Как не изменить девушке на расстоянии

Расскажем, какими бывают отношения на расстоянии. Узнайте, как сберечь отношения на расстоянии. Если у вас возникли проблемы в отношения на расстоянии, то поможем их решить с помощью психолога
Лого

Отношения на расстоянии – это очень непросто. Чтобы сберечь их и сохранить связь со своим партнером, потребуется сила воли и терпение. В этой статье мы расскажем полезные советы от психолога, как справиться с трудностями и проблемами в отношениях на расстоянии.

В настоящее время многие молодые люди начинают отношения на расстоянии, даже без реальной встречи. Супруги вынуждены на время разлучаться из-за работы и других проблем. Современные технологии помогают иллюзорно быть вместе, но сколько времени можно быть вместе только онлайн? Разберем все способы, как поддерживать отношения на расстоянии долгое время и как наконец съехаться.

Содержание

Смысл отношений на расстоянии

Плюсы отношений на расстоянии

Минусы отношений на расстоянии

Отношения на расстоянии. 25 советов от психолога

    — Стоит ли начинать отношения на расстоянии

    — Как поддерживать отношения на расстоянии

    — Как сохранить отношения на расстоянии

Примеры из реальной жизни: отношения на расстоянии

Как помогает Killer-antiplagiat

Смысл отношений на расстоянии

Отношения на расстоянии – это всегда выбор двух людей. Если вам предстоит в скором времени разъехаться по разным городам или странам, то нужно самостоятельно решить, нужны ли вам отношения на расстоянии. Не каждый человек готов долгое время хранить верность и ждать по несколько месяцев своего партнера. На это решение влияет несколько факторов:

  • Продолжительность отношений
  • Привязанность и сила чувств
  • Совместные дети, быт и имущество
  • Планы на будущее
  • Длительность разлуки

смысл отношений на расстоянии

Если партнеры давно друг друга знают и имеют что-то общее, то вполне вероятно, что они могут согласиться на отношения на расстоянии.

Для тех, кто уже давно живет вместе, разлука не принесет негативного результата. Если человек любит и верит в любовь партнера, расставание станет полезным испытанием. Можно почувствовать более сильную привязанность и понять, любовь ли это на самом деле.

Если вы познакомились в сети, но еще ни разу не виделись, то отношения на расстоянии могут стать большой проблемой. Ведь чем больше люди общаются в сети, тем сильнее они влюбляются в виртуальный образ. Людям в интернете гораздо легче флиртовать, влюбляться и быть романтичной натурой (некоторые кажутся идеалами без минусов).

После длительных отношений на расстоянии можно легко разочароваться в реальности. Поэтому психологи советуют прежде чем начинать отношения на расстоянии увидеть друг друга и провести вместе хотя бы короткое время.

Поэтому для некоторых смысл отношений на расстоянии – это проверка и испытание своих чувств на прочность; для других – это попытка найти идеального партнера.

Плюсы отношений на расстоянии

Плюсы отношений на расстоянии

Плюсы отношений на расстоянии может перечислить далеко не каждый человек. Чтобы не слишком сильно расстраиваться из-за вахты мужа, прочитайте следующие факты:

  • Вы можете побыть наедине с собой. Да, здорово, каждый вечер приходить в квартиру, где тебя ждет любимый человек. Однако мужчины в отличие от женщин понимают, как ценно одиночество. Вы должны научиться понимать саму себя в то время, пока мужчина будет работать. Не стоит надоедать своими звонками и сообщениями весь день, пока он будет занят. Лучше потратить это время на размышления или на хобби. Научитесь быть наедине с собой. Если вам это удастся, то вы станете еще лучше понимать своего молодого человека.
  • Для мужчин отношения на расстоянии – это возможность проверить свое слово. Если вы сказали, что будете верным, то не поддавайтесь искушению и не смотрите налево. Будьте мужиком и сдержите свое обещание
  • Конечно же, короткая разлука – это возможность убедиться в том, что вы выбрали своего человека и готовы прожить с ним еще много лет
  • Многих отношения на расстоянии, наоборот, сближают. Люди становятся более чувствительны и начинают дорожить своими чувствами и партнером. Больше уделять внимания и говорить о том, что не принято было обсуждать до разлуки (например, устроить свадьбу, совместные планы, детей и т.д.)
  • Если вам необходимо расстаться по работе, значит вы сможете заработать больше или преуспеть в самореализации (если вы переезжаете в Москву для заработка, обязательно прочитайте: «Как прожить в Москве»)
  • Разлука поможет партнерам пройти через закалку себя и своих чувств. Если вы выдержите это испытание, то сможете в будущем преодолеть все невзгоды и не расстаться из-за ерунды

Таким образом отношения на расстоянии могут принести пользу. Если вам предстоит начать отношения на расстоянии, то не думайте только о плохом, подумайте и о хорошем.

Минусы отношений на расстоянии

Минусы отношений на расстоянии

Минусы отношений на расстоянии известны каждому человеку. Начиная от недоверия, заканчивая изменой и утратой чувств с чьей-либо стороны. Все-таки перечислим самые известные минусы:

  1. Недостаток внимания, общения, любви и ласки (особенно со стороны девушки). Многим молодым особам хочется постоянно быть на связи с любимым и слышать от него слова любви. Однако если парень уехал на заработки, то он физически не может постоянно быть на проводе. Ведь он работает почти сутками
  2. Недоверие. Если в отношениях появилось недоверие, то это огромный шаг к расставанию
  3. Контроль. Это второй шаг к расставанию, который начинается с недоверия. Даже в совместной жизни недоверие и контроль вызывает негатив, а на расстоянии это может быстро убить все чувства
  4. Новые друзья, знакомства помогают забыть свое прошлое. Если появятся новые эмоции и приятные люди, то со временем можно не вернуться к прежней жизни. Так на место прежних чувств приходят новые
  5. Как следствие, если не уделять внимание отношениям на расстоянии, могут возникнуть измена и разрыв

Как вы видите, все минусы отношений на расстоянии взаимосвязаны. Они являются лишь этапами развития отчуждения, отдаления друг от друга. Поэтому если прервать начало негатива в отношениях, то можно вообще не бояться предательства и обмана. Старайтесь доверять партнеру и уважать его.

поддерживать отношения на расстоянии

Отношения на расстоянии. 25 советов от психолога

Чтобы поддерживать отношения на расстоянии, нужно приложить множество усилий и терпения. Психологи утверждают, что далеко не все люди готовы к отношениям на расстоянии. Существует два противоположных типа людей, которые по-разному могут вести себя в разлуке с партнером.

Первый тип людей можно назвать надежными. Они остаются верными своему выбору и слову. Им противно даже подумать об измене и не допускают мысли о ревности. Такие люди являются самодостаточными и уверенными в себе. От таких людей можно услышать: «Сам я изменять не умею и не собираюсь, а изменять мне причин нет».

Чтобы узнать, что ваш партнер рассуждает именно так, посмотрите, как он проводит время в одиночестве. Если в свободное время он работает, занят хобби или своим увлечением, то это цельная личность, которая не нуждается в чьем-либо внимании и поддержке.

Второй тип людей – тревожный, требует постоянного внимания к своей персоне. Такие люди не могут выдержать даже недолгого игнора, начинают подозревать партнера в измене и начинают придумывать разные сцены в голове. Люди такого типа чаще всего начинают изменять или искать запасные варианты для возможного расставания заранее. Они не понимают, что не смогут выдержать одиночество очень долго, поэтому бояться остаться одни.

Определите для себя, к какому типу вы относитесь и решите, стоит ли начинать отношения на расстоянии.

 Стоит ли начинать отношения на расстоянии

Чтобы решить, стоит начинать отношения на расстоянии, нужно сделать свой выбор, а затем послушать выбор партнера. Не всегда можно услышать ожидаемый ответ. Очень часто люди сталкиваются со страхами своего партнера. Тем не менее 3,7% людей в России имеют отношения на расстоянии. В США это число еще больше — 4,3%.

Как им удается оставаться «вместе»? Согласно современным исследованием, если хотя бы 1 человек в паре относится к «надежному» типу, то отношения имеют шанс на успех. Однако если оба партнера являются ревнивыми, вспыльчивыми, тревожными и т.д., то расставание обречено.

Все может измениться, только в том случае, если имеется желание у двоих удержать отношения на расстоянии, они могут изменить свое поведение и мысли.

Стоит ли начинать отношения на расстоянии – это вопрос, на который каждый человек должен ответить самостоятельно. Учитесь слышать своего партнера и поддерживать друг друга, тогда у вас есть шанс сохранить свою связь и чувства. Отношения на расстоянии – это серьезный шаг, поэтому поговорите с любимым человеком и обсудите все страхи и переживания заранее.

Как поддерживать отношения на расстоянии

Как поддерживать отношения на расстоянии

Итак, если вы уже начали отношения на расстоянии, то нужно поддерживать интерес друг к другу и стараться не унывать.

Психологи утверждают, что самая главная ошибка в отношениях на расстоянии – это потеря интереса к своей жизни. Вы не должны забывать, что пока вашего партнера нет рядом, вы можете посвятить еще больше времени себе. Тогда с вами будет интересно общаться каждый день, узнавать что-то новое и т.д. Например, вы можете поступить в университет, записаться на секцию, найти работу.

Давайте перечислим важные советы от психолога:

  1. Старайтесь чаще общаться. Наладьте свой график так, чтобы вы могли созваниваться с любимым человеком каждый день. Например, в определенное время утром или вечером. Не забывайте о видеосвязи и старайтесь использовать ее при общении, а не телефон. Также используйте переписки и чат, если вы живете в разных часовых поясах. Например, вы уже на работе, а парень только просыпается, напишите ему пожелания с добрым утром. Так, он сразу же начнет свой день с мыслями о вас. В ответ ждите первого пожелания спокойной ночи. Такие милости становятся очень ценными на расстоянии.
  2. Позаботьтесь о бесплатной связи. Используйте бесплатный WI-FI для общения в социальных сетях
  3. Часто присылайте фотографии со своим лицом. Через короткое время наш мозг перестает помнить детали лица любимого человека. А затем и вовсе их забывает. Чтобы вас не забыли, старайтесь чаще напоминать о себе.
  4. Присылайте друг другу подарки. Их можно заказать сразу с доставкой по адресу. Что подарить парню, рассказали в предыдущей статье
  5. Присылайте письма через почту. Иногда письмо, написанное от руки, бывает более важным, чем тысячи сообщений в социальных сетях
  6. Не заставляйте человека ревновать
  7. Поддерживайте человека добрыми словами: я в тебя верю, я тебя люблю, мы справимся, у тебя все получится, ты молодец и т.п.
  8. Делитесь своими успехами
  9. Старайтесь в свободное время заняться хобби, чтобы не занимать свою голову страхами и переживаниями
  10. Перед разлукой подарите друг другу какую-нибудь вещь со своим запахом. Это поможет быстрее и красочнее вспоминать, проживать ощущение, что вы снова рядом. Наш нос и обоняние – это лучший способ вызвать воспоминания
  11. Не забывайте о сексуальной стороне отношений. Заранее обговорите, как вы будете поддерживать интимную связь

Итак, все это поможет вам поддерживать отношения на расстоянии. Однако помните, что отношения на расстоянии всегда осложняют проблемы, ссоры и обиды. Поэтому всегда следите за своими словами и бережно относитесь друг к другу. Если вы почувствовали, что начали терять связь и отдаляться, то прочитайте дальше, как сохранить отношения на расстоянии.

