает морщины и выравнивает тон кожи. Пептид поддерживает антивозрастной эффект. Церамиды укрепляют кожный барьер, оберегая от негативных реакций на активный ингредиент.

Салонные процедуры для быстрого результата

Дополнит уход за кожей поход к косметологу — специальные процедуры помогают максимально быстро выровнять цвет лица. Мы подобрали наиболее эффективные методы улучшения текстуры и тона кожи.

Алмазный пилинг

Алмазный пилинг — это разновидность аппаратного механического пилинга. Насадки с напылением алмазной крошки бережно, но тщательно отшелушивают кожу. Алмазный пилинг устраняет самые разные дефекты — от угревой сыпи и мелких рубцов до вросших волос и пигментных пятен.

Эта процедура подходит для любых типов кожи. Однако пилинг противопоказан при открытых ранках, а также воспалениях и аутоиммунных заболеваниях.

Как и любая механическая процедура, алмазный пилинг может устранить только проявления проблем с кожей, а не их причины.

Лазерная чистка

Одна из самых популярных косметологических процедур, лазерная чистка отлично справляется с тусклым цветом лица, жирным блеском, черными точками, сальными пробками. Помимо устранения изъянов, процедура также омолаживает кожу лица, повышая выработку собственных коллагена и эластина.

Перед проведением лазерной или ультразвуковой чистки стоит две недели избегать солнца, не проводить других косметологических процедур или операций на лице и три дня не распаривать кожу лица. Восстановление безболезненно и длится несколько дней, однако заметного результата не всегда удается достичь после одной процедуры. Также важно помнить, что лазерная чистка противопоказана при некоторых заболеваниях и беременности.

Криомассаж

Для выравнивания цвета лица применяют лед или жидкий азот. Низкие температуры способствуют устранению пигментных пятен, акне и морщин, а также сужению пор, не подвергая при этом кожу воздействию химических веществ.

Массаж льдом — щадящая процедура, которая поможет устранить легкие дефекты кожи и вернуть ей тонус, а обработка лица жидким азотом решает более заметные проблемы. Процедура с применением азота дает заметный результат после первого же сеанса, а массаж льдом стоит делать регулярно для максимального эффекта. При этом важно помнить, что у массажа кубиками льда имеются противопоказания, такие как купероз, аллергия на холод.

Химический пилинг

Для улучшения тона кожи используется легкий, поверхностный пилинг, воздействующий только на самые верхние слои эпидермиса.

Текстура и цвет кожи выравниваются за счет удаления ороговевших клеток путем химического ожога. Несмотря на такое агрессивное вмешательство после легкого пилинга кожа быстро восстанавливается. Однако для долгосрочного эффекта процедуру рекомендуют повторять с периодичностью, назначенной косметологом, в зависимости от особенности вашей кожи.

Противопоказания: новообразования, аллергия, герпес, сверхчувствительность кожи, любое активное раздражение.

Озонотерапия

Помимо разных видов чисток и пилинга, для выравнивания кожи лица используется озонотерапия. Она помогает ускорить обмен веществ и усилить кровообращение, повышая регенеративные способности кожи и устраняя таким образом большинство проблем на лице, от морщин до тяжелых форм акне. Локальные инъекции озонированной смеси придают коже здоровое сияние, улучшают цвет лица.

Основным плюсом процедуры является эффективность в борьбе с акне и долгосрочность результата, которая достигается за счет антисептического эффекта. Также у озонотерапии мало противопоказаний — не рекомендуют процедуру только при заболеваниях кожи в острой стадии. Но при чувствительной коже настоятельно рекомендуется предварительная консультация у специалиста.

Перед проведением любой косметологической процедуры необходимо проконсультироваться с врачом.

Источник

На черно-белых фотографиях нравишься себе больше, чем на цветных, потому что монохром скрывает неровный и тусклый цвет лица?

Ты можешь собственными руками вернуть своему лицу сияние.

Оживляем и выравниваем цвет всего за пару недель. Снаружи полируем кожу, «счищая» все лишнее, отмершее, серое. Изнутри помогаем крови питать дерму: добиваемся структуры здоровой и сияющей кожи, какой она была в юности.

Читай, с чем и как боремся.

Содержание статьи

О чем говорит цвет лица
Как кожа становится тусклой: механизмы
Причины тусклого цвета лица
Профилактика для сохранения здорового цвета лица
Как вода влияет на цвет кожи лица?
Правильное питание
Правильное питание для здорового цвета лица
Отказ от вредных привычек
Хороший сон
Очищение от макияжа
Регулярное применение скрабов
Как улучшить цвет лица в домашних условиях
Ровный цвет лица, народные средства и маски для выравнивания цвета лица
Использование румян и хайлайтеров
Как освежить цвет лица у косметолога
Естественное омоложение: самомассаж и упражнения

О чем говорит цвета лица

Как много в восприятии образа женщины решает цвет ее лица! Если оттенок кожи землисто-серый, мы выглядим уставшими и стареющими. А еще неровная окраска – она может быть у молодой и цветущей женщины? Все эти темные круги под глазами, сосудистые звездочки, пигментные пятна? Конечно, нет.

Как известно, цвет лица – это один из индикаторов здоровья человека. . Красная кожа – признак лихорадки, заболеваний сердца и сосудов. Желтым лицо становится, когда что-то не так с печенью, селезенкой, желудком. Синий означает, что есть проблемы с дыханием. Белый – свидетельство анемии, инсульта, инфаркта, патологий легких. Потемневшая кожа может говорить о болезнях почек, инфекции мочевого пузыря. Землисто-серый оттенок намекает на запоры и другие проблемы с ЖКТ.

Зато есть такое выражение «кровь с молоком». О ком так говорят? О женщинах, чьи лица здорового, ровного цвета, с лёгким румянцем на скулах. .Они не белые, не серые, не красные, не синие, не желтые – все эти оттенки не про молодость и здоровье.

В общем, мы природой запрограммированы на то, чтобы воспринимать измененный цвет лица как признак нездоровья. А здоровье — это неотъемлемый ингредиент привлекательности.

Но, как правило, цвет лица портится не из-за каких-то патологий. В большинстве случаев всему виной наш неправильный образ жизни и вредные привычки. То есть мы сами делаем все для того, чтобы выглядеть уставшими, больными, постаревшими.

Тебя спрашивают «Что-то случилось?», «Ты заболела?», «Не выспалась?», а у тебя все как всегда, ничего особенного. Просто ты живешь, не задумываясь о том, что нужно что-то поменять, чтобы твоя кожа снова засияла.

Конечно, многое решает возраст. Он забирает наши природные ресурсы, благодаря которым кожа выглядела молодой и цветущей. Но от нас самих зависит все равно больше. Только мы сами в состоянии контролировать то, когда наступят возрастные изменения, и насколько интенсивными они будут.

Для начала давай разберемся, какие процессы в коже ведут к ухудшению цвета, а потом посмотрим, какие факторы усугубляют эти негативные изменения.

Как кожа становится тусклой: механизмы

Раскладываем проблему тусклого и неровного цвета кожи лица по полочкам.

Начнем с того, что в эпидермисе есть специальные клетки, которые отвечают за окрас, — меланоциты. Они продуцируют пигмент меланин. Это он определяет цвет кожи (волос, кстати, тоже). У разных рас этот пигмент присутствует в различных концентрациях, у альбиносов его нет совсем. Также от меланина зависит наш загар. Когда мы находимся на солнце, меланин поглощает ультрафиолетовые лучи, защищая тем самым глубокие слои кожи от фотоповреждений, покровы темнеют.
С годами уровень меланоцитов и их активность сокращается. Согласно научным исследованиям, после 30 лет количество этих клеток уменьшается на 10-20% каждое десятилетие. Главный внешний враг, который повреждает эти клетки, — солнце.
Также цвету кожи вредят любые неровности на ней: скопившиеся отмершие клетки эпидермиса, шелушения, прыщи, рубцы. В чем связь? Ровная поверхность лучше отражает свет. Если она рельефная, то лучи рассеиваются, и кожа кажется тусклой.
Кожа выглядит серой, если она обезвожена. А что отвечает за напитанность влагой? Гиалуроновая кислота в дерме (она притягивает и удерживает молекулы воды) и гидро-липидная мантия, которая покрывает эпидермис. Соответственно, если активность гиалуроновой кислоты сокращается, а водно-жировой слой истончается, это ведет к потере здорового цвета.
Не забываем про характер расположения поверхностных кровеносных сосудов – от них тоже зависит цвет кожи. Когда покровы истончаются, то капилляры просвечивают, появляются темные круги под глазами. И сами сосуды с годами меняются: расширяются, становятся хрупкими, ломкими. Внешне это проявляется в образовании сосудистых звездочек.

Причины тусклого цвета лица

Есть много внешних факторов, которые ведут к тусклому и неровному цвету лица. Если ими пренебрегать, проблема ухудшения цвета может возникнуть даже у молодых и здоровых женщин.

О чем речь?

Ультрафиолетовое облучение. Солнце и солярий – главные причины преждевременного старения кожи. Если не защищаться от ультрафиолета, кожа приобретет серый оттенок и неоднородный окрас (гиперпигментация, дисхромия, купероз).
Недостаток воды. Если пить недостаточно чистой воды, то кожа станет сухой и тусклой. Нарушится капиллярное кровообращение, которое должно придавать покровам здоровый цвет.
Недостаточное отшелушивание. Скопление ороговевших клеток создает неровную текстуру и затрудняет питание кожи.
Неправильный косметический уход. Плохое очищение кожи – это предпосылки для появления забитых пор, высыпаний, тусклости. И, наоборот, злоупотребление этой процедурой приведет к нарушению целостности защитного слоя и к обезвоженности. Также косметика дает увлажнение и защиту от агрессивных внешних факторов – этими этапами ухода тоже нельзя пренебрегать.
Вредные привычки. Сигареты и алкоголь отравляют организм токсинами и разрушительно действуют на кожу лица. Результат – тусклый цвет, сухость, потеря тонуса и упругости.
Неправильный образ жизни. Цвету лица вредят малоподвижность, недостаток сна, нервное истощение, стрессы.
Нарушение пищевого режима. Нельзя: употреблять токсичные продукты, голодать, недоедать, переедать. Необходимо: есть только полезную пищу, сбалансированную по содержанию питательных веществ, витаминов и минералов.

Профилактика для сохранения здорового цвета лица

Тебя пока не коснулась проблема тусклого цвета, и ты хочешь сохранить здоровый и ровный цвет лица?

Соблюдай несколько правил:

Защищайся от солнца. Крема с УФ-фильтрами, солнцезащитные очки, шляпки с широкими полями, кепи, одежда с длинными рукавами, воздержание от прямой инсоляции с 11:00 до 17:00… Все, что нужно твоей коже, чтобы предотвратить ее фотостарение, уже придумано. Пользуйся этими средствами. Лицу идет только аккуратный и ровный загар. Ты не сухофрукт, чтобы целыми днями сушиться на солнце.
Пей чистую воду. Минимум 2 литра в день.
Правильно питайся. Никакого пищевого мусора, только полезные продукты, причем в достаточных количествах. Подробнее о том, что можно и нельзя употреблять в пищу, читай ниже в отдельной главе.
Больше двигайся. Ходи пешком, бегай, катайся на велосипеде, занимайся спортом.
Откажись от вредных привычек. Сигареты – в мусорное ведро, алкоголь –изредка и понемногу.
Высыпайся. Давай своему организму и коже восстанавливаться. Если хронически не высыпаться, организм начнет истощаться, кожа станет тусклой, лицо будет выглядеть уставшим и болезненным.
Ухаживай за кожей правильно при помощи косметики. Очищай и увлажняй кожу два раза в день – это необходимая база для здорового цвета. Если кожа сухая, обезвоженная, возрастная, еще и питай ее дополнительными средствами: кремами, маслами, сыворотками, скваланами, бальзамами, масками.
Ограничь использование декоративной косметики. В твоей косметичке уже не помещаются все эти бесконечные средства для ровного тона и красивых бликов: праймеры, консилеры, корректоры, BB- и СС-кремы, тоналки, пудры, румяна, хайлайтеры, бронзаторы? Ты же не думаешь, что вся эта многослойная красота безвредна? Это атака на кожу, которая ведет к забитым порам и, как это ни парадоксально, к тусклому цвету. Знай меру, давай своему лицу отдохнуть от агрессивного мейкапа.
Освой самомассаж и упражнения для лица. Это лучший способ продлить молодость лица и сохранить ровный, здоровый цвет. Начинай заниматься своим лицом в 20-25 лет по 2-3 раза в неделю. После 30 лет процедура обязательна для каждой женщины. Если тебя не устраивает твой цвет лица, занятия должны быть ежедневными, курс – 3 недели. Выверенный комплекс омолаживающих техник для лица содержится в базовом марафоне «СмелоНЕТ» от MelAnnett.