 Как сохранить отношения на расстоянии

 Как сохранить отношения на расстоянии

Сохранить отношения на расстоянии можно, даже если вы сами чувствуете, что охладели к человеку. Для этого нужно воспользоваться следующими рекомендациями от психолога:

  1. Как можно скорее встретьтесь. Исследования, проведенные в последние годы, говорят о том, что отношения на расстоянии могут продлиться до 3 лет, но не больше. Поэтому если ваш срок разлуки уже близок к третьей годовщине, то подумайте о совместном проживании
  2. Если у вас есть выбор встречаться 3 раза в месяц по 2-3 дня или 1 раз в полгода, но уже на неделю, то лучше выбрать первый вариант. Чем чаще вы будете рядом, тем лучше вы будете помнить друг друга, запах любимого человека и приятные моменты. К тому же благодаря сексу и объятиям вырабатывается гормон окситоцин, гормон привязанности
  3. Сохранить отношения на расстоянии можно благодаря общению. Достаточно только перестать ругаться и стать ласковее. Доброе слово поможет растопить лед в сердце. Вспомните «ваши» фразы, «вашу» песню или какой-нибудь случай из начала отношений. Иногда ностальгия помогает лучше всего
  4. Дайте человеку полную свободу. Если вы уже допустили ошибку и начали контролировать своего партнера, требовать от него постоянных звонков, фотографий и оправданий, то дайте ему полную свободу выбора. Сейчас он обозлен на вас, но если он почувствует себя в праве самостоятельно решать, то, скорее всего, поймет вас и вернется к прежним чувствам
  5. Разберитесь в себе. Если вы чувствуете негатив в отношениях на расстоянии, возможно, это только ваша проблема. Посетите психолога и попросите у него помощи
  6. Начните вести дневник, чтобы все негативные эмоции выливать в тетрадь, а не на человека
  7. Устанавливайте нейтральное место для встречи, если вы живете в разных странах. Либо летайте друг к другу по очереди, чтобы никому не было обидно, что он один тратит время и силы
  8. Не обвиняйте человека в том, что он работает. Во-первых, это глупо, а во-вторых, лучше не выматывать партнера постоянными упреками
  9. Если вы заподозрили партнера в измене, то постарайтесь отстраниться от него. Со временем вы сами узнаете, правда это или нет
  10. Если вы целыми сутками заваливаете партнера сообщениями, то перестаньте это делать, отвлекитесь. Не пишите ему 2-3 дня и ждите, пока он напишет первый. Старайтесь не навязываться и не надоедать сообщениями
  11. Ограничьте общение с людьми, которые давят на вас. Если ваши родители или близкие друзья советуют вам бросить отношения на расстоянии, то попросите их не лезть в вашу личную жизнь
  12. Вообще меньше делитесь информацией из личной жизни с окружающими
  13. Сделайте календарь своими руками, в котором вы будете зачеркивать дни до новой встречи с любимым человеком
  14. Если у вашего партнера возникли проблемы с финансами, то помогите ему в приобретении билета, не отказывайтесь от встречи. Прочитайте статью «Скидки студентам на ЖД билеты», она будет полезна всем студентам

сохранить отношения на расстоянии

Итак, если вы воспользуетесь этим советами, то сможете сохранить отношения на расстоянии. Запомните самое главное: не тратьте свои нервы и время на фантазию и лишние переживания.

Примеры из реальной жизни: отношения на расстоянии

Рассмотрим примеры из реальной жизни, как люди прошли через отношения на расстоянии:

Юля и Даниил, 30 и 32 года. Рассказывает Юля: «Мы познакомились в Интернете, с помощью сайта для знакомства. Первые три месяца просто переписывались, а потом встретились в Москве. Я приехала на каникулы с подружками после 1 курса КГУ, а Данил просто приехал ко мне. Он жил тогда в Петербурге. Через неделю позвал к себе в гости. До конца лета я прожила в Питере. Потом мы виделись также на каникулах. Чаще, конечно, я приезжала, потому что у него работа, а в феврале и июне, я уже улетала из Казани. После универа наконец собрала вещи и переехала насовсем, с тех пор и живем уже 6 лет».

примеры отношения на расстояии

Павел, 26 лет: «Совсем недавно у меня закончились отношения с девушкой из Испании. Она там жила вместе с родителями. Познакомились в онлайн игре и начали переписываться. 2 года у нас были отношения на расстоянии, а потом она попросила приехать к ней. Мне нужны были деньги, паспорт, виза. Все это было нелегко достать. Переехал в Москву, чтобы заработать и быстрее получить визу, но она уже не стала ждать после 2,5 лет ожидания. В принципе, ее понять можно, поэтому я даже не обижаюсь. Расстались легко и без обид».

Кристина и Ильнур, 22 и 23 года. Рассказывает Кристина: мы начали встречаться, когда мне было 17 лет. Наверно, это и есть любовь с первого взгляда. Мы все время были вместе, пока учились. Когда закончили вуз, нужно было решать проблему с работой. В итоге Ильнуру предложили работу с хорошей зарплатой вахтовым методом 2 рабочих месяца через 1 выходной. Уже второй раз он уехал на вахту, но теперь обещает, что больше не поедет. Денег с этой зарплаты ему хватит на некоторое время, чтобы встать на ноги и найти новую работу в родном городе. А я пока работаю в кондитерском магазине и жду его с нетерпением. Общаемся каждый день по телефону, правда связь на севере плохая и не везде ловит, но он старается находить места. Жаль, что фотографии нельзя пересылать».

Итак, теперь вы можете на основе этих примеров сделать вывод для себя. Как вы видите, далеко не всегда отношения на расстоянии имеют печальный конец. Старайтесь думать о хорошем и берегите свои чувства. Тогда у вас все получится.

Как помогает Killer-antiplagiat

Студентам и студенткам, которым хочется быстрее закончить летнюю сессию, нужно раньше сдать экзамены и курсовую работу.

Как сдать досрочную сессию, мы рассказали в предыдущей статье. С курсовой все намного проще. Вы можете быстро написать курсовую работу, скачать курсовую или заказать написание готовой работы на Killer-antiplagiat.

Наш сервис Killer-antiplagiat.ru помогает студентам повысить уникальность текста. Это необходимо для того, чтобы пройти проверку на антиплагиат и сдать курсовую, либо любую другую письменную работу с первого раза.

Всего за 1 минуту можно поднять уровень оригинальности до 80-90% без изменений в тексте. Вам не придется перечитывать работу, потому что она никак не изменится. Кодировка влияет только на внутреннюю часть файла.

Проверьте сами, как это работает. Для этого повысите уникальность текста бесплатно.

Таким образом, вы сможете взять билеты на последний день сессии и уехать со спокойной душой и без долгов по учебе.

Итак, в этой статье мы рассмотрели, что такое отношения на расстоянии и как их сберечь. Надеемся, что вы подумаете несколько раз перед тем, как вступить в отношения на расстоянии, а также сразу начнете планировать переезд и совместное проживание. Помните, что такие отношения не могут длиться очень долго, поэтому не теряйте свою вторую половинку и подумайте о переезде.

повысить уникальность текста онлайн

Отношения на расстоянии – противоречивое понятие, по мнению многих молодых людей. Одни считают их вполне перспективными и возможными, другим кажется, что это утопия и зря потраченное время. В любом случае, если у мужчины есть чувства, важно найти любые возможности и пути, как поддерживать отношения на расстоянии с девушкой. Поделиться советами готовы ведущие психологи и специалисты в области межличностных отношений.

Главное оружие с поддержке отношений, когда между людьми километры расстояния – интернет и мобильна связь. Благодаря таким средствам связи можно всегда быть в курсе всего происходящего со второй половинкой, делиться своими новостями, а также регулярно признаваться в чувствах друг другу. Осталось только составить план, как завоевать девушку на расстоянии и поддерживать с ней отношения.

Фото 1

Содержание материала:

  • Как общаться с девушкой на расстоянии?
    • Чаще переписывайтесь
    • Общение по телефону лучше переписки
    • Общение по видеосвязи, лучше двух предыдущих
  • О чем говорить?
  • Как можно проводить время совместно?
  • Относитесь с пониманием к ней
  • Чего не стоит делать при общении на расстоянии?
  • Вывод

Как общаться с девушкой на расстоянии?

Крайне важно как можно чаще общаться с девушкой на расстоянии, чтобы поддерживать между ней и мужчиной эмоциональную связь. Для этого не обязательно тратить целый день на бесконечные утомительные беседы, можно обеспечить свою половинку короткими, но частыми звонками и переписками. Сегодня в распоряжении молодых людей, которые не могут встречаться из-за расстояния, есть 3 способа общения – переписки в интернете, звонки на мобильный телефон и видеосвязь.

Чаще переписывайтесь

Проще простого общаться с девушкой на расстоянии при помощи переписок, по мнению психологов, они обязательно должны присутствовать для передачи эмоций и чувств. Переписки могут быть как в телефоне в формате смс, так и через социальные сети в интернете. Обязательно нужно приветствовать друг друга смс с пожеланием доброго утра, а также заканчивать день пожеланием спокойной ночи и добрых снов. Между этим переписки могут быть на любые темы, короткими и длительными, в зависимости от обстоятельств и настроение молодых людей.

Фото 2

Общение по телефону лучше переписки

Общение по телефону отличается от переписок кардинально, так как это вербальное общение, сопровождающееся передачей эмоций и настроения. В переписках же один и тот же текст можно воспринимать по-разному. Поэтому психологи советуют созваниваться регулярно, чтобы интересоваться делами девушки, говорить ей приятные слова, проявлять заботу, а в трудных ситуациях поддерживать советом. Общение может быть кратковременным, но регулярным и частым, чтобы поддерживать эмоциональную нить между партнерами.

Любите ли Вы общаться по телефону?

ДаНет

Общение по видеосвязи, лучше двух предыдущих

Благодаря интернету и разработкам специалистов развивать отношения на расстоянии можно при помощи видеосвязи. Видя друг друга, молодые люди могут имитировать встречи и свидания, наслаждаться обзором друг друга.

Фото 4

Также при помощи видеозвонков можно всегда воочию видеть, где находится возлюбленная, в какой компании веселится в кафе и тому подобное. Главное, чтобы такие звонки были регулярными, но не постоянными и чрезмерно утомляющими.

Фото 4

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Главное в построении отношений на расстоянии – не зацикливаться на них, а пользоваться свободным временем для саморазвития и обучения.

О чем говорить?

На какие темы общаться с девушкой? Общаться со своей избранницей в отношениях на расстоянии можно обо всем на свете, главное, чтобы разговоры были непосредственными и интересными обоим. Главное, не вдаваться в серьезные глубокие темы часто, чтобы не превратить отношения в обузу. Девушки любят ушами, поэтому в каждом разговоре нужно говорить комплименты и приятные слова, напоминать как можно чаще о своих чувствах.

Фото 5

Чтобы отношения к чему-то стремились, мужчине нужно периодически делиться с девушкой своими серьезными намерениями в ее адрес и целями на совместное будущее. Укрепить связь и доверительные отношения помогут разговоры об обыденном, повседневных и даже совсем незначительных вещах. Главное, чтобы в ходе общения партнеры чувствовали то общее между ними, чего оба ждут.

Как можно проводить время совместно?

Чтобы не приходилось удержать отношения на расстоянии, молодым людям все же нужно находить возможности для встреч. Нужно время от времени посвящать выходные для поездок друг к другу, насколько это позволяет учеба, работа или другие обязанности. После завершения очередного визита в девушке, мужчине лучше сразу же строит планы на следующую встречу, чтобы было чего ждать и к чему стремиться.

Фото 6

Проводить время совместно можно следующим образом:

  • при помощи видеосвязи в разных интересных местах, имитируя свидания с девушкой;
  • организация общих традиций для встреч, например, каждые последние выходные месяца пара встречается в любимом ресторане;
  • организация встреч в других городах для полезного и интересного времяпровождения.

Можно определить частоту встреч, разделив обязанность, приезжать в гости между обоими партнерами. Например, в этом месяце мужчина приезжает к своей возлюбленной, в следующем месяце гостем станет девушка, посетившая город своего мужчины.

Относитесь с пониманием к ней

Нужно понимать, что отношения на расстоянии – сложная задача, так как людям придется всячески поддерживать эмоциональную связь, не имея возможности видеться так часто, как бы этого хотелось. Важно не поддаваться эмоциям и ревности, если вдруг девушка не смогла ответить на звонок и на какое-то время пропала из виду. Возможно, у нее возникли трудности, ее задержали на работе или загрузили домашним заданием на учебе.