В главных правилах сохранения здорового цвета лица разбираемся подробнее.

Как вода влияет на цвет кожи лица?

Кожа состоит из воды на 70%, а ее опорный слой – дерма – на все 90%. Если воды в организме недостаточно, то первой реагирует именно кожа. Она становится тусклой и сухой, меняется ее рельеф, сокращается тургор. Лицо приобретает несвежий, уставший вид, покрывается мелкими морщинами.

Причем положение кожи – уязвимое. Именно из нее организм забирает влагу в первую очередь, если испытывает нехватку жидкости.

А откуда наша кожа получает влагу?

Есть два канала: внутренний (питье) и наружный (кожа поглощает воду из воздуха, как губка). Но первый – основной. Покровы напитываются влагой преимущественно изнутри, а не снаружи.

Из атмосферы кожа впитывает влагу только при повышенной влажности воздуха – 55% и более. И если на улице большую часть года этот порог выдерживается, то в помещении все намного хуже. Когда включаются батареи, воздух делается слишком сухим, и начинается обратный процесс: влага из кожи испаряется.

Если ты была в Египте и Тайланде, то знаешь, как по-разному ощущает себя кожа в сухой пустыне и во влажном азиатском климате.

Проблему сухого воздуха можно регулировать при помощи увлажнителя. Но главное, за чем нужно следить – это бесперебойная работа основного канала, по которому в организм поступает жидкость: питьевого.

Начинай свой день со стакана чистой воды и выпивай ее в течение дня в объеме не меньше 2 литров. Считается, что организму нужно минимум 30 мл воды на 1 кг веса.

Правильное питание

Чтобы кожа лица была свежей и сияющей, важно соблюдать правила здорового питания.

Откажись от пищевого мусора.
Перестань есть все то, что засоряет организм токсинами и отравляет его. Видишь на этикетке ешки и трансжиры в составе, клади продукт назад на полку. Нельзя: колбасы, полуфабрикаты, консервы, кондитерские изделия, чипсы, сухарики, снэки, гамбургеры, картошку фри. Сахар сведи к минимуму.

Навсегда забудь о фастфуде. Теперь самая «быстрая пища» в твоем рационе – свежие овощи и фрукты.
Питайся сбалансированно.
В твой организм должны поступать все необходимые ему вещества в достаточном количестве: белки, жиры, углеводы, клетчатка, витамины, минералы.
- Следи, чтобы в рационе присутствовали белки, кальций, фосфор: красное мясо, бобовые, рыба, зелень и пр.
- Съедай не меньше 4-5 порций овощей и фруктов.
- Отдавай предпочтение сложным углеводам: гречка, овес, бурый рис, изделия из цельнозерновой муки.
- Из жиров организму нужны мононенасыщенные (авокадо, оливки) и полиненасыщенные (жирная рыба, водоросли, орехи, подсолнечное, льняное масло).
Соблюдай суточную норму калорийности.
Для женщин нормального телосложения это, в среднем, 2 тысячи кКал. Если хочешь похудеть, то урезай калорийность незначительно, на 10-15%, остальное добирай физической активностью и тренировками.

Правильное питание для здорового цвета лица

Введение в рацион некоторых продуктов поможет тебе улучшить и выровнять цвет лица:

зерна льна,
морковь,
свекла,
цитрусовые,
арбуз,
дыня.

Чтобы кожа выглядела свежей, употребляй пищу, содержащую витамины молодости А и Е:

Витамин А: печень, осетровая икра, сельдь, творог, сметана, шпинат, брокколи, морковь.
Витамин Е: орехи, овсянка, зелень, кукуруза, растительные масла.

Отказ от вредных привычек

Хорошо представляешь себе, что происходит с цветом лица у курильщиков и алкоголиков?

У алкоголиков он становится землисто-серым и неравномерным. Щеки, крылья носа, подбородок покрываются куперозной сеткой.

У курильщиц кожа тоже теряет естественный цвет и приобретает серые, желтоватые, бледные оттенки. Есть даже такой термин «лицо курильщика»: кроме измененного цвета имеются в виду еще изможденные черты, атрофичная кожа, глубокие морщины.

Но это поправимо. Если бросить курить и отказаться от чрезмерного употребления алкоголя, кожа начнет преображаться прямо на глазах. Уже через две недели цвет лица улучшится.

Хороший сон

Твоей коже нужен полноценный отдых для восстановления. Это элементарное правило, но в современном мире оно часто нарушается.

Постарайся наладить режим сна.

Ложись в 10 часов вечера.
Спи минимум 8 часов.
Позаботься о микроклимате комнаты. Если воздух сухой, включай на ночь увлажнитель воздуха.

Очищение от макияжа

Очищение кожи – база для здорового цвета.

Лицо нуждается в том, чтобы его очищали два раза в день: утром и вечером. Даже если ты не пользуешься косметикой, на коже скапливается пыль, грязь, сало, и их необходимо удалять.

А уж если в игру вступает еще и макияж, вредная нагрузка на кожу усиливается. Злоупотребление мейкапом и плохое очищение приводят к закупорке пор, высыпаниям, тусклому цвету.

Ложиться спать с не смытой косметикой – это все равно, что залезть лицом в мусорное ведро и, не смыв грязь, так и ходить.

Что нужно знать об очищении? Оно должно быть бережным, не пересушивать кожу. Попробуй вместо умывания водопроводной водой со специальными средствами (гелями, кремами, пенками) более современный вариант – гидролаты.

Слышала о них что-нибудь?

Гидролаты получают путем паровой дистилляции растительного сырья. В их составе нет ничего, кроме чистой воды и растений. Они сохраняют пользу природных компонентов и при этом эффективно очищают лицо. Кожа после них мягкая и увлажненная.

Для очищения лица гидродатом не нужна вода. Утром и вечером протирай кожу ватным диском, предварительно смочив его в средстве. В течение дня тонизируй и увлажняй кожу по необходимости.

Отличные гидролаты представлены в линейке Beauty365. Заходи на www.beauty365.ru и выбирай гидролат мяты, шалфея или лаванды Beauty365, ориентируясь на свой тип кожи.

Регулярное применение скрабов

Еще одна необходимая часть ухода за лицом – отшелушивающие процедуры. Очищая кожу от отмерших чешуек, мы помогаем ей дышать и возрождаться. Еще и создаем эффект отполированной поверхности, благодаря чему солнечные лучи лучше отражаются, кожа сияет.

Антивозрастной уход должен обязательно включать отшелушивающие процедуры. Их необходимо делать 1-3 раза в неделю. Как правило, женщины пользуются скрабами, но в домашних условиях доступен и более эффективный вариант – драйбрашинг (массаж сухой щеткой).

Сухая щетка полирует кожу до скрипа. На лице не останется ни одной отмершей клетки, мешающей нормальному светоотражению. Кроме того, идет глубокое воздействие на ткани: расслабляются спазмированные мышцы, усиливается кровоток и лимфоотток, стимулируется выработка коллагена в коже. Все это нужно для омоложения лица и возвращения ему здорового, ровного цвета.

Советуем выбирать для лица сухую щетку с натуральной щетиной. Заходи на www.beauty365.ru и ищи там сухую щетку для лица Beauty365, которая сделана из щетины кабана.

Выполняй массаж щеткой на сухую и чистую кожу. Двигайся по массажным линиям (смотри подсказку на упаковке щетки для лица Beauty365).

После процедуры кожа сбросит все лишнее и разогреется – идеальный момент, чтобы напитать ее любимым кремом или маслом. Обрати внимание на натуральные косметические средства Beauty365: скваланы, масла, бальзамы (продаются на www.beauty365.ru).

Как улучшить цвет лица в домашних условиях

У тебя тусклый цвет лица?

Хочешь улучшить цвет лица и состояние кожи?

Интересуешься, можно ли восстановить цвет кожи быстро в домашних условиях?

Во-первых, большинство ответов на эти вопросы мы уже дали, когда говорили о профилактике тусклости лица. Все эти меры необходимы и для восстановления цвета. Следуй общим рекомендациям, которые касаются:

здорового и активного образа жизни,
правильного питания и питьевого режима,
ухода за кожей при помощи упражнений и косметики.

Дополнительно попробуй еще несколько способов улучшения цвета лица.

Ровный цвет лица, народные средства и маски для выравнивания цвета лица

Абрикосовая маска
Мякоть 2 абрикосов + 1 ст. л. молока + 1 ч. л. жидкого меда.

Все ингредиенты должны быть теплыми. Перетираем, смешиваем, наносим на лицо на 20 минут (кроме области вокруг глаз) и смываем теплой водой.

Кислоты, витамины группы В и С, цинк и селен в составе помогут твоей коже засиять заново.
Маска из петрушки
1 ст. л. мелко нарезанной петрушки + 1 ч. л. облепихового масла + 1 желток перепелиного яйца

Смешиваем до состояния кашица, наносим на лицо на 10 минут (кроме области вокруг глаз) и смываем водой.

Петрушка отбеливает, матирует и омолаживает кожу. Обязательно попробуй такую маску, если у тебя пигментные пятна.
Морковная маска
1 протертая на мелкой терке морковь + 1 ч. л. овсяной муки + половина желтка + несколько капель лимонного сока.

Смесь выдерживаем на лице 15-20 минут и смываем прохладной водой.

Рецептов натуральных косметических средств, которые можно легко приготовить из простых продуктов, еще очень много. Огурец, лимон, овсянка, кофе, бананы, ягоды – в ход идут многие ингредиенты, которые есть на каждой кухне. Можно, например, просто протирать лицо огурцами. Пробуй разные рецепты и найдешь то, что поможет выровнять и улучшить цвет лица именно тебе.

Также для выравнивания цвета обрати внимание на народные рецепты пилингов. Например, попробуй использовать в качестве скрабирующих элементов кофейную гущу или перемолотую овсянку.

Отлично отбеливает кожу и предотвращает появление сезонных веснушек масло камелии сасанквы Beauty365 (его можно купить на www.beauty365.ru).

Использование румян и хайлайтеров

В качестве экспресс-метода можно сделать корректирующий макияж. Так ты быстро добьешься ровного цвета, придашь оттенок и сияние коже.

Бликов можно добиться при помощи хайлайтера. Нанеси его на выпуклые части лица: скулы, спинку носа, область над и под бровью, подбородок, ямку над верхней губой и углубление под нижней. Распредели средство аккуратно при помощи кисти или безымянного пальца.

Сымитировать естественный румянец помогут румяна. Для начала широко улыбнись. Видишь «яблочки» щек? На них и наноси румяна. Если лицо широкое, уводи цвет по скулам вплоть до границы роста волос. Средства нужно немного, и тщательно растушуй его, чтобы не быть похожей на матрешку.

Но помни, что любой мейкап нужно тщательно очистить перед сном. И для ежедневного применения не подходит полное «комбо» (консилер+тоналка+пудра+хайлайтер+румяна+ пр.). Давай своей коже отдохнуть от декоративной косметики.

Как освежить цвет лица у косметолога

И еще несколько слов о том, можно ли улучшить цвет лица у косметолога. Предложения на рынке есть, но насколько они эффективны и безопасны? Разбираемся.

Косметологи, как правило, предлагают работать с цветом лица при помощи разных аппаратных методик. Их задача – стимулировать обновление кожи. Чаще всего это:

лазерный пилинг,
ультразвуковая чистка,
микротоки (импульсный электрический ток, подается порциями с перерывами),
гальванические токи (постоянный электрический ток).

Также в салон тебя могут пригласить на курс массажа, химический пилинг или инъекции (самый радикальный способ).

Обо всем по порядку.

Что можно сказать про пилинг? Он, конечно, нужен для здорового цвета. Помнишь, как скопление ороговевших клеток на коже влияет на светоотражение и цвет? Но все салонные виды пилинга (лазер, ультразвук, кислоты) работают агрессивно, счищают верхние слои кожи чуть ли не до мяса, зачастую сопряжены с ожогами. Выбирай более мягкие, но не менее эффективные варианты. О главном – драйбрашинге (массаже сухой щеткой) – ты уже знаешь.

Оценить действие токов на лицо сложнее. С одной стороны, токи воздействуют на мышцы, чтобы восстановить их тонус. Сама идея хорошая. И технически электростимуляция может и напрягать, и расслаблять мышцы (для этого существуют разные насадки). Но проблема в том, что многие косметологи позиционируют эту процедуру как способ натренировать мышцы, а не расслабить. Токи понимаются как способ заставить мускулы сокращаться.

А нашим мимическим мышцам это надо? Они и так трудились всю жизнь и уже находятся в гипертонусе от перенапряжения, а тут еще и искусственная нагрузка. Она только усугубит возрастные изменения.

Тут важно понимать разницу между лицом и телом. Мышцы тела нуждаются в силовых нагрузках, а лицо – нет. Представь ситуацию: девушке лень приседать, и она накачала себе попу с помощью токов. Конечно, физические тренировки эффективнее, позволяют поддерживать стойкий результат, а электростимуляция дает только временный эффект. Рано или поздно девушке придется понять, что свою упругую попу нужно поднять с дивана и начать заниматься, чтобы она не обвисла. Но в принципе процедура была понятная и, скорее всего, безвредная.

Но токи на лицо – другое дело. Если косметолог предлагает тебе «натренировать мимические мышцы» при помощи электростимуляции, вспомни, что твое лицо – это не попа. Чтобы лицевые мускулы находились в здоровом тонусе, их надо расслаблять, снимать спазмы.

Самым агрессивным салонным способом, который предлагается для улучшения цвета лица, являются инъекции:

биоревитализация (вводится препарат на основе гиалуроновой кислоты),
мезотерапия (мезококтейль, препарат со сложным составом),
плазмофилинг (плазма крови пациента).

Все это наносит коже вред. Методики основаны на множественном обкалывании лица. За один сеанс делаются сотни уколов, а сеансов нужно много. Из-за такого тотального травмирования лицо затягивается патологическими фиброзными уплотнениями, и это уже точно история не про здоровый цвет.

Самый безопасным салонным методом восстановления цвета лица является массаж. Но лучше его выполнять самостоятельно.

биоревитализация (вводится препарат на основе гиалуроновой кислоты),

мезотерапия (мезококтейль, препарат со сложным составом),

Естественное омоложение: самомассаж и упражнения

Освоив простые техники самомассажа, ты сможешь каждый день помогать своему лицу и поддерживать результат годами. Кроме того, самой себе не нужно платить за процедуру, не придется терпеть неудобства, куда-то ехать, терять время, перестраивать свой график.

Лучшие техники самомассажа лица ты найдешь в базовом марафоне «СмелоНЕТ» от MelAnnett. Курс включает также упражнения на осанку, вытягивание шеи, возвращение подвижности апоневрозу головы. Все это необходимо, чтобы кровь беспрепятственно приливала к твоему лицу, питала кожу, давала ей сияние и ровный цвет.

Читай подробности о базовом марафоне «СмелоНЕТ», смотри фотографии участниц и регистрируйся!

Источник

Как сохранить ровный тон кожи с помощью салонных и домашних процедур: рассказывает косметолог

Ровный и красивый цвет кожи лица – это ли не определяющий фактор здоровья и ухоженности? Именно поэтому он всегда был и будет в тренде. Разбираемся, как поддерживать его ровным и гладким.

Неслучайно в некоторых азиатских странах цвет лица – своеобразный фетиш и главная составляющая красоты. Например, кореянки стремятся сделать его похожим на изысканный и дорогой фарфор. Надо отметить, что славянскому типу внешности вряд ли подойдет такой оттенок. Ему присущи более живые и теплые краски. Что же предпринять, если цвет лица стал тусклым или неравномерным? Поможет разобраться врач – косметолог-дерматолог Анна Смольянова.

Что мешает?

В первую очередь нужно выяснить, что именно стало причиной. Так, например, тусклый цвет кожи может быть результатом гипоксии, дефицитов различных веществ в организме, заболеваний, стресса, недостатка сна, возрастных изменений. А неравномерный тон зачастую – результат проявления разного рода пигментации и сосудистых дефектов. Если со стороны работы внутренних органов и систем все в относительном порядке, можно обратиться к помощи косметологии.

«Причиной неравномерного тона кожи лица, как правило, являются дисхромии (локальные изменения цвета кожи), – подтверждает Анна Смольянова. – В первую очередь это пигментные пятна, которые обусловлены генетически (например, склонность к образованию веснушек). Также это может быть возрастная пигментация (так называемое сенильное лентиго) либо старческие кератомы, которые «помолодели» и, случается, появляются уже в 30-летнем возрасте. Это часто связывают с повышенным воздействием ультрафиолета, пренебрежением SPF-защитой в средствах домашнего ухода.

Дисхромии могут появляться и, наоборот, в результате снижения выработки меланина, – так называемой гипопигментации. Это состояние кожи присуще тем, кто любит загорать, ходить в солярии и при этом обладает первым или вторым фототипами кожи, которым не свойственно этот загар приобретать. Кожа, не справляясь с избыточным поступлением ультрафиолета, становится неравномерного цвета: появляются не только более темные участки, но и более светлые в силу недостаточного синтеза меланина».

Также пигментные пятна могут появляться после тяжелых воспалительных процессов на коже (акне), механическом повреждении воспалительных элементов, гормональных нарушениях.

Пигментация – это сложное состояние кожи, при котором пигмент может залегать на разной глубине. Поэтому всегда лучше придерживаться принципов профилактики, чем бороться с уже имеющимися проблемами.

«К признакам дисхромии можно отнести и купероз – появление сосудистой сеточки на лице, – продолжает Анна Смольянова, – который часто носит генетический, то есть наследственный характер. Кроме того, она может проявляться у тех, кто подвергается перепадам температур, например, любит долго находиться в сауне. Курение, несомненно, один из самых явных факторов негативного влияния как на качество и цвет кожи, так и на здоровье сосудистых стенок, которые становятся хрупкими. Также купероз может указывать на нарушение усвояемости белка в организме и синтеза собственного коллагена, потому что сосудистая стенка состоит преимущественно из сосудистых волокон, и в случае дефицита белка начинаются неприятности, которые отображаются и на лице».

Куда идем?

Среди основных и эффективных процедур для улучшения цвета лица можно отметить пилинги, мезотерапию, фотоомоложение:

Пилинги. Нанесение на лицо составов с различными кислотами (гликолевая, салициловая, молочная, фруктовые и др.) разной концентрации и на разный промежуток времени, в зависимости от типа кожи и имеющихся проблем. Пилинги очищают кожу от омертвевших клеток, которые делают лицо тусклым; черных точек и воспалительных элементов при жирной и проблемной коже; способствуют лучшему насыщению кожи кислородом и улучшению в ней микроциркуляции.
Длительность курса: поверхностный пилинг проводят 5–10 раз с перерывом в две недели
Стоимость процедуры: в среднем 3000 руб.
Мезотерапия. Множественные инъекции лица препаратами, содержащими коктейль из компонентов, улучшающих цвет и качество кожи (гиалуроновая кислота, витамины, аминокислоты и др.), при пигментации, возможно, с добавлением веществ с отбеливающим свойством (аскорбиновая кислота, арбутин, экстракт солодки и др.).
Длительность курса: 4–10 раз с перерывом в одну неделю
Стоимость процедуры: в среднем 5000 руб.
Фотоомоложение. Аппаратная процедура, в основе которой – воздействие на кожу интенсивным импульсным светом. Более темные участки кожи притягивают эти лучи, которые разрушают пигмент (меланин) и осветляют кожу, также в результате теплового воздействия сосуды, образующие красную сеточку (купероз), нагреваются, склеиваются и покраснение исчезает. Кроме того, прогрев тканей стимулирует синтез коллагена и обновление кожи.
Длительность курса: 3–10 раз с перерывом в две–три недели
Стоимость процедуры: в среднем от 7000 руб.

Чем пользоваться дома?

Чтобы цвет лица сохранял свою свежесть и равномерность, необходимо с большим вниманием отнестись и к домашнему уходу.

«Первым важным назначением при неровном тоне кожи станут кремы с SPF-фильтром, — говорит Анна Смольянова. — Речь идет о SPF 30–50. При этом я рекомендую средства с физическими фильтрами, потому что они дают полноценную защиту от лучей UVA и UVB, не окисляются на коже, их можно наносить на ухаживающий крем или сыворотку и в течение дня обновлять путем наслаивания. Этим физические фильтры гораздо удобнее.
Немаловажный аспект в работе с пигментными пятнами – назначение средств, блокирующих синтез меланина (пигмента). Это средства с содержанием осветляющих пептидов, осветляющих кислот (койевая, теоктовая, транексамовая), кислот с отшелушивающим эффектом (гликолевая, миндальная). Все это будет работать на уменьшение пигментации. Однако важно понимать, что кислоты наряду со своим положительным действием могут являться и фотосенсибилизаторами (повышать чувствительность к ультрафиолету), поэтому назначение SPF-средств в данной ситуации оправдано утром, а с кислотами — вечером. Также можно использовать различные растительные экстракты. Например, экстракт солодки, который осветляет кожу лица.
Помимо этого, я рекомендую исключить из пользования средства с фотосенсибилизирующей активностью (повышающие чувствительность к ультрафиолету). К ним относятся некоторые антибиотики (например, тетрациклинового ряда). Сюда же я отношу хлоргексидин, потому что многие любят этот антисептик и даже применяют его в качестве домашнего тоника, но это неправильно, так как он способен менять микрофлору кожи в худшую сторону и его регулярное применение может привести к таким побочным эффектам, как дополнительная фотосенсибилизация. Также любителям отваров трав, например, зверобоя либо инжира, нужно понимать, что эти растения тоже могут повышать фоточувствительность кожи».

К сожалению, большая часть косметических средств для лечения купероза и пигментации представляют собой всего лишь маскирующие средства и не оказывают адекватной терапии.

«Что касается купероза, – продолжает Анна Смольянова, – то тем, кто к нему склонен, не следует провоцировать его появление или усиление: умываться горячей водой, принимать ванну или душ с паром, употреблять алкогольные напитки, острую или горячую еду. При уже имеющейся сосудистой сетке на лице не стремитесь выполнять контрастные процедуры: компрессы и протирания кубиками льда, так как это меры профилактики, а не способы коррекции. В этом случае, напротив, следует обратиться к щадящим методам ухода, стараясь избегать агрессивных средств. При сосудистых проявлениях я советую исключить применение таких кислот, как гликолевая. А вот, например, молочную, наоборот, порекомендую. Она является своеобразным увлажнителем – притягивает воду – и будет уменьшать красноту на коже.
Пациентам с поствоспалительной пигментацией, то есть пятнами, оставшимися после угревых высыпаний, я рекомендую азелаиновую кислоту, которая прекрасно борется с этой проблемой. Кроме того, не стоит забывать про черные точки, против которых хорошо работает салициловая кислота. Однако имейте в виду, что большая часть аптечных средств с салициловой кислотой содержит агрессивные проводники и консерванты, например, спирт. Поэтому не удивляйтесь, что даже жирная кожа при регулярном использовании таких средств может стать сухой».

Чтобы получить хороший тон лица, большое внимание следует уделять и внутреннему состоянию организма: соблюдать питьевой режим (30 мл воды на 1 кг веса), гулять на свежем воздухе, высыпаться, контролировать свои основные дефициты, например, железа, витамина D и B12 – они по большей части отвечают за перенос кислорода эритроцитами, а без его достаточного поступления будет трудно значительно улучшить цвет лица даже методами косметологии.

«Доступный и информативный метод выявления дефицитов — диагностика so check. Это исследование совершенно безболезненно, не требует забора крови и других биологических тканей и жидкостей. Скрининг проводится с помощью спектрофотометрии: специальный аппарат прикладывается к четырем точкам на ладони и замеряет насыщение тканей теми или иными веществами посредством анализа спектров поглощения в ультрафиолетовой, видимой и инфракрасной областях спектра. Уже через 10 минут результаты скрининга будут готовы. Стоимость такого исследования – 4500 рублей. По информативности оно сравнимо с лабораторной диагностикой».

Автор:

Фото: Pexels.com/CC

01.03.2021

Плацентарная терапия: способна ли она на самом деле омолодить внешность

Биоревитализация, мезотерапия, плазмотерапия — самые распространенные инъекционные методики для улучшения качества кожи. Но есть и еще одна не менее эффективная — на основе плаценты человека.

Плацентотерапия подразумевает применение особых препаратов, в которых содержится экстракт плаценты. Это делает их необычайно питательными и позволяет благоприятно влиять на организм, улучшать состояние кожи и волос.