Фото 7

Когда ей нужна помощь и поддержка, мужчине нужно приложить все усилия, чтобы быть рядом с ней. Только в том случае, если отношения будут строиться на компромиссе и доверии, они смогут перерасти во что-то серьезное и реальное. Совершая ошибки, важно не замалчивать проступки, а говорить прямо и честно, обещая больше не повторять подобного.

Фото 4

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Молодые люди должны обговаривать друг с другом даже самые незначительные моменты, демонстрируя откровенность и открытость между собой.

Чего не стоит делать при общении на расстоянии?

Сложно развивать отношения на расстоянии, если молодые люди не всегда справляются со своими эмоциями и душевными порывами. Поэтому мужчине крайне важно не совершать иррациональные поступки на фоне расстройств и злости. Ключевая роль в таких отношениях – это разговор, поэтому любые проблемы, недовольства и недопонимания нужно вовремя обсуждать.

Фото 8

Отношения на расстоянии часто приводят к идеализированию партнера, хотя психологи советуют возлагать только разумные ожидания друг на друга. Из таких отношений нужно извлекать пользу, например, заниматься усовершенствованием себя, пока нет возможности проводить время со своей избранницей. Для этого нужно не зацикливаться на общении с девушкой круглыми сутками, а давать свободу и ей, и себе.

Вывод

О том, как поддерживать отношения на расстоянии с девушкой, делятся ценными советами психологи. Фундаментом таких отношений будет постоянное общение между партнерами, оно может быть кратким и легким, но регулярным и частым. Общаться можно по перепискам, телефонным звонкам и видеосвязи. В ходе такого общения нужно обсуждать любые мелочи, но при этом строить планы на общее будущее. Любовь на расстоянии обязательно нужно подкреплять встречами в реальной жизни.

Фото 4

Автор статьи

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Загрузка…


В 2020-м в силу пандемии и связанных с ней ограничений многие столкнулись с тем, что личные отношения пришлось перенести в онлайн. В то же время романы довольно часто начинаются с отношений «на расстоянии». Какие особенности у такого взаимодействия и каких ошибок следует избегать, рассказывает психолог Алена Голзицкая. 

Алена Голзицкая, системный семейный психотерапевт, научный сотрудник Психологического института РАО, специалист сервиса по подбору психологов Alter

Стоит ли начинать отношения на расстоянии

Прежде всего, напомню, что, как правило, все романтические отношения изначально — это отношения на расстоянии (если у вас есть опасения по поводу такого формата, то, возможно, эта мысль немного вас подбодрит). В наши дни никто не начинает знакомство со свадьбы и совместного проживания (крайние случаи я в расчет не беру), а первая встреча и первичное общение все чаще происходят в интернете, а не в реальном мире. Период узнавания друг друга, сопряженный с поисками общих точек соприкосновения, выработкой правил взаимодействия, формулировкой запретов и приходится на тот самый «разъездной» формат, когда партнеры по большей части встречаются либо где-то в публичных местах, либо на территории, принадлежащей каждому из них, либо — онлайн.

В этом смысле отношения на удаленке (по крайней мере, в начальной фазе), в сущности, не так сильно отличаются от очного формата. Пожалуй, стоит отметить, что при общении на расстоянии может сильнее проявляться эффект розовых очков — когда мы смотрим на партнера не реалистично, а предпочитаем полагаться на собственные фантазии о нем: на первых порах этот эффект поддерживается не только гормонами, но и тем, есть ли у нас возможность перейти в поле реального взаимодействия или нет.

Кадр из фильма «Перед рассветом»

Кадр из фильма «Перед рассветом»

© kinopoisk.ru

В остальном дистанционные отношения точно так же способны подарить нам коктейль самых разных, порой противоречивых ощущений и эмоций, ради которых (не в последнюю очередь) мы и ищем романтического партнера: эйфория, восторг, удивление, сомнение, страх, ярость, счастье.

Но через некоторое время перед партнерами в каком бы формате они ни встречались, неизменно встает вопрос: а что дальше?

Стоит ли продолжать отношения на расстоянии

В каких случаях нужно усомниться, что новые отношения заслуживают того, чтобы вы инвестировали в них время и усилия? Прежде всего, ориентируйтесь на собственное ощущение комфорта в общении. Я не говорю здесь о естественной тревоге в предвкушении контакта с другим человеком (особенно романтического) — это нормально и поначалу бывает почти у всех.

Чек-лист

Прежде чем действительно углубляться в партнерское взаимодействие, ответьте себе на несколько важных вопросов:

  • Взаимно ли вы проявляете инициативу к общению?
  • Учитываются ли в ходе коммуникации ваши интересы и потребности?
  • Часто ли вы испытываете во время общения с этим человеком неловкость, стыд или страх?
  • Уважает ли партнер ваш взгляд на вещи, особенно если он разнится с его/ее мнением?
  • Приходится ли вам часто отказываться от своих планов ради того, чтобы встретиться с человеком, тогда как он в этом не идет вам навстречу?
  • Можете ли вы в коммуникации с ним/ней быть самим/самой собой и чувствовать себя при этом комфортно?
  • Часто ли вы видите совпадение данных обещаний и их реализации, можете ли вы с доверием относиться к человеку и его поступкам?

Если большинство ответов на эти вопросы — «нет», то очень велика вероятность того, что отношения на расстоянии не перерастут в более близкий формат. Связано это с тем, что человек, с которым вы начинаете общаться, имеет явно выраженный приоритет собственных потребностей, пренебрегая вашими. В таких условиях практически невозможно построить хорошие отношения — вы всегда будете оказываться в положении отдающей стороны, а взамен не будете получать ничего существенного.

Кадр из фильма «Романтики 303»

Кадр из фильма «Романтики 303»

© kinopoisk.ru

Зачем заводить онлайн-знакомства

Самый популярный способ начать романтические отношения удаленно — приложения для онлайн-знакомств. Допустим, вы познакомились с человеком в Tinder или Badoo. Прежде чем идти дальше, важно разобраться, с какими целями вы вступаете в такое общение. Если это расширение круга друзей, ненавязчивая переписка или встречи для развлечения — то, вероятно, перед вами не будет стоять задача глубоко узнать человека, выстроить доверительный контакт на долгий период времени. Тогда, вполне возможно, с некоторыми новыми знакомыми вы продолжите общаться преимущественно в дистанционном формате, и такие отношения не будут тяготить ни вас, ни другую сторону.

А что если вы ищете более серьезных взаимодействий и хотите строить реальные отношения, которые со временем перерастут в партнерские или даже семейные? В этом случае начинают появляться нюансы, на которые стоит обратить внимание.

Пользователи сервисов онлайн-дейтинга отмечают, что некоторые люди, с которыми они вступают в общение, вообще не стремятся к выходу из виртуального формата. Чаще всего это либо те, кто не желает обременять себя тратами (времени и денег) на партнера, но хочет получить источник возбуждения или удовлетворения сексуальных потребностей без особого напряжения, либо те, кто таким образом подпитывает собственную иллюзию наличия широкой сети контактов. И в том, и в другом случае рассчитывать на развитие серьезных отношений с такими кандидатами — пустая затея, ведь никто из них не ставит перед собой подобной цели.

Увы, при общении через дейтинг-сервисы существует реальный риск застрять в непродуктивных дистанционных отношениях с теми, кто наживается на чужой доверчивости. (Конечно, речь идет лишь об отдельных нечистоплотных пользователях, но бдительность не повредит.)

Кадр из фильма «LOL [ржунимагу]»

Кадр из фильма «LOL [ржунимагу]»

© kinopoisk.ru

Чек-лист

Чтобы разобраться, не попали ли вы в подобную ловушку, задайте себе следующие вопросы:

  • Часто ли мы с партнером по общению используем реальные шансы общаться не только онлайн, но и очно?
  • Эквивалентен ли вклад времени, средств и усилий со стороны моего знакомого/знакомой в наши отношения моему собственному вкладу?
  • Могу ли я отказать моему знакомому/знакомой в общении на сексуальные и иные сложные темы в случае, если чувствую себя некомфортно, без страха потерять наш контакт?
  • Уважает ли партнер по общению мое нежелание переходить в плоскость интимного общения онлайн, если я считаю это несвоевременным/недопустимым?
  • Могу ли я комфортно выстраивать наше дистанционное общение в соответствии с собственной рабочей и иной занятостью?
  • Чувствую ли я, что партнер позволяет мне взять паузу для обдумывания ответа, свободен/свободна ли я отвечать, когда мне удобно, не чувствуя давления с его/ее стороны?

И снова, если большинство ответов — отрицательные, то вы в зоне риска.

Всегда ли отношения на расстоянии непродуктивны

Конечно, нет. Бывают обстоятельства, когда продолжительный дистанционный формат отношений оказывается вынужденным и неизбежным — например, если люди живут в разных городах или странах, при очень жестком графике, особых условиях работы либо в чрезвычайных обстоятельствах. Вот основные характеристики, дающие возможность смотреть на такие отношения как на многообещающие.

Чек-лист

  • Важное — явная потребность вашего партнера глубоко узнать вас как личность, интерес к вашим повседневным занятиям и окружению.
  • Человек склонен иметь устойчивый, регулярный контакт с вами, и если есть возможность общения лицом к лицу, обязательно ее использует.
  • Партнер демонстрирует уважение к вашим потребностям, не навязывает свои убеждения и взгляды, дает пространство быть собой и чувствовать себя при этом органично.
  • Он(а) готов(а) быть рядом (даже на расстоянии) не только в минуты радости, но и в сложных ситуациях. Вы уверены, что не будете брошены наедине со своими трудностями с формулировкой «разбирайся сам/сама, это меня не касается».
  • При вступлении в конфликтное взаимодействие партнер не скатыватывается в оскорбления, не унижает, а старается искать точки соприкосновения для дальнейшего развития коммуникации.

Если ваши дистанционные отношения отвечают этим параметрам, то они, действительно, могут стоить того, чтобы вкладывать усилия в их укрепление.

Кадр из фильма «Один день»

Кадр из фильма «Один день»

© kinopoisk.ru

Как поддерживать отношения на расстоянии долгое время

Будем честны: это непросто. Прежде всего потому, что для любых серьезных отношений требуется предсказуемая перспектива если не совместной жизни, то возможности регулярных встреч вживую. Для пары очень важно иметь общие цели в будущем, строить общие планы.

В длительных отношениях на удаленке должен присутствовать элемент надежды на совместность — без этого они быстро сходят на нет. Представить себе долгие отношения на расстоянии, в которых партнеры вообще не живут вместе даже время от времени и не имеют ничего общего в физическом, реальном мире, невозможно.

Старайтесь обсуждать планы каждого из вас и ищите пересечения: если зашла речь про выходные или отпуск, попробуйте понять, где реально провести это время вместе.

Длительные отношения на расстоянии — это всегда испытание. Стоит отметить, что добровольно такой формат часто выбирают люди с особым психологическим профилем — зачастую им сложно долго находиться в присутствии близких, так как они не умеют поддерживать ощущение собственной автономности без чувства вины или стыда. Вероятно, в период их взросления родители или близкие взрослые не подавали пример гармоничного сосуществования с партнером, и они не знают, как это — быть рядом с кем-то долгое время без стремления дистанцироваться территориально. Таким людям может быть сложно справляться с эмоциями, которые переполняют их в отношениях, и одним из главных вариантов решения этой трудности им видится физическое отдаление, уход или отъезд.

Иными словами, иногда длительные дистанционные отношения — это не вынужденное решение в силу обстоятельств, а целенаправленный вектор развития межличностного взаимодействия. В таких союзах могут долго пребывать лишь те люди, которые так или иначе дополняют друг друга в своей потребности территориально регулировать близость. В подобном случае смена формата отношений может требовать от человека серьезного изменения подхода к тому, как он или она интерпретирует свои чувства, когда партнер физически находится рядом. Часто здесь требуется помощь психотерапевта, поскольку паттерны поведения — вещь устойчивая, и их корректировка требует сил и времени.