Плацента — уникальный орган, который создает идеальные условия для развития плода. Она насыщена витаминами, минералами, аминокислотами, гормонами, пептидами, ферментами. Естественно, что все они биологически совместимы с организмом человека. Ученые давно интересовались свойствами плаценты, и исследования показали, что ее ценность остается высокой и после того, как плод перестает в ней нуждаться. Поэтому специалисты стали искать способы ее применения в медицине и косметологии. Так, японский ученый Хиэдо Кэнтаро создал инновационный препарат, который позволял улучшить работу печени и запускать регенерацию ее клеток. Позже плацента нашла применение и в косметологии, став самостоятельным направлением.

В косметологии этот метод представляет собой проведение точечных подкожных микроинъекций, как при мезотерапии, — только вводятся препараты, обогащенные экстрактом плаценты. Курс процедур оказывает выраженный омолаживающий эффект, так как способствует активизации обменных процессов, обновления клеток кожи, улучшает состояние волос и усиливает их рост.

Плацентотерапия применяется и в виде капельниц (внутривенно), внутримышечно и в виде фармакупунктуры. Такие виды помогают очистить организм, восстановиться после болезни, нормализовать работу печени, наладить сон, справиться с усталостью и укрепить общий иммунитет.

Подкожная плацентотерапия проводится в области лица, шеи, зоны декольте и волосистой части головы.

Кому подходит

Плацентарная терапия подходит для повышения качества зрелой, увядающей кожи, нормализации работы сальных желез при повышенной жирности, помогает при акне, а также тусклости, сухости, рубцах. Надо отметить, что эта процедура очень актуальна для жителей больших городов, потому что нейтрализует и выводит из организма вредные вещества, обогащает его полезными компонентами, кожа становится ровной, гладкой, сияющей.

На иголках: что такое фармакупунктура и кому она может быть полезна

Плацентарное трио

Сегодня плацентарная терапия выполняется тремя основными препаратами.
Первый содержит мельчайшие молекулы, которые быстро и глубоко проникают в кожу, что дает прекрасные результаты, если необходимо глубоко увлажнить ткани, улучшить в ни микроциркуляцию и насыщение кислородом, устранить пигментацию и отечность, повысить упругость.

Второй препарат обладает составом с более крупными молекулами. Он применяется в виде капельниц и фармакупунктуры и позволяет улучшить мозговое кровообращение, усилить иммунитет, снять стресс и в целом оздоровить организм.

Третий препарат помимо плаценты обогащен факторами роста, гиалуроновой кислотой, витаминами, минералами и аминокислотами. Он подходит для работы с возрастными изменениями кожи, хорошо ее увлажняет, разглаживает, повышает упругость и эластичность.

После процедуры плацентотерапии нет надобности в восстановлении кожи. Места проколов быстро исчезают, аллергические реакции сведены к минимуму, а полезные вещества сразу начинают работать, улучшая качество кожи. Для выраженного эффекта необходимо пройти курс, в среднем 4-6 сеансов. Обычно его повторяют 1-2 раза в год.

Конечно, как инъекционная процедура, плацентотерапия может вызвать небольшую отечность и мелкие синяки, которые должны пройти за несколько дней.

Автор: Редакция

Фото:
Fotodom/Shutterstock; Unsplash

09.02.2023

Срединный пилинг: какие кислоты используются и насколько они эффективны

Если после курса поверхностных пилингов проблема не уходит и желаемого эффекта нет, возможно, оптимальным решением станет более глубокое воздействие.

Срединные пилинги значительно агрессивнее поверхностных. Они затрагивают глубокий слой кожи — дерму. В ходе такой процедуры можно обновить до пяти кожных слоев. Тогда как поверхностные пилинги по большому счету лишь растворяют ороговевшие клетки кожи. Срединные пилинги работают как эксфолианты, мощные стимуляторы синтеза гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина, а также как активаторы лифтингового процесса. Кроме того, они хорошо очищают поры и нормализуют работу сальных желез. Все эти эффекты могут быть полезными для различных типов кожи и решения разных косметических проблем.

Для проведения срединных пилингов обычно используют трихлоруксусную кислоту (ТСА), салициловую кислоту (пилинг Джесснера), ретиноевую кислоту (желтый пилинг).

Кислоты наносятся на кожу в высокой концентрации, поэтому процедура достаточно травматичная. Ее следует доверять только врачу. Он должен отследить, как реагирует кожа, подобрать время экспозиции, которое может длиться от пары минут до десяти. Во время проведения пилинга чувствуется тепло и жжение. После возникает выраженная краснота кожи, отечность, через несколько дней начинается шелушение и образуются корочки. Полная реабилитация занимает до месяца. Главное в этот период не трогать кожу и не отрывать шелушащиеся элементы и корочки. Все должно отойти самостоятельно.

Кстати, срединные пилинги различаются на срединно-поверхностные и срединно-глубокие. Первые хорошо справляются с пигментными пятнами, выравнивают цвет кожи, делают лицо свежим, гладким и сияющим. Вторые направлены на борьбу с морщинами, неглубокими складками и рубцами, ослабленным тургором кожи.

Частота и количество процедур

Все зависит от состояния кожи и проблем, которые нужно решить. В одном случае будет достаточно одной процедуры, в другом следует провести курс из 3-4 сеансов с периодичностью раз в месяц. Повторять пилинг можно только после полного заживления кожи, иначе она может истощиться.

Деликатные наши: обзор легких домашних пилингов и гоммажей

Лучшее время

Все виды срединных пилингов проводятся в период низкой солнечной активности, обычно с октября по апрель, чтобы избежать гиперпигментации.

Надо подготовиться

Для большей эффективности и минимизации побочных эффектов очень важна предпилинговая подготовка. Идеально минимум за две недели до срединного пилинга начать пользоваться средствами с кислотами, чтобы адаптировать кожу к воздействию кислот и уменьшить толщину рогового слоя. Благодаря этому активные ингредиенты глубже и равномернее проникнут в кожу. Не менее важен и постпилинговый уход, который должен обязательно включать применение санскринов, а также увлажняющих, успокаивающих кожу и восстанавливающих средств, которые назначит вам косметолог.

Показания к срединного пилингу

тусклый, неровный цвет кожи;
пигментные пятна, темные круги под глазами;
мелкие морщины и потеря тургора;
жирная, проблемная кожа, угревая болезнь;
рубцы, шрамы, постакне.

Автор: Редакция

Фото:
Pexels.com/CC

09.02.2023

«Считает, что выглядит на 35»: почему Мадонна не перестанет использовать филлеры, несмотря на насмешки

Певица продолжает испытывать на себе возможности современной косметологии. Пожалеть себя и поклонников ее просят уже не первый год, но эту музыку, похоже, не остановить.

65-ая церемония «Грэмми» отгремела в Лос-Анджелесе 5 февраля 2023 года, подарив яркие эмоции участникам, гостям и зрителям. Однако даже триумф Бейонсе, ставшей обладательницей рекордного количества наград (целых 32!), затмило другое событие – а именно появление на сцене Мадонны.

Певица даже не пела. Она всего лишь объявила выступление Сэма Смита и Ким Петрас с песней Unholy, которое по определению должно было стать одним из самых провокационных моментов церемонии.

Однако вышло так, что главной провокацией «Грэмми 2023» стал не дуэт небинарного певца и транс-персоны, а лицо самой Мадонны, которое продолжают жарко обсуждать и в прессе, и в соцсетях.

Поп-диве не привыкать к массовому вниманию – за 40 лет в индустрии она инициировала не десятки, а сотни громоподобных скандалов. Однако на этот раз все вышло несколько иначе. Да, ее имя снова в заголовках, как в старые добрые времена, но из «иконы», «новатора» и «нарушительницы спокойствия» Мадонна неожиданно превратилась в объект насмешек, вызывая даже у своих взрослых поклонников не восторг и восхищение, а недоумение и жалость.

Многочисленные отзывы очевидцев и телезрителей сводятся к одному: поп-легенда перестала быть самой собой, увлечение эстетической хирургией зашло слишком далеко, не украшая, а искажая ее от природы привлекательную внешность.

Одни зло и цинично высмеивают Мадонну, видя в ее манипуляциях животный страх перед возрастом, а значит, отсутствие мудрости и смелости принять неизбежное. Другие – по-доброму просят остановиться, обещая, что любить в любом случае не перестанут.

Проигнорировать общественное мнение, выражаемое столь бурно, певица в итоге не смогла. Спустя 3 дня после церемонии Мадонна опубликовала пространное заявление в запрещенной соцсети. Оно могло бы поставить точку в дискуссии, но на деле лишь подлило масла в огонь.

Во-первых, певица обвинила публику в невежестве и неуважении – вместо того, чтобы слушать ее речь, восхваляющую отважных и смелых «нарушителей творческих границ», люди зациклились на ее внешности. Во-вторых, по мнению Мадонны, в жизни она выглядит совершенно не так, как на фото и видео с церемонии. Дескать, ее снимки получились неудачными, потому что ее снимали камерой с длинным объективом, «а это исказит лицо любого» (цитата). В-третьих, она никогда не извинялась за свое творчество и внешний вид и намерена придерживаться этой линии и дальше.

Также в посте звучат слова эйджизм и мизогиния, которые Мадонна последнее время использует всякий раз, когда слышит критику в свой адрес. Любые замечания или нелестные комментарии по поводу ее внешности, образов, творческих заявлений сразу интерпретируются как беспочвенный хейт патриархального общества, не прощающего женскую силу и успех. Актуальная повестка работает на звезду, поддерживая требования Мадонны принимать ее в любом виде.

«Но почему тогда она не может принять себя саму?..» – задаются вопросом поклонники.

Слева направо: певица в 2008, 2011 и 2013-м годах

Лицо 64-летней женщины, которая у всех на виду с начала 1980-х, не могло не измениться за прошедшие несколько десятилетий. Однако метаморфозы, которые случились и продолжают происходить с лицом Мадонны, направлены совсем не на то, чтобы поддерживать ее природную красоту и помогать выглядеть «лучшей версией себя» в каждом возрасте – в этом сходятся как профессиональные хирурги и косметологи, так и обычные люди, в тонкостях современной эстетической медицины не разбирающиеся. И тому есть объяснение, озвученное инсайдерами.

Тотальная липосакция, «филлеры-киллеры», эльфийские уши: какие процедуры и пластические операции делали звезды в в 2022 году

«Она хочет выглядеть, как в начале нулевых, – заявил близкий к певице анонимный источник. – Она понимает, что ее лицо является одним из самых узнаваемых в шоу-бизнесе и совершенно точно не хочет выглядеть карикатурой на саму себя…» Последнее радует, но внешний вид певицы не всех может в этом убедить. Так в чем же дело с ее скулами, в которых, по словам не одного десятка топ-косметологов, слишком большой объем филлеров?

Слева Мадонна в 1999 году, справа – в 2014-м, увлечение филлерами уже набирало обороты

Объяснение простое: в свое время высокие, точеные скулы, данные Мадонне от природы, были ее визитной карточкой – фирменной чертой, которой восхищались и зрители, и пластические хирурги. К последним с начала восьмидесятых толпами шли клиентки, заказывая лицо «как у Мадонны». С возрастом, уже ближе к пятидесяти, певица столкнулась с неизбежным проявлением гравитации – щеки стали западать, скулы – опускаться. Тут и пришла на помощь контурная пластика, способная восстанавливать утраченные объемы…

«Это ее больное место, в прямом смысле, – продолжил тот же инсайдер, чьи откровения опубликованы в New York Post. – Она считает, что наполненные щеки скрывают морщины, поэтому, чтобы ни говорили люди, меньше щеки точно не станут».

Слева Мадонна в 40 лет, справа – в 50, точеные скулы и четкий овал лица долгие годы восхищали и поклонников, и бьюти-профессионалов

По словам источника, рядом с Мадонной всегда находится визажист и косметолог, который любую свободную минуту использует, чтобы нанести на ее лицо очередную сыворотку или маску. Кстати, косметологи, которые уже прокомментировали внешний вид звезды, отметили превосходное состояние ее кожи, которая выглядит живой, напитанной и свежей.

В то же время пропорции ее лица тревожат всех, кто уже высказался о нынешнем виде певицы. В числе процедур, которые могла проделать дива не так давно, озвучивается подтяжка лица, контурная пластика филлерами в зону скул, висков и лба, инъекции ботокса, а также собственного жира по линии подбородка, броу-лифт, или подтяжка бровей. Некоторые утверждают, что Мадонна могла сделать ринопластику, сузив и без того аккуратный кончик носа.

Предположения могут разниться, но специалисты единодушны во мнении, что в данном случае естественная красота стала слишком неестественной. Можно ли считать это эйджизмом?

В своем гневном обращении к общественности певица обвиняет мир в том, что он наказывает свободолюбивых женщин «после 45». Вопрос, почему она, отстаивая права данной категории, делает все, чтобы не выглядеть на этот возраст, остается открытым.

Автор: Редакция

Фото:
Fotodom/Shutterstock, соцсети

08.02.2023

Преомоложение: кто задает и продвигает новый тренд в уходе за кожей

Более чем когда-либо молодежь обеспокоена старением и потому активно обращается за помощью к косметологам и пластическим хирургам. В результате стремительно развивается новая тенденция, которую специалисты окрестили преомоложением.

На сегодняшний момент в активнее прочих растущей группе клиентов пластических хирургов и косметологов — женщины до тридцати лет. Совершенно очевидно эта тенденция проявилась к 2020 году и сейчас продолжает идти по нарастающей.

Преомоложение — это новая и развивающаяся тенденция, согласно которой используются минимально инвазивные косметические процедуры, чтобы не только обратить вспять, но и предотвратить будущие возрастные изменения. Молодежь ищет оптимальные решения для всего — от уставшего вида до мимических морщин. В отличие от омоложения (которое направлено на восстановление), данный тренд «предварительного омоложения» направлен на предотвращение изменений, которые либо еще не произошли, либо только начали проявляться.

Развитию новой тенденции способствовали многие факторы. Среди них пандемия и zoom-дисморфия, но специалисты отмечают, что тренд возник бы и без них. Дело в том, что легкий доступ к информации о косметических процедурах через социальные сети во многом определяет направление развития индустрии. Различные фильтры и приложения дают представления о том, что и как могло бы получиться. Также большое влияние оказывают откровения знаменитостей о пластической хирургии и косметологических процедурах.

Надо отметить, что преомоложение — это не обязательно плохо. Всегда и во всем хороша профилактика. Просто она должна быть адекватной. Можно начать с использования солнцезащитного крема для предотвращения фотостарения, а также попробовать ботулинотерапию, чтобы минимизировать глубокие морщины в будущем.

Распространенные процедуры преомоложения включают использование низких концентраций нейротоксина для мягкого разглаживания морщин, гусиных лапок и полос на шее, небольшие дозы филлеров для устранения углубления носогубных складок и линий вокруг рта. Популярны также микронидлинг и лазерные процедуры для стимуляции выработки коллагена и эластина. Ведь хорошо известно, что синтез этих веществ в коже замедляется уже после 20-25 лет, и ткани начинают терять объем.

Без него никуда: зачем нам нужен коллаген и что поможет восполнить его дефицит

Если подходить к преомоложению ответственно и под контролем хорошего врача, то все подобные процедуры могут быть действительно полезными в долгосрочной перспективе. Большинство неинвазивных процедур несут очень небольшие риски, но все же надо соблюдать разумность, чтобы не начинать делать того, что не нужно.

Опасности преомоложения

Если говорить о нейротоксинах, то эти вещества являются одними из лучших для устранения и предотвращения морщин, вызванных движениями мимических мышц. Но если такие препараты применять постоянно, начиная с юного возраста, есть вероятность выработки антител к продукту, то есть он со временем просто станет не таким эффективным, а также получить атрофию мышц.

Чтобы безопасно и эффективно присоединиться к новому тренду, лучше всего определить золотую середину: начать в молодости, но не слишком рано, и подходить к той или иной коррекции обдуманно. Опасность в том, что многие начинают делать процедуры, которые на самом деле им совсем не нужны. Мотивированные ажиотажем или следуя модным тенденциям в социальных сетях, молодые пациенты настаивают на тех процедурах, которые им не подходят. И поскольку неинвазивные методики в своем большинстве не дают немедленного эффекта, их можно выполнить очень много, прежде чем понять, что нет никакой пользы. Конечно, большое значение при этом имеет выбор ответственного врача, который оценит состояние кожи и составит четкую программу действий, в том числе не задумываясь откажет в ненужных, на его профессиональный взгляд, манипуляциях.

В целом, нет ничего плохого в том, чтобы заинтересоваться новой тенденцией. Просто нужно совершенно точно понимать, для чего нужна та или иная процедура, разобраться в чем должен помочь компетентный врач.

Автор: Редакция

Фото:
Pexels.com/CC

07.02.2023

Как убрать второй подбородок: три самых эффективных способа

В одном случае второй подбородок — это небольшая мягкая округлость, а в другом — очевидный жировой карман, окружающий нижнюю челюсть и переходящий на шею. Своими силами избавиться от него сложно, поэтому лучше узнать о специальных методиках.

Образ жизни, неправильное питание, возраст и заболевания — основные причины появления этого неэстетичного образования. Второй подбородок заметно меняет внешность, придавая человеку лишний возраст и лишая четких молодых контуров, что особенно заметно в профиль. Диетами и фитнес-тренировками повлиять на выраженное жировое скопление достаточно трудно, да и не всегда появление второго подбородка вызвано именно лишней жировой прослойкой. Он может появиться и в результате неправильной осанки или возрастных изменений. Если дефект выражен не сильно, то можно подобрать упражнения, которые помогут выправить ситуацию. Существует специальная гимнастика для этих целей. Однако не каждое упражнение сможет оказать эффект именно на область подбородка. Поэтому актуально будет обратиться в клинику красоты, где косметолог подберет действительно эффективный способ справиться с проблемой.

Инъекции липолитиков

Популярная процедура для устранения локальных жировых отложений — это липолитические инъекции. Такие препараты влияют непосредственно на жировую ткань. Они разрушают клеточную мембрану жировой клетки, ее содержимое попадает в межклеточное пространство и затем выводится через лимфатическую систему. Основным ингредиентом таких инъекции является дезоксихолевая кислота (естественное вещество, вырабатывающееся в нашем организме), которая способствует эмульгированию и абсорбции жира. При введении в организм дезоксихолевая кислота буквально растворяет жир в подкожной клетчатке. Поэтому инъекции выполняют непосредственно в жировые отложения. Процедура вызывает временное жжение в течение нескольких минут, а затем, в течение шести-восьми недель, разрушенные жировые клетки будут выводиться из организма, а контуры лица при этом будут приобретать более утонченные формы.

Основная причина популярности липолитиков в том, что они помогают убрать второй подбородок без хирургического вмешательства и с минимальной реабилитацией. Однако следует учитывать, что, например, субментальная липосакция позволяет дополнительно получить лифтинг-эффект, а пластика подбородка и шеи — и удаление жира, и выраженную подтяжку лишней или дряблой кожи. Поэтому нужно быть реалистичным в отношении результатов, которых стоит ожидать после инъекций липолитиков. Они могут быть не такими впечатляющими, по сравнению с липосакцией или подтяжкой шеи. Кроме того, липолитики не позволяют обработать сложные участки подбородка и шеи.

Инъекционное уменьшение второго подбородка больше подходит для тех, у кого не сильно выражена полнота субментальной зоны, нет дряблости и избытков кожи. В любом случае следует обсудить идеальный для вас вариант с доктором. Он оценит область подбородка, определит степень избытка жира, дряблости кожи, рассмотрит возможные варианты в зависимости от ваших анатомических характеристик и желаемого результата. Главное, чтобы вы имели реалистичные ожидания и знали, как работает та или иная процедура.

Сам процесс инъекционного устранения второго подбородка достаточно простой и легкий. Область воздействия очерчивается, чтобы было удобнее ее обрабатывать, намечаются точки инъецирования. Затем при необходимости применяется обезболивающий крем. Сама инъекция занимает около 30 секунд. После процедуры возникает ощущение пчелиного укуса. Однако это быстро проходит. Кроме временного жжения в зоне инъецирования может возникнуть покраснение, субментальная область может стать немного отечной, появиться синяки. Все эти побочные эффекты проходят в течение нескольких дней.

Липолитикам требуется от шести до восьми недель, чтобы расщепить жировые клетки. Если по прошествии этого времени еще остаются зоны, которые хотелось бы уменьшить, то можно повторить инъекции. Обычно требуется две-три процедуры, чтобы достичь желаемых результатов.

Кстати, уничтоженные жировые клетки уже никогда не вернутся. Однако следует понимать, что расщепляется не каждая жировая клетка, кроме того, могут возникнуть новые, если не придерживаться рекомендаций врача.

Четко и по делу: как можно смоделировать подбородок без операции

Лазерный липолиз

Лазерный липолиз — это аппаратная процедура, которая предполагает удаление жировой ткани интенсивным световым лучом, а именно светом красного цветового спектра. Под его воздействием жировая прослойка расщепляется на глицерин, жирные кислоты и воду. Продукты распада самостоятельно удаляются из организма. То есть этот метод не предполагает разрушения мембраны, а действует более мягко, но не менее эффективно и тоже позволяет обойтись без хирургического вмешательства.

Лазерный липолиз считается одной из самых передовых методик неинвазивного уменьшения жира, а также коррекции фигуры. Волны, генерируемые аппаратом, проникают в жировые клетки необходимой области и не разрушают их, а временно раскрывают (подобно порам в коже). Это та же физиологическая реакция жировых клеток, что при диете или физических упражнениях, только вместо ограничений рациона и занятий, используется лазерное излучение. Процесс абсолютно естественен, и тело воспринимает его благосклонно. В результате за 20-минутный сеанс лазерного липолиза можно избавиться от нескольких сантиметров жировой ткани.

Существуют различные аппараты для лазерного липолиза, модификации которых могут отличаться. Некоторые из них дополнительно оснащены вакуумным массажером для дальнейшего усиления кровообращения и лимфодренажа. Это полезно для того, чтобы быстрее выводить содержимое жировых клеток из организма. Кстати, после процедуры полезно выполнить легкую тренировку, чтобы использовать энергию (высвободившийся жир) и не превратить ее обратно в жировые клетки в теле.

Во время процедуры лазерного липолиза нет выраженного дискомфорта, а есть лишь ощущение легкого покалывания.

Плюс лазерного липолиза в том, что он не разрушает жировую клетку и сохраняет ее гормональную способность. Поэтому, если вы вдруг наберете вес, то жир появится там же, а не в другом месте, что может случиться, например, при хирургической липосакции.

Есть и другие методики, реализующие липолиз, например, криолиполиз — это более радикальное воздействие, которое убивает жировые клетки, что может привести к осложнениям. А радиочастотные аппараты больше походят для работы с качеством кожи, чем для устранения жировых отложений. Такая методика лучше подтягивает кожу и уплотняют ее за счет выработки коллагена.

Липосакция

Подбородочная липосакция считается золотым стандартом, поскольку она позволяет за одну короткую, минимально инвазивную операцию удалить все количество нежелательного лишнего жира. С ее помощью можно обработать труднодоступные места, улучшить контур в зоне подбородка и придать тканям плотность. Однако, поскольку липосакция является хирургической процедурой, необходимо учитывать больше времени на реабилитацию и последующий уход.

Коррекция второго подбородка проводится классическим вакуумным способом или с применением специальных аппаратов (радиочастотная, ультразвуковая), в любом случае ее цель – устранение избыточных скоплений подкожного жира. Липосакция проходит под общей анестезией, во время операции применяются тонкие канюли, поэтому никаких разрезов и швов на лице не будет. Эта манипуляция технически не сложная и достаточно безопасная, а реабилитация, как правило, проходит комфортно и быстро. Около недели требуется носить специальную компрессионную повязку, чтобы результат получился ровным. Длится операция около получаса.

Липосакция подбородочной области шеи вызывает отечность и синяки в течение нескольких дней (обычно проходят через 7-10 дней). Покинуть клинику можно в день процедуры со специальной повязкой в зоне подбородка. Однако финальный результат можно будет оценить через два-три месяца, когда кожа полностью сократится, подтянется, сформируется контур овала лица.

Результаты хирургической липосакции подбородка могут сохраняться до десяти лет.

Избавляться от второго подбородка можно разными способами. Но учтите, что при выраженной проблеме никакое упражнение не поможет. Получить ровные, подтянутые контуры нижней трети лица и вернуть угол молодости возможно только при помощи эстетической медицины. Выбрать подходящий метод – инъекционный, аппаратный или хирургический – вам поможет врач.

Автор: Редакция

Фото:
Pexels.com/CC

07.02.2023

Актуальные статьи

Источник

Как отбелить кожу?