Кадр из фильма «С любовью, Рози»

Кадр из фильма «С любовью, Рози»

© kinopoisk.ru

Как уберечься от измены

С какими еще трудностями сталкиваются люди в длительных дистанционных отношениях? Конечно, они испытывают проблемы с доверием. Очень сложно, находясь за сотни километров от партнера, быть абсолютно уверенными в том, что он/она держит свое обещание не изменять. Кредит доверия здесь обеспечивается не только словесными увещеваниями, но и тем, насколько прозрачно ваше взаимодействие — были ли у партнера поводы вам не доверять, сталкивались ли вы с ложью с его/ее стороны ранее. Немаловажно и то, была ли тема измены триггерной в родительской семье вашего возлюбленного или возлюбленной.

Если вы или ваш партнер сомневаетесь в обоюдной верности, можно договориться быть максимально доступными для контакта друг с другом: рассказывайте о том, чем и где вы будете заниматься в ближайшее время, а главное — с кем. В свою очередь, вы можете попросить партнера посвящать вас в свои планы на день/неделю.

Честность и открытость в коммуникации снижают градус настороженности и позволяют чувствовать себя более уверенно. Если подобная стратегия не работает, то, возможно, есть повод более подробно обсудить эти сомнения.

Поскольку общение на расстоянии упирается в средства связи, иногда мы чересчур болезненно реагируем на паузы в переписке или на неотвеченные либо отклоненные вызовы. Сколько ссор случилось из-за ответов на вопросы «Почему ты был(а) в сети, но так долго мне не отвечал(а)?», «Почему ты не брал(а) трубку?», «Почему ты мне не перезвонил(а)?» и так далее.

Старайтесь быть аккуратными в суждениях. Мы все живые люди, у каждого из нас — своя жизнь, рабочая и частная. Всегда помните о том, что есть несколько возможных объяснений отсутствия быстрого ответа: ваш партнер мог задержаться на совещании, оказаться вне зоны действия сети или банально раньше уснуть после долгого рабочего дня. Будьте терпеливы — бить тревогу стоит только при регулярно повторяющихся отказах отвечать на сообщения или звонки.

А что если реальность не соответствует ожиданиям

Один из психологических механизмов, которые наиболее часто проявляются в дистанционных отношениях, — это проекция: мы наделяем наших партнеров по общению свойствами и чертами, которыми они могут не обладать в реальности. Мы достраиваем их образ в своей голове до понятного нам, но практически всегда он иллюзорен. Интересно, что некоторые люди предпочитают оставаться в своих иллюзиях и фантазиях, даже не пытаясь прояснить, насколько реальный партнер соответствует вымышленному.

Именно поэтому, если вы планируете строить с возлюбленным/возлюбленной прочные и долгие отношения, старайтесь как можно быстрее выйти на контакт в физической реальности. Даже если вы часто общаетесь по видеосвязи и много переписываетесь, вы все равно теряете значимую часть информации о человеке — о том, каков он, например, «на ощупь» или как он пахнет. Для действительно глубоких отношений эти параметры очень важны. Никто из нас не совершенен. Идеализированный образ в голове, как правило, лишен недостатков, и чем позже вы «развиртуализируетесь», тем больнее может быть от столкновения с реальностью.

Кадр из фильма «История о супружестве»

Кадр из фильма «История о супружестве»

© kinopoisk.ru

Как разнообразить общение на расстоянии

Как правило, для онлайн-коммуникации характерна предварительная договоренность: «Созваниваемся в такое-то время вечером». Но столь строгое планирование личных контактов часто делает их рутинными и вымученными.

Старайтесь выстраивать коммуникацию более гибко — когда захотелось, когда возник порыв позвонить или написать. Конечно, стоит учитывать уклад жизни партнера и не встревать в его рабочий график, например. Но найдите способ добавить в общение спонтанности, особенно если отношения уже устоявшиеся и вы в них уверены. Тогда неожиданная фотография, записка с признанием в чувствах или пожеланием хорошего дня лишний раз станут приятным напоминанием о том, что вы думаете о своем возлюбленном или возлюбленной.

Помните, что коммуникация должна быть желанной — и для вас, и для вашего визави. Учет его/ее личных границ, а также запрос на взаимное уважение ваших — существенное условие успеха любого партнерства, как виртуального, так и очного. Чтобы построить продуктивные отношения, только страсти и влюбленности порой недостаточно. Должны быть совпадения во взглядах на жизнь, в том, как вы строите коммуникацию друг с другом, к каким целям вы идете и что вы готовы вложить в отношения.

Когда вы живете вместе и встречаетесь каждый день, то со временем неизбежно попадаете в пространство рутины и однообразия; вы видите партнера во всех его проявлениях, как привлекательных, так и отталкивающих. Но именно в таком реальном взаимодействии рождается подлинная близость, которая невозможна в длительных отношениях на расстоянии. Именно поэтому крайне трудно по-настоящему узнать человека и понять, каково это — быть с ним рядом, если вы встречаетесь лишь на несколько дней в году. Успешные отношения на расстоянии — это не только те, в которых учитываются все нюансы, описанные выше, но и те, которые в конце концов приводят людей к длительному комфортному пребыванию на общей территории — ведь именно такой формат совместности приносит нам наибольшее эмоциональное удовлетворение и ощущение счастья.

В дальние дали: как сохранить страсть в отношениях на расстоянии

Если тебе кажется, что отношения на расстоянии — миф и крушение всех надежд, не спеши отчаиваться. Такая связь может быть не менее интригующей и полной сексуального напряжения. Читай наш материал, чтобы узнать, как сохранить страсть в отношениях на расстоянии.

В дальние дали: как сохранить страсть в отношениях на расстоянии

Анастасия Филиппова

сексолог и секс-коуч Центра сексуального образования Secrets

Привет, sexting!

Секстинг — это обмен интимными сообщениями, фотографиями и видео. Он нужен, чтобы заинтриговать партнера, подогреть интерес, спровоцировать сексуальные фантазии. 


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

  • Сохраняй интригу. Мужчины, конечно, любят всё и сразу, но если в твоих руках находится возможность подразнить и возбудить его до предела, нужно её использовать. А растянуть эту игру можно хоть на целый день. Начать стоит с чего-нибудь простого, например смс-сообщения о том, что у тебя есть кое-что особенное и очень горячее для него — это спровоцирует возникновение интереса. В течение дня можно поддерживать интригу — присылать волнующие сообщения и эротические фотографии, на которых все самые привлекательные части твоего тела будут видны, но прикрыты. На вечер нужно запланировать что-то по-настоящему грандиозное — станцевать стриптиз перед камерой или заняться обоюдной мастурбацией. Главное — импровизировать и удивлять, меняя сценарии, чтобы не дать заскучать ни партнеру, ни себе.
  • Не переборщи. Давай время соскучиться. Общайтесь тогда, когда хотите этого, иначе каждодневные переписки и отчёты о том, как проходит день, рискуют стать чем-то вроде «обязанности».
  • Помни, всё, что ты когда-либо выкладывала в сеть, остаётся там. В случае с голыми фотографиями или интимными видео нужно уметь предвидеть самый плохой расклад: твои соцсети и мессенджеры могут взломать, а фото выкрасть, требуя за них деньги или просто рассылая всему списку контактов. Поэтому будь осторожна, когда посылаешь свои интимные фотографии, и выбирай такие ракурсы, по которым невозможно будет доказать, что на фотографии именно ты. Что точно стоит сделать — это прикрыть или обрезать лицо, а особенно заметные родинки или татуировки при необходимости убрать в фоторедакторе.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не забудьте про романтику

Секс и страсть это, конечно, важно, но этого недостаточно. Поэтому вместо того, чтобы каждый день спамить интимными фотографиями (даже это может надоесть),  подумай, как можно разнообразить рутину отношений на расстоянии.

Например, написать письмо — настоящее, бумажное, которое нужно отправить по почте и ждать, когда собеседник его получит. Вся прелесть и романтика писем в конвертах заключается в том, что они материальны — письмо можно положить на видное место и каждый раз, видя его, вспоминать о любимом человеке. А ещё письмо можно пропитать своими духами, чтобы у партнёра сложилось ощущение, что ты совсем рядом, когда он будет его читать. Фантазируй! Флирт и романтика для отношений на расстоянии — это настоящий глоток воздуха. Устройте романтический ужин при свечах, наблюдая друг за другом с помощью функции видеозвонков (можно даже приготовить еду по одному рецепту), посмотрите какой-нибудь фильм, отправьтесь на прогулку — всё это создаст ощущение близости, быта и романтики, как в первые годы ваших отношений, чего порой так сильно не хватает, когда в разных точках земного шара.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Используйте гаджеты

Рынок секс-игрушек сейчас предлагает такие девайсы, которыми можно управлять не только из другой комнаты, но и из другой страны. Большинство из них работают с помощью мобильного приложения, которое нужно скачать на телефон, интерфейс достаточно прост, так что каждый сможет разобраться. Игрушку можно купить заранее, чтобы в реальной жизни объяснить партнёру, как она работает, и подсказать режимы, которые нравятся тебе больше.

Например, вот такая штука — она как раз управляется с помощью мобильного приложения. Достаточно поместить девайс во влагалище, передать управление своему партнёру и начать наслаждаться. Игрушка имеет более десяти режимов вибрации и может непрерывно работать до двух часов.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Можно приобрести не только одну игрушку, которой партнёр сможет управлять из любого уголка мира, но и две парные, которые смогут синхронизироваться друг с другом. Работает это так: когда вы оба настроены на парную игру, каждый из партнёров вооружается своим девайсом — вибратором для женщины и мастурбатором для мужчины. Когда партнёр помещает своей член в мастурбатор, головка секс-игрушки для женщины начинает вращаться и вибрировать, когда женщина двигает вибратор, мастурбатор партнёра тоже начинает работать, имитируя вагинальные сокращения; чем быстрее двигается игрушка мужчины, тем сильнее стимулирует женщину её игрушка, и наоборот.

Вот пример такого комплекта. Комплект состоит из мастурбатора и вибратора, которые способны в точности отображать каждое прикосновение партнёра к той или иной игрушке. На поверхности вибратора расположены специальные сенсоры, которые соединяются с подвижными кольцами внутри мастурбатора. Таким образом, партнёр сможет почувствовать каждое введение вибратора, так как кольца вокруг его члена будут сжиматься. А ты сможешь ощутить движения партнёра, так как мастурбатор может влиять на скорость и режим вибрации девайса для женщин.

Как видишь, все не так плохо и страшно — если есть желание сохранить отношения, несмотря на километры, разделяющие вас, вам это удастся!

После долгих поисков вы, наконец, нашли ту, с которой вам хорошо, интересно и с которой вы счастливы. Но из-за определенных обстоятельств вы находитесь далеко друг от друга.

Способен ли роман на расстоянии стать успешным? А вот и да. Фактически, большинство пар в какой-то момент отношений оказываются разделенными географически. А некоторые вообще говорят о том, что без разлук их отношения уже закончились бы.

Что касается виртуальных отношений, то тут тоже весьма приятная картина – половина заканчивается счастьем в реале, другая половина распадается из-за того, что партнеры охладевают друг к другу. Трагические разрывы тут крайне редки, но при этом во время отношений на расстоянии чувства и эмоции не менее яркие, чем при общении в обычной жизни.

Имея личный опыт отношений на расстоянии и наблюдая за другими парами, я составила список лучших советов для тех, кто в них находится.

Сначала о классическом «ухаживании», которое можно осуществить, находясь далеко от девушки. А после мы поговорим о том, как создать прочную связь, находясь на расстоянии, как развлекать друг друга, поддерживать виртуальные отношения и перейти к сексуальной близости, чтобы выйти на новый уровень.

Итак, поехали.

Чтобы было хорошо в отношениях на расстоянии

  1. Установите правила

Вам обоим нужно четко понимать, чего вы ждете друг от друга во время виртуального романа. Установите основные правила, чтобы общение было комфортным для вас.