Кожа может приобретать более темный оттенок под воздействием внешних факторов. В этой статье расскажем, как осветлить кожу лица с помощью регулярного ухода и косметических средств, которые помогают тону выглядеть ровнее.

Содержание

Почему меняется цвет кожи лица?
Как осветлить кожу лица?
Какие компоненты в составе косметики эффективно осветляют кожу лица?
Средства L’Oréal Paris, которые способствуют осветлению кожи
Профессиональные советы, как сделать кожу светлее
FAQ

Цвет кожи лица и тела может меняться под влиянием различных причин: неблагоприятной экологии, образа жизни, самочувствия. Чаще всего виной всему меланин — пигмент, который вырабатывается меланоцитами, клетками самого нижнего слоя эпидермиса. Более светлая от природы кожа или кожа с гипопигментацией вырабатывает меньше меланина, а более темная производит больше.

Если процесс выработки меланина или механизм его передачи нарушен, это может привести к изменениям тона кожи — образованию пигментных пятен, веснушек. Когда организм вырабатывает слишком много меланина, кожа темнеет. Например, «солнечные пятна» на коже появляются из-за избытка меланина, отложившегося в дерме, а поствоспалительная гиперпигментация (ПВГ) возникает из-за перепроизводства или неравномерного распределения меланина на тех участках кожи, которые были травмированы.

Хотя пигмент меланина сам по себе коричневый, на коже он может казаться зеленым, сероватым или даже голубым. Это оптическая иллюзия: все зависит от глубины залегания пигмента.

Изменения цвета кожи могут быть спровоцированы потенциально опасными для жизни факторами. Поэтому если возникают опасения, лучше обратиться за индивидуальным советом к дерматологу. Если же вынести за рамки серьезные медицинские причины (они определяются в каждом индивидуальном случае исключительно после консультации специалиста), есть всего несколько факторов, почему кожа могла внезапно начать темнеть.

Воздействие солнца

Воздействие солнца может вызвать непредсказуемую реакцию кожи. Визуально она проявляется в виде локальных темных пятен, чувства жжения и зуда, шелушений. Стоит избегать чрезмерного пребывания на солнце и в любое время года использовать солнцезащитный крем с SPF.

Поствоспалительная гиперпигментация

Характеризуется более темной кожей в местах, где когда-то были аллергические реакции, травмы, акне или любой другой тип воспаления кожи.

Перекраситься из брюнетки в блондинку вполне возможно, а вот как отбелить кожу лица? Кардинально изменить цвет невозможно (и не нужно). Отбеливание подразумевает резкое изменение естественного тона кожи на гораздо более светлый оттенок. Кроме того, это длительный и сильно рискованный процесс, результат которого никем и ничем не гарантирован (если вообще возможен).

При осветлении кожи изменения менее выраженные и происходят в течение более длительного периода, зачастую речь идет о нейтрализации оттенка локальных затемнений. Процедура направлена на выравнивание тона светлой кожи, сокращение следов от воспалений, солнечных и пигментных пятен.

Осветлить кожу лица можно с помощью салонных косметических процедур (после индивидуальной рекомендации специалиста) или домашних уходовых средств.

Чем можно отбелить кожу?

Кажется, под вопросом, чем отбелить кожу, все-таки подразумевают процедуры осветления.

Кремы, сыворотки и маски с эффектом осветления доступны повсеместно.
Салонные процедуры для глубокого отшелушивания, назначенные индивидуально экспертом, помогают выровнять тон кожи, осветлить следы от акне и других воспалений. Для заметного улучшения тона кожи подобные процедуры рекомендуют проводить курсом и по назначению специалиста.

Большинство осветляющих средств по уходу за кожей содержит ингредиенты, которые уменьшают или предотвращают выработку меланина. Эти ингредиенты могут быть как синтетическими, так и натуральными. Например, альфа-гидроксикислоты (гликолевая, молочная) и витамин С.

Особое внимание стоит уделить средствам с ретиноидами: они осветляют кожу, отшелушивая и ускоряя обновление клеток. Кроме того, кремы и сыворотки с ретиноидами обладают способностью разглаживать морщины. Ретиноиды следует использовать на ночь; днем поверх обязательно наносите солнцезащитный крем, так как ретинол делает кожу более восприимчивой к солнечному свету.

Четыре надежных помощника для ухода за кожей в домашних условиях.

Ночная сыворотка «Ревиталифт Лазер», 0,2% чистый ретинол от всех видов морщин, даже глубоких

Skip the slider: 1

Сыворотка содержит рекордную (среди продуктов L’Oréal Paris) концентрацию чистого ретинола — 0,2%. Результаты заметны уже через месяц регулярного применения: текстура кожи выглядит более ровной и сияющей. Средство также помогает бороться с морщинами, даже глубокими!

Дневной антивозрастной крем для лица «Ревиталифт Филлер [ha]» против морщин c SPF 50

Skip the slider: 2

Содержит мощные фильтры SPF 50, эффективно защищая кожу от негативного воздействия ультрафиолета. Крем помогает бороться с фотостарением и пигментацией, увлажняет на срок до 48 часов. Отличается легкой текстурой, быстро впитывается и не оставляет ощущения дискомфорта.

Выравнивающий гель-пилинг для умывания «Ревиталифт»

Skip the slider: 3

В составе гель-пилинга популярная альфа-гидроксикислота — гликолевая. Она мягко отшелушивает, эффективно удаляя ороговевшие клетки кожи, разглаживает ее рельеф и обеспечивает сияние. А кроме того, делает поры визуально менее заметными.

Дневной крем для лица «Возраст Эксперт 65+», против морщин, питательный, SPF 20

Skip the slider: 4

Отличный базовый дневной крем для ухода за кожей после 65 лет. Благодаря составу с витаминами и маслом камелии оказывает комплексное воздействие на кожу: питает, смягчает, обновляет, укрепляет кожный барьер. А фильтр SPF 20 гарантирует защиту от UV-лучей, которые провоцируют появление новых пигментных пятен.

В деле осветления кожи профилактика имеет ключевое значение: в данном случае проще предупредить проблему, чем справляться с ее последствиями. Осветление кожи часто становится длительным и интенсивным процессом, которого можно было бы вообще избежать. Вот основные советы специалистов.

1. Используйте солнцезащитные средства

Большинство проблем, связанных с неравномерным тоном кожи, усугубляется под воздействием ультрафиолета. УФ-излучение провоцирует появление свободных радикалов, которые стимулируют выработку меланина для защиты кожи от этих вредных лучей. Таким образом, создается порочный круг: повышенное воздействие солнца повышает уровень меланина в коже, что приводит к ее потемнению. Существующая гиперпигментация может стать темнее, могут появиться новые пигментные пятна, веснушки. Необходимо каждый день использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF.

2. Регулярно отшелушивайте кожу

Без регулярного отшелушивания омертвевшие клетки дольше задерживаются на поверхности кожи. Она выглядит более тусклой, а тон — неравномерным. Использование эксфолиантов поможет быстрее визуально осветлить кожу: они воздействуют на верхний слой кожи, отшелушивая в том числе пигментированные клетки кожи.

3. Выбирайте продукты, богатые антиоксидантами

Поскольку свободные радикалы стимулируют выработку большего количества меланина, можно по необходимости скорректировать диету, включив в свой рацион больше продуктов, богатых антиоксидантами. Антиоксиданты противодействуют вредному воздействию свободных радикалов. Основные — витамин Е, бета-каротин, витамин С и селен.

4. Высыпайтесь

В среднем организму ежедневно необходимо от 7 до 9 часов полноценного сна. Если не высыпаться, цвет лица может выглядеть тусклым и лишенным сияния, не говоря уже о темных кругах под глазами.

5. Регулярно увлажняйте кожу

Наносите увлажняющий крем дважды в день. Увлажнение поможет избавиться от ощущения стянутости, сухости и шелушения, добавит эффект сияния и визуально улучшит цвет кожи.

Часто задаваемые вопросы

Выше мы поняли, что речь про осветление — не про отбеливание. Не существует гарантированного и безопасного способа, как отбелить лицо, и тем более в домашних условиях. А вот для осветления используйте средства, предназначенные специально для этой цели. Но учтите, что в режиме «срочно» они, скорее всего, не подействуют. Залог успеха — регулярность.

Можно ли отбелить кожу навсегда?

Отбелить кожу навсегда (или даже временно) нельзя. Если речь про осветление кожи, это тоже не получится сделать навсегда. А вот нейтрализовать нюансы тона на определенное время возможно.

Когда дело доходит до осветления кожи, сосредоточьтесь на профилактике. Запаситесь надежным средством с SPF-фильтрами, регулярно делайте пилинг кожи, наносите увлажняющий крем и защищайте кожу, чтобы предотвратить ее потемнение и появление пигментных пятен. И обязательно интегрируйте в бьюти-рутину средства для домашнего ухода с осветляющими компонентами.

Уход за лицом

Больше полезных советов

Забота о комфорте Вашей кожи

Сомнения прочь: как убрать мешки под глазами
Молодой взгляд: как убрать морщины под глазами?
Сыворотка для лица как часть бьюти-рутины
Маски для лица: повышаем эффективность базового ухода
Крем для лица: виды, назначение, правила выбора

Источник

Выравнивание тона кожи: проблема и способы решения

Из этой статьи вы узнаете:

9 причин неровного тона кожи лица
Выравнивание тона кожи лица с помощью косметики
5 салонных процедур для выравнивания тона кожи
5 домашних средств для выравнивания тона кожи

Кому не хочется всегда иметь равномерный красивый и сияющий здоровьем тон лица. Это – мечта многих, ведь часто внешний вид страдает даже от небольших пигментных пятен, следов от прыщей или мелких рубцов на коже.

Чтобы лицо выглядело идеально, надо немало потрудиться. Необходимо понять, что является причиной тех или иных изъянов, и подобрать подходящее средство, чтобы от них избавиться. Выравнивание тона кожи мгновенно может произойти только в случае использования декоративной косметики. Но если нужен стойкий эффект, требуется время. Решать проблему предстоит комплексно. Как – расскажем в нашей статье.

9 причин неровного тона кожи лица

Зачастую нездоровый цвет лица, пигментация, покраснения, воспаления на коже – это не только косметический дефект, но и сигнал о сбоях в работе жизненно важных органов. Поэтому выравнивание тона кожи лица следует начинать с поиска причин, которые привели к ухудшению внешнего вида. Пока вы не поймете, что не так с вашим организмом, вы не сможете подобрать приемы и средства, которые помогут коже вернуть красоту.

Итак, причинами неравномерности тона лица могут быть:

Функциональные сбои в ЖКТ. Зашлакованность организма и отравление токсинами вызывает колебания уровня меланина – этот пигмент отвечает за образование родинок и пятен на теле.
Наследственные факторы. Неровный тон кожи может передаваться от поколения к поколению или через несколько колен. Постарайтесь выяснить, чем это было вызвано у предков.
Недостаточное снабжение кожи питательными веществами. Нехватка витаминов, минералов, а порой и кислорода сказывается на состоянии кожного покрова, а вызвана она может быть плохим кровоснабжением и патологиями сердечно-сосудистой системы.
Сухой тип кожи. Зачастую люди с сухой дермой отличаются нездоровым цветом лица. Им нужно постоянно использовать дополнительные средства увлажнения кожного покрова или активизировать работу сальных желез. Наиболее остро проблема ощущается в холодные сезоны – под воздействием ветра и низких температур состояние кожи ухудшается.
Нарушения процесса выработки меланина под воздействием УФ-лучей. Это тоже обусловлено сезонным фактором, но характерно для теплого времени года. Пятнистость кожи нередко появляется после длительного пребывания на солнце, поездок на курорты. Даже когда морской загар сходит, пигментация остается.
Неправильное питание и вредные привычки. Они рано или поздно приводят к сбоям в функционировании органов пищеварения, а курение и злоупотребление алкоголем к тому же отравляют токсинами систему кровообращения. Отказ от вредных привычек и переход к сбалансированному питанию могут изменить ситуацию и привести к естественному выравниванию тона кожи.
Недостаток сна либо отсутствие режима дня. От систематического недосыпания или постоянного дневного сна при отсутствии ночного кожа покрывается нездоровыми пятнами. Не игнорируйте правильный распорядок, спите не менее 6–8 часов в сутки.
Гормональные колебания. Нестабильная выработка гормонов, характерная для подросткового возраста, периода полового созревания, беременности, оказывает влияние на пигменты кожного покрова – результат, как говорится, налицо.
Осложнения дерматологических заболеваний и побочные реакции их лечения. Изменение цвета кожи, а порой и текстуры может быть вызвано болезнью или приемом лекарств. Бывает, что на кожном покрове появляются пятна после того, как пациент вылечился от угревой сыпи. Как последствие лечения акне могут образоваться рубцы и другие следы на лице. Чтобы устранить побочные явления, нужно пользоваться средствами с доказанной эффективностью.