Например, в каком мессенджере вы будете общаться? Текстом или голосом? В какое время лучше не писать? Когда спите и лучше не беспокоить? Какой статус ваших отношений? Вы – пара?

В конечном итоге это избавит вас от душевных страданий и конфликтов.

  1. Избегайте чрезмерного общения

Чтобы увлечь девушку в переписке нельзя уделять ей все свое свободное время.  Вам НЕ обязательно общаться по 15 часов в день, чтобы отношения развивались. Многие парни думают, что уделяя большее количество времени, они компенсируют расстояние. Это неправда.  Такой подход обесценивает ваше внимание, утомляет (а неумеренное общение утомляет всех) и может вызвать даже ответное отторжение и отдаление.

Да и себя вы измотаете этим бесконечным «спамом». Дозируйте общение и переписку.

как ухаживать за девушкой на расстоянии

Как ухаживать за девушкой на расстоянии

1. Отправляйте добрые утренние текстовые пожелания

Звучит глупо, но такие вещи – они как якоря. Вы их спускаете и они незыблемо (но незаметно) держат корабль в устойчивом положении. Думаю, понятна аналогия. В психологии это очень эффективный прием.

Вы «добро-утретесь» и «спокойно-ночитесь» каждый день, и она уже представить себе не сможет утро без вашего сообщения. Любой ее день будет начинаться с вас и заканчиваться вами. Это незыблемо. А вскоре – становится необходимым.

Утром просыпается  — сразу за телефон, а там вы. Значит, все хорошо, она вам нужна, о ней помнят. Сейчас становится модным формировать «правильные» привычки, тренинги об этом имеют большую популярность.  Вот и создайте ей эту «правильную» привычку в виде ежедневного обязательного ритуала, без которого ее день немыслим.

2. Часто напоминайте девушке, что вам нравится в отношениях

Скажите ей, как цените ее доверие, любовь, внимание, нежность. Как вам приятно после рабочего дня вернуться к ее сладкому голосу, который мигом заставляет забыть обо всех трудностях.

Чем вам приятно это общение? Расскажите, как вы цените то, что она понимает вас, что на одной волне с вами, как хорошо, что вы нашли такого человека. Вверните комплимент девушке, не забывая добавить что-то о себе (что дают ВАМ эти отношения).

3. Отправьте посылку по почте

Посылка — прекрасный способ показать девушке, что вы любите её и думаете о ней, находясь далеко. Как правило, такие подарки влекут за собой ответные. Поэтому ждите, что она вдохновится и тоже пришлет вам ответ. Обязательно проверьте правильность написания своего обратного адреса на упаковке.

Что можно отправить виртуальной знакомой девушке по почте? Это не должна быть дорогая вещь.

Интереснее, если это будет несколько небольших подарков. Возможно, это будет то, о чем вы говорили (книга, футболка, ее вечно ломающаяся зарядка для телефона), ваша личная вещь, что-то сделанное своими руками, пакет с мармеладками и сладостями. Главное, не подходите к этому слишком серьезно.

4. Напишите письмо

В продолжении предыдущей идеи – более романтичный вариант. Настоящее бумажное письмо от руки. Старомодно, красиво, душевно. Хорошо подойдет для романтичных девушек. Писать можно о чем угодно – о планах, о чувствах, о себе, о ней… Примеры ласковых фраз для девушек, которые вскружат ей голову, я писала чуть раньше.

5. Устройте виртуальное свидание в кино

Выделите вечер, чтобы вместе посмотреть один и тот же фильм, разговаривая по скайпу или телефону. Обсуждайте особо опасные моменты или интересные сцены. Например, вот вам список фильмов, которые стоит посмотреть с девушкой.

Конечно, это не то же самое, что уютно устроиться на диване и есть попкорн из одной тарелки, но в любом случае совместное действо. Потом можно обсудить фильм, поделиться впечатлениями. Попробуйте составить свой (общий) список фильмов и распланировать их просмотр в ближайший месяц, например.

Как ухаживать за девушкой на расстоянии

6. Сделайте видеоролик о ваших отношениях

Зависит от того, виделись ли вы до этого, если ли у вас совместные фото. Можно сделать видеоряд из фотографий с подписями – смешными или милыми.

Если нет общих фотографий – сделайте из тех, что она вам присылала. Можно учитывать темперамент девушки:

— энергичная музыка, ее фото, мотивационные картинки, приколы, подписи, в конце подчеркнуть, что пленились ее любовью к жизни;

— медленная музыка, стихи, цветочки, ее фото (со всякими затуханиями), красивые цитаты, сердечки;

— и так далее, подключайте фантазию.

7. Заставляйте ее смеяться

Шутите, будьте на позитиве. К лучистому, улыбающемуся человеку тянет всегда. Рассказывайте забавные ситуации, что с вами происходят, делитесь мемами, картинками, видосиками.

8. Закажите подарок с курьером

Вы можете порадовать свою девочку, удивив ее букетом цветов (я писала о том, какие цветы дарить девушкам), доставкой суши, пиццы  или чего-то более весомого, например, какой-то техники, гаджета.  Или сексуального – нижнего белья, игрушки.

В общем, всего, что только ваша душа пожелает. Предупреждать ли о том, что будет сюрприз? Решайте сами.

Кстати, во время карантина актуальны были заказы из продуктовых супермаркетов. Вы можете купить что-то тяжелое, чтобы ей не тащить из магазина. З – забота.

Как укрепить отношения с девушкой на расстоянии

1. Играйте вместе в онлайн игры

Есть тысячи игр, в которые вы можете играть вместе онлайн. Это могут быть как парные игры в виртуальной реальности, так и простые вроде нард или паззлов. Можно попробовать качать персонажей  World of Warcraft или резаться в «Героев меча и магии». Если вам по душе интеллектуальные игры, можно соревноваться в «слова», монополию, разгадывать головоломки, кроссворды, судоку.

2. Задавайте вопросы о родственниках

Это беспроигрышный вариант, потому что семья – это очень личное. И «пуская» вас в семью, вам начинают доверять и считать ближе. Спрашивайте о братьях, сестрах, крестных, родителях. Главное, не забывайте то, ЧТО вам расскажут. Потом при случае припомните или спросите о развитии событий в жизни ее родственника. И все — вы тоже стали свой, родной.

как ухаживать за девушкой на расстоянии

3. Составьте общий плейлист

Это и развлечение, и способ узнать ее лучше, и создание чего-то вашего общего, что вас будет объединять. Песни, которые вы туда добавите, будут всегда у нее ассоциироваться с вами, даже если она услышит их по радио в фитнес-центре. Старайтесь, чтобы это была яркая и позитивная музыка.

4. Бросьте ей вызов

Если девушка поклонница здорового питания, то поспорьте, что она не будет есть сладкое неделю. Если любит спорт – то через 10 дней сможет держать планку 1,5 минуты (или крутить обруч 10 минут). Это могут быть карьерные достижения — написать презентацию в указанные сроки, обучение чему-то. Главное – результат должен быть продемонстрирован вам. Если не выполнит – штраф. Сами придумайте, какой. И если выполнит то поощрение, конечно.

5.  Составьте список желаний

Желания и цели – могут занять часы вашего общения. Мечтайте вместе, спросите ее о желаниях, делитесь своими. Поставьте цели себе, ей, общие. Поддерживайте в их достижении друг друга, хвалите, поощряйте. Хвастайтесь, грустите или жалуйтесь, если что-то не выходит.

6. Создайте совместный блог или сайт

Если у вас есть общие интересы или вы оба любите писать, почему бы не создать совместный блог? Публикуйте рассказы, фотографии, делитесь опытом или знаниями.

Что касается технической части, то сделать блог очень легко (даже я смогла!). Буквально пару часов поразбираетесь и уже будете асом в этом. Технологии на нашей стороне.

7. Прочтите одну и ту же книгу и обсудите ее

Выбирайте наиболее подходящие вашей паре жанры и читайте! Можно брать те книги, что сейчас на пике популярности, можно повернуться к классиками или научпопу – психология, саморазвитие и прочее. Главное, чтобы чтение увлекало вас обоих.

8. Задавайте вопросы

Что за банальщина? – спросите вы. Однако вы находитесь в отношениях на расстоянии и общение — это все, что у вас есть. Научитесь внимательно слушать свою девушку и задавать хорошие вопросы — вопросы, которые заставят ее задуматься и помогут вам лучше понять ее. Вам в помощь 3 моих публикации –

  • Что спросить у девушки в переписке;
  • Примеры: о чем переписываться с девушкой;
  • Как стать идеальным собеседником для девушки.

9. Делитесь новостями, интересными сайтами, фотоподборками

Это даст вам много новых тем для обсуждения и позволит читать, смотреть одни и те же вещи. Другими словами – комфортно общаться с человеком вашего круга.

10.  Пройдите онлайн-тест и обсудите свои результаты

Психологические тесты, гороскопы, викторины на знания, опросы и так далее – проходите их онлайн и делитесь результатами. Узнайте свои типы личности, уровень эмпатии, язык любви (кстати, пригодится в будущем), постройте эннеаграммы (надеюсь, правильно написала слово).

как ухаживать за девушкой на расстоянии

Ревность, деньги, доверие

1. Будьте открытым и честным

Когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, очень легко скрыть свои слабости. Но в этом нет никого смысла. В обмане и искаженной информации о вас НЕТ резона. Гораздо приятней, когда знают вас настоящего, со всеми недостатками и принимают такого, какой вы есть.

Дело в том, что принять виртуальную слабость человека проще, ты к ней привыкаешь, а потом в реальности, при встрече, ты принимаешь ее уже как нечто само собой разумеющееся. И вы можете быть уверены, что внешние особенности или любые другие ваши «странности» не вызовут отторжения.

2. Избегайте ситуаций, когда у вас может возникнуть соблазн

Не назначайте свидания симпатичной коллеге вечером в пятницу в надежде на продолжение. Не ходите в бар с друзьями и не напивайтесь, если знаете, что через несколько минут вам будет сложно себя контролировать. Знайте свои пределы и не создавайте сами себе ловушек.

3. Говорите о деньгах

Когда финансы ограничены, деньги могут стать основным источником недовольства. Особенно, если именно они держат вас далеко друг от друга: поездки обходятся дорого, или вы должны тратить намного больше, чтобы поддерживать отношения.

Озвучивание и проговаривание своих возможностей и ожиданий (да, горячая темка) поможет избежать конфликтов неоправданных желаний.

4. Научитесь контролировать ревность в отношениях на расстоянии

Чувство ревности – обычное явление в отношениях на расстоянии. Но она приводит к разрушительному сочетанию подозрительности, собственничества, незащищенности, гнева и стыда.

Если вы чувствуете, что вас накрывает ревность, то надо научитесь ее контролировать, прежде чем она не начала контролировать вас. Это непросто, но возможно.

Как перейти к интимным разговорам в переписке

  1. Начните с дерзких игр:

— на раздевание при включенной камере или с высыланием фото;

— угадай часть тела;

— угадай, о чем я думаю.

  1. Задавайте откровенные вопросы девушке между делом или в соответствующей обстановке вечером.
  2. Пошлите пошлую статью или интересную новость и обсудите впечатления, узнайте ее мнение.
  3. Включите в просмотр фильмы со сценами 18+. А раз вы будете смотреть их параллельно разговаривая, то можно добавлять комментарии или после фильма рассказать, как вы тоже самое сделали бы с ней.
  4. Узнайте, как она любит, чтобы ее ласкали. Грубо? Нежно? Где? В темноте или при свете?
  5. Шлите возбуждающие смс девушке.
  6. Спросите, хотела бы она попробовать секс по скайпу (во вебке), по телефону, секстинг?

На этом, наверное, пока остановлюсь. Напоследок дам еще один важный совет:

Определите дату встречи

Не ограничивайтесь расстоянием и договоритесь о возможной встрече. Это должно быть удобное время и место (территориально) для вас обоих. Не важно, чем закончится эта встреча, но пока у вас будет эта дата – ваши онлайн отношения будут иметь логичность и цель, уверенность в серьезности намерений друг друга.