Выравнивание тона кожи лица с помощью косметики

Идеальная подводка глаз, безупречно оформленные брови, бархатные ресницы и чувственные губы не будут смотреться красиво без выравнивания тона кожи лица. Макияж, даже самый эффектный, потеряет всякий смысл, если не придать нужный оттенок коже, не спрятать воспаления и синяки под глазами.

И, напротив, идеальный цвет лица, ровный, без следов усталости, позволит выглядеть потрясающе даже с едва заметным макияжем – только подкрашенными ресницами и нанесенным на губы блеском. Популярный в последние годы макияж в стиле nude не сдает своих позиций и часто используется в образах моделей на всевозможных fashion-шоу. С помощью выравнивания тона кожи участниц визажисты добиваются безупречного цвета лица, кожа девушек становится бархатистой, она вся словно светится изнутри.

Сделать качественный мейкап в соответствии со своим стилем позволяет грамотный подбор косметики, подходящей к типу кожи.

База под макияж (праймер). Чтобы выровнять текстуру дермы и немного ее увлажнить, перед использованием тонального крема наносят праймер – благодаря ему тон ложится ровнее и становятся незаметными следы шелушения. В состав праймера нередко включают какой-либо пигмент (желтый, розовый, сиреневый, зеленый), который позволяет маскировать локальные проблемы, ухудшающие цвет лица.

Так, для кожи с преобладанием красно-розового оттенка предназначен праймер с зеленым пигментом (устраняет излишнюю красноту и придает естественность). Сиреневый цвет осветляет кожу и делает ее сияющей. Розовый цвет основы под макияж помогает избавиться от оливкового оттенка, а желтый – от синюшности и бледности кожного покрова. Праймер не только увлажняет кожу, но и добавляет матовости.
Тональная основа. Трудно представить выравнивание тона кожи лица без тонального крема. Для подбора наиболее подходящего оттенка и текстуры немного средства предварительно наносят на кожу и оценивают по разным параметрам. Тональный крем должен идеально повторять естественный тон, нельзя выбирать более темный или более светлый вариант. Такую основу можно сравнить с холстом: подобно тому, как на нем постепенно появляется рисунок, на лице с нанесенным тональным кремом создается макияж (подводка, тени, румяна, помада и т. д.).
ВВ-крем или СС-крем для выравнивания тона кожи. С появлением на рынке данных косметических средств представления о возможностях макияжа сильно поменялись. Секрет популярности ВВ-крема или СС-крема в прекрасном соотношении цены и качества и потрясающем эффекте: эта продукция обеспечивают коже ровный тон, великолепный уход (увлажняет и предохраняет от вредных воздействий) и прекрасный вид. Причем и цена кремов вполне доступна, и наносятся они легко и быстро.

По сравнению с тональной основой, данные кремы обладают более легкой текстурой, они ложатся тонким слоем и незаметны на лице и шее. А у СС-крема (усовершенствованной формулы ВВ-крема) текстура вообще практически невесомая, еще и с матирующим эффектом. Для обладательниц жирной кожи это отличный вариант выравнивания тона. Производители ВВ-кремов и СС-кремов постоянно работают над улучшением характеристик: включают в состав компоненты с антиоксидантными свойствами и омолаживающим эффектом.
Хайлайтер для придания лицу сияния. Данное косметическое средство, используемое перед нанесением макияжа, помогает высветлить отдельные участки, тем самым выделяя их на фоне других. Хайлайтер применяют на скулах, переносице, средней части лба, по границе кожи и верхней губы, на подвижном веке, часто в дуэте с бронзатором или темной пудрой. Текстура средства бывает кремовая, жидкая, пудровая.

Для выравнивания тона кожи лица в домашних условиях хайлайтер можно наносить в качестве основы под тональный крем, а можно их смешивать. В любом случае кожа не только будет выглядеть ровной, но и приобретет легкое перламутровое сияние. Под тональную основу средство используют при создании дневного макияжа, если же нужно создать вечерний образ, сначала на лицо наносят тональный крем или пудру с матирующим эффектом и только после этого – хайлайтер.
Консилер и корректор для устранения локальных недостатков. Тональным кремом нельзя полностью замаскировать покраснения на лице или синяки под глазами – нужны специальные средства, которые обладают еще и увлажняющим действием. Для нейтрализации красноты используется зеленый корректор, а для устранения синяков – красновато-розовый.

Корректоры и консилеры не наносят сплошным слоем на все лицо – только точечно на проблемные зоны. Текстура этих средств может быть разная: и легкая жидкая, и плотная кремообразная. Жидкими корректорами создают тон, а более густыми матовыми еще и сглаживают неровности. С их помощью легко сделать незаметными пигментные пятна и воспаления на коже.

Для закрепления корректирующего средства на коже его немного припудривают.
Шиммер (от англ. shimmer – мерцание). Данное косметическое средство применяют для выравнивания тона кожи и устранения тусклости с помощью мерцающего эффекта. Шиммер похож на хайлайтер, но в его составе есть компоненты, обеспечивающие многогранное сияние (слюда, перламутр, минералы), хайлайтер дает другой эффект. С помощью шиммера с пудровой текстурой легче всего придать вечернему образу финальный лоск. Для нанесения средства требуется особая кисть с искусственным ворсом.
Пудра. Без этого косметического средства макияж будет незавершенным. Пудра помогает зафиксировать конечный результат и дольше сохранить мейкап. Допускается нанесение пудры непосредственно на лицо, а не на тональный крем. Существуют разные виды пудры для того или иного типа кожи. Например, антибактериальный ее состав идеально подходит проблемной коже, а пудра с легчайшим финишем – склонной к сухости и шелушению.

5 салонных процедур для выравнивания тона кожи

Для выравнивания тона кожи лица косметология тоже предлагает немало способов. Причем некоторые процедуры помогают сделать это быстро и эффективно. Расскажем о наиболее популярных.

Микродермабразия (алмазный пилинг)

Один из аппаратных механических пилингов, который позволяет избавиться от таких дефектов, как угревая сыпь, пигментные пятна, вросшие волоски, мелкие рубцы на лице и т. д. Принцип действия заключается в отшелушивании кожи специальными насадками с напылением алмазной крошки. Такой пилинг обеспечивает бережную, но тщательную обработку.

Процедуру разрешается проводить на коже любого типа, если только на ней нет открытых ранок и воспалений – в противном случае надо повременить. Также нельзя делать алмазный пилинг, если у пациента есть аутоиммунные заболевания.

Не надо забывать, что такой аппаратный уход, как и любая механическая процедура, устраняет проявления проблем с кожей, но не причины, которыми эти проблемы вызваны.

Лазерная чистка лица

Эта косметологическая процедура очень востребована, так как позволяет избавиться от многих недостатков кожи: жирного блеска, черных точек, сальных пробок, тусклого цвета. Кроме того, она способствует выработке организмом коллагена и эластина, поэтому обладает омолаживающим эффектом.

К лазерной чистке нужно подготовиться: в течение двух недель до процедуры беречь кожу от солнца, не делать никаких косметологических операций и других манипуляций на лице, три дня перед сеансом не допускать распаривания кожи. Процесс восстановления после чистки занимает несколько суток и не сопровождается болезненными ощущениями. Бывает, что одна процедура не дает заметного результата, для видимых улучшений требуется курс из нескольких сеансов. Лазерную чистку нельзя проводить при некоторых серьезных заболеваниях, беременность также является противопоказанием.

Криотерапия (массаж лица жидким азотом или льдом)

Выравнивания тона кожи можно добиться, воздействуя на нее низкими температурами. Благодаря такому массажу лица сужаются поры, исчезают пигментные пятна, прыщи и морщинки.

С легкими дефектами отлично справляется массаж кубиками льда, эта щадящая процедура хорошо тонизирует кожу. Но максимальный эффект будет заметен только после регулярного применения метода (массаж льдом нельзя делать при куперозе и аллергии на холод). Для решения более серьезных проблем требуется процедура с применением жидкого азота, в этом случае результат виден сразу после сеанса).

Химический пилинг

Для выравнивания тона кожи подходит пилинг поверхностный и легкий, который воздействует не на глубинные слои эпидермиса, а лишь на самые верхние.

Химический пилинг в любом случае представляет собой ожог – ороговевшие клетки таким образом удаляются, и благодаря образованию новых улучшаются текстура и цвет кожи. Данное воздействие хоть и относится к агрессивным, но восстановление клеток происходит быстро. Чтобы получить пролонгированный эффект, процедуру надо периодически повторять (количество и время повторных курсов назначает косметолог, ориентируясь на тип и особенности кожи пациента).

Химический пилинг нельзя проводить при аллергических реакциях, герпесе, повышенной чувствительности кожи, наличии любых новообразований, признаках воспаления и раздражения на поверхности кожи.

Озонотерапия

Выравнивание тона кожи лица проводят не только пилингами и чистками, но и с помощью такой косметологической процедуры, как озонотерапия. Благодаря ей ускоряется метаболизм и улучшается кровоснабжение, кожа лучше восстанавливается, избавляясь от разных изъянов (покраснения, черные точки, рубцы, морщинки и т. д.). Инъекции с озонированной смесью делают кожный покров заметно более здоровым и красивым.

Благодаря обеззараживающему эффекту озонирование помогает надолго избавиться от акне. К тому же процедура хорошо переносится и имеет мало противопоказаний – явными являются только кожные заболевания в стадии обострения. Предварительно получить одобрение на процедуру (проконсультироваться с врачом дерматологом или косметологом) нужно и в случае повышенной чувствительности кожи.

5 домашних средств для выравнивания тона кожи

Современная бьюти-индустрия предлагает много способов выравнивания тона кожи в условиях косметических салонов или клиник с применением новейших аппаратных технологий, инъекционных и неинвазивных методик. Тем не менее далеко не все готовы доверить уход за лицом косметологам, массажистам или врачам – некоторые люди предпочитают проводить полезные для кожи процедуры самостоятельно. Кстати, часто и сами специалисты поддерживают такой подход: если методика выбрана с учетом индивидуальных особенностей и пациент соблюдает все меры предосторожности, результат домашнего лечения может быть не хуже, чем в салоне.

При подборе подходящего метода выравнивания тона кожи лица в домашних условиях необходимо принимать во внимание специфику каждого и его влияние на кожу. Так, например, если средства для борьбы с пигментацией обладают подсушивающим и увлажняющим действием, выбирать нужно то, которое соответствует именно вашему типу кожи.

Какие средства для альтернативного ухода и лечения наиболее востребованы:

Замороженная вода. Если регулярно протирать лицо кубиками льда, приготовленными из чистой воды или отваров целебных трав, можно существенно улучшить кровоснабжение лица – внутренняя подпитка кожного покрова будет более эффективной, что хорошо отразится на состоянии дермы.
Тонизирующие настойки и лосьоны на основе лекарственных трав. Подходящие средства для выравнивания тона кожи лица можно найти в аптеке. Травы с противовоспалительным эффектом (календула, ромашка, шалфей, тысячелистник и т. п.) хорошо справляются с этой задачей. Нужно приготовить из них настойку или отвар, следуя рекомендациям косметолога или инструкции на упаковке, и несколько раз в день протирать полученным раствором лицо.
Ацетилсалициловая кислота в таблетках (аспирин). Некоторые пользователи считают это средство идеальным для улучшения цвета кожи: таблетку нужно растворить в небольшом количестве воды и нанести на лицо, стараясь обработать его целиком. Следует учитывать сильный подсушивающий эффект аспирина – для сухой кожи водный состав не подойдет, надо растворенную таблетку размешать в сметане (не слишком густой и не жидкой) и наносить на лицо именно эту смесь.
Лимонный сок. В составе многих отбеливающих масок имеется сок цитрусовых. Он не только осветляет кожу, но и делает оттенок лица более естественным. При наличии явных пигментных и других пятен на коже хорошо помогает лимонный сок в чистом виде. Им нужно смочить марлю или тонкую хлопковую ткань, наложить ее на лицо и оставить на 5–10 минут.
Паровые ванночки для лица. Обычно с помощью данной процедуры борются с закупоренными сальными каналами, которые под воздействием пара расширяются, что позволяет активным питательным веществам проникнуть в глубокие слои кожи.

Но такие ванночки бывают полезны также при нормально работающих сальных каналах и незабитых порах – их можно использовать, если требуется выравнивание тона кожи. Процедура проста: нужно вскипятить воду в удобной емкости, немного ее остудить, затем наклониться над посудой, накрывшись полотенцем. Эти нехитрые манипуляции позволяют ускорить кровоток и очистить поверхностный слой кожи. Для большей пользы обычную воду можно заменить травяным отваром (или заварить сухие листья прямо в емкости с кипящей водой) – пар обогатится полезными компонентами.

Итак, для выравнивания тона кожи можно воспользоваться многими эффективными способами. Но только комплексный подход способен обеспечить стойкий результат. Для начала нужно выявить первоисточник проблем и в зависимости от этого подбирать средства. Даже если вы решили действовать самостоятельно, не обращаясь в салон или клинику, предварительно лучше проконсультироваться с косметологом. Тем более если вы не получили медицинского образования. Полагаясь лишь на себя и советы интернет-пользователей, легко поставить под угрозу не только свою красоту, но и здоровье.

Почему клиенты выбирают Клинику эстетической медицины и Салон красоты Veronika Herba:

Это Клиника эстетической медицины и Салон красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!
Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Клиника эстетической медицины и Салон красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Запишитесь на консультацию специалиста по телефону +7 (495) 085-15-13, и вы сами в этом убедитесь!

Источник

Основа красоты женщины — здоровый цвет лица. К сожалению, наша кожа не всегда излучает сияние, выглядит свежей и гладкой. С помощью разнообразных косметических средств — тональной основы, корректоров, пудры — можно замаскировать недостатки и скрыть нездоровый цвет, однако это лишь временное решение. Как вернуть здоровый цвет лица? Рассмотрим основные проблемы и способы их решения.

Неоднородный цвет лица: правила ухода

Часто цвет лица становится неоднородным из-за утолщения ороговевшего слоя эпидермиса, наличия пигментации и черных точек. Поверхность кожи становится неровной, а сама она выглядит тусклой, потерявшей тонус.

Решение: отложите плотные тональные основы, которыми вы стараетесь выровнять тон кожи и вернуть ей сияние, и сделайте акцент на грамотный уход.

Точечная пигментация может быть следствием фотостарения. Если вы пренебрегаете солнцезащитными средствами, особенно в пик солнечной активности, весьма вероятно, что на лице появятся пигментные пятна. Чтобы решить проблему неоднородного цвета, используйте крем с SPF перед выходом на улицу в солнечную погоду. Для борьбы с пятнами введите в свой уход бьюти-продукты, предназначенные именно для решения этой проблемы.

Для выравнивания цвета лица ищите осветляющие пенки для умывания и сыворотки. Например, серию ультраосветляющих средств вы можете найти у бренда Ultraсeuticals, Swisso Logical, La Roche-Posay. Обращайте внимание, чтобы в составе присутствовали молочная, лимонная и салициловая кислоты, экстракт огурца, ниацинамид.

Важно!

При использовании осветляющих косметических средств, либо продуктов с кислотами, обязательно использование крема с SPF в любое время года.

Проблема неоднородного цвета лица может быть связана со скоплением черных точек и ороговевших клеток.

Решение: в обоих случаях поможет поверхностный пилинг, который удалит верхний ороговевший слой эпидермиса, тем самым выравнивая поверхность кожи и возвращая ей здоровый цвет.

Если черных точек много, то вам поможет профессиональная механическая чистка. После чистки и пилинга поддерживайте результат в домашних условиях кислотными продуктами: пенками и пилингами с небольшой концентрацией фруктовых кислот.

Если поры продолжают забиваться, то вам стоит пересмотреть свою систему очищения. Подберите другие средства для умывания.

Землистый цвет лица: возвращаем коже красоту

Если вы заметили, что ваша красота начала увядать, а отражение в зеркале вас не радует, то пересмотрите свой образ жизни. Если цвет лица стал землистым, то, вероятно, проблема связана не с уходом, а вашими привычками.

Решение: прежде, чем покупать новые косметические средства, откажитесь от вредных привычек. Самая распространенная причина землистого цвета лица (если это не связано с хроническими заболеваниями) — курение, недостаток сна, малоподвижный образ жизни, недостаток свежего воздуха, плохое питание.

Если вы курите, то вернуть здоровый цвет лица будет крайне сложно, пока вы не избавитесь от этой привычки. Помните, что курение сужает кровеносные сосуды в поверхностных слоях кожи, уменьшает кровоток, истончает кожный покров, уменьшает количество кислорода. Это приводит к раннему старению и ухудшению цвета.

Сероватый цвет лица — следствие малоподвижного образа жизни. Больше гуляйте на свежем воздухе: регулярные прогулки вернут вам красоту и здоровый цвет лица, а солнечный свет стимулирует выработку витамина Д.

Позаботьтесь о правильном питании: ваша кожа нуждается в витаминах и антиоксидантах, причем не только снаружи, но и изнутри.

Проблема землистого цвета лица может быть связана с неправильным уходом.

Решение: в домашних условиях используйте средства с фруктовыми кислотами, а также гиалуроновой кислотой. Среди салонных процедур наиболее эффективна биоревитализация — инъекционная методика, помогающая насытить дерму влагой, а также щадящие лазерные процедуры, например, наноперфорация.

Тусклая кожа: как вернуть сияние

Здоровый цвет лица невозможен, если кожа выглядит тусклой. Чаще всего потеря сияния связана с сухостью и даже обезвоженностью эпидермиса. Также это может быть сезонная проблема: после летнего отдыха с интенсивным воздействием солнца и морской воды, или после зимы с воздухом, высушенным отоплением. В любом случае, для борьбы с тусклостью и утомленностью кожи необходимо начинать с ее глубокого увлажнения.

Решение: и салонные, и домашние увлажняющие процедуры помогут вам вернуть сияние кожи. Для домашнего ухода выбирайте сыворотки и кремы с витамином С — он подарит эпидермису силу и энергию, Введите в свой уход увлажняющие сыворотки с антиоксидантами. Выбирайте косметические продукты с пометкой «для сияния кожи».

Среди салонных процедур для решения этой проблемы наиболее эффективна безинъекционная биоревитализация — она обеспечивает мгновенное увлажнение и сияние, проводя кислород, аминокислоты и гиалуроновую кислоту в глубокие слои кожи, а также мезотерапия — введение под кожу коктейлей с полезными веществами, которые возвращают эпидермису тонус.

Другая причина неоднородного землистого цвета лица — нарушение процессов обновления поверхностного слоя эпидермиса. На поверхности кожного покрова скапливается много отмерших клеток, из-за чего дерме не хватает кислорода. Чтобы вернуть лицу сияние, необходимы средства для глубокого очищения.

Помимо пилингов и скрабов, это могут быть: гуммирующие гели, отшелушивающие кремы-эксфолианты, эксфолиирующие желе для лица, гоммажи. Это сравнительно новые продукты для глубокого очищения эпидермиса в домашних условиях, которые бережно очищают, улучшают кожное дыхание, подготавливают дерму к нанесению увлажняющих продуктов. Ищите эти средства у Bioderma, Vichy, Galenic, Lierac, Caudalie, Uriage.

Водный баланс — залог здоровья кожи

Чтобы ваша красота неизменно вас радовала, а кожа была здоровой и сияющей, она должна быть хорошо увлажненной и снаружи, и изнутри. Естественный способ увлажнение два литра негазированной минеральной воды в день. Это благоприятно отразится и на состоянии вашего организма, и на состоянии кожного покрова.

Эффективный способ освежить и напитать дерму влагой снаружи — термальные и цветочные воды, увлажняющие кожу и придающие ей сияние.

Вернуть здоровый цвет лица — это, возможно, более долгий и хлопотный процесс, чем использование маскирующей косметики. Но при этом вы действительно решаете проблему, а не прячете ее под слоем тонального крема.

Источник

После бессонной ночи или тяжелой трудовой недели можно иметь свежий цвет лица. О том, как этого добиться быстро и безболезненно, рассказывает специалист Ольга Мазейко.

Ольга Мазейко,
косметик 5 разряда центра научной красоты «Академи»

Используем лед, но с умом

— Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное — осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.

Специалист объясняет, что по сути — это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся. Лед также приводит мышцы в тонус..

— Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.

Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.

— Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.

Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.

— При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.

Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж

Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице — самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи — от центра лица к периферии.

— В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее.

Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.

— Фейсфитнес — это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.

Применяем маски для лица: косметические или домашние

— Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие — зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.

Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то — овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.

— На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.

Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание — это не подтверждение работы, а начало проблемы.

Не наносим на уставшую кожу много тонального крема

— Думаю, не стоит наносить на уставшую кожу лица слишком много тонального крема. Средство вряд ли замаскирует недостатки, скорее, подчеркнет их. Особенно в области вокруг глаз.

Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.

Увлажняем и питаем кожу, даже жирную

— Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.

Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа — это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.

Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.

— В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.

Не забываем пить достаточное количество воды

— Кожа — самый большой орган, но по мнению самого организма не самый важный. В случае нехватки влаги вода «забирается» из кожи. Вот почему она выглядит обезвоженной. Сразу появляется множество мелких морщинок и уставший вид.

— Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?

— Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.

Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек — красивый человек!

Источник

1. Пейте достаточное количество жидкости

2. Пользуйтесь увлажняющим кремом

3. Предпочитайте зелёный чай чёрному

4. Откажитесь от пирожных

5. Контролируйте потребление молока

6. Избавьтесь от привычки касаться лица руками

7. Умывайтесь

8. Обязательно используйте солнцезащитный крем

9. Спите не менее 7–8 часов

10. Замените обычную наволочку на шёлковую

11. Следите за качеством и влажностью воздуха

12. Учитесь управлять стрессом

13. Загляните в аптечку

3 причины неровного цвета лица

Стресс

Нездоровая диета

Неправильный уход

Способы выравнивания тона лица

Здоровый образ жизни

Правильное питание

Уход

Как выровнять цвет лица в домашних условиях: 4 самодельные маски

Огуречная маска

Морковная маска

Маска из банана

Маска из киви

Косметика для выравнивания цвета лица: 7 лучших средств

Лосьон для сужения пор с микроотшелушивающим эффектом Effaclar, La Roche-Posay

Маска для лица распаривающая против черных точек «Чистая кожа», Garnier

Mинеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy

Крем для лица «Основной уход» с экстрактом винограда, Garnier

Маска, глубоко очищающая поры и улучшающая состояние кожи, Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals

Мягкий скраб, La Roche-Posay

Сыворотка с микродозой ретинола на каждый день для борьбы с признаками старения кожи Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum, Kiehl’s

Салонные процедуры для быстрого результата

Алмазный пилинг

Лазерная чистка

Криомассаж

Химический пилинг

Озонотерапия

Содержание статьи

О чем говорит цвета лица

Как кожа становится тусклой: механизмы

Причины тусклого цвета лица

Профилактика для сохранения здорового цвета лица

Как вода влияет на цвет кожи лица?

Правильное питание

Правильное питание для здорового цвета лица

Отказ от вредных привычек

Хороший сон

Очищение от макияжа

Регулярное применение скрабов

Как улучшить цвет лица в домашних условиях

Ровный цвет лица, народные средства и маски для выравнивания цвета лица

Использование румян и хайлайтеров

Как освежить цвет лица у косметолога

Естественное омоложение: самомассаж и упражнения

Как сохранить ровный тон кожи с помощью салонных и домашних процедур: рассказывает косметолог

<img fetchpriority="high" decoding="async" onError="javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);" width="800" alt="MyCollages (32).jpg" src="https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/cb3/cb3f2595da57cb414c4b689343ec82dc.jpg" height="400" />

Что мешает?

Куда идем?

Чем пользоваться дома?

Плацентарная терапия: способна ли она на самом деле омолодить внешность

Кому подходит

Плацентарное трио

Срединный пилинг: какие кислоты используются и насколько они эффективны

Если после курса поверхностных пилингов проблема не уходит и желаемого эффекта нет, возможно, оптимальным решением станет более глубокое воздействие.

Частота и количество процедур

Лучшее время

Надо подготовиться

Показания к срединного пилингу

«Считает, что выглядит на 35»: почему Мадонна не перестанет использовать филлеры, несмотря на насмешки

Преомоложение: кто задает и продвигает новый тренд в уходе за кожей

Опасности преомоложения

Как убрать второй подбородок: три самых эффективных способа

Инъекции липолитиков

Лазерный липолиз

Липосакция

Актуальные статьи

Как отбелить кожу?