Берегите себя и чаще мойте руки 😉

Ваша Татьяна Крекер

 44,258 просмотров

Мы в «Лайв Тайпинг» делаем приложения для людей и любим рассказывать о технологиях, которые помогают людям в разных нестандартных ситуациях. Наш коллега Влад и его девушка Кристина полтора года встречались удаленно. В статье вы найдете их советы о том, какие гаджеты и сервисы помогут поддерживать отношения парам, которые разлучены коронавирусом.

Когда Влад и Кристина начали встречаться, он жил в Омске, а она — в Петербурге. Прежде чем ребята смогли съехаться, прошло полтора года, все это время они поддерживали отношения на расстоянии и здорово прокачались в этом вопросе.

Чтобы не отдалиться друг от друга и постоянно быть на связи, пара использовала разный софт, девайсы и интернет-сервисы. К сожалению, в период карантина многие не могут быть рядом с близкими, лайфхаки наших героев помогут таким людям поддерживать связь и более комфортно пережить вынужденную разлуку.

Если вы решили поддерживать отношения на расстоянии, будьте готовы, что формат вашего общения в сети изменится. Все сообщения, фотографии и видео — это своеобразный блог, который вы ведете для одного человека. В рамках этого блога нужно говорить обо всем, что с вами происходит.

Здесь важно давать как можно больше деталей: чем вы сегодня занимались, с кем общались, что видели, что понравилось, что расстроило. Важно, чтобы человек, который находится далеко, мог лучше вас понять и прочувствовать, чем вы живете.

Общение

Мессенджеры

Не используйте один и тот же мессенджер, чтобы переписываться с коллегами, клиентами и второй половинкой. Рано или поздно это невольно создаст лишнее напряжение.

Представьте: у вас десятки рабочих переписок в Telegram, почти целый день вы находитесь в онлайне и отвечаете на важные сообщения, а личная переписка уходит на второй план. Иногда сообщения от близких висят неотвеченными по несколько часов.

Если отбросить чувства, то такая ситуация кажется нормальной: личная жизнь не должна мешать работе. Но в глазах партнера все выглядит немного иначе. По сути, он часами наблюдает, как вы сидите онлайн и игнорируете его сообщения. Даже самому понимающему человеку рано или поздно станет обидно и одиноко.

Отдельный мессенджер избавляет от лишнего негатива. Когда вы заходите в него, вы даете понять: «Я онлайн именно для тебя». Выбирайте мессенджер, в котором у вас и вашего партнера меньше всего активных контактов.

Это может быть популярный мессенджер из другой страны, которым у нас мало кто пользуется, или мессенджер, про который все подзабыли пересев на WhatsApp и Telegram. Например, ICQ — проверьте, он пережил редизайн и стал довольно классным.

​Можно переписываться и в Zepeto, но лучше поискать что-то поудобнее

Голосовые сообщения

Войсы от коллег и друзей раздражают многих, но с любимым человеком все иначе. Когда нет возможности встретиться вживую, слышать голос друг друга приятно.

Видеосвязь

Видеть друг друга очень важно, поэтому постарайтесь регулярно созваниваться по видеосвязи. Необязательно каждый день часами сидеть перед ноутбуком и вести долгие беседы. Звонок в Skype или Zoom создает иллюзию, что вы проводите вечер дома, как обычная пара.

Вы можете готовить ужин, а потом одновременно есть его перед камерой и болтать, или заняться каждый своими делами, периодически перекидываясь фразами. Все это время будет казаться, что любимый человек правда находится в комнате.

Иногда мы не выключали Skype, когда ложились спать. Это очень приятно, кажется, что ты действительно засыпаешь рядом с любимым человеком, слышишь, его дыхание и как он ворочается во сне.

Кристина, преподаватель английского

Кино и музыка

Смотреть вместе

В свободное время почти все парочки смотрят кино и сериалы. Организовать совместный просмотр удаленно тоже не проблема. Обняться и укрыться одним пледом, к сожалению, не получится, но добиться эффекта присутствия все-таки можно.

Самое простое решение — созвониться в Skype и одновременно включить фильм. Это легко, но неудобно. Синхронно запустить видео практически невозможно, а по мере просмотра рассинхрон только увеличится из-за того, что вы начнете ставить фильм на паузу, чтобы обсудить момент или ненадолго отойти.

​Фильм на паузе, обсуждаем момент

Ребята советуют смотреть фильмы в Syncplay. Это десктопная программа для совместного просмотра. Вы создаете общую комнату, запускаете одинаковые файлы на обоих компьютерах, а программа через сервер синхронизирует хронометраж и паузы.

У сервиса есть встроенный чат, сообщения всплывают вверху экрана, так что можно комментировать фильм по ходу. Кстати, о комментариях. Для них все-таки пригодится созвон. Можно запустить видеозвонок на смартфонах или на ноутбуках, чтобы вместе хохотать на смешных моментах и бояться на страшных.

Чтобы синхронно смотреть ролики с YouTube пригодятся веб-сервисы, например, Gaze или Togethr TV. Они работают по тому же принципу, что и Syncplay, только для запуска нужен не файл, а ссылка на видео.

Делиться любимыми треками

Для того чтобы вместе слушать музыку и шейрить плейлисты, лучше оформить семейную подписку. Так выйдет дешевле. Музыкальный сервис может быть любым: Apple Music, «Яндекс.Музыка», YouTube Music.

Игры

Играйте вместе

Сейчас есть огромный выбор мультиплеерных игр для ПК, консолей или смартфонов. Даже если вы не геймеры стоит присмотреться к этим продуктам и выбрать что-то, что интересно обоим.

В игре есть классная возможность взаимодействовать друг с другом и делать что-то вместе: строить дом, делать патроны, охотиться на оленя и готовить его. Видеть персонажей друг друга и находиться рядом в виртуальном мире — очень интересная практика.

Крутая тема для разлученных парочек — это survival или sandbox-игры. Когда вы пытаетесь выжить вместе, это сближает. А еще это идеальный вариант, чтобы развлечься в пандемию.

Например, советую 7 Days To Die и Don’t Starve — классное кооперативное выживание с огромным разнообразием. Ну и конечно же, Minecraft. Если еще не играли, попробуйте построить свой мирок там.

Влад

Список игр от Кристины и Влада:

Don’t Starve, 7 Days To Die, Minecraft — идеально на время пандемии.

The Way out, Divinity Original Sin 2 (погрузиться с головой часов на сто).

Diablo 3 — для PlayStation.

WoW, Fortnight и другие мультиплеерные игры, которые можно найти в топе Twitch — для ПК.

Tales Of Wind, Zepeto и любые игры из категории Play online together — для смартфонов.

Когда женщина не пускает в дом в игре​ 7 Days To Die

Делайте стримы

Стриминг подойдет и для игр, и для повседневной жизни: можно показывать любимому человеку, как вы готовите еду, гуляете по городу или занимаетесь чем-то, что важно и интересно.

Приватные live-стримы с доступом по ссылке можно делать через YouTube. Но есть одна загвоздка: нужно внимательно следить за музыкой на фоне, иначе трансляцию забанят из-за нарушения авторских прав.

Для игровых стримов подойдет Twitch, но уютно уединиться там не получится, так как все трансляции сервиса публичные.

Стримы в Single Player это довольно интересно. Иногда я специально просила Влада их запустить, когда он играет, чтобы поболеть за него. Еще можно во время просмотра написать что-то в чат, получается еще один момент взаимодействия.

Кристина

Подарки и сюрпризы

В удаленных отношениях все строится на микромоментах, очень важно, чтобы оба партнера постоянно проявляли чувства, были активными и находили способы удивлять друг друга.

Поднять настроение может даже внезапный стикер или войс, а чтобы порадовать любимого человека чем-то материальным, подойдет любой сервис доставки и даже перевод через мобильный банк.

Иногда стоит пойти дальше и сделать более оригинальный сюрприз.

Например создатели сервиса Sandsign предлагают удивить близкого при помощи надписи на песке. Вы придумываете фразу — а исполнители пишут ее на живописном пляже в экзотической стране и фотографируют.

Влад придумал шикарный сюрприз, заказал надпись-признание в любви на песке через сервис Sandsign.

В почту мне пришло письмо с фотографией и ссылка на видео, которое снято реальными людьми на тропическом пляже. Было необыкновенно приятно видеть признание и слышать шум волн.

Кристина

Чтобы стать еще ближе и проникнуться романтикой прошлого тысячелетия, можно написать настоящее бумажное письмо. Если не хотите делать это самостоятельно, используйте специальный сервис, в котором ваш электронный текст напишут от руки и красиво оформят.

Общие планы

Разлука — это временно, чтобы не забывать об этом, обсуждайте совместное будущее, делитесь мечтами о том, каким оно будет. Чтобы мечты еще и сбывались — превращайте их в четкие планы.

Все это время Влад и Кристина создавали списки и заметки в Notion и Evernote, их можно редактировать и составлять вместе.

В заметки стоит вносить все, что кажется важным и интересным: страны, которые хочется посетить, мебель, которую нужно купить, рестораны или мероприятия, которые хочется посетить вдвоем.

Сейчас мы продолжаем вести заметки и актуализировать списки. Что-то исчезает, а что-то добавляется. Мы расширили наш блокнот по разным темам и планируем в нем многие аспекты своей жизни.

Влад

Физический контакт

К сожалению, пары на удаленке совсем лишены возможности касаться друг к друга. Но желание тактильных ощущений, как и сексуальное влечение, никуда не уходят, компенсировать отсутствие физической близости помогают разные девайсы.

Прикосновения

Физически ощутить присутствие другого человека помогут фитнес-браслеты. К примеру, у Mi Band можно добавить друг друга в друзья и с помощью функции Nudge посылать на них сигналы.

Вы жмете на кнопку в приложении Mi Fit, браслет партнера начинает вибрировать, а на экране загорается иконка с сердечком. Похожая фишка есть у Apple Watch, через которые можно посылать друг другу сообщения с биением сердца.

Передавать такие «приветы» лучше неожиданно: это что-то типа спонтанного проявления любви, которое поднимает настроение.

Если хочется купить отдельный девайс для удаленного взаимодействия, присмотритесь к парным лампам, с помощью которых можно перемигиваться вечерами. Еще один вариант — синхронизированные кольца, которые будут передавать прикосновения партнера.

Секс

В секс-шопах продаются специальные игрушки для пар. Например, комплект Lovense, куда входят женский и мужской девайсы, которые соединяются друг с другом с помощью компьютера или смартфона.

Партнеры могут выбирать синхронный режим, в котором игрушки повторяют движения друг друга и одновременно меняют скорость и мощность. Еще можно управлять девайсами вручную, в этом случае один человек, как на диджейском пульте, настраивает ритм, силу вибрации, скорость вращения для игрушки партнера.

Если не получается найти время на синхронную встречу, можно сохранить понравившийся сеанс и использовать его в любое время.

Еще в приложении есть чат и видеосвязь, но, чтобы чувствовать себя спокойней, лучше использовать более защищенные приложения, допустим, Telegram.

Понятно, что полноценную сексуальную жизнь невозможно вести удаленно, но нужно поддерживать ее всеми возможными способами. Главный принцип — не бойтесь быть откровенными и честными, а иногда не стесняйтесь говорить пошлости.

На удаленке все слова, фразы и интонации еще более значимы, чем в жизни. Будьте готовы идти на эксперименты и показать себя, это очень полезный опыт, нам он помог лучше раскрыть и понять друг друга.

Влад

Безопасность

Можно по-разному относиться к отслеживанию местоположения второй половинки, но на удаленке такая опция может пригодиться для безопасности. Если кто-то из вас живет в чужом городе совсем один, будет не лишним, чтобы партнер знал, где именно вы находитесь.

Если оба не против, можно использовать Life360 — приложение, которое позволяет отслеживать местоположение пользователя и отправлять уведомления о том, что вы вышли с работы или вернулись домой. На iPhone такая функциональность есть во встроенном приложении «Локатор».

Как не сойти с ума

За полтора года общения на расстоянии у Влада и Кристины появился собственный свод правил, благодаря которым их отношения развивались и становились крепче.

Нужны сильные чувства

Вряд ли вы найдете в себе силы строить долгие отношения на расстоянии, если у вас нет настоящих чувств и планов на совместную жизнь. Если все несерьезно — бегите.

Главное — честность

Без честности отношения продлятся недолго. Находиться в разлуке и без того тяжело, а невысказанные обиды только усугубят ситуацию. Чтобы такого не случилось, обсуждайте свои взгляды, привычки и обиды, рассказывайте, как вы относитесь к разным спорным вещам.

За эти полтора года мы проработали столько моментов, что когда я наконец переехал, мы уже хорошо знали друг друга, потому что честно обсудили многие вещи.

Влад

У нас была такая идея, что нужно быть предельно искренними. Потому что на расстоянии сложно сдетектить, как чувствует себя другой человек. Еще было правило, что если есть какая-то обида, то нужно разобраться с ней в тот же день, чтобы не копить негатив.

Кристина

Не ждите, что будет как в офлайне

Неважно, какие технологии вы используете, главное понимать, что удаленные отношения не могут быть такими же, как обычные. Чтобы не разочаровываться, это нужно просто принять.

Многим вещам мы предавали гораздо больше значения, чем если бы это происходило в офлайновых отношениях. На расстоянии нехватка близости ощущается очень сильно, поэтому иногда нужно заставлять себя делать какие-то вещи, которые ты бы не стал делать при других обстоятельствах.

Кристина

Постарайтесь увидеться вживую

Примерно через полгода терпеть разлуку становится сложно, и люди начинают отдаляться. Поэтому, если есть такая возможность, нужно планировать хотя бы небольшие встречи.

Чтобы они прошли интересно и насыщено, стоит сразу запланировать какие-то активности, но не переусердствуйте и оставьте дни для импровизации и время, чтобы просто бездельничать вдвоем.

Первый месяц после встречи будет сложным. Потребуется больше внимания друг к другу, чтобы войти в прежний ритм и смириться с новой разлукой.

Не закрываться

Игнор — самое страшное оружие удаленных отношений, пережить его сложней, чем открытую грубость. По этой причине ссоры на удаленке протекают иначе, чем обычно.

В реале вы можете дуться и молчать какое-то время, но на расстоянии так лучше не делать. Когда вы игнорируете партнера, он не видит вас и остается один на один с самыми мрачными мыслями. Поэтому нужно как можно скорей взять себя в руки и начать разговор.

Если эмоции захлестнули и хочется побыть в одиночестве — предупредите об этом. Не пропадайте молча.

Когда есть обида, нужно выпытать максимум информации и понять, что именно пошло не так. Возможно, придется общаться несколько часов, главное — добиться результата и избавиться от негативного осадка.

Как только вы первый раз поговорите честно, это войдет в привычку, следующая ситуация пройдет легче. Честность станет частью вашей жизни.

Влад

Нужен свой ритм

У каждой пары есть привычки и ритуалы, например, совместные ужины или прогулки по выходным. На удаленке ритуалы тоже нужны: созвоны, просмотры фильмов или стримы лучше планировать заранее. Это успокаивает и дает уверенность в завтрашнем дне.

Использовать этот опыт

Во многом отношения на расстоянии ничем не отличаются от обычных. Поэтому некоторые привычки стоит перенести в свою дальнейшую совместную жизнь. Принцип честности и открытости будет выручать и дальше, а способность планировать сделает жизнь удобней.

То, что мы преодолели, — это колоссальный опыт и теперь нам гораздо проще действовать во многих ситуациях. К тому же сейчас мы довольно легко можем переживать короткие разлуки, потому что знаем, как себя вести.

Кристина

Поделитесь своей историей

Вы были в отношениях на удаленке и смогли их сохранить и приумножить? Ждем ваших советов в комментариях!

Как сохранить отношения на расстоянии?

Как сохранить отношения на расстоянии?

Думаем, что среди наших читателей много людей, открытых к общению, которые много путешествуют, а значит наверняка есть и те, у кого случилась однажды любовь всей жизни, которую омрачала лишь одна проблема — с любимым человеком вас разделяли тысячи километров. Иногда кажется, что такие отношения обречены на провал, но мы считаем по-другому и нашли подборку советов о том, как поддерживать и развивать гармоничные отношения на расстоянии.

1. Старайтесь как можно чаще (лучше каждый день) общаться при помощи SMS-сообщений, звонков, Skype и электронной почты. Важно постоянно поддерживать контакт и занимать важное место в ежедневной жизни друг друга.

2. В самом начале отношений задайте друг другу важные вопросы, чтобы удостовериться, что вы оба ждёте от них одного и того же. Определитесь, кто вы друг другу: вы встречаетесь, или вы просто знакомые, которые с удовольствием встречаются, когда оказываются в одном городе, или вы помолвлены. Возможно, один из вас считает, что вы уже готовы к свадьбе, в то время как другой не готов заявить о таких серьезных отношениях. Да, эти вопросы неловкие и трудно их задавать, однако они нужны для того, чтобы избежать недопонимания и обид. Можно обсудить, готов ли кто-либо из вас переехать в другой город ради свадьбы и совместного проживания, а также обсудить то, что каждый из вас ищет в отношениях. Заявив в самом начале о своей цели, вы поможете и себе, и близкому человеку действовать в соответствии с личными пожеланиями и мечтами.

3. Бросьте вызов расстоянию и делайте вместе какие-то вещи. Подумайте, ведь влюблённые, которые живут рядом друг с другом тратят большую часть времени не на разговоры, а на какое-то совместное времяпрепровождение. И на расстоянии это тоже возможно, например, посмотрите одновременно одну и ту же передачу или фильм, поиграйте в игру по сети, готовьте ужин, разговаривая при этом по Skype, спойте одну и ту же песню в караоке или почитайте одну и ту же книгу.

4. Общайтесь всеми возможными способами. Поскольку вы не можете видеть друг друга ежедневно, важно поддерживать эмоциональную связь. Это не значит, что нужно очень долго болтать по телефону вечерами. Обменивайтесь короткими сообщениями при помощи мессенджеров. Пишите о своих мелких победах, радостях и проблемах. Спрашивайте совета друг у друга. А вот электронные письма лучше писать более вдумчивые и пространные, чтобы ваш любимый человек увидел, что вы думаете о нём, и потратили некоторое время, чтобы написать это письмо. Пишите любовные романтические послания. Отправляйте небольшие подарки, цветы и открытки без причины. Количество в данном случае не менее важно, чем качество. И, конечно, старайтесь не забывать важные и даже не очень важные, но ваши общие даты. Лучше сразу поставить себе напоминания о каждой из них.

5. Вспоминайте о преимуществах, которые дают отношения на расстоянии: вы можете много времени проводить с друзьями и семьёй, вы не ссоритесь из-за бытовых пустяков (вроде того, что бутылку с шампунем нужно закрывать), каждая ваша встреча полна эмоций, вы не срываете свою злость на любимом человеке, даже если вам показалось, что он допустил грубость в письме к вам, вы можете немного подумать, прежде чем написать грубость в ответ. Возможно, перечитав письмо ещё несколько раз и проанализировав, вы поймете, что ничего обидного в нём нет. А главное — оставаясь далеко друг от друга, вы сохраните свою индивидуальность, в отличие от пар, которые живут вместе и проводят вместе практически всё свободное время.

6. У вас должны быть общие интересы и вам нужно их постоянно обсуждать. Любите коллекционировать марки? Обсудите появление нового уникального экземпляра в вашей коллекции. Вы оба любите кататься на велосипеде? Синхронизируйтесь и катайтесь в одно и то же время, а потом созвонитесь и поделитесь эмоциями. Когда вы будете посвящать время вашему общему хобби, вы будете вспоминать о любимом человеке.

7. Не пытайтесь контролировать своего партнёра. Пока вы оба заинтересованы в отношениях, вы будете поддерживать их. Но как только один из вас решит, что его отношения не устраивают, или просто в его жизни появится другой человек, отношения закончатся, и не важно, живёте вы за 3000 км друга от друга, в одном городе или в одной комнате.

8. Делайте что-то ради друг друга. Это не значит, что надо бросить всё на алтарь отношений. Но, возможно, есть вещи, которыми вы давно хотели заняться, но у вас не хватало мотивации. В таком случае, вы можете начать делать это ради своего партнёра. Например, немного подтянуть фигуру или усовершенствовать свои кулинарные навыки. При встрече вам приятно будет похвастаться друг перед другом своими достижениями и можно будет обсудить, как непросто вам давались какие-то моменты.

9. Обсуждайте ваши совместные планы на будущее, чтобы знать, к чему вы движетесь, чтобы понимать, ради чего вы сейчас стараетесь и переживаете трудности и проблемы отношений на расстоянии.

10. Помните: многие вещи становятся лучше со временем, и отношения становятся лучше и теплее. Надо надеяться.

11. Чаще встречайтесь. Отношения не могут гармонично развиваться, если вы общаетесь только по телефону. Используйте любую возможность, чтобы увидеться. Спланируйте регулярные визиты и строго придерживайтесь плана. Только чёткий распорядок поможет вам сохранить отношения.

12. Один из самых простых способов уничтожить даже самые прекрасные отношения — это отравить их недоверием и ревностью. Когда вы начинаете длительные отношения на расстоянии, вы должны быть готовы к трудностям, связанным с ними. Нужно быть априори уверенным в честности и невиновности своего партнера. Если ваш любимый человек отправился на вечеринку с друзьями, не нужно после устраивать допросы, почему он не позвонил, когда приехал домой, не скинул SMS, почему задержался так допоздна и почему утром не брал трубку. Не нужно думать, что отношения ставят привычную жизнь на паузу. Не отказывайтесь от развлечений, встречайтесь с друзьями, радуйтесь жизни. Однако соблюдайте баланс, не стоит быть абсолютно наивным и закрывать глаза на очевидные факты, которые говорят об измене вашего партнёра, но и не стоит портить себе и ему нервы излишней подозрительностью.

13. Сохраняйте позитивный настрой, не позволяйте себе ни на минуту фокусироваться на негативных сторонах отношений на расстоянии. Да, вы далеко от своей «конфеточки», но зато вы можете больше внимания уделить работе, хобби, своим интересам. К тому же, такие отношения заставляют вас постоянно изобретать новые способы общения, они раскрывают вашу творческую сторону, что положительно скажется на всех аспектах жизни. Ваш позитив передастся и вашему любимому человеку, вы будете чувствовать поддержку друг друга.

14. Подарите любимому человеку какую-то личную безделушку, которую он сможет носить с собой и дотронуться до неё в трудный момент, и почувствовать ваше тепло. Такие милые вещи дарят ощущения счастья и заставляют думать о вас.

15. Гармоничные отношения — это тяжёлая работа. И важно, чтобы оба партнёра это понимали и старались на благо отношений, которые обязательно должны быть построены на прочной основе доверия, взаимопонимания и решимости. Не забывайте о разумности ожиданий. То, о чём мы говорили во втором пункте. И время от времени снова задавайте друг другу вопросы, чтобы понять, что изменилось, и не потеряли ли вы ещё интерес друг к другу.

16. Составьте свой собственный список основ, на которых должны строиться отношения, и подпишитесь под ним. Это будет общая цель, над которой вы вместе будете работать. Что может быть в списке? Ну например: принимать друг друга такими, какие есть; стараться быть честными и доверять друг другу; стремиться к компромиссу; искать духовное единство; открыто говорить о своих проблемах и недовольстве в отношениях.

17. Помните, что у вас всё-таки отношения. И вы должны поддерживать своего любимого человека. Если он попал в беду, если у него проблемы, вы должны сделать всё, чтобы оказаться рядом в этот момент, по крайней мере, вы должны всегда быть на связи. Ведь если все свои невзгоды вы будете преодолевать в одиночку, то зачем нужны отношения?

18. Поскольку видитесь вы редко, нужно извлечь как можно больше пользы и удовольствия из возможности побыть вместе наедине. А ещё очень важно оставаться притягательными друг для друга, чувство возбуждения со временем сходит на нет, если не поддерживать его.

Любые отношения — это сложная работа. Отношения на расстоянии — работа, которая сложнее в несколько раз. Однако наверняка каждый из вас сможет рассказать хотя бы одну историю про пару, которая уже долгое время счастлива, несмотря на то, что влюблённых разделяют тысячи километров. Мы надеемся, что наша статья поможет тем, кто возможно начал немного уставать и отчаиваться. Мыслите позитивно и будьте счастливы!

Психологи подскажут, как спасти отношения на расстоянии, зашедшие в тупик

Любовь на расстоянии — это когда два человека находятся в разных местах (городах, странах), но считают себя парой. Это может быть их личный выбор — провели вместе какое-то время, влюбились, разъехались по домам, но продолжают общаться посредством интернета и редких встреч. Либо паре пришлось столкнуться с жизненными трудностями – кто-то уехал учиться, работать или переехал с родителями жить в другой город, парня забрали в армию или (тьфу-тьфу) он отбывает срок в местах лишения свободы. В любом из этих случаев влюблённые не могут быть вместе физически, отсутствуют необходимые для выражения чувств объятия, прикосновения, общение «глаза в глаза», совместные походы по делам, прогулки и так далее. Их взаимодействие сводится лишь к словесному и письменному общению. Поддерживать силу чувств на высоком уровне, находясь далеко, очень непросто, особенно если присутствуют недопонимание, недоверие и ревность, провоцирующие ссоры, приводящие к остыванию и разрывам. По каким признакам можно понять, что пора бить тревогу и как спасти отношения на расстоянии, зашедшие в тупик?

Содержание

  1. Профилактика лучше лечения
  2. Тревожные сигналы
  3. Что делать
  • Читайте также: Кто при расставании переживает ярче, больше и острее — женщина или мужчина >>>

Профилактика лучше лечения

Главный совет всех психологов – сделать общение максимально частым, насыщенным и качественным. Чем больше тепла передаётся партнёру в процессе разговора, чем интереснее, ярче и содержательней ведётся общение, тем лучше.

Вот ещё несколько полезных советов специалистов для блога bursin.ru, основанных на психологии взаимодействия мужчин и женщин:

  1. В самом начале и при личной встрече разработайте правила, обозначьте границы дозволенного поведения. Обговорите, что можно делать, находясь в разлуке, а чего нельзя, чтобы потом не было недоразумений. Для некоторых пар единоличный поход одного из членов с друзьями в бар попить пива является преступлением, для других – это вполне нормальная практика. Поэтому точно выясните, какие из поступков могут привести к обиде, ревности и ссоре.
  2. Договоритесь о частоте и приблизительном времени обязательных созвонов. Созваниваться можно сколько угодно в свободное время, но должны быть обозначены гарантированные звонки – это успокаивает, даёт партнёрам ощущение надёжности, серьёзности и стабильности. Желательно разработать график встреч минимум на ближайший месяц. Обычно план личной занятости на 30 дней (учёба, работа) известен всем.
  3. В разговоре с любимым человеком проявляйте заботу о нём, интересуйтесь здоровьем и самочувствием, спросите, как прошёл день, тепло ли он одевается, хорошо ли питается, что его беспокоит.

  1. Заранее узнайте о важных событиях в жизни партнёра, чтобы в нужный момент пожелать удачи, поздравить с успехом или просто поинтересоваться как всё прошло.
  2. Желайте друг другу спокойной ночи и доброго утра. Это поможет создать ощущение постоянной близости.
  3. Не ограничивайте половинку в действиях, не запрещайте ей общаться с людьми, постарайтесь обойтись без ревности и претензий.
  4. Не донимайте партнёра расспросами о том, о неприятном. Захочет, расскажет сам.
  5. Спрашивайте, может ли любимый сейчас уделить вам время, иначе разговор получится натянутым, раздражённым, неприятным обоим.
  6. Чаще разговаривайте о будущем, стройте планы, проговаривайте моменты и сроки воссоединения.
  7. Не стесняйтесь друг друга, обсуждайте пикантные мелочи, рискните заняться сексом по телефону или скайпу — это подогреет желание поскорее встретиться.

  1. Старайтесь больше разговаривать, нежели писать, текст не имеет интонаций и его легко интерпретировать неверно. Лучше позвоните или отправьте голосовое сообщение.
  2. Прежде чем устроить разборки или совершить необдуманный поступок (отомстить), тщательней разберитесь в ситуации.
  3. Старайтесь внести в общение больше позитива.
  4. Вместе ищите способы сэкономить на стоимости билетов и оплате тарифов за связь. Отношения не должны быть финансово напряжёнными для обоих.
  5. Доверяйте друг другу.
  6. Займитесь чем-то вместе, чтобы разнообразить будни и создать иллюзию совместного проживания.

Вот несколько интересных идей для общения, которые помогут сделать отношения на расстоянии более насыщенными:

  1. Устройте онлайн-свидание – приготовьте ужин и бокалы с вином, поставьте у монитора свечи, включите романтическую музыку.

  1. Займитесь совместным творчеством. Попробуйте нарисовать одинаковые картины, слепить одинаковые фигурки из пластилина (бывает весело!), написать вместе песню.
  2. Зарегистрируйтесь одновременно в онлайн-игре и играйте друг с другом.
  3. Заведите правило раз в две недели отправлять друг другу бумажное письмо, которое, в отличие от электронного, несёт энергетику, тепло рук и запах (побрызгайте туалетной водой) отправителя.

  1. Вместе выполняйте домашние задания или работу, взятую на дом – и легче, и веселее.
  2. Совершите виртуальное путешествие, отправьтесь в одно и то же место посредством интернета, делитесь эмоциями так, словно партнёр идёт рядом.
  3. Сходите вместе в бар, только без друзей, иначе полноценного общения друг с другом не получится.
  4. Встретьте рассвет вдвоём, пусть и находясь в разных местах (что может быть романтичнее?).

  1. Делайте одни и те же домашние дела – мойте посуду, гладьте вещи, вытирайте пыль, разговаривая в этот момент по телефону.
  2. Одновременно читайте книгу, смотрите сериал или фильм, обсуждая их друг с другом.
  3. Спойте вместе в караоке.
  4. Отправляйте по почте неожиданные подарочки – цветы, вкусняшки, книги, связанный собственноручно шарф…
  5. Подарите партнёру личную вещь, желательно мягкую, чтобы в особо тяжёлые моменты, можно было её обнять.
  6. Заведите общий аккаунт в Instagram, ежедневно выкладывайте фото, чтобы любимый человек был в курсе последних событий в вашей жизни.
  7. Можете завести общий дневник, но на это решатся немногие.

Любое общее дело сближает. Чтобы сохранить теплоту чувств в отношениях на расстоянии надолго, нужно постараться как можно больше времени проводить друг с другом, не просто болтая по телефону, а занимаясь чем-то вместе.

Тревожные сигналы

Если же удалённые влюблённые не посылают друг другу всеми возможными и невозможными способами душевное тепло, их чувства могут угаснуть. Как понять, что отношения разваливаются и какое поведение партнёра считать тревожным звоночком? По мнению психологов (подробнее в видео https://yandex.ru/efir?stream_id=vtqZgGv9K_mc&from_block=partner_context_menu), нужно обратить внимание на следующие признаки:

  1. Личные ощущения, что что-то идёт не так (особенно остро это чувствуют девушки). Доверьтесь интуиции и поговорите со своей половинкой.
  2. Партнёр не проявляет инициативу общения, не выходит на связь, не назначает встреч. На звонки он или она отвечает и сообщения присылает, но только в ответ. Это может значить, что с той стороны угасает интерес. Как себя вести в этом случае? Нужно попытаться узнать, всё ли у человека в порядке в жизни. Может, у него появились какие-то проблемы или он просто смертельно устал. Если объективных причин не найдётся, то перестаньте сами проявлять инициативу, может, партнёр просто привык, что вы инициатор. Не получая вестей, он позвонит или напишет первый. Если нет, значит, ваши отношения рушатся.
  3. Нет никаких разговоров о совместном будущем и если вы заводите эту тему, то партнёр просто отнекивается, переводит тему или кормит обещаниями. Несколько прямолинейный, но опытный психолог Михаил Лабковский говорит, что отношения на расстоянии могут быть счастливыми и перспективными только в том случае, если они вынужденные и временные.

По его мнению, оба партнёра должны чётко понимать, для чего нужна разлука и когда она закончится (смотрите ниже видео). Если как таковых планов нет, то можно понять, что отношения пустые и пора подводить их к концу.

  1. Один из пары без объективных причин начал отменять запланированные совместные мероприятия (созвоны, встречи…), причём делает это с завидной периодичностью (разовые эпизоды учитывать не стоит). Если человек испытывает потребность в общении с другим человеком, он, наоборот, будет искать способы поговорить и увидеться.
  2. Партнёр, ревновавший раньше к «каждому столбу», вдруг перестал ревновать совершенно. Это может указывать на то, что он охладел. Спросите, не против ли партнёр, чтобы вы пошли в бар с человеком, которого он раньше терпеть не мог и с ним запрещал общаться. Если реакция будет нулевая, значит, вы находитесь на грани разрыва.
  3. Человек всё время говорит, что занят. Да, он действительно может быть занят, но, освободившись, сам проявит инициативу к общению и постарается сделать его более качественным, эмоциональным и тёплым. Если такой практики нет, партнёр просто пытается свести общение к минимуму. Он не уверен, нужны ли ему отношения, поэтому не прерывает их, но и не подпитывает.

  1. Партнёр неохотно поддерживает переписку, отвечает на сообщения поздно (через несколько часов или дней). Ситуация возникла разово, обращать внимание не стоит. Происходит постоянно, значит, что общение с вами для него не так уж ценно.
  2. Человек, ранее настроенный на «любовь до гроба», сейчас говорит, что не хочет серьёзных отношений и предлагает перевести их в свободный формат.

Можно ли что-то исправить в отношениях, если появился один из перечисленных признаков?

Что делать

Допустим, отношения на расстоянии зашли в тупик, но человек по-прежнему дорог и хочется попробовать вернуть всё как было, что делать в таком случае? Есть несколько способов:

  1. Выведите человека на откровенный разговор, только правильно выберите момент. Если партнёр будет уставшим или ограничен во времени, то нормального разговора не получится. Расскажите второй половинке о своих страхах, ощущениях, переживаниях и, главное, чувствах.
  2. Увеличьте частоту общения и улучшите его качество, то есть добавьте больше доверия, внимания и понимания, теплоты, эмоций, чувственности и страсти.
  3. Проведите небольшую проверку: «исчезните» из жизни партнёра на некоторый срок (пусть поволнуется). Будет искать — не всё потеряно.
  4. Устройте сюрприз: без предупреждения езжайте к нему, дабы провести вместе мегаромантичный и запоминающийся день.
  5. Предложите перевести отношения на новый уровень – совместное проживание. Кому-то придётся пойти на уступки (переехать в другой город, сменить работу…), но без этого никак.

Если два человека любят друг друга, то с каждым днём (особенно в разлуке) они чувствуют всё большую потребность находиться рядом. Собственно поэтому люди сначала встречаются, потом женятся и съезжаются. Если в отношениях на расстоянии изначально нет определённости, то и начинать их не стоит. Когда расставание с любимым – это лишь временная мера, тогда бояться не стоит, ведь не зря говорят, что разлука лишь укрепляет настоящие чувства.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:

Читайте также:

  • Как не изменить девушке если хочется
  • Как не изменить беременной жене
  • Как не допустить конфликта изменить поведение сотрудников
  • Как не допускать орфографических ошибок
  • Как не допускать грамматических ошибок

  • 0 0 голоса
    Рейтинг статьи
    Подписаться
    Уведомить о
    guest

    0 комментариев
    Старые
    Новые Популярные
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